女人精力旺盛、精神飽滿，身體健康的時候生娃最佳啊。為什么這樣說��？年輕的女生，身體素質(zhì)比較好。想要生孩子的話，方法和技巧很重要啊。

生活中，需要注意哪些問題��？飲食健康，良好的生活習慣。加強鍛煉，保持體力充沛啊。為什么這樣說啊？食品安全影響小孩的身體健康。生活習慣不規(guī)律的話，影響你的精神狀態(tài)啊。

女生要把握好生孩子的最佳時機喲，20歲~35歲之間生出來的小孩比較好啊。年齡太大的話，女人懷孕的難度很大喲。為什么會這樣��？隨著年齡的增長，高齡產(chǎn)婦的危險性比較大啊。遭受身體上的痛苦啊，為什么不能早點要孩子呢？何必給家人添麻煩呀，為家里分擔些不是更好嘛？

每個女生都希望有個聰明、可愛的孩子啊。建議女生想要小孩的話，越早越好、越年輕越好啊。想要了解更多情感方面的知識，請關注我的最新動態(tài)喲!

女性太早生寶寶，或者太晚生寶寶，對身體和寶寶都不好，那么女性最佳最適合生育的時期是什么時候，什么時候生寶寶對自己的身體影響最小，什么時候的卵子質(zhì)量最好，生出來的寶寶最健康？

站在優(yōu)生優(yōu)育的角度，女性最佳的生育年紀是，23~30之間，可以提高生育質(zhì)量，摒除期間的不利因素，在這期間生育的寶寶，整體要比其他時段生的寶寶，身體素質(zhì)要更好一些。

23~30這個年齡段，母體精力是最旺盛的時候，而且卵子質(zhì)量也是最好的時候，所以胎兒吸取養(yǎng)分會更充足，發(fā)育的也會更好。

最重要的是恢復，人人都知道，生孩子對女性傷害是很大的，常見的比如陰道損傷，盆骨分裂，直腹肌撕裂等，這些都是我們可以明顯體會得到的，除了這些損失外，還有很多是感覺不到，但是又傷害很大的后遺癥。

比如，會加速女性的衰老，懷孕期間和哺乳期間，是女性體內(nèi)代謝率的巔峰，而且此時體內(nèi)的雌性激素會升的很快，然后導致，氧化應激，女性就會衰老的比較快。

而且生完寶寶的女性，身材或多或少，都會走樣，肚子在孕期不斷的被撐大，生完寶寶，肚子就像泄氣了的氣球一樣，肚皮會變的松弛，而且還會留下一些妊娠紋，這些都是生寶寶會留下的痕跡。

而在23~30歲這個階段，女性身體各器官都發(fā)育的比較成熟，會減少分娩時的危險，而且這個年齡段生寶寶，可以降低生出低能兒和畸形兒的幾率。

如果超出35歲以上，從科學角度來講就是高領產(chǎn)婦了，高齡產(chǎn)婦受孕幾率，會比黃金年齡時低，而且還會增加寶寶早產(chǎn)，或者流產(chǎn)的風險。

有專家指出，產(chǎn)婦年齡越大，寶寶的成活率和身體素質(zhì)就越低，而且高齡產(chǎn)婦產(chǎn)后的恢復，也會比正常黃金年齡的慢，和更難恢復。

因為從30歲之后，我們的身體機能，就會越來越低，細胞的代謝率也會隨之降低，所以綜合各種因素，女性懷孕要讓寶寶健康，和降低各種風險，我們生寶寶就要趁著黃金年齡（23~30）歲來生寶寶，不僅為了寶寶，也為了讓自己更好的恢復，畢竟生寶寶，對我們造成的影響真的挺大的，你們覺得呢？

女人生孩子的最佳時期是什么時候?

