減肥可以說(shuō)是現(xiàn)代人的一大難題，畢竟美食當(dāng)前，誘惑力實(shí)在是大。不過(guò)看了下面這些減肥后猶如整容的明星，應(yīng)該可以激勵(lì)你減肥的動(dòng)力了：

1、彭于晏

看《邪不壓正》的時(shí)候有沒(méi)有被彭于晏那一身優(yōu)雅的肌肉驚艷到？要知道他的體脂率可是只有3%，比很多運(yùn)動(dòng)員還要低。

別看彭于晏如今眉清目秀，雖然36歲了，卻少年感十足。但他高中的時(shí)候，卻是個(gè)不折不扣的大胖子，體重重達(dá)160斤，雖然那時(shí)候的彭于晏看起來(lái)也很可愛(ài)，但是真的和減肥后判若兩人有木有？

2、楊紫

最近楊紫有好多部作品上映，大家發(fā)現(xiàn)她越來(lái)越美了，雖然很多人質(zhì)疑她整容，但是減肥對(duì)她容貌的影響也不可忽視。

看看楊紫《家有兒女》時(shí)的樣子，雖然也是美美的，但是因?yàn)橛悬c(diǎn)微胖而顯得略微有一絲土氣。

楊紫為了減肥也是相當(dāng)拼命，經(jīng)常在微博曬自己的減肥經(jīng)歷，好在付出的辛苦都得到了回報(bào)，現(xiàn)在的她真的很瘦。

3、阿米爾汗

看過(guò)《摔跤吧！爸爸》的人，一定對(duì)阿米爾汗的角色記憶猶新——影片剛開(kāi)始時(shí)，阿米爾汗一身腱子肉，模樣看起來(lái)只是個(gè)20幾歲的小伙子，但是到了他的中年時(shí)期，就成了一個(gè)大腹便便的大叔了。在《摔跤吧！爸爸》中阿米爾汗經(jīng)歷了增肥再減肥的心路歷程：前期他先把父親的角色拍完，為了父親的角色暴增28公斤，最后再拍青年時(shí)期的鏡頭——在5個(gè)月內(nèi)爆減25公斤。阿米爾汗曾說(shuō)過(guò)：如果不是先增肥拍父親的鏡頭，那我可能就沒(méi)有動(dòng)力再減回來(lái)了。

看來(lái)時(shí)間不是殺豬刀，脂肪才是！畢竟兩個(gè)造型差別那么大的原因不是時(shí)間，而是50斤的肥肉啊。

4、賈玲

嗯······賈玲這個(gè)應(yīng)該算是反例，哈哈。大家認(rèn)識(shí)賈玲的時(shí)候她就是現(xiàn)在這樣珠圓玉潤(rùn)、憨態(tài)可愛(ài)的模樣，但是看看賈玲年輕時(shí)嬌小的身姿，是不是被驚艷到了，那時(shí)候的她絕對(duì)可以用清秀、好看來(lái)形容。當(dāng)然現(xiàn)在也很可愛(ài)啦。

怎么樣，看了這些明星，是不是更有決心燃燒自己的卡路里了？

（電影爛番茄編輯部：張昌錦）

減肥到底對(duì)一個(gè)人的改變有多大？幾兩都很重要好嗎？瘦了都覺(jué)得身輕如燕��！不是有句話說(shuō)的好嗎？不瘦下來(lái)你永遠(yuǎn)不知道自己有多美有多帥！看看這些大明星們是怎么通過(guò)減肥，改變?nèi)菝驳模�！超�?jí)勵(lì)志!!!

