在過去的準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)的日子里，我把健身時(shí)間和運(yùn)動(dòng)結(jié)合起來以保持健康。有規(guī)律的籃球、泡菜球和足球的時(shí)間表充分補(bǔ)充了每周的體育鍛煉。然而，自從冠狀病毒席卷美國之后，我的健身房就關(guān)閉了，社交距離協(xié)議讓所有的團(tuán)體運(yùn)動(dòng)都陷入癱瘓。3月份，我把2005年的Lemond Tourmalet自行車從車庫里拖出來，穿上四層暖和的衣服，出去兜風(fēng)。從那以后，我每隔一天就騎一次公路自行車——在過去的兩個(gè)月里，我在公路自行車上的里程比過去五年多了。

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我的一些自行車裝備早該升級了，我一直在嘗試各種新的——對我來說——騎自行車的衣服、自行車裝備和技術(shù)，使我的自行車更愉快、更安全。請注意，我還沒有全面測試過這些產(chǎn)品類別中的任何一個(gè)；這只是我個(gè)人挑選的最佳自行車裝備的樣本。

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安全您的手機(jī)四鎖智能手機(jī)把手安裝很多人為了離開郵件、短信和電話都在后面，但我更喜歡在騎馬的時(shí)候把手機(jī)放在手邊。（很明顯，如果我想和屏幕接觸，我會(huì)把車停在路邊。）直到最近，我還在把手機(jī)塞進(jìn)我的運(yùn)動(dòng)衫口袋里，而這常常是夾克衫的下面，這使得在滾動(dòng)時(shí)很難——也不安全——取用。然后我得到了這個(gè)四鎖盒和底座。它完全改變了游戲規(guī)則。

四鎖安裝座位于自行車桿上，我對它的能力充滿信心，即使在穿越崎嶇不平的地形時(shí)也能保證我的手機(jī)安全可靠。當(dāng)騎行結(jié)束，或者我把車停在路邊拍照時(shí)，釋放它非常簡單；只要把底座的鎖止機(jī)構(gòu)向上拉并扭動(dòng)。四合一手機(jī)殼很重——背面有一個(gè)凸起的突起，可以貼在底座上——我相信它能在發(fā)生故障時(shí)保護(hù)手機(jī)。但當(dāng)我結(jié)束我的旅程，我切換到我喜歡的聽催化劑箱。

亞馬遜70美元系好你的自行車Hiplok Z-Lok安全領(lǐng)帶Hiplok

I已經(jīng)使用氪石的U形鎖多年了。但今年夏天，我把Hiplok的Z-Lok安全領(lǐng)帶放在我的小自行車包里。它重2.5盎司，重量幾乎難以察覺，雖然它不能阻止一個(gè)騎自行車的小偷——在舊金山這樣一個(gè)危險(xiǎn)的城市里我不會(huì)依賴它——鋼芯足夠堅(jiān)固，當(dāng)我把自行車停在海灘上時(shí)，它能讓我安心Hiplok的25美元帶上你的音樂阿迪達(dá)斯FWD-01阿迪達(dá)斯

I不會(huì)建議騎自行車時(shí)聽音樂是最安全的選擇。很多騎自行車的人不贊成騎車時(shí)戴耳機(jī)的做法，認(rèn)為你所有的感官都應(yīng)該警惕危險(xiǎn)。我認(rèn)為這很有意義，我不會(huì)說服你，否則我不會(huì)說服你的。然而，如果你確實(shí)在騎車（或跑步）時(shí)聽音樂，你可以用一套耳機(jī)來減輕風(fēng)險(xiǎn)，它不會(huì)完全讓你與外界隔絕。一雙有某種透明模式的型號——比如蘋果AirPods Pro——是個(gè)不錯(cuò)的選擇。聽

否則，我強(qiáng)烈推薦阿迪達(dá)斯FWD-01。它們穿著舒適，一只手很容易控制，聲音足夠大，即使在風(fēng)很大的情況下也能聽到。他們有一個(gè)內(nèi)置麥克風(fēng)，所以你可以在需要的時(shí)候接電話。這種針織物電纜防水，重量輕，不會(huì)纏結(jié)。電池壽命超長。

100美元，B&H照片保護(hù)好你的noggin Smith Forefront 2 MIPS頭盔史密斯

I戴著同一個(gè)自行車頭盔已經(jīng)很久很久了。消費(fèi)品安全委員會(huì)建議你至少每10年更換一次頭盔，而我的頭盔至少也有那么舊。在做了一些研究之后，我選擇了一個(gè)山地自行車頭盔作為額外的保護(hù)和，在我看來，更酷的外觀-即使我騎的主要是公路自行車，我不是一個(gè)山地自行車或競爭性自行車。最重要的是，史密斯決定了最能減輕你的頭盔的沖擊力。它相對輕盈透氣，內(nèi)部有Koroyd——這一層提供了額外的防撞保護(hù)以及一種屏蔽蟲子的方法。

偏遠(yuǎn)地區(qū)175美元太陽鏡是史密斯光學(xué)公司Tempo ChromaPop必備的太陽鏡史密斯光學(xué)

I發(fā)現(xiàn)這些舒適的穿著和安全的我的臉，相當(dāng)輕和時(shí)尚。如果你到處看看，你也許能找到一筆交易：我在網(wǎng)上找到了一雙35美元的Backcountry.com網(wǎng)站不過，根據(jù)顏色不同，它們的標(biāo)價(jià)在100美元以上升級你的擋風(fēng)玻璃戈?duì)朇3風(fēng)擋夾克我住的地方一年四季都是刮風(fēng)和寒冷的天氣，除了一個(gè)光榮的在夏天有10周左右的時(shí)間。我們還沒到--如果沒有這件騎行夾克的保護(hù)，我是不會(huì)在任何騎行中成功的。它讓我保持溫暖和干燥，即使在感覺像冬季自行車的天氣里，也不會(huì)讓我感到窒息、收縮或陷入困境。雖然它沒有口袋，但有拉鏈槽，允許通過進(jìn)入球衣口袋。

亞馬遜150美元

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