年輕人胃病高發(fā)的主要原因是生活方式的改變。社會(huì)的快速發(fā)展，人們的工作節(jié)奏越來越快，加班、終日坐在電腦前、飲食無規(guī)律、吃太多油膩食品和經(jīng)常喝酒等不良習(xí)慣會(huì)導(dǎo)致胃腸功能失調(diào)。此外，年輕人經(jīng)常吃快餐、外賣等垃圾食品，導(dǎo)致胃腸負(fù)擔(dān)加重，容易引起胃部疼痛，長(zhǎng)此以往會(huì)發(fā)展為慢性胃炎、胃潰瘍甚至胃癌。 一、胃痛是最常見的癥狀
1.持續(xù)胃部不適、灼燒、脹氣、惡心和嘔吐等。
2.胃酸往上流，會(huì)感到喉嚨燒灼、喉嚨緊縮的酸味.
3.胃的消化功能減退，那么食物不易消化，產(chǎn)生腹脹、吐酸、便秘等不適感。
4.有些胃病的癥狀不是很明顯，還會(huì)出現(xiàn)頭昏、乏力、心悸、失眠等。因此，如果出現(xiàn)胃病的癥狀，要及時(shí)去醫(yī)院就診，進(jìn)行診斷和治療。 二、預(yù)防胃病的措施
1.要注意合理飲食，減少油膩和辛辣食物的攝入，保持定時(shí)定量的飲食習(xí)慣，多喝水、多吃蔬菜水果、多吃高蛋白、易消化食品等。
2.要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，不要忽略了運(yùn)動(dòng)和休息的重要性，多運(yùn)動(dòng)、多休息可以促進(jìn)消化，緩解胃部的壓力。加強(qiáng)自我保健，預(yù)防胃病的發(fā)生。 年輕人胃病高發(fā)，不安定的生活方式、過度的工作和不健康的飲食習(xí)慣都是胃病的元兇。因此，為了控制胃病，需要保持健康的生活方式和飲食，及時(shí)就診，早發(fā)現(xiàn)、早治療。