趙麗穎

趙麗穎之前拍電視劇《特工皇妃楚喬傳》的時(shí)候說(shuō)正在減肥，但是劇組有人請(qǐng)吃飯的話，一定去，并自黑道：自己不喜歡吃月餅，長(zhǎng)得像月餅就行了。

哈哈哈穎寶嫌大家反復(fù)～胖了就讓我減肥，瘦了又心疼~

哈哈哈其實(shí)無(wú)論你啥樣我們都一直愛(ài)著你�。�！

蔣欣

蔣欣娘娘把好多條裙子撐出了“氣壯山河”之感，哈哈哈，瘦了的蔣欣顯出了嬌小感。恩，不管怎么樣還好臉美！

蔣欣說(shuō)自己是微胖界的代言人，沒(méi)錯(cuò)的，因?yàn)槭Y欣真的好像瘦不下來(lái).....算了，不瘦下來(lái)我也是很喜歡的說(shuō)~

宋茜

宋茜發(fā)胖過(guò)一段時(shí)間……因?yàn)閺男【毼�，所以腿部肌肉發(fā)達(dá)，再加上體重的增加，便經(jīng)常被大家調(diào)侃“腿太粗”，甚至還被新聞稱為了“金剛芭比”……

2014年左右開(kāi)始，瘦身成功的宋茜不僅身材開(kāi)了掛，五官也清晰立體多了。怎么樣？看到減肥好處了吧~

張?zhí)鞇?ài)

看到張?zhí)鞇?ài)的蝴蝶骨，脊柱溝，A4腰，大長(zhǎng)腿，這羨煞旁人的身材原來(lái)是減肥一年的成果。真是太厲害了。

全智賢

曾經(jīng)被稱為肉肉女的全智賢，現(xiàn)在竟然是運(yùn)動(dòng)型減肥女神，看她是怎么瘦的��！ | 之前火翻了天的《來(lái)自星星的你》的女主全智賢，在劇中大顯她高挑魔鬼般的身材，加上一張「女神」般的臉，簡(jiǎn)直讓粉絲們激動(dòng)不已。但她的身材也并非一直都玲瓏有致，她在出道以前也被稱為「肉肉女」...所以，只要肯努力，沒(méi)有什么不可以~

吼啦！

下面我要說(shuō)的也是我的女神！

其實(shí)一開(kāi)始看到，我是拒絕的！

宋慧喬，也有這樣爆肥的過(guò)去！

雖然剛出道時(shí)很胖，但是仍然掩蓋不了宋mm的姿色，韓國(guó)網(wǎng)民稱 ：“微胖界的宋慧喬也有難以遮擋的美貌�！笨磥�(lái)這位韓國(guó)一姐在韓國(guó)人心目的地位是不可動(dòng)搖滴~~~~

女神宋慧喬也是易胖體質(zhì)哦！但被譽(yù)為“亞洲最美”的她魅力四射，吸粉無(wú)數(shù)，看來(lái)微胖也可以是好身材。

宋慧喬以前真的很胖啊，看《情定大飯店》和《藍(lán)色生死戀》里面整個(gè)都是肉嘟嘟的，目測(cè)體重110+，尼瑪，結(jié)果人家現(xiàn)在是女神，美的不可方物，所以胖子都是潛力股，但前提要下的了狠心。。。

第一次看她的劇是《順風(fēng)婦產(chǎn)科》，我是不是暴露年紀(jì)了�。�

那時(shí)候覺(jué)得里面演二姐的金素妍比較漂亮~

但后來(lái)，還是喬妹更經(jīng)常出現(xiàn)在大家的視線里，現(xiàn)在已經(jīng)很少金素妍的消息了！

所以說(shuō)啊��！減肥=整容，真是一胖毀所有，地球?yàn)槟愣栋。。。?/p>

黃曉明、羅志祥、潘瑋柏、柯震東呀等等！總之就是一白遮百丑，一胖毀所有。

三月不減肥，四月徒傷悲；四月不減肥，五月皮皮蝦都走不動(dòng)了！

今天，zuo醬就為大家盤點(diǎn)一些#男生由帥變丑#的典型案例:

看到曾經(jīng)的男神柏原崇、小李子，松山健一從L碼變成XXL碼，啊~多么痛的領(lǐng)悟~~~zuo醬我聽(tīng)到一片心碎的聲音。果然，一胖毀所有��！那么，從胖子變瘦子又是怎樣的體驗(yàn)?zāi)�？下面，zuo醬就為大家來(lái)盤點(diǎn)一下男明星從胖變瘦的逆襲！

