做試管嬰兒手術(shù)，一是在飲食方面肯定是要注意的，切忌不要食用太過辛辣刺激的食物。二是要休息好，不要做體力活。

作為泰德佳兒的醫(yī)療助孕咨詢顧問通過多年的經(jīng)驗(yàn)告訴您。

試管嬰兒移植是許多有不孕癥狀的女性會考慮的一項(xiàng)技術(shù)。在臨床上，試管嬰兒主要是通過胚胎移植來實(shí)現(xiàn)懷孕。試管移植也會對女性的身體產(chǎn)生影響，所以為了達(dá)到最佳的懷孕目的，我們必須做好護(hù)理工作。試管嬰兒后還有很多事情需要注意。

1.躺下真的是關(guān)鍵

胚胎植入3-5天，6-8天扎根，所以必須注意前8天。在家休息48小時(shí)。除了上廁所，你還可以仰臥、側(cè)臥或俯臥，但不要起床。你可以靠在床上，但角度必須小于45度。

2、飲食

多喝魚湯、冬瓜湯、西瓜汁、橙汁、牛奶，多吃高蛋白食品。補(bǔ)品不能太多；活血化瘀食品不能吃；不能吃有除濕解毒作用的食品：如補(bǔ)品、蓮藕、芝麻油、西洋菜、木耳、桂圓、薏米等，在打黃體酮后可以先敷一層生土豆片再放熱水袋熱敷。

3.要調(diào)整心態(tài)，首先要有自信。

一定要保持平和的情緒，不要生氣�，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)已經(jīng)證明情緒對懷孕有很大的影響。在焦慮和緊張的情況下，腎上腺分泌一種激素殺死胚胎，這也是一些人在精神放松后意外懷孕的原因。

每天試著和你肚子里的孩子說話。嬰兒是靈性的。他們會感受到母親的堅(jiān)持，所以他們會留下來。一般來說，9-14天是最困難的，盡量分散自己的注意力，記�。簣�(jiān)持就是勝利！

4.不要動作太大。

起床時(shí)不要馬上坐起來。先側(cè)身，把手放在床上，慢慢地站起來。移植后避免劇烈運(yùn)動、慢跑或騎自行車都不行，但慢走有利于健康和安全。

5.移植后不要隨便喝牛奶

一些新母親說他們移植后腹瀉，所以姐妹們必須小心�？梢院榷帱c(diǎn)豆?jié){。記得煮豆?jié){（煮5分鐘），否則會腹瀉。

6.腹瀉和便秘會引起宮縮。

除了注意飲食外，每天早上起來喝一杯蜂蜜水，一定要定期大便。試管嬰兒移植后，我們應(yīng)該更加注意自己的健康。

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很多做試管的女性，經(jīng)歷過促排卵、取卵、胚胎培養(yǎng)后，在進(jìn)行移植時(shí)，都非常的激動、緊張，各方面都小心翼翼，擔(dān)心胚胎會不會從宮腔流出來，爬樓梯上班對胚胎會不會有影響，很多人說移植后需要臥床休息2周，也不知道有沒有必要。

那么，女性在試管移植后，到底需要注意些什么呢？

1、飲食方面

每個(gè)人的身體條件、胃腸道功能、消化吸收能力都不同，吃什么，怎么吃，吃多少都要根據(jù)自身?xiàng)l件去安排，可以吃些清淡易消化的食物，避免油膩、辛辣刺激的食品，做到規(guī)律進(jìn)食。

雞鴨魚、蛋、豆制品等高蛋白食物，以及新鮮富含維生素的水果，有利于增強(qiáng)抵抗力，可以多食。另外，麻辣燙、火鍋等容易使胃腸道受到刺激，出現(xiàn)腹瀉情況，造成子宮收縮，從而增加宮外孕風(fēng)險(xiǎn)以及胚胎流出的幾率。

2、關(guān)于臥床

女性在做試管過程中，胚胎移植后也不建議長時(shí)間臥床，會打亂日常生活顧慮，加重心理負(fù)擔(dān)，干擾神經(jīng)內(nèi)分泌調(diào)節(jié)，從而對妊娠結(jié)局產(chǎn)生不利影響。