先說說我自己吧，結(jié)婚的時候28歲，已經(jīng)算晚婚了，由于和老公決定了是做丁克族的，也就沒有馬上要孩子，過了兩年二人世界，生活還是很幸福的。

但是因為婆婆經(jīng)常打電話來催，說不要一個小孩她走后沒有臉面見地下的祖宗，同時我們的朋友圈沒有丁克族，個個都勸說我們還是有個孩子好，最后我們夫妻倆動搖了，三十歲開始備孕要孩子。

備孕之路是很順利的，排卵期測試同房就懷上了，只是后面產(chǎn)檢的時候唐篩過不了，臨界風險，當時很害怕的，心想自己也三十來歲了，萬一孩子有個什么問題要不了，估計后面也不會想再要孩子了。做了無創(chuàng)DNA復查，慶幸胎兒是健康的。

現(xiàn)在自己34歲了，孩子才三歲，同齡很多朋友的孩子都快小學畢業(yè)了，想想等我家孩子二十歲讀大學，自己都五十好幾了，很擔心那個年紀還有沒有能力為他掙到學費。等他結(jié)婚生孩子，我估計也沒那個精力和體力帶孫子孫女了。二胎是更加不敢想了，再懷就真的是高齡產(chǎn)婦了，自己也沒精力帶。

因此我覺得，能在合適的年齡要孩子就盡快要，對自己和孩子都好。

生孩子的最佳時期

一般女人的最佳受孕年齡是24-30歲之間，男性在27-35歲之間，這個年齡段夫妻雙方精力充沛，精子和卵子的質(zhì)量好，有利于優(yōu)生優(yōu)育。

如果過了三十歲之后才初孕，會增加生育的困難，女性主要是卵巢功能逐漸衰退，卵子發(fā)生異常的可能性增大，因而使先天性畸形和癡呆兒發(fā)生的幾率增加。

高齡產(chǎn)婦生育風險大

國際通用的高齡產(chǎn)婦年齡是在35歲以上，高齡產(chǎn)婦生育的危害有:

一、患婦科疾病和內(nèi)科疾病的幾率比正常產(chǎn)婦要大，比如糖尿病、子宮肌瘤、高血壓等等。

二、胚胎停育、畸形的幾率要比正常產(chǎn)婦高。

三、流產(chǎn)、早產(chǎn)、難產(chǎn)的幾率要比正常產(chǎn)婦高。

因此建議如果不打算做丁克族，打算要孩子，還是要在合適的年齡盡早生孩子，對自己的身體和孩子都比較好。

我是仔仔媽咪，愿和你一起分享孩子成長道路上的點點滴滴，如果我的回答對你有感觸，或者有幫助，歡迎點贊后轉(zhuǎn)發(fā)、評論，記得關注我哦，謝謝！

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從女性生理年齡來講，生育最佳年齡是24-29歲，最好不要超過30歲。這個時候的女性身體發(fā)育成熟，思想也日漸成熟。

身體處于比較健康的階段，卵子質(zhì)量比較好，精力旺盛，有利于分娩和產(chǎn)后照顧寶寶。分娩危險小，胎兒發(fā)育比較好。

30歲以后，隨著年齡增加，卵子質(zhì)量也會下降，胎兒得一些遺傳病的幾率會增加。

所以如果能有幸在30歲之前結(jié)婚生子，并且做好了相應準備，是最好的。

但生孩子不是越早越好，年齡太小的女人，尤其是22歲之前，身體和心理都沒完全成熟，生了孩子給不了孩子好的教育和經(jīng)濟條件，對自己對孩子都是不好的。

這幾天杭州9歲女孩失蹤案，牽動著萬千網(wǎng)友的心。孩子是跟爺爺奶奶生活，爸爸外出打工，媽媽也在廣州打工，并且感情破裂，于7月8日辦了離婚。
女孩媽媽出現(xiàn)后，我們得知，女孩媽媽17、8歲就生了女孩，并于生完孩子3年后才領了結(jié)婚證，后來感情逐漸破裂。

不到20歲的年紀，未婚先孕，真的不太好，身體和心理都不成熟，也沒有足夠的經(jīng)濟條件，我國法定結(jié)婚年齡就是女20周歲，生孩子最好是23歲以后。

我自己是27歲結(jié)婚生第一個孩子，我身邊的人基本都是25歲-28歲左右結(jié)婚，30歲之前生孩子，小城市的大環(huán)境就是這樣。只能說有幸剛好遇到覺得合適的人，也想要孩子，一切順其自然，水到渠成。
身體恢復的比較快，也有足夠的精力和體力照顧孩子。

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當然，并不是說，一定要在這個時間段生孩子才行。跟生娃的年齡相比，找到一個合適的人生伴侶，更重要。

