我是從事心理學(xué)及心理健康教育工作的心理老師左叔，我來解答你的提問。

對(duì)你提出的“咨詢一個(gè)心理問題。為什么和很多人在一起學(xué)習(xí)生活會(huì)很容易丟掉自我，在乎他人的看法，更喜歡獨(dú)處？”這個(gè)問題，根據(jù)我研習(xí)心理學(xué)的經(jīng)驗(yàn)，我從三個(gè)方面來回答。

第一，人是社會(huì)性的群居動(dòng)物，有社交的心理需要，有歸屬于某個(gè)團(tuán)體、組織或單位的情感需要；一個(gè)人只有在某個(gè)群體或團(tuán)體中你才能得到他人的認(rèn)可、接納、欣賞，你才有歸屬感，否則你會(huì)覺得不被他人承認(rèn)，你有被他人拒絕的擔(dān)心及害怕心理，甚至無法生存下去。

第二，你說的這種現(xiàn)象在社會(huì)心理學(xué)中被稱為從眾心理，也被稱為社會(huì)影響，即隨大流，它是指一個(gè)人在群體的壓力下，自己的認(rèn)知、判斷、信念與行為等方面自愿或迫于情形與群體中多數(shù)人保持一致的心理現(xiàn)象。

第三，每個(gè)人都有從眾心理，這是我們?cè)谶M(jìn)化過程中發(fā)展出來的一種心理功能，其作用是，在任何社會(huì)中，一個(gè)人在生活中與多數(shù)人的觀念與行為大體保持一致是必要的，這樣才有利于一個(gè)團(tuán)體或組織內(nèi)成員的溝通、交往，有利于成員享受或獲得團(tuán)期內(nèi)的資源及成員的支持；如果一個(gè)人在生活、學(xué)習(xí)和工作中，偏離群體，這個(gè)人就會(huì)面臨群體壓力，乃至被孤立或制裁，或者被這個(gè)團(tuán)體拒絕。

因此，在日常生活中，保持從眾是必要的，也是必須的；但是，團(tuán)體內(nèi)的成員不要盲目從眾，不要丟掉自己獨(dú)立的思考。

希望心理老師左叔的回答能對(duì)你有所幫助，如有不同的看法請(qǐng)?jiān)谛睦砝蠋熥笫宓脑u(píng)論區(qū)留言，我們可以繼續(xù)探討，分享彼此的觀點(diǎn)。

再次感謝你對(duì)心理老師左叔的邀請(qǐng)！

你好，我覺得你是不自信甚至有些自卑的人，所以和大家在一起時(shí)，會(huì)不敢表達(dá)自己，隨聲附和的人云亦云，群處時(shí)也是容易被人支配的是嗎？所以你一個(gè)人獨(dú)處時(shí)，才會(huì)覺得舒服，沒有了壓力，身心自由的感覺。

由于自卑，不敢表達(dá)自己怕被否定，就有了從眾心態(tài)，失去了自我。

這個(gè)現(xiàn)象應(yīng)該與你的成長經(jīng)歷有關(guān)的，如果你想改變想解決這個(gè)問題。首先需要尋根溯源，解決根源就解決了現(xiàn)在的問題，需要從心理上入手。

如果你能很好的自我管理，這個(gè)問題自己努力就能解決，如果不行建議可以咨詢專業(yè)的心理醫(yī)生，幫助你改善。

每個(gè)人的成長背景不同，會(huì)產(chǎn)生不同的性格屬性，自然就會(huì)有各種心理特征的呈現(xiàn)，這是正常現(xiàn)象。

想辦法讓自己自信起來吧，加油！

因?yàn)槟惆炎约旱南敕ǘ疾亓似�，而更看重別人怎么說，怎么看。把自己活成了別人眼中的自己，而真正的自己被隱藏。只有獨(dú)處的時(shí)候才會(huì)是真正的自己。

這我真挺有感觸的，因?yàn)槲医?jīng)歷過許多這樣的事。

和很多人一起學(xué)習(xí)，其實(shí)在距離上你們很相近，所以你的一舉一動(dòng)都會(huì)被看見，甚至被別人看在眼里，這就容易產(chǎn)生了比較，比方說，你拿到了很好的學(xué)習(xí)成績，然而我沒有，我也會(huì)想著拿更好的成績，這樣顯得我優(yōu)秀或者說我比你優(yōu)秀，我的自尊心才會(huì)得到維護(hù)。這還蠻像人性的，人性的弱點(diǎn)。

對(duì)于為什么很多人在群體中喜歡獨(dú)處吧，那得具體問題具體分析，有的人一直就習(xí)慣一個(gè)人獨(dú)處啊學(xué)習(xí)啊，有的人還沒找到自己喜歡的同伴，也就是可能他不輕易隨波逐流，有的人真心想學(xué)習(xí)、工作、賺錢，不希望被打擾，還有很多很多，這是因人而異的。

這個(gè)問題，心理學(xué)上有一個(gè)說法叫從眾心理。

首先、如果從根源上來說，大概要從人類社會(huì)的起源說起。

學(xué)生物學(xué)的都知道，人類的發(fā)展和進(jìn)化，從來都不是朝著單打獨(dú)斗的方向發(fā)展的，而是靠著群體合作共同推動(dòng)的進(jìn)步。因此，人類無論從體力，耐力 、速度、力量等層面都很難單獨(dú)打贏一只大型野獸如狼、豹子、獅子等。所以，在我們的DNA里就存在著合作互贏的基因，這些基因告訴我們跟一群人一起我們要團(tuán)結(jié)合作才是對(duì)的。

