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      “很多人退休后才懂:獨處,才是長壽的法寶”你怎么看?

      2020-10-12 02:32閱讀(60)

      “很多人退休后才懂:獨處,才是長壽的法寶”你怎么看?:我覺得退休后,一個人過日子是可以的,因為才六十出頭,身體尚可。一切都可以自己做,獨處也就顯的錢很

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      我覺得退休后,一個人過日子是可以的,因為才六十出頭,身體尚可。一切都可以自己做,獨處也就顯的錢很瀟灑,很自由。想做什么就可以隨心所欲。沒人干涉。我行我素。自由得很。但,當你邁入老年人行列的時候,獨處就變得很可怕,那不是孤獨,那是死亡的代名詞,因為當你七八十歲時,你因病沒人照顧,死了多久沒人知道,那才可怕,到更老時就不應該獨處,至少要去養(yǎng)老院,起碼不會死了很久沒人知道啊。

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      那需要豐富的內(nèi)心世界,不是所有人都有,或者都能有的。嚴格說,是一種修為。包括“放下屠刀”的那種。

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      獨處相當對,不惹氣,別想有任何能幫你的概念。

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      獨處,死了都沒人知道

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      我的看法,長期獨處不可取,不是工作狂,心里會壓力大,不健康。

      能動的時候"搭個伙",不能動各回各家,沒有責任,沒有牽掛。

      "伙伴"相處融洽共起居;

      "伙伴"不合把手分。

      能自理時,多地,多家抱團養(yǎng)老,也是不錯的選擇,保持新鮮度,還不孤獨,健康長壽。不能自理了,就想想辦法,七老八十了,別讓子女、親人花錢吊著那口氣,遭罪。

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      沒有科學依據(jù)的臆想。獨居首先是孤獨寂寞空虛,事亊親躬,繁雜的家務更是讓人頭痛。

      壯年的夫妻老來的伴,有了一位天天在你耳旁嚼舌根的白發(fā)老婆子,煩是煩了點,權當是電視劇里的片斷,如果忍不住了,有得是方法對付她,最成功的方法是讓她參加組團旅游,讓她走的遠遠地,耳不見心不煩,等她旅游回來,煩心已化煙云…

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      這種理解具有一定的片面性,實際上還是要因人而異。關于獨處能夠長壽這種說法,我以前也看過這方面的報道,主要是講外國老人一個人生活活到了100多歲,然后別人就去問他為什么能夠這么長壽,他就會告訴這些人因為他始終是一個人。

      我記得以前經(jīng)?吹竭@類新聞,記不清具體時間但也應該有十多年了吧。為什么那時候的中國媒體喜歡這方面的報道呢?其實還是那種崇洋媚外的思想在作祟罷了,只要是外國的,他們就覺得先進覺得高大上,不然你看為什么國內(nèi)也有很多長壽老人卻沒有那么大的影響力。

      再回歸到獨處是否能夠長壽的這個問題上。首先,獨自居住的老人更懂得該怎樣生活,他平時的作息是非常有規(guī)律性的。而且因為只有一個人,所以他很懂得保護自己,比如一旦出現(xiàn)寒冷天氣第一個就會想到自己去拿保暖衣物,而不會因為有老伴在那拖拉,一不小心讓自己出現(xiàn)感冒。當然,我這個例子只是說這種類似的情況,獨居老人更加懂得愛護自己的身體。

      其次,相對而言,獨居老人情緒的波動比較小。相信這點大家可以理解,情緒波動小就相對不容易出現(xiàn)高血壓,腦血栓之類的疾病。再看看有些老兩口的,打架斗嘴并不罕見,一不小心摔地上就可能骨折,所以他們這種面臨的生命危險就相對多那么一些。

      最后,大家聽說的長壽老者(只100多歲的那種)應該都是生活在鄉(xiāng)下的,他們的食物更多的是綠色食品,沒有或者比較少農(nóng)藥的污染。個人覺得這對長壽會產(chǎn)生非常大的好處,所以如果一個老人準備在城市里面獨自居住獲得長壽的話,這種可能性應該不會太高。

      那為什么我又說獨居老人活得長是比較片面的呢?關鍵點還在于一個人的性格,樂觀開朗,保持斗志,這類人絕對比那種整日里活在陰郁里、脾氣暴躁的老人要活的長。

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      我們這幫同學,從60歲退休下來,開始不斷聚會旅游等活動。

      我們都72歲左右了,這些年,每周聚會一次,每年大大小小旅游次數(shù)不少,已將國內(nèi)景點復蓋差不多了,臺灣、越南等都自由行,基本不跟團,每次聚會、旅游都在20~30人。前些年,還組織過幾佰人的師生聚會幾次,,,這種抱團養(yǎng)老方式,可能在國內(nèi)也不多見?

      目前,正在游三山五岳的途中,,,