BigBang成員TOP

韓國(guó)當(dāng)紅男團(tuán)bigbang成員中的TOP可謂是組合中的門面擔(dān)當(dāng)之一，他俊帥外表、磁性的聲音吸引眾多粉絲。殊不知TOP以前因?yàn)轶w重差點(diǎn)出道不成，180cm的他高中時(shí)期重達(dá)85公斤。

高庚杓

憑借大熱韓劇《請(qǐng)回答1988》而走紅的高庚杓，第一次試鏡被嫌棄太胖了像大叔，一個(gè)月后再去瘦了16斤，第三次試鏡又瘦了一圈……看看之后的寫(xiě)真，整個(gè)氣質(zhì)完全顛覆！瘦了多好，贏了角色，廣告來(lái)了，綜藝也來(lái)了。乍看，瘦了的他還有點(diǎn)像崔始源啊！

彭于晏

彭于晏自打《翻滾吧，阿信》之后，人魚(yú)線、八塊腹肌、身材那是杠杠的好，成為萬(wàn)眾女屌絲心中的男神。但是如此完美外形的他在多年前也是一個(gè)人見(jiàn)人笑的胖子。

黑人陳建州

黑人陳建州給人的感覺(jué)就是很直爽很幽默的男人，從炫妻狂魔到炫娃狂魔，隨時(shí)都傳遞一種愛(ài)的正能量，深受觀眾喜愛(ài)。除了籃球打得好外，就是身材很棒，但是黑人小時(shí)候也是一個(gè)小胖紙，但是你知道他減肥的動(dòng)力是什么嗎？就是為了娶漂亮媳婦。嘖嘖，果然愛(ài)情的力量無(wú)窮大！

魏大勛

近年來(lái)，小鮮肉魏大勛憑借《梔子花開(kāi)》一炮而紅，而近期在綜藝節(jié)目《我們相愛(ài)吧》中，他與李沁組成的清新夫婦更是圈粉無(wú)數(shù)�？墒�，你造嗎，這位帥氣陽(yáng)光的男子曾在快樂(lè)大本營(yíng)上爆料自己曾經(jīng)二百多斤的胖子。幸好有一次看到一個(gè)關(guān)于孫紅雷一個(gè)月瘦40斤的報(bào)道給了他極大的動(dòng)力，讓他有了瘦身的信念。

柯震東

柯震東憑借《那些年，我們一起追過(guò)的女孩》紅遍兩岸三地，又因吸毒事件名譽(yù)掃地。然而，在這個(gè)看臉的時(shí)代，依舊有不少粉絲堅(jiān)守陣地“畢竟，顏還在�！钡�，你造嗎，曾經(jīng)的他也是重量級(jí)的人，據(jù)說(shuō)他之所以減肥是因?yàn)榕枷袷屈S曉明。額···這個(gè)減肥理由，也是rio錯(cuò)愕。。。

羅志祥

羅志祥有個(gè)外號(hào)叫“小豬”？那是因?yàn)樗�發(fā)育前確有200多斤，羅媽媽覺(jué)得能吃就是福，所以，一直把羅志祥養(yǎng)的很好。但是在遭受暗戀被拒，遭人嘲笑的打擊下，羅志祥下定決心積極減肥，打籃球、游泳加上發(fā)育期時(shí)長(zhǎng)高就變瘦了。

黃曉明

黃曉明身材也是不錯(cuò)的，當(dāng)初在電影《匹夫》中，手臂上漂亮的肱二頭肌讓眾多女粉絲貢獻(xiàn)了不少票房。但你知道剛出道時(shí)，曉明哥的樣子嗎？

高曉松

“矮大緊”高曉松減肥成功這事兒，曾經(jīng)引起了網(wǎng)友們激烈的討論。有網(wǎng)友稱贊瘦了就是帥，也有的網(wǎng)友吐槽表示：腿粗不是病，臉大才要命。