其次，這個(gè)跟我們中華民族的社會(huì)心理文化有關(guān)。

自古，我們的文化里都宣揚(yáng)以和為貴！同時(shí)農(nóng)耕文化占主導(dǎo)的民族發(fā)展歷程中，生活物資的獲得需要大家齊心協(xié)力團(tuán)結(jié)合作，這更讓我們加強(qiáng)了這種心理。遇到事情寧愿附和，成為大多數(shù)中的一員才覺得安全。

記得之前《狼圖騰》書中關(guān)于羊性文化和狼性文化的論述我覺得挺符合的。

而我們農(nóng)耕文化其實(shí)就是典型的羊性文化，代表的是聽話和馴服。

最后，這跟家庭教育和相關(guān)。我們的父母們常教育我們要合群要與人為善，不要做出頭鳥，不要逞能等等，這些耳提面命的教育，耳濡目染的，面對(duì)一群人為了融入其中我們自然而然就表現(xiàn)出了和善、合群的一面。而如果要融入一個(gè)群體，自然就不能表現(xiàn)出自己最真實(shí)的想法，因此會(huì)覺得丟失自我。

至于喜歡獨(dú)處，則是隨著社會(huì)發(fā)展和各種思想文化的碰撞，人們的價(jià)值跟去多元化 社會(huì)對(duì)不同的文化更有包容性，然后，人的自我意識(shí)的覺醒更加的徹底。

追求自我的人往往意味著你要遠(yuǎn)離人群。

總而言之，這說明你是一個(gè)自我意識(shí)很強(qiáng)且比較內(nèi)向，缺乏自信的人。

不信想一想，你當(dāng)眾發(fā)言的時(shí)候用的“我”多還是“我們”多？

因?yàn)楹苋菀资艿酵饨缂�體意識(shí)的影響，和外界集體意識(shí)聯(lián)接越深，你就失去了和自己內(nèi)在連接的能量，內(nèi)在能量小了，就連接不到自己本自俱是的內(nèi)在智慧。

題主可能是學(xué)生。

讀書的時(shí)候，大家在一起學(xué)習(xí)生活，太出眾的人，會(huì)顯得格格不入。從而被大家排擠，被排擠的人，會(huì)很孤獨(dú)的。

而我以前讀書的時(shí)候，恰恰是我口中的，和同學(xué)格格不入的人——

我偏科很嚴(yán)重，文科基本都能拿90分以上，成天抱著課外書看，同學(xué)們?cè)趯W(xué)習(xí)，我在寫散文，同學(xué)們?cè)谟懻撁餍前素裕�我在學(xué)素描。

我和他們仿佛融不到一塊去，他們覺得我學(xué)習(xí)稀爛，我覺得他們都是書呆子。

當(dāng)人與人之間開始因?yàn)槔砟罨蛘呦敕ǎ�產(chǎn)生心理上的優(yōu)越感的時(shí)候，沖突，便自然而熱的開始了。

那三年，是我被同學(xué)孤立，欺負(fù)，冷漠對(duì)待的三年。

所以我在這里總結(jié)的第一個(gè)經(jīng)驗(yàn)是:你可以獨(dú)處，可以不融入大家，但是你不能有眾人皆醉我獨(dú)醒之類的思想，因?yàn)楫?dāng)你思想與大家多多少少對(duì)立的時(shí)候，沖突可能隨之而來，被排擠也好，被背地里議論也好，都是會(huì)讓自己不開心的。

三年過去，上了大學(xué)。大家心智開始成熟，我進(jìn)了學(xué)校的文學(xué)社，街舞社和學(xué)生會(huì)，學(xué)校文藝匯演會(huì)讓我布置現(xiàn)場，也幾乎都有我的好幾個(gè)節(jié)目。我在學(xué)習(xí)之余，也認(rèn)識(shí)了很多志同道合的朋友，我們建立街舞社，在跑道練舞，會(huì)有很多女孩圍觀。日子會(huì)在學(xué)習(xí)與興趣愛好中充實(shí)起來。

所以我總結(jié)的第二個(gè)經(jīng)驗(yàn)是，個(gè)性或者才藝，都會(huì)或多或少給你的生活帶來很多不一樣的體驗(yàn)。但是如果你還在那個(gè)初中高中同學(xué)們，心智不成熟的時(shí)候，千萬不要顯得多么的光芒畢露。

那個(gè)年紀(jì)，太多的惡意中傷，哪怕裝，你也要裝得合群一些。

等到了大學(xué)，再綻放吧。

我是宋叔，祝你幸福。

來一張我十年前的照片，輕噴。

因?yàn)樯�命就是關(guān)系，你當(dāng)然需要花時(shí)間在關(guān)系上面。獨(dú)處時(shí)，你的時(shí)間都是你自己的。在一起生活，你的時(shí)間只是有一部分屬于你。這很正常，不算丟掉自我。

然后說說，在乎他人的想法，實(shí)際上你真正擔(dān)心的不是別人的想法，只是擔(dān)心別人對(duì)你的看法，換句話說，你擔(dān)心你在別人心中的印象。這也沒有問題，只要在關(guān)系中，都需要維護(hù)這些，只是不要讓它成為一個(gè)妨礙，成為真正做你自己的妨礙，不要讓維護(hù)關(guān)系成為你的主角，而忽略了你本身。

心理學(xué)上有一個(gè)從眾心理的名詞，也有一個(gè)排斥心理，看看就知道了。喜歡合群的人，就是前者。太固執(zhí)的人，就是后者。

美名其曰 合群??