一般來(lái)說(shuō)，幾種最扛餓的食品，都是高熱量高脂肪的成分，例如各種甜的點(diǎn)心，巧克力士力架，堅(jiān)果，牛肉干等等。不過(guò)，還有一種最扛餓的食品，號(hào)稱吃一塊管一天，那就是壓縮餅干。

在諸如地震、海嘯之類的災(zāi)難發(fā)生后，災(zāi)區(qū)往往會(huì)面臨嚴(yán)重的人道危機(jī)，其中最為嚴(yán)重的就是糧食短缺。在這種時(shí)候，就會(huì)有許多救災(zāi)應(yīng)急食品進(jìn)入災(zāi)區(qū)，成為新聞報(bào)道的寵兒。這其中最常見(jiàn)的兩種食品就是方便面和壓縮餅干，二者都有著一個(gè)共性：方便速食。方便面用熱水沖開(kāi)即可食用，而壓縮餅干甚至不需要熱水，干吃或者就少量水吃下即可。

而相較于方便面來(lái)說(shuō)，壓縮餅干在救災(zāi)應(yīng)急食品中的優(yōu)先度要更高一些，因?yàn)槠洳恍枰�太多的水，而干凈的水在�?zāi)區(qū)救援中往往是最為緊缺的物資。這一情況同樣適用于戰(zhàn)場(chǎng)，壓縮餅干在軍糧之中也屬于一種非常常見(jiàn)的食物，與各種自熱軍糧和能量棒一起構(gòu)成了各國(guó)軍隊(duì)必不可少的能量來(lái)源。

根據(jù)世界衛(wèi)生組織出版的《熱量和蛋白質(zhì)攝取量》一書，一個(gè)健康的成年人一天所需要攝取的熱量在1800到2340大卡，具體情況則是因人而異；世界銀行所指定的絕對(duì)貧困線標(biāo)準(zhǔn)則是每人每天食品提供2150大卡的熱量。因此可以認(rèn)為，2000大卡這條線是正常人一天攝入的食物所需要提供的熱量的基準(zhǔn)線。

一般來(lái)說(shuō)，一碗100克的米飯所能夠提供的熱量只有116大卡，如果僅以吃飯來(lái)補(bǔ)充熱量，那么一個(gè)人一天需要吃掉2公斤的米飯才能夠滿足基礎(chǔ)需求。如果考慮營(yíng)養(yǎng)均衡的問(wèn)題，可以以中國(guó)的09式和13式軍糧為標(biāo)桿。09式軍糧含熱量為4560千焦，約合1100大卡，相當(dāng)于一個(gè)人一天所需攝入熱量的一半。而13式軍糧所能夠提供的熱量在4000到6000千焦，也就是950大卡到1400大卡之間。按照這個(gè)數(shù)據(jù)，兩份09式或者13式軍糧就能夠滿足一個(gè)人一天的熱量需求。

而一份100克的壓縮餅干所能夠提供的熱量要遠(yuǎn)超米飯，達(dá)到了460大卡的水平。簡(jiǎn)單換算一下的話，吃下500克的壓縮餅干就能夠達(dá)到吃下2千克的米飯所能夠提供的熱量。而一份09式軍糧的重量在300克左右，13式軍糧則是320克，僅以能量密度來(lái)說(shuō)，壓縮餅干與這兩款軍糧是不相上下的，甚至于還稍稍勝出。

還需要考慮到的是，相較于這兩份軍糧來(lái)說(shuō)，壓縮餅干方便攜帶、食用的優(yōu)點(diǎn)更適合其在行軍途中食用，在一些需要急行軍或者緊急出動(dòng)的情況下更適合作為軍人的熱量供應(yīng)。同時(shí)，壓縮餅干還有一個(gè)優(yōu)點(diǎn)，那就是其能夠提供較為長(zhǎng)久的飽腹感。飽腹感直接影響軍人作戰(zhàn)時(shí)的效率，吃飽了的軍隊(duì)才有力氣去打仗。即使考慮到軍人在戰(zhàn)時(shí)熱量消耗急劇上升，需要額外運(yùn)輸?shù)膲嚎s餅干，對(duì)于后勤所造成的壓力也并不會(huì)非常巨大。