潘瑋柏

潘瑋柏“潘帥”現(xiàn)在是帥氣逼人，有眾多女粉絲，耍帥技能也是有增無(wú)減，但是曾經(jīng)的他是很自卑的。因?yàn)殚L(zhǎng)得胖，搭配郭富城式的發(fā)型，簡(jiǎn)直“丑男無(wú)敵”，經(jīng)常遭人嘲諷，而這也給了潘帥勵(lì)志減肥的強(qiáng)大動(dòng)力，最后終于逆襲成功。但講真，作為潘帥十幾年的粉絲，zuo醬發(fā)現(xiàn)，這些年來(lái)潘帥的身體就像個(gè)氣球，說(shuō)胖就胖了，說(shuō)瘦就瘦了，不信你去看他出專輯前和出專輯時(shí)的照片，做個(gè)對(duì)比就一目了然了。

一胖毀所有，一瘦全都有。嘴里喊著減肥，卻不停往嘴里塞零食的騷年們，趁著好時(shí)光，趕緊減肥吧！！別老體驗(yàn)胖子丑人的生活了，體驗(yàn)“從丑變帥”才是人生真諦�。�

(圖片均源于網(wǎng)絡(luò))

正所謂“一白遮千丑，一胖毀所有”，減個(gè)肥堪稱脫胎換骨的明星真是大有人在。

穎兒

當(dāng)年追《千山暮雪》的時(shí)候，覺(jué)得這女主虎背熊腰的，男主這是眼睛有問(wèn)題還是腦袋有坑？這么“丑”的女主至于這么你這么腹黑？

不過(guò)近幾年瘦下來(lái)的穎兒算是重新找回了人生巔峰，不僅收獲了自己的愛(ài)情，還生了漂亮寶寶，這么得意的人生是不是跟“減肥”有點(diǎn)關(guān)系呢？

彭于晏

近幾年的彭于晏堪稱行走的衣服架，脫衣有肉，穿衣顯瘦的他，真是讓我們羨慕嫉妒恨啊，連姜文導(dǎo)演都忍不住要“調(diào)戲”一下他那健碩的不知道幾塊的腹肌了。

但是未出道之前的彭于晏妥妥的路人甲啊，那圓乎乎的大體型，是不是扔人堆里，都能擠倒一片的感覺(jué)。

陳偉霆

說(shuō)起陳偉霆就會(huì)想到那個(gè)帥氣酷拽的張大佛爺，那身材那顏值妥妥的男神啊只是你能想到他也有“肥肥”的時(shí)候嗎？

不說(shuō)了看圖說(shuō)話，沒(méi)有對(duì)比就沒(méi)有傷害。

張藝興

張藝興不算特別胖，只是有點(diǎn)嬰兒肥，但是追求高顏值的“小綿羊”自然不會(huì)讓自己有半分瑕疵，事實(shí)證明瘦下來(lái)就是帥��！

羅志祥

小豬是他的外號(hào)，也算是根據(jù)他體型來(lái)決定給他的外號(hào)，學(xué)生時(shí)代的小豬體重嚴(yán)重超標(biāo)，不僅被人嘲笑，還經(jīng)常被人欺負(fù)，在決定減肥之后的他是不是很勵(lì)志呢？

魏大勛

他之前的體重可以說(shuō)是現(xiàn)在的一半，經(jīng)歷了怒減八十多斤的慘狀，減肥他應(yīng)該最有發(fā)言權(quán)，這非人的經(jīng)歷真是讓他如獲重生，現(xiàn)在的魏大勛可以說(shuō)顏值身材雙爆哦！

好了說(shuō)了這么多減肥的成功案例，我也該去減肥了，要不然搬磚都沒(méi)人要。 大家記得點(diǎn)個(gè)關(guān)注點(diǎn)個(gè)贊再走哦，點(diǎn)一下瘦一斤，童叟無(wú)欺??