我們總不能為了生孩子隨便結(jié)婚，那更是對自己人生不負責。

如果遲遲找不到合適的人，又怎么能著急生娃呢。我國現(xiàn)在劃分高齡產(chǎn)婦的年齡是35歲，35歲以上的女性被稱為高齡產(chǎn)婦。

高齡產(chǎn)婦生娃有風險：

• 年齡大，卵子質(zhì)量下降，胎兒畸形、流產(chǎn)率更高，需要更加注意檢查。
  

• 身體素質(zhì)下降，生娃后身體恢復慢。
  
• 照顧孩子的精力和體力方面會有所影響。
  

但也有好處，我見過一些35歲以后生娃的女人，有足夠的經(jīng)濟能力，成熟的思想，更多的耐心，更多的生活技能。能夠給孩子較高的起點和更好的教育。

女人最適合什么年齡生娃，隨著社會發(fā)展，女性獨立自主的意識更強，其實并不一定必須30前生娃。只有自己覺得剛剛好的時候，才是最合適的。

當你迫切的想要一個孩子，并且做好迎接他來的一切準備的時候，就是最好的時候。

祝所有想要孩子的女性，都能如愿成為媽媽，祝好孕！

精血最旺盛時期，二十歲左右！因為過了這個最佳精力血氣就走向下坡之路！

不邀自來

女人生育的最佳時期從科學上講是25～28歲之間，因為在這個時間段，是女人卵巢內(nèi)卵子數(shù)量最佳，各方面也是受孕的最佳時期，身體代謝處于旺盛的狀態(tài)，子宮也是容易恢復的，30歲以后卵子的質(zhì)量明顯下降，還有可能產(chǎn)生不孕或者畸形，所以，還是在30歲之前生育，不宜過晚

這個時間段生育孩子，心理上也要能更好的接受，不然，有的女人生完孩子，心理上接受不了，還會有產(chǎn)后抑郁癥，生完孩子后，女人的身材恢復也是在這個時間段為最佳，新陳代謝

如果你做好當媽媽的準備了，就今早生育吧！小寶寶是很可愛的吶，

告訴所有女性朋友，好好愛護自己的身體，建議半年做一次全身檢查，一年做一次amh檢查，（包括胸部檢查）

別錯過最佳生育時間

大部分的女人都想從女孩子變化到母親這個過程，但是生娃這個時間是非常難定的，有時候你越想要，它越不得到，而在你還不想要的時候，它真的來的特別不是時候，特別有的孕媽就是一碰就孕的孕媽，特別的愁呀！

女生的懷孕的黃金時期是25-28，這是女人生娃的最佳年齡，也是女人最美的時候，年輕和成熟都擁有，而這個階段，女人的器官是已經(jīng)成熟了，身體的機能是最好的，受孕的機率是最高。

很多的孕媽都知道這個懷孕的黃金時期，但是有的在20歲就家人生孩子了，特別是在農(nóng)村的孩子，他們很早就不上學了，不上學就很快就成家了，而且女孩子不要求房子、車子、存款，愿意受苦受累，一起奮斗。

但是20-25這個階段是打胎比較最高的，都太年輕，特別容易沖動，有的因為不懂潔身自愛，有的就是根本沒有這個意思，自己不珍惜，那么男人也不會客氣，當出現(xiàn)懷孕，男孩子不知所措，女孩子一臉茫然，都還沒有成為母親準備，自己還是一個孩子，如何照顧一個孩子，所以孩子無辜被打掉了。

人流過的女人，子宮內(nèi)膜會變薄，而且容易患上婦科病，還容易內(nèi)分泌失調(diào)，女性要注意自己的身體，如果做過人流之后，一定要養(yǎng)成自己的身體，讓子宮內(nèi)膜恢復了，在去要孩子，子宮內(nèi)膜在8-12的時候是最容易懷孕。

而女性到35歲之后，是進入高齡產(chǎn)婦了，身體技能開始下降了，受孕率開始下降，卵巢功能也下降，而且流產(chǎn)率也大大提高，分娩的時候很多是選擇剖腹產(chǎn)，因為體力不支，患有妊娠糖尿病比較高。