說(shuō)真的，壓縮餅干真不好吃，79年我們?cè)趯?duì)越作戰(zhàn)中第一次接觸到這種東西，每人一代四塊，叫701壓縮餅干，后來(lái)戰(zhàn)士們反映咬不動(dòng)又變成了761稍好一些但還是如此，不過(guò)那是戰(zhàn)爭(zhēng)啊主要是體積小方便帶。當(dāng)時(shí)如有這些東西已經(jīng)很好了，那也是祖國(guó)人民的心血啊

壓縮餅干做為一個(gè)軍人的孩子，是小時(shí)候可以在小伙伴們面前炫耀的本錢。

記得那時(shí)候爸爸只要一出海，回來(lái)的時(shí)候都會(huì)給我?guī)�幾塊壓縮餅干，還有肉罐頭。因?yàn)樗麄兂龊５难a(bǔ)貼就是這些，他不舍得吃就帶回來(lái)給我。

壓縮餅干有多頂餓

壓縮餅干屬于高熱量、高蛋白的食物，吃它可以滿足人一天的能量需要。而且體積小、攜帶方便，易于保存。現(xiàn)在的壓縮餅干都是錫紙包裝的，以前的壓縮餅干里面還有一層油紙。這樣可以利于壓縮餅干即使在惡劣的環(huán)境下，也不會(huì)變質(zhì)。那么壓縮餅干頂不頂餓呢？我覺(jué)得壓縮餅干不頂餓，因?yàn)?

1. 壓縮餅干本身體積有限，并不能填飽自己的肚子，也就是可以維持人生存的能量而已。
   
   
2. 壓縮餅干本身其實(shí)并沒(méi)有什么營(yíng)養(yǎng)，如果圖新鮮嘗鮮可以，但是要做為食物經(jīng)常食用，其實(shí)是“難以下咽”的。
3. 壓縮餅干主要的構(gòu)成，不過(guò)是小麥粉、油和一些其它的添加，想一想那么一小塊壓縮餅干，進(jìn)到胃里也不占多大體積。如果饑腸轆轆的情況下，不也就是掉個(gè)棗而已。

所以我覺(jué)得壓縮餅干并不頂飽，只不過(guò)設(shè)計(jì)上:方便攜帶、體積小、分量輕、易于保存，并且能夠在極端條件下，滿足人的正常的能量需要而已。要想頂飽的話，吃完需要多喝水，不過(guò)那樣會(huì)有些漲肚，并且容易引起胃酸。

壓縮餅干是用膨化粉、白糖、花生油、食鹽、芝麻、水制作而成，具有香酥脆、不易吸水變軟的特點(diǎn)。

由于膨化時(shí)經(jīng)高溫高壓滅菌消毒，適宜長(zhǎng)期保管和運(yùn)輸。用塑料袋包裝既衛(wèi)生又方便，壓縮餅干是根據(jù)人的身體每日所需的營(yíng)養(yǎng)成分，而專門配制的一種攜帶方便的食品。

一般壓縮餅干是100克左右裝,熱量有450-500千卡,比一頓飯(2兩米飯,一些青菜和肉)高出大約100-150千卡。壓縮餅干可以干吃，但好是喝一口水吃一口壓縮餅干。結(jié)合實(shí)際情況，一次吃個(gè)半包，就可以保持3-4個(gè)小時(shí)不餓

要是讓你準(zhǔn)備一樣食物遠(yuǎn)足三天，你會(huì)選擇什么？當(dāng)然除了水以外，有網(wǎng)友直呼：那是不可能完成的事，遠(yuǎn)足本來(lái)就需要體力，現(xiàn)在連吃的也幾乎沒(méi)有，估計(jì)還沒(méi)到目的地，我已經(jīng)餓死在半路了。那么我現(xiàn)在告訴你，有一樣?xùn)|西厲害到能夠讓你吃一口，讓你飽腹感半天。是不是有人已經(jīng)猜到了？沒(méi)錯(cuò)，那就是壓縮餅干。