（迷影生活編輯部昕昕）

今天給介紹這個(gè)的網(wǎng)紅美少年4年瘦成了張若昀，一晚狂增10萬(wàn)粉，被稱為鮮肉真男神~

他叫費(fèi)啟鳴，大家都叫他狒狒，95年生（也有人說(shuō)是96年）現(xiàn)在在山東濟(jì)寧學(xué)院讀大四，據(jù)傳是學(xué)校的學(xué)生會(huì)主席，從15年就有粉絲去他微博觀光打卡，就是他寫(xiě)了一篇字，大家都夸好好看。

他字確實(shí)很好看，后來(lái)又模仿井柏然發(fā)過(guò)筆尖的躁動(dòng)，秀氣的像當(dāng)時(shí)班里寫(xiě)字很好看的女生寫(xiě)的。

然而就在一大片夸獎(jiǎng)中，挖醬發(fā)現(xiàn)有一條“字比人好看”的評(píng)論，嗯，放到現(xiàn)在肯定活不過(guò)一刻鐘，幸好來(lái)的早。

不過(guò)15年之后，開(kāi)頭那個(gè)視頻之前，更多人是最近從快看漫畫(huà)上認(rèn)識(shí)他的。

他入的那期《寵物男友》，長(zhǎng)長(zhǎng)的睫毛，軟綿綿的樣子，喜歡軟萌系的都入了坑。

后來(lái)因?yàn)橐曨l更火了，現(xiàn)在他主要發(fā)發(fā)自拍，帶著眼睛或露齒笑很陽(yáng)光。

摘下眼鏡來(lái)又撞臉很多男明星。

旅游照也自成風(fēng)景。

還在抖音等平臺(tái)上直播、唱歌、擼樂(lè)器。

拍小視頻等等，他的小視頻真的是偶像劇式的男友。

上學(xué)的時(shí)候總幻想這樣的愛(ài)情，終于如今的他們幫忙實(shí)現(xiàn)了…

看著這兩張親親的動(dòng)圖開(kāi)啟日常嫉妒模式。

最近還進(jìn)軍娛樂(lè)圈，上了《瘋狂的衣櫥》。

和郭碧婷合了照，郭碧婷這張臉是徹底照崩了。

話說(shuō)一般火了的網(wǎng)紅們自拍、直播、唱歌、上綜藝節(jié)目演電視是很正常的事。然而這個(gè)美少男卻做過(guò)一件很多美少女都做不到的事兒——減肥！成功了！

費(fèi)啟鳴因?yàn)閺男【秃苣艹�，初中的時(shí)候他身高160cm左右，體重110斤+，特別喜歡湯泡飯組合，不經(jīng)過(guò)咀嚼就吞咽下去的米飯不能好好吸收，長(zhǎng)此以往就累計(jì)成了肥肉。

高中時(shí)候開(kāi)始住校，又喜歡上了垃圾食品和宵夜，于是高一到高二這一年他從130斤漲到了150斤。

高三上學(xué)期，經(jīng)過(guò)一個(gè)寒假的洗禮，174cm的他體重變成了170+，達(dá)到了體重巔崩時(shí)期，其實(shí)看動(dòng)圖肉肉的還蠻可愛(ài)，但是肉太多了讓他看起來(lái)像個(gè)160的小胖子。

直到后來(lái)他去了趟北京自主招生，脫離了自己的小圈子，接觸到了很多美瘦美瘦的人，才決定要減肥。于是高三下半年開(kāi)始了他的減肥之路，而且減的很狠，上著學(xué)從180斤瘦到140斤。（畢竟學(xué)習(xí)壓力一大只想狂塞東西）

后來(lái)上了大學(xué)，因?yàn)橐恍┰�因�?jīng)常不能按時(shí)吃飯，所以他特別喜歡在晚上點(diǎn)宵夜吃，體重雖然沒(méi)有反彈，但也保持在140斤上下。

最后他不得不用了最傳統(tǒng)的方法：管住嘴、邁開(kāi)腿，終于從140多斤瘦到了120斤左右。

還有了很man的肌肉。

所以管住嘴邁開(kāi)腿真的是從胖子變瘦的有效方法�。〗∩砦覀兙筒徽f(shuō)了，每個(gè)人體質(zhì)不同需要的運(yùn)動(dòng)量也不同，來(lái)看下他的減肥餐，并不是要按照他的方案來(lái)吃！可以根據(jù)自身情況來(lái)定，總之要營(yíng)養(yǎng)搭配均衡。

