點(diǎn)擊藍(lán)字

關(guān)注我們

【無償獻(xiàn)血】生命呼喚血液，愛心需要奉獻(xiàn)。獻(xiàn)血車已經(jīng)抵達(dá)學(xué)校！

今天獻(xiàn)血活動(dòng)正如火如荼的展開，同時(shí)我們明后天兩天依舊在八食廣場(chǎng)和九食堂南邊(濟(jì)大超市斜對(duì)面)等著你們（獻(xiàn)血時(shí)間為上午9點(diǎn)到下午6點(diǎn)）我們不見不散。

先讓我們看看今天的活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)吧~

←

獻(xiàn)血進(jìn)行時(shí)

傳遞愛心

→

獻(xiàn)血前需要注意的事情

1.一次獻(xiàn)血一般為200毫升，最多不超過400毫升，兩次采集間隔期不少于6個(gè)月。

2.獻(xiàn)血前不能大量飲水，因?yàn)榇罅匡嬎畷?huì)稀釋血液，降低血液質(zhì)量，影響病人治療。

3.獻(xiàn)血前，首先自己不能生病，尤其是傳染性疾病，女性最好不是在經(jīng)期或臨近經(jīng)期獻(xiàn)血，此外，孕婦、兒童、老人和體重小于90斤的人士都不能參與獻(xiàn)血。

 4.獻(xiàn)血前一天，要早睡，保持一個(gè)正常的睡眠狀態(tài)，同時(shí)，早上吃得清淡和均衡一些，讓自己充滿正能量。

 5.獻(xiàn)血前后，不能喝酒、吸煙、注射等，一些不良的生活習(xí)慣也要全部改正掉。

獻(xiàn)血后應(yīng)該注意的事情

1. 獻(xiàn)完血后，最好吃一些能補(bǔ)血的食物，如紅棗、牛奶、紫薯、核桃等幫助你的造血系統(tǒng)盡快恢復(fù)，防止和避免貧血、頭暈、耳鳴等問題。獻(xiàn)完血不能參與劇烈的運(yùn)動(dòng)，會(huì)造成肌肉橫紋溶解，危及生命安全，最好是散散步，或睡個(gè)午覺，來補(bǔ)充下體力。

2. 獻(xiàn)血后稍事休息，不要急起，并用棉球三個(gè)手指加壓穿刺部位，禁止搓揉，直至5～10分鐘后不出血為止。

3. 獻(xiàn)血后的當(dāng)天，要注意穿刺針眼處的清潔衛(wèi)生，洗澡以淋浴為好，避免臟水污染針眼，以防感染。

4. 個(gè)別獻(xiàn)血者由于沒有正確按壓等原因，穿刺處可能出現(xiàn)青紫現(xiàn)象，這是因?yàn)橛猩倭垦�液皮下滲出的緣故，24小時(shí)內(nèi)可局部冷敷，必要時(shí)在24小時(shí)后才能用熱敷促進(jìn)消退，根據(jù)青紫范圍一般一周左右可逐漸消退。

5.獻(xiàn)血后，一般不必增加特殊營(yíng)養(yǎng)，適當(dāng)多飲水以補(bǔ)充失去的水份，維持正常的飲食即可。適當(dāng)吃些瘦肉、雞蛋、豬肝、豆制品等含蛋白質(zhì)較高的食品，也要吃一些白菜、菠菜、芹菜等新鮮蔬菜。不要吃補(bǔ)品補(bǔ)藥，更不要大吃大喝，以免影響身體健康，注意飲食營(yíng)養(yǎng)的正常搭配就可以了。

文字：邱宇 

圖片：胡爾慧 尹小葉 

排版：張瑾

Tags：重磅,消息,濟(jì)南大學(xué),獻(xiàn)血,活動(dòng),正在,火熱,進(jìn)行中,點(diǎn)擊,

轉(zhuǎn)載：文章來自用戶投稿不代表本站觀點(diǎn)，如有侵權(quán)請(qǐng)聯(lián)系我們。