另外，長時(shí)間臥床會引起食欲下降、消化不良、便秘腹脹等狀況，還不利于盆腔及下肢的血液循環(huán)，容易形成靜脈血栓，對于年齡較大以及肥胖女性，增加了發(fā)生血栓性疾病的風(fēng)險(xiǎn)。

3、適量活動

研究表明，女性在移植后進(jìn)行適量的運(yùn)動，有利于胚胎種植，提高妊娠成功率。由于促排卵過程中，卵巢體積增大，不建議進(jìn)行劇烈運(yùn)動，女性進(jìn)行正常的散步等，可以放松心情，從而有助于提高試管嬰兒成功率。

需要提醒的是，很多女性移植后都希望盡早知道是否懷孕，這種心情可以理解，但不要過早測試，以免因太早測不到影響心情，一般情況下，建議移植后9到11天抽血驗(yàn)孕。

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您好，生殖科普小姐姐來回答問題

【試管嬰兒移植后注意以下】

1.移植后，適當(dāng)休息，不宜劇烈運(yùn)動和重體力活動，切忌長時(shí)間臥床，適當(dāng)抬高下肢

2.保持心情愉悅，避免焦慮緊張，不要給自己太大壓力，以免影響內(nèi)分泌，影響胚胎著床，

3.聽從醫(yī)囑使用藥物，不可擅自停藥用藥

4.移植后食用高蛋白食物及新鮮蔬菜水果。營養(yǎng)均衡，保持大便通暢，防止便秘腹瀉

5.注意個(gè)人衛(wèi)生，洗澡水不宜過熱、時(shí)間不宜過長，不可泡腳足浴。

移植后14天可以抽血查驗(yàn)HCG，祝大家好孕@湖南醫(yī)聊 @問答 @頭條號 @頭條健康 @頭條育兒 @微頭條話題

謝謝您的邀請，我是生殖醫(yī)生沈浣，很高興能為您解答這個(gè)問題。

試管嬰兒移植后要放松心情，注意休息，適當(dāng)活動，避免劇烈活動。按時(shí)用藥，不適隨診。

希望我的建議能對您有所幫助，更多育兒，懷孕，備孕，兒童健康知識等問題，可以關(guān)注我。我會為您一一解答！謝謝閱讀!

說到做手術(shù)，我們腦海里浮現(xiàn)最害怕的畫面除了在手術(shù)臺的場景，就是術(shù)后的住院場景。

但是，有這么一個(gè)例外的醫(yī)療過程，手術(shù)前手術(shù)后全程不需要住院，這就是進(jìn)行試管嬰兒治療，包括做完周期進(jìn)行移植后，只要在醫(yī)院躺著休息一兩個(gè)小時(shí)，就可以回家了。當(dāng)然，移植后也沒有想象中的簡單，最起碼，不少孕媽的心里還是有點(diǎn)擔(dān)憂，有時(shí)一緊張，各種莫名其妙的感覺就出來了，變得害怕這擔(dān)心那，開始有點(diǎn)心神不寧的樣子。

試管移植后，建議大家，除了不要劇烈運(yùn)動和膳食均衡、合理安排作息時(shí)間，其他的都該怎樣就怎樣，不要想太多，也不要總是躺在那里胡思亂想。

試管移植后，有些女性會感到焦慮，會不停地問移植出現(xiàn)了什么情況，怎么辦，怎么處理是否正常等等的問題。

試管移植后，會有哪些問題

那么，怎么來判斷有問題還是正常的？移植后會出現(xiàn)哪些癥狀表現(xiàn)？

01移植后，為何會腹部脹氣和胸悶？引起這個(gè)的原因主要還與注射黃體酮有關(guān)，也與移植后或者在初始階段出于擔(dān)心不敢活動，休息過度，造成腸胃蠕動減少的原因有關(guān)。

因此一般在移植2-3天后，需要進(jìn)行適當(dāng)?shù)妮p微活動，這樣就會好轉(zhuǎn)，如果癥狀比較的明顯，比如是卵巢過度刺激綜合征引起的，就需及時(shí)和主治醫(yī)生保持溝通，如果引起持續(xù)加重，就需要就醫(yī)，不可大意。