估計(jì)很多人吃過(guò)壓縮餅干吧，抗餓能力一級(jí)棒，輕盈易攜帶，而且有塑料包裝，既衛(wèi)生又方便，是出門在外旅行的必備品，能夠很好地補(bǔ)充體力。我們都知道壓縮餅干是很堅(jiān)硬的一塊，要是牙齒不好，也咬不動(dòng)，但吃起來(lái)很香酥脆。咬上一口，然后在嘴里慢慢咀嚼，真的會(huì)讓人回味無(wú)窮。我記得，以前要是有體育課或體測(cè)，學(xué)校里面小超市的壓縮餅干就會(huì)賣清光，因?yàn)樘�耐餓了。

小小身軀，卻潛藏著大能量，壓縮餅干的成分到底有哪些呢?相信大家是比較好奇的，其實(shí)它的主要原料是油脂、乳制品、小麥粉、糖。估計(jì)健身減肥的小伙伴看到赤裸裸的兩個(gè)字“油脂”，就不禁瑟瑟發(fā)抖了，吃了油脂你的體重可是會(huì)噌噌往上增了，而且里面還添加了少許果仁、果干之類的耐餓食物，這樣壓縮在一起，就更能抗餓了，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也是挺高的。壓縮餅干的水分是極其低的，所以吃的時(shí)候得備一瓶水，它比普通餅干還要干，最好是吃之前潤(rùn)一下喉嚨，要不然直接下口，就會(huì)難以下咽，分分鐘鐘把它卡在喉嚨了。

其實(shí)壓縮餅干是分為軍用與家用的。初期是用于長(zhǎng)期的航海或戰(zhàn)爭(zhēng)中的緊急食品，后來(lái)制作餅干的設(shè)備發(fā)達(dá)起來(lái)，壓縮餅干就得到不斷的改良，逐漸擴(kuò)散到全國(guó)各地，也受到不少孩子的喜愛(ài)。

說(shuō)起壓縮餅干也許有人會(huì)感慨，那時(shí)候我就是靠它熬過(guò)我的艱難歲月。有不少人背井離鄉(xiāng)，去到一個(gè)陌生的城市拼搏，有些人忙到不可開(kāi)交，連吃飯的時(shí)間也，沒(méi)有，有些人甚至是飯也吃不起，這時(shí)候只能吃塊壓縮餅干來(lái)抗餓，真的是一代人的心酸。話雖如此，壓縮餅干是膨化食品，多吃對(duì)身體是無(wú)益的，這是暫時(shí)能夠給你補(bǔ)充體力，而且容易上火。

現(xiàn)在你們終于知道壓縮餅干為什么如此管飽了吧，出門在外記得把它帶上哦，吃一塊頂飽一天了好啦，主要是還那么實(shí)惠啊。。

壓縮餅干實(shí)際上從埃及法老時(shí)代就存在了，但是現(xiàn)代壓縮餅干是美國(guó)南北戰(zhàn)爭(zhēng)時(shí)期出現(xiàn)的。戰(zhàn)爭(zhēng)期間，壓縮餅干被運(yùn)送到北方邦聯(lián)軍隊(duì)，成為士兵口糧的主要部分。壓縮餅干高卡路里，高保質(zhì)期。全世界的士兵和水手都把壓縮餅干作為一種防止饑餓的方法。哥倫布起航并最終抵達(dá)美洲時(shí)，這是主要的食物來(lái)源之一。

壓縮通常是6個(gè)月前做的，當(dāng)它真正到達(dá)部隊(duì)時(shí)，就像石頭一樣堅(jiān)硬。為了軟化它，他們通常把它浸泡在水或咖啡中。 這不僅會(huì)使面包變軟，足以食用，而且面包中的昆蟲(chóng)幼蟲(chóng)都會(huì)浮到頂部，讓士兵們撇去它們。 盡管它們?cè)诓煌�的文化中被稱為不同的東西，但幾個(gè)世紀(jì)以來(lái)，這個(gè)基本配方一直是世界各地軍隊(duì)的主食。它們由面粉和水制成，有時(shí)還含有一點(diǎn)鹽或糖，非常堅(jiān)硬，充滿餡料，如果保持干燥會(huì)持續(xù)很長(zhǎng)時(shí)間。

