堅(jiān)持有規(guī)律的生活。制定并嚴(yán)格執(zhí)行作息時間表,確保孩子擁有充足的營養(yǎng)和睡眠,同時保持適度的運(yùn)動。制定嚴(yán)格的飲食計(jì)劃,避免過多的零食和不健康的食品,確保孩
堅(jiān)持有規(guī)律的生活。制定并嚴(yán)格執(zhí)行作息時間表,確保孩子擁有充足的營養(yǎng)和睡眠,同時保持適度的運(yùn)動。制定嚴(yán)格的飲食計(jì)劃,避免過多的零食和不健康的食品,確保孩子的飲食健康。
采取適度的懲罰措施。對于12歲的孩子,選擇適度的懲罰措施,如批評和禁止電子游戲,但不要過度懲罰,以免引起反感。
注重與孩子的溝通。多與孩子交流,聽取他們的想法和看法,給予他們關(guān)注和理解,特別是在情感和認(rèn)知轉(zhuǎn)變時期。
理智應(yīng)對孩子的要求。面對復(fù)雜情況時,家長應(yīng)冷靜客觀地分析,尋找合適的解決方案。在孩子提出更多自由和權(quán)利的要求時,與他們達(dá)成共識,協(xié)調(diào)好家庭生活。
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