所以想減肥的寶寶們?cè)谶m當(dāng)?shù)臅r(shí)間就去做吧，總有一天你會(huì)發(fā)現(xiàn)人生So美好。

崗真，本文到這其實(shí)可以愉快的結(jié)案了，但是還想放一波費(fèi)啟鳴的照片，你覺(jué)得什么樣的女生才能hold住他呢~

這段時(shí)間在看流星花園，這部劇開(kāi)播前，沈月的杉菜路透圖被網(wǎng)友嘲到不行。

“肩膀太寬”“皮膚太黑”“又矮又胖”成了網(wǎng)友攻擊沈月的詞匯，說(shuō)實(shí)在的，視覺(jué)中國(guó)的鏡頭的確夠毒，沈月妹子估計(jì)上網(wǎng)看到了評(píng)論，流星花園結(jié)束以后的活動(dòng)圖瞬間小了一圈，同樣是白裙，看起來(lái)氣質(zhì)完全不一樣。

切題再說(shuō)幾個(gè)因?yàn)闇p肥引起熱議的熱點(diǎn)明星吧~

1楊紫

最近楊紫和秦俊杰分手的話題一直在熱搜居高不下，楊紫也一下子被推到了大眾的眼前。比起家有兒女時(shí)期的國(guó)民女兒小雪和戰(zhàn)長(zhǎng)沙時(shí)期的湘湘，香蜜里的葡萄已經(jīng)完全褪去了青澀的模樣。

但其實(shí)香蜜進(jìn)組的時(shí)候，小猴紫是這樣的。

最后愛(ài)吃的楊紫為了上鏡減掉了14斤，上鏡美了不止一個(gè)度。

據(jù)說(shuō)為了減肥，又放不下吃，楊紫只能控制飲食加大運(yùn)動(dòng)量，自己在微博上說(shuō)要瘦，最后減肥成功，楊紫有毅力心態(tài)好，是我非常欣賞的類型。

2 馬思純

馬思純也是最近話題度很高的明星之一，和歐豪趕上了“八月分手季”的列車結(jié)束了戀情。其實(shí)馬思純給我印象最深的角色就是左耳里的黎吧啦，滿臉的膠原蛋白，笑起來(lái)特別好看。

但是后來(lái)有段時(shí)間走偏發(fā)福，自己也在微博里自黑，挺逗的。

不過(guò)好在最近顏值又回來(lái)了。

她說(shuō)自己一拍戲就會(huì)瘦，經(jīng)常累到不吃飯。

瘦了的馬思純五官立馬立體起來(lái)，整個(gè)人看上去都精神了許多。和楊紫一樣，氣質(zhì)也提升了一個(gè)檔次。

3 尤長(zhǎng)靖

作為大馬甜心，尤長(zhǎng)靖在偶像練習(xí)生的舞臺(tái)上以第九名的身份驚險(xiǎn)出道。好在實(shí)力過(guò)硬，接連演唱了《扶搖》《昨日青空》等大制作的ost，交給粉絲一份滿意的成績(jī)單。

但是現(xiàn)在看起來(lái)小身體大能量的尤長(zhǎng)靖，以前其實(shí)是個(gè)小胖子！

（能想象他以前什么樣嗎？）

（簡(jiǎn)直令人震驚�。�

據(jù)說(shuō)在香蕉當(dāng)練習(xí)生的時(shí)候被嚴(yán)格限制了飲食，再加上運(yùn)動(dòng)，蛻變成了今天粉絲口中的“主唱大人”。