事實(shí)上，150年前的一些士兵在戰(zhàn)后保留了一些壓縮餅干作為紀(jì)念品，今天它們通常在博物館展出。 南方海軍封鎖阻止了小麥進(jìn)口到達(dá)邦聯(lián)各州，戰(zhàn)爭(zhēng)早期分配給士兵的大量壓縮餅干是美墨戰(zhàn)爭(zhēng)(1846-1848)遺留下來(lái)的。與此同時(shí)，北方的政府面包店正在向聯(lián)邦軍隊(duì)提供壓縮餅干，他們每天每人配給9到10個(gè)壓縮餅干。 吃一個(gè)壓縮餅干，干燥會(huì)吸干你嘴里的水分。壓縮餅干在胃里感覺(jué)和手里一樣重。它們密度太大了，美國(guó)士兵們過(guò)去常常把它們當(dāng)作小盤子。這種味道令人難以下咽，你基本上只是在吃面粉。

美國(guó)內(nèi)戰(zhàn)時(shí)，雖然這些餅干是按重量分發(fā)給軍隊(duì)的，但是按數(shù)量分發(fā)給士兵，有些團(tuán)每人配給9塊，有些團(tuán)每人配給10塊。但是對(duì)于那些想要更多的人來(lái)說(shuō)，這數(shù)量通常已經(jīng)足夠了。壓縮餅干經(jīng)常激怒士兵們，這是由于三種情況之一:第一，壓縮餅干可能太硬了，咬不動(dòng)；第二是發(fā)給士兵的壓縮餅干經(jīng)常發(fā)霉或受潮；第三是壓縮餅干經(jīng)常生蟲(chóng)。 當(dāng)壓縮餅干發(fā)霉或受潮時(shí)，會(huì)被扔掉；但是在有許多蛆一樣的蟲(chóng)子，他們不得不忍受在黑暗中吃，沒(méi)人能分辨出它和正常壓縮餅干的區(qū)別。

英國(guó)皇家海軍是首批大規(guī)模生產(chǎn)壓縮餅干的海軍之一。生產(chǎn)早在19世紀(jì)60年代就開(kāi)始了。英國(guó)海軍士兵每天最多可獲得一磅餅干，以及1加侖啤酒。 壓縮餅干是用鹽、水和小麥粉(富含蛋白質(zhì)、維生素和卡路里)制成的，可以為海上船員或野外部隊(duì)提供幾周甚至幾個(gè)月的適度營(yíng)養(yǎng)。制作持久餅干的秘訣是吸取最后一絲水分。為此，壓縮餅干被烘烤和再烘烤多達(dá)四次。餅干一旦儲(chǔ)存起來(lái)，就會(huì)無(wú)限期保存(如果保持干燥的話)。

事實(shí)上，在美國(guó)內(nèi)戰(zhàn)期間軍隊(duì)獲得的壓縮干糧，是15年前美墨戰(zhàn)爭(zhēng)為軍隊(duì)準(zhǔn)備的。 用餐時(shí)，士兵和水手會(huì)將壓縮餅干浸泡或在咖啡、啤酒、鹽水或手邊的任何液體中煮沸。那是因?yàn)槲磁獫竦膲嚎s餅干不可食用，而且密度足以擋住火槍子彈。餅干也可以用槍托碾碎，煮成粥，放在鍋里油炸，甚至在長(zhǎng)時(shí)間用唾液弄濕生吃。英國(guó)皇家海軍的一些水手會(huì)用這種材料自制簡(jiǎn)易咖啡。這是通過(guò)拿一塊燒黑的餅干，把它磨成細(xì)粉，加入沸水，用少許糖趁熱喝來(lái)實(shí)現(xiàn)的。 除非保持干燥，壓縮餅干會(huì)很快發(fā)霉變質(zhì)。但是即使在理想的條件下，它們也很容易生象鼻蟲(chóng)幼蟲(chóng)或蛆。水手和士兵都將餅干浸在咖啡或水中，然后當(dāng)寄生蟲(chóng)浮到水面上時(shí)撇去它們。其他人更喜歡簡(jiǎn)單地調(diào)暗燈光。

