生活中有一部分人在吃完大蒜之后，就會(huì)覺(jué)得嘴巴里味道真的非常的重，因此就想要嚼一些茶葉，然后有效的去除味道。很多的人都會(huì)比較喜歡喝茶，但是也并不是所有的人都喜歡喝茶，有人會(huì)認(rèn)為喝茶就可能會(huì)傷到腸胃，還可能會(huì)讓大腦一直都會(huì)處于一種興奮的狀態(tài)。甚至其中有一部分人會(huì)覺(jué)得喝茶還可能會(huì)導(dǎo)致人體出現(xiàn)明顯的癌癥。 北京大學(xué)的研究人員在進(jìn)行深入的研究和隨訪之后就會(huì)發(fā)現(xiàn)，如今越來(lái)越多的喝茶人全部都會(huì)出現(xiàn)胃癌的風(fēng)險(xiǎn)，而且每天喝茶如果超過(guò)四克胃癌的風(fēng)險(xiǎn)就會(huì)逐漸增加6%。這是否就意味著如果能夠經(jīng)常性地喝茶，這是不是就意味著會(huì)增加癌癥的？風(fēng)險(xiǎn)的增加，這并不意味著肯定就會(huì)患有癌癥，所以說(shuō)喝茶導(dǎo)致癌癥這個(gè)說(shuō)法根本就不是很正確。研究人員表示這項(xiàng)研究就會(huì)有一定的局限性，雖然說(shuō)胃癌和喝茶沒(méi)有什么關(guān)系，但是還應(yīng)該考慮到到底喝的是什么樣的茶。
方舟子之前就曾經(jīng)發(fā)過(guò)一個(gè)文章，文章中會(huì)表示喝茶就可能會(huì)導(dǎo)致癌癥，比如說(shuō)普洱茶里面就會(huì)有著許多的黃曲霉素。普洱茶理論上來(lái)分析，這并不是黃曲霉素的一個(gè)主要基礎(chǔ)，在產(chǎn)生的時(shí)候也會(huì)有一定的條件，普洱茶產(chǎn)生的過(guò)程中根本就不會(huì)促進(jìn)黃曲霉素的生長(zhǎng)，所以也無(wú)需過(guò)于的擔(dān)心，在經(jīng)過(guò)分析之后會(huì)發(fā)現(xiàn)這完全就是一個(gè)謠言，根本就不是真的。 喝茶也會(huì)有著很多的好處，根據(jù)研究可以發(fā)現(xiàn)經(jīng)常性喝茶就可以使得大腦的結(jié)構(gòu)更加的合理。能夠有效減少認(rèn)知能力下降的風(fēng)險(xiǎn)，所以喝茶對(duì)于大腦的健康會(huì)有一定的幫助。另外茶葉里面就會(huì)具有著能夠發(fā)揮抗氧化效果的茶多酚，茶多酚的抗氧化作用要比維生素E更強(qiáng)，所以如果能夠堅(jiān)持喝茶，這必然就可以有效清除多余的自由基，可以達(dá)到對(duì)抗衰老的效果。水就是生命之源，人體的各項(xiàng)生命活動(dòng)全部都需要水的參與，多喝水就等同于補(bǔ)充水分，可以有效預(yù)防尿路結(jié)石，可以有效預(yù)防痛風(fēng)，也可有效緩解泌尿系統(tǒng)疾病，能夠預(yù)防便秘。 可是愛(ài)喝茶也需要掌握一些注意事項(xiàng)，首先就不應(yīng)該在空腹的狀態(tài)下喝茶，在空腹的狀態(tài)下喝茶就會(huì)增加咖啡因?qū)τ谀c胃造成的刺激，茶葉中的一些活性物質(zhì)也會(huì)和胃里面的蛋白結(jié)合，導(dǎo)致胃酸分泌逐漸的增加，影響到胃部的健康。無(wú)論如何都不應(yīng)該喝燙茶，有一些人就喜歡把剛剛燒開(kāi)的熱水用來(lái)泡茶，而且馬上就會(huì)選擇趁熱喝，經(jīng)常性這么做就會(huì)導(dǎo)致食道黏膜灼傷，會(huì)增加食管癌，還有胃癌的風(fēng)險(xiǎn)，因此為了個(gè)人的健康著想，千萬(wàn)不要喝燙茶。
有一些人在喝醉之后，就希望通過(guò)喝濃茶的方法來(lái)緩解，這也是一個(gè)不正確的做法，因?yàn)樵谧砭频那闆r下，呼吸會(huì)加快心率，會(huì)加快濃茶中含有的茶堿，也會(huì)讓心率逐漸的加快，所以喝茶根本就沒(méi)有辦法擁有解酒的效果。在此時(shí)就會(huì)不斷的增加心臟的負(fù)擔(dān)，因此這一點(diǎn)就必須要注意。
喝茶對(duì)于個(gè)人的健康會(huì)有一定的幫助，但是一定不要想著喝濃茶，一定要知道，濃茶里面可能就會(huì)有著一定的風(fēng)險(xiǎn)。濃茶里面會(huì)含有著許多的咖啡因，還有鞣酸，這些就會(huì)影響到鐵元素的吸收，咖啡因就可能會(huì)導(dǎo)致心跳加速，所以為了個(gè)人的身體健康著想，還是應(yīng)該盡可能的選擇少喝濃茶。如果注意到這些，這必然就會(huì)有著好的效果。

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