02輕微的腹痛移植后，出現(xiàn)這種表現(xiàn)為針狀刺痛，在不同部位出現(xiàn)，時(shí)間也是不定的，偶爾有那么一下的刺痛，這種情況一般不要緊張，一般過2-3天就會消失。

但是，如果腹痛加劇，而且持續(xù)時(shí)間較長，就要去醫(yī)院就診檢查，這有可能與前段取卵產(chǎn)生的問題有關(guān)，促排卵期間取卵較多腹水較多的患者就需要注意這方面的時(shí)期，要及時(shí)和醫(yī)生保持溝通和就診。

03出血移植后出血就要注意觀察了，出血時(shí)間長且出血較多，就要到醫(yī)院進(jìn)行觀察，通過B超檢查來明確出血部位。

根據(jù)出現(xiàn)的情況，醫(yī)生會建議治療的方案。如果移植后幾天出現(xiàn)少量暗褐色分泌物，這不用緊張，極有可能是移植成功了，屬于囊胚著床出血。

04移植后便秘

這主要是和用藥有關(guān)，加上運(yùn)動過少，還有階段對食物過于細(xì)致的選擇，減少了腸胃的活動功能，這個(gè)需要多飲水，多吃蔬菜水果以及纖維性食物，進(jìn)行適當(dāng)?shù)幕顒�，避免過度的休息。

移植后應(yīng)該注意什么？

1注意飲食飲食以清淡易消化為主，蔬菜水果、纖維性食物要搭配食用。

2放松心情保持平衡的心態(tài)，聽歌看書多溝通，分散注意力，緊張的情緒不利于胚胎著床3作息規(guī)律保持正常的休息，開始幾天要有一個(gè)適當(dāng)?shù)呐P床休息，但不是長時(shí)間躺著不動，不能提重物和腹部撞擊擠壓。

4淋浴為宜術(shù)后不要進(jìn)行盆浴，以淋浴為宜，盆浴有可能會造成感染。

5預(yù)防感冒

注意天氣的變化加減衣服，預(yù)防感冒，還有對一些可能造成過敏的環(huán)境盡量避離。

6時(shí)刻關(guān)注身體注意觀察自身的一些體征變化，及時(shí)與醫(yī)生溝通。

移植后是否會出現(xiàn)癥狀，這還與個(gè)人的體質(zhì)有關(guān)聯(lián)，體質(zhì)好的就會癥狀很弱或許不會出現(xiàn)，體質(zhì)差一點(diǎn)的會表現(xiàn)的得更強(qiáng)烈一些，這些都要保持警惕但也不要太緊張，不過該注意的還是要重視，該小心的還是要小心，這樣才能保障試管嬰兒移植后能順利著床成功。

我這次成功了�；貋砗�48小時(shí)盡量多平躺，之后也在躺，但可以翻身了。也一直堅(jiān)持不洗澡，就是熱水搽搽。很多不利于著床的東西堅(jiān)持不吃。第七天下午測出雙杠，第八天晨尿紅色加深！如果姐妹們卵泡數(shù)量多的，建議盡量養(yǎng)囊，能養(yǎng)幾天盡量養(yǎng)，成功率可以提高很多！

第一，注意休息。這是非常關(guān)鍵的，很多移植成功后卻沒有保住胎兒，就是因?yàn)橐浦埠鬀]有好好休息。通常，移植后的48個(gè)小時(shí)，除了上廁所，其他時(shí)間應(yīng)該盡量臥床休息。第二，2天內(nèi)不能洗澡，也就是說，在移植成功后的48小時(shí)內(nèi)，盡量不要洗澡。

第三，盡量不運(yùn)動，更不能讓自己過于勞累。慢跑、騎自行車、干重活都不行，要多休息，并保證充足的睡眠。

第四，調(diào)整好心態(tài)。移植成功后，不能太激動，也不能總是患得患失，應(yīng)該抱著一顆平常的心態(tài)等待孩子的長大。

第五，正確對待便秘情況。如果移植后有便秘，不要強(qiáng)行解便。

第六，補(bǔ)充營養(yǎng)。膳食營養(yǎng)要均衡，多補(bǔ)充一些有利于胚胎發(fā)育的葉酸。