從女性的卵巢功能、受孕率、流產(chǎn)率、產(chǎn)后恢復、分娩時長，25-28是最佳的階段，特別是恢復，25這個階段真的恢復太快了，身體的新陳代謝是最旺盛的，不管剖腹產(chǎn)或者順產(chǎn)的側(cè)切、撕裂，恢復起來更加快。

對于很多孕媽特別關注，產(chǎn)后產(chǎn)道的恢復，年齡大的恢復就比較困難，恢復不及時，就容易出現(xiàn)松弛的問題，但是不管剖腹產(chǎn)或者順產(chǎn)，產(chǎn)道都會松弛，因為孕期會分泌松弛素，人體的骨盆、產(chǎn)道都會松弛，就看孕媽產(chǎn)后恢復了。

而年輕的孕媽，生孩子的時候，因為體力比較充沛，就算累了，體力也恢復比較，所以年輕的孕媽分娩更加快，產(chǎn)程更加斷，所以很多年長孕媽，都特別羨慕，年輕真好。

很多都知道生娃最佳的年齡，但是心也沒有遇到自己那個陪伴自己一生的人，愛來得太晚，錯過了生娃的最佳時期，而有的因事業(yè)剛剛起步，所以還不想要孩子，等自己想要孩子的時候，已經(jīng)進入了高齡產(chǎn)婦。

每個人對于什么時候要孩子有自己理解，有的人覺得就算經(jīng)濟差點，但是先成家，成家后再努力奮斗事業(yè)，但是有的女性，一定要自己的經(jīng)濟夠厚了，才覺得有安全感，不想為了奶粉錢而發(fā)愁，沒有能力給孩子一個好的生活，不愿意要孩子。

孩子是女性的步入人生的另外一個階段，成為母親再到奶奶外婆，這是人類的繁衍，也是大自然的規(guī)律，你帶著孩子，感受這人世間的美好，感受晨霧點綴高山美麗，感受夕陽無限好，只是近黃昏。

生育孩子最佳年齡不能僅基于年齡考慮，你是否做好為人父母的各項準備也很重要。鑒于醫(yī)療和生殖技術的發(fā)展，30歲或者40歲以后你仍可以生一個健康的寶寶。

一、20-30歲

從純粹的生理角度來看，這是懷孕的黃金時間。

（1）身體素質(zhì)最佳。

（2）卵子最優(yōu)質(zhì)。

（3）月經(jīng)周期規(guī)律，排卵更易預測。

（4）懷孕和分娩并發(fā)癥風險最小。

（5） 一年內(nèi)自然受孕幾率可達90%以上。

另外，你的父母此時也更年輕，你可以獲更多的幫助。雖然你可能還在為事業(yè)奮斗，缺乏生活經(jīng)驗，但成為母親的本能和熱情會彌補這一切。

二、30-40歲

（1）女性生育能力在30歲后開始逐漸下降，35歲以后，這種下降速度更快。

（2）女性天生有大約100萬個卵細胞，隨著年齡增長逐漸減少。

（3）在37歲左右，女性剩下大約25000枚卵子。

（4）懷孕和分娩并發(fā)癥風險增加。

（5）35以后，胎兒流產(chǎn)和基因異常幾率增加。

（6）一年內(nèi)自然受孕幾率降至70%左右。

你的身體健康狀況取決于你自己的生活習慣，絕大多數(shù)女性是可以保持良好的身體狀態(tài)。此時你的事業(yè)會取得較大的進步，對懷孕生子有更多的心理準備。另外你也具備了更多的生活經(jīng)驗，這都對你以后養(yǎng)育孩子有很大幫助。

三、40歲以后

（1）40歲以后月經(jīng)周期越來越不規(guī)則或者是絕經(jīng)

（2）身體內(nèi)的高質(zhì)量卵子所剩無幾。

（3）40歲時懷上唐氏兒幾率為1/85，到45歲這一幾率則上升至1/20，同時其它染色體異常幾率急劇升高。.