果然是越努力越幸運(yùn)。

4 王菊

這位菊姐可是因?yàn)椤芭帧焙汀笆荨鄙线^(guò)熱搜的存在。

當(dāng)時(shí)在創(chuàng)造101出現(xiàn)的時(shí)候，她的畫(huà)風(fēng)是這樣的。

王菊的身材完全不是出道當(dāng)idol的選擇，于是當(dāng)時(shí)網(wǎng)友對(duì)她的熱情就落在了——做表情包。后來(lái)菊姐憑著自己的三觀和內(nèi)涵成功吸粉，雖然最終遺憾沒(méi)能出道，但是當(dāng)時(shí)王菊的熱度在微博一直遙遙領(lǐng)先一眾101成員。

那么菊姐后來(lái)減肥又成了什么樣呢？

五官一下子就清晰了，重點(diǎn)還是氣質(zhì)立馬就變得不一樣。雖然菊姐一直自信大方，但是瘦了的菊姐在鏡頭下更加吸引人。

5 大s

最近和丈夫汪小菲一起在節(jié)目上瘋狂虐狗的大s，相比剛生育完的時(shí)候體態(tài)恢復(fù)了不少。生孩子的時(shí)候，大s發(fā)胖的很徹底。

雖然經(jīng)常在微博上po自己的素顏照，五官也依舊很美，但是總覺(jué)得當(dāng)年那個(gè)杉菜一去不復(fù)返了。

后來(lái)汪小菲發(fā)了一條微博，網(wǎng)友們才驚訝的發(fā)現(xiàn)大s瘦了——

在摩天輪上陪伴著自己兩個(gè)孩子的仿佛變成了20歲的杉菜姐姐，少女感直線上升。

溫柔指數(shù)飆升，還是氣質(zhì)取勝！

相比于普通人而言，明星是暴露在聚光燈下的職業(yè)，大眾議論你的身材也是在所難免的事。但是保持住身材，不僅僅是“整容效果”，對(duì)于氣質(zhì)的提升也很有幫助。

最近爆出大S努力減肥重歸女神位的新聞，也是勵(lì)志貼。想當(dāng)初大S在嫁給汪小菲之前注重自己的容貌好比珍惜生命一般，傳聞光是頭發(fā)的護(hù)理都是好幾道工序，更別說(shuō)皮膚了。還曾經(jīng)出過(guò)一本暢銷美容書(shū)籍《美容大王》為眾粉絲傳遞護(hù)理秘籍�？上�生了孩子之后，當(dāng)初比“看中生命”更看中“美貌”的她也沒(méi)有逃過(guò)歲月的洗禮，胖了起來(lái)，被媒體爆出的照片可以用“慘不忍睹”來(lái)形容，身材走形面容老了好幾歲。好在大S不是一個(gè)自甘墮落的女子，在消息爆出時(shí)就立志減肥，如今成功瘦身，再次成為好身材的大美女。

楊千嬅也胖過(guò)一段時(shí)間，發(fā)福后的楊千嬅老氣橫秋，有點(diǎn)像“壞阿姨”。剛出道的時(shí)候楊千嬅清純靚麗還能遮掩小圓臉帶來(lái)的“不便”，如今青春不在，自然要靠節(jié)食管理自己的身材。經(jīng)過(guò)一番掙扎，成功瘦身的楊千嬅再次回歸好身材，臉都小了不少。

要論瘦下來(lái)變的徹底的閆妮算是一個(gè)，曾經(jīng)的佟掌柜閆妮不算胖但土氣十足，后來(lái)一舉成名，閆妮不僅努力減肥變瘦反而胖了不少，一度出現(xiàn)都像隔壁大媽一般，鄉(xiāng)村女企業(yè)家氣質(zhì)十足。女人想要變美，總要經(jīng)歷一番折騰，被人說(shuō)的像大媽閆妮終于領(lǐng)悟瘋狂運(yùn)動(dòng)減肥，成功瘦身，連氣質(zhì)都變了。現(xiàn)在比起以前仿佛年輕了十歲，逆齡生長(zhǎng)，成為新晉女神人物之一�？纯催@些，你還敢胡吃海喝嗎？

在這個(gè)以瘦為美的時(shí)代，全世界都在忙著減肥。娛樂(lè)圈中明星100個(gè)至少有99個(gè)都是瘦子，試問(wèn)哪個(gè)女明星體重會(huì)過(guò)百。令網(wǎng)友一直討論的不只有明星們的八卦，還有明星們的減肥方法。