整個(gè)17世紀(jì)的歐洲軍隊(duì)和18、19世紀(jì)的海軍幾個(gè)世紀(jì)以來(lái)都是靠壓縮餅干過(guò)活的。即使在直到第一次世界大戰(zhàn)之前罐頭食品出現(xiàn)后，士兵們?nèi)匀豢梢垣@得壓縮餅干，罐頭食品是拿破侖軍隊(duì)在19世紀(jì)早期開(kāi)創(chuàng)的。隨著技術(shù)的進(jìn)步，更好的食品逐漸取代了壓縮餅干的地位。

壓縮瓶干一塊重量在一兩片左右，一頓吃上兩塊再喝點(diǎn)溫開(kāi)水，估計(jì)就能補(bǔ)充男人半天的能量了。

隨著社會(huì)的發(fā)展，人們的生活條件已經(jīng)改善，仍然有人喜歡吃壓縮食品。那么，什么是壓縮食品？在環(huán)境惡劣的時(shí)候，食物不容易保存，當(dāng)人們進(jìn)行野外探險(xiǎn)時(shí)，他們帶來(lái)了一個(gè)長(zhǎng)期存放，容易保存的食物。小編記得有些超市還在賣壓縮餅干，但現(xiàn)在很少見(jiàn)。 這些壓縮餅干實(shí)際上是小麥粉和糖，經(jīng)過(guò)加工它們變成了餅干。這種餅干的唯一特點(diǎn)是，它可以保持很長(zhǎng)時(shí)間而不會(huì)變質(zhì)。但小編也吃過(guò)了，但我認(rèn)為這真的不怎么好吃。一小塊壓縮餅干等于你吃多少碗米飯？答案說(shuō)出來(lái)你可能會(huì)害怕。

壓縮過(guò)的就像一塊石頭，非常堅(jiān)硬，所以你知道這個(gè)餅干等于多少碗米飯。你有沒(méi)有想過(guò)這個(gè)？最近，有一個(gè)人做了這樣的一個(gè)實(shí)驗(yàn)，年輕人把餅干放在水里煮熟。他沒(méi)想到長(zhǎng)時(shí)間煮但餅干沒(méi)有膨脹，所以他認(rèn)為這種壓縮的餅干和一碗米飯差不多。

事實(shí)上，如果你想知道壓縮餅干相當(dāng)于多少碗米飯，你應(yīng)該知道。計(jì)算包括多少熱量。根據(jù)互聯(lián)網(wǎng)上的信息，100克餅干含有457卡路里，100克大米也就只有116卡路里，相比之下，一塊餅干相當(dāng)于四碗大米飯的熱量。可不是之前說(shuō)過(guò)一碗米飯的熱量。

所以用壓縮餅干的卡路里還是非常高，不容易餓。但這種壓縮的餅干比較粗糙，所以大家不要經(jīng)常吃它。這種壓縮餅干也沒(méi)有太多的營(yíng)養(yǎng)，如果你經(jīng)常吃它會(huì)導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)不良�，F(xiàn)在每個(gè)人的生活水平都越來(lái)越好。我相信除了一些特殊的人需要壓縮餅干饑餓或一些人嘗鮮，沒(méi)有人應(yīng)該去吃壓縮餅干了。你吃過(guò)壓縮餅干嗎？歡迎發(fā)表評(píng)論哦。

每當(dāng)準(zhǔn)備著要去登山，或者是長(zhǎng)途旅行的時(shí)候，許多人總是不忘記去買幾塊壓縮餅干存在包里，等肚子餓了的時(shí)候拿出來(lái)啃兩口充充饑�？粗�小小一塊兒的壓縮餅干，里面究竟藏了多少的分量呢？為什么壓縮餅干會(huì)那么耐餓？以下就讓我們一同來(lái)看看吧。

首先，壓縮餅干具有體積小、能量高、吃了之后還非常耐餓的優(yōu)點(diǎn)，原先是用于軍事的，可以說(shuō)是軍人們的必備糧食�？扇缃裰饾u分成了兩種，一種是軍用一種是民用，但實(shí)際上這兩種的差別也并不是很大。