（4）胎兒流產(chǎn)幾率達到30%。

（5）早產(chǎn)死胎幾率達到7%。

（6）妊娠并發(fā)癥風險更高。

（7）一年內(nèi)自然受孕幾率不超30%。

對于超過40歲，特別是超過45歲的女性，選擇年輕女性捐獻的卵子進行人工輔助受孕是更好的選擇。

此時你的經(jīng)濟狀況更穩(wěn)定，事業(yè)已有所成就，這能讓你更加專注于做母親。同時更加豐富的生活經(jīng)驗也會讓你在照顧孩子方面更有耐心、更靈活。

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據(jù)權威醫(yī)學家說，女人生孩的最佳年齡是24到29歲之間，這個年齡段的女人生殖器官等完全發(fā)育成熟。一般情況下,在排卵期行房,懷孕的可能性是很大的,一般月經(jīng)規(guī)律,周期是一個月的話排卵期應該是在月經(jīng)來潮的第十一天到第二十天的.您現(xiàn)在的情況,建議詳細陳述,如有生育需求,建議在排卵期行房,排卵期白帶是呈蛋清樣的生孩子的月份的不同確實對孕婦還有胎兒都是不一樣的體驗！如果您月經(jīng)周期正常的話，一般排卵高峰在下次月經(jīng)來前的14天左右，排卵期可以通過測量基礎體溫，觀察宮頸粘液等方法來預測，也可以用排卵試紙測試或者去醫(yī)院做排卵監(jiān)測也是可以的。

我國婚姻法規(guī)定的結(jié)婚年齡為男22周歲，女20周歲。法定的結(jié)婚年齡并不是最佳婚育年齡。因為20歲左右的女青年仍處于發(fā)育階段，特別是性腺和生殖器官尚未成熟，而婦女懷孕，分娩需要消耗大量的體力和營養(yǎng)，十月懷胎到一朝分娩，從一個針尖大的受精卵發(fā)育到三公斤多重的胎兒，所需要的一切營養(yǎng)都是由母親提供，如果婦女本身尚未發(fā)育成熟，就要與胎兒平分某些營養(yǎng)物質(zhì)，這樣不但影響孕婦的自身健康，還會影響下一代的生長發(fā)育。

國內(nèi)外醫(yī)學家認為，婦女的最佳生育年齡為24—29歲。這是從女性的生理特點、母嬰健康、優(yōu)生優(yōu)育等多方面因素來考慮的。

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您好，感謝邀請，很高興回答您的問題。

其實，懷孕生孩子這事兒，順其自然就好，有時候去刻意強求某些方面，反而會不如意。

什么時候生娃好一些？

雖然，孕育是順其自然地事情，但有些方面，可以提前了解，然后人為的干預一部分，比如生孩子的最佳年齡、生孩子坐月子的最佳季節(jié)等。

1、生娃的最佳年齡

從優(yōu)生優(yōu)育的角度來說，女性最佳生育年齡是23-30歲，最好不要超過30歲，這個階段不僅卵子質(zhì)量高、身體狀態(tài)也好，而且生完娃后恢復的也快。

2、生娃的最佳季節(jié)

從孕期保健、產(chǎn)后坐月子來說，生娃選擇在4-5月份比較好，這個季節(jié)坐月子比較舒服，而且娃出生后正好是夏天，各種應季蔬菜水果也較豐富，有助促進母乳喂養(yǎng)。

有什么要注意的嗎？

1、不能在最佳年齡、最佳季節(jié)生娃，也別有心理負擔

也有些女性并不能在這個年齡段生孩子，如結(jié)婚晚、中間經(jīng)歷一些事情等，這些也都是不由人的影響因素，盡量控制在這個年齡生育，萬一不能再這個年齡段生孩子，不能選擇四五月份讓娃出生，也別成為一種負擔。

2、備孕期要做好準備，對孕育優(yōu)質(zhì)寶寶有好處

想要生一個健康又聰明的娃，從備孕期做好準備工作，很必要！不僅包括補充營養(yǎng)，而且還需要夫妻雙方做好孕前檢查、每天堅持鍛煉身體、保證睡眠充足、每天好心情等。

如果想要娃在四五月份出生，那可以從頭一年的五六月份就開始備孕，差不多過一兩個月后懷孕，那娃出生時間就是第二年的四五月份了。

以上就是這個問題的解答，希望可以幫到您。（圖片來源于網(wǎng)絡，如有侵權，請聯(lián)系刪除）

京媽說：分享專業(yè)實用的母嬰知識，多平臺原創(chuàng)內(nèi)容創(chuàng)作者，青云計劃獲獎者，關注@京媽說，提升“媽媽力”，學習更多孕育知識。