大s

之前一度因?yàn)楫a(chǎn)后受到“肥胖”困擾的大S，開(kāi)年后僅僅一個(gè)月瞬間減了20斤肉。連老公汪小菲都發(fā)微博大贊老婆有毅力。整個(gè)人都瘦了兩圈，果然甩掉肉的大S更美啊，仿佛回到了杉菜時(shí)的清純模樣。

穎兒

走過(guò)減肥彎路的還有曾經(jīng)140斤的穎兒，一度因在“肥胖”被網(wǎng)友吐槽。如今瘦身成功的她也在《天天向上》曝光了自己的減肥大法，每天一粒老干媽和連續(xù)一個(gè)月吃柚子的極端減肥法。也有人表示這種方法非常不健康，普通人不要嘗試呀！

袁姍姍

在沒(méi)有大紅之前，袁姍姍一直屬于微胖型的女生。自從在事業(yè)低谷期時(shí)不斷被網(wǎng)友群嘲，她就不斷鍛煉自己、塑造身材，最后也是因健身減肥獲得“馬甲線女神”之稱，也因瘦身而洗白了自己，還經(jīng)常在微博曬出三十三天減肥法與網(wǎng)友交流經(jīng)驗(yàn)。

看了這幾個(gè)女明在星光鮮亮麗的外表下，其實(shí)也都因?yàn)闇p肥努力又克制著�？吹竭@里，趕快放下你手中那些油膩重口的垃圾食品，換成新鮮營(yíng)養(yǎng)的綠色食物吧。另外還要記得多喝水，我們不斷改變自己的外表也是為了遇見(jiàn)更好的自己。

美女帥哥大都是瘦瘦瘦，很喜歡趙麗穎喲

泰勒斯威夫特從鄉(xiāng)村歌手到現(xiàn)在的流行天后，一路走來(lái)，廣為人知的不僅是她的歌曲，還有她的好身材。霉霉數(shù)次登上維密秀的舞臺(tái)助演，和那些身高腿長(zhǎng)的超模站在一起迎面走來(lái)，不管是氣場(chǎng)身高還是腿的長(zhǎng)短粗細(xì)，都毫不遜色。并且，泰勒還為她這雙腿投了價(jià)值高昂的保險(xiǎn)。

然而這也都是過(guò)去式了，沉寂了許久攜帶新專面世的泰勒徹徹底底來(lái)了個(gè)大變身。泰勒專輯里的一首歌《look what you made me do》旁白說(shuō)道“過(guò)去的泰勒已經(jīng)死了”，過(guò)去超模身材的泰勒確實(shí)是死了�，F(xiàn)在的泰勒依舊身高一米八，大長(zhǎng)腿氣場(chǎng)強(qiáng)，但腿比過(guò)去粗了一大圈。戀情穩(wěn)定，把他人流言蜚語(yǔ)拋到腦后，會(huì)發(fā)胖倒是很正常。對(duì)這個(gè)“放大版”霉霉，不少網(wǎng)友都表示懷念以前的泰勒，想念泰勒的大長(zhǎng)腿。不過(guò)，吐槽歸吐槽，她的人氣受喜愛(ài)度完全不受影響，即使身寬體胖，粉絲們也接受這種富態(tài)美，女神還是那么美麗。

大骨架本來(lái)就顯胖，再加上容易吃胖的體質(zhì)，蔣欣的體重一直忽上忽下，算是微胖界的常駐人口了。出演《歡樂(lè)頌2》時(shí)，更是被網(wǎng)友調(diào)侃她“壯碩”。壯碩也好，微胖也罷，都無(wú)法掩蓋蔣欣胖著也是個(gè)美人的事實(shí)，完全無(wú)法被體重遮擋的容顏哪。

觀眾們和粉絲們對(duì)女明星的身材容貌要求總是比較嚴(yán)格，但是，女神就算胖了也還是女神，身體健康才是最重要的。