吃過(guò)壓縮餅干的人第一反應(yīng)都會(huì)覺(jué)得很干，再加上只要吃一小塊兒就夠飽了，于是就有很多人不禁產(chǎn)生懷疑，覺(jué)得壓縮餅干里面一定壓縮了很多的原材料。

其次，基本上許多經(jīng)過(guò)壓縮的東西，一遇到水就會(huì)自然的分解出來(lái)，例如壓縮面膜，也是一浸到水中立馬就能夠發(fā)泡起來(lái)。于是，就有人將壓縮餅干照模照樣的丟進(jìn)水中攪拌，結(jié)果并沒(méi)有發(fā)生任何變化。

緊接著又將餅干泡進(jìn)牛奶里用火煮，半個(gè)鐘頭過(guò)去了，除了被反復(fù)煮的牛奶變得很粘稠之外，壓縮餅干還跟原先放進(jìn)去的形狀一樣，而且發(fā)現(xiàn)味道也沒(méi)啥改變。

原來(lái)壓縮餅干的主要成分是糖分、奶粉等等，因此壓縮餅干比起我們平常吃的餅干營(yíng)養(yǎng)不僅更豐富，還會(huì)比較耐餓。為了攜帶更加方便，才會(huì)將這些餅干進(jìn)行一定程度的壓縮，密度加大了之后，餅干的整體自然就很小了。除了不占太大的空間之外，這些壓縮餅干也是非常利于消化的呢。

隨著社會(huì)的發(fā)展，人們的生活條件已經(jīng)改善，仍然有人喜歡吃壓縮食品。那么，什么是壓縮食品？在環(huán)境惡劣的時(shí)候，食物不容易保存，當(dāng)人們進(jìn)行野外探險(xiǎn)時(shí)，他們帶來(lái)了一個(gè)長(zhǎng)期存放，容易保存的食物。小編記得有些超市還在賣壓縮餅干，但現(xiàn)在很少見(jiàn)。 這些壓縮餅干實(shí)際上是小麥粉和糖，經(jīng)過(guò)加工它們變成了餅干。這種餅干的唯一特點(diǎn)是，它可以保持很長(zhǎng)時(shí)間而不會(huì)變質(zhì)。但小編也吃過(guò)了，但我認(rèn)為這真的不怎么好吃。一小塊壓縮餅干等于你吃多少碗米飯？答案說(shuō)出來(lái)你可能會(huì)害怕。

壓縮過(guò)的就像一塊石頭，非常堅(jiān)硬，所以你知道這個(gè)餅干等于多少碗米飯。你有沒(méi)有想過(guò)這個(gè)？最近，有一個(gè)人做了這樣的一個(gè)實(shí)驗(yàn)，年輕人把餅干放在水里煮熟。他沒(méi)想到長(zhǎng)時(shí)間煮但餅干沒(méi)有膨脹，所以他認(rèn)為這種壓縮的餅干和一碗米飯差不多。

事實(shí)上，如果你想知道壓縮餅干相當(dāng)于多少碗米飯，你應(yīng)該知道。計(jì)算包括多少熱量。根據(jù)互聯(lián)網(wǎng)上的信息，100克餅干含有457卡路里，100克大米也就只有116卡路里，相比之下，一塊餅干相當(dāng)于四碗大米飯的熱量�？刹皇侵�前說(shuō)過(guò)一碗米飯的熱量。

所以用壓縮餅干的卡路里還是非常高，不容易餓。但這種壓縮的餅干比較粗糙，所以大家不要經(jīng)常吃它。這種壓縮餅干也沒(méi)有太多的營(yíng)養(yǎng)，如果你經(jīng)常吃它會(huì)導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)不良�，F(xiàn)在每個(gè)人的生活水平都越來(lái)越好。我相信除了一些特殊的人需要壓縮餅干饑餓或一些人嘗鮮，沒(méi)有人應(yīng)該去吃壓縮餅干了。你吃過(guò)壓縮餅干嗎？歡迎發(fā)表評(píng)論哦。