本文導讀:有什么牙膏可以去除牙結石和牙垢？作為具有多年臨床工作經(jīng)驗的口腔醫(yī)生，我的回答是:我們刷牙的時候，牙膏僅僅起著輔助清潔的作用，我認為做好口腔衛(wèi)生維護中掌握正確的刷牙方法和定期全口洗牙更為重要。

什么是牙結石？

我們口腔每天都要吃不同種類的食物，進食后不管如何清潔，總有部份食物殘渣殘留于口腔內(nèi)。殘渣于口腔內(nèi)的各種細菌、礦物質(zhì)等相互作用并附著于牙齒表面，期間不斷礦化。上述就是牙結石的簡要形成過程，緊密附著于牙齒表面，一般為黃色的就為牙結石。

牙結石選好點的牙膏可以刷掉嗎？

NO！

牙結石一旦形成和附著牙齒表面，就不會形成非常牢固的關系，簡單的刷牙方式不可能去除。此時，我們需要進行全口洗牙才能有效去凈牙結石。

洗牙，一般為超聲波潔牙，通過高頻震蕩和水霧沖洗的作用使牙結石破碎并及時離開牙面。

知識拓展，給出幾點小建議

牙結石，不僅影響美觀，還會引起牙齦紅腫，牙槽骨吸收等口腔問題。作為口腔醫(yī)生，給出幾點小建議:

• 牙刷選用小頭、軟毛，需要掌握正確的刷牙方法，一般推薦改良巴氏刷牙法。
• 學會使用牙線、牙間刷等輔助清潔口腔。
• 每半年至一年就該至口腔科進行健康體檢，并且行全口洗牙。
• 洗牙可以去除牙結石，但是日常維護同樣非常重要，否則，牙結石很快又會長回去。

總結:去除牙結石，不一定去選用特殊的牙膏，我認為去潔牙更為重要。同時，需要提高口腔保健意識，掌握正確的刷牙方法，定期口腔健康體檢和全口洗牙。

建議使用電動牙刷，我感覺效果很好，2002年去醫(yī)院口腔科做過一次清潔，但是實在感覺太難受另外聽說很容易感染疾病，就沒有再敢去，一直使用電動牙刷，感覺蠻好，沒有牙結石

牙結石是一種附著在牙面和齦緣上或齦緣下的一種石狀物，只要由于口腔衛(wèi)生不佳，... 經(jīng)常刷牙可將剛剛開始沉積于牙面的牙垢、牙結石及時刷掉。 深圳友睦齒科醫(yī)生表示...好牙刷都去不了牙石和牙菌斑。要到牙周科，用超聲波清除，再用沖牙器，飯后就沖洗牙齒，把食物殘渣沖洗干凈，沒有食物殘渣，就不會產(chǎn)生牙石和牙菌斑...