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有哪些適合在學(xué)校吃的飽腹的食品？
2020-07-20 03:43閱讀(63)
有哪些適合在學(xué)校吃的飽腹的食品？:你好我是@遺忘的天空yang 很高興回答您提出的問題！有哪些適合在學(xué)校吃的飽腹食品？我也是從大學(xué)校門走出來的的，現(xiàn)在還時(shí):-
你好我是@遺忘的天空yang 很高興回答您提出的問題！
有哪些適合在學(xué)校吃的飽腹食品？我也是從大學(xué)校門走出來的的，現(xiàn)在還時(shí)不時(shí)的回憶一下學(xué)校的青蔥歲月，作為一個(gè)80后，我跟我的舍友度過了三年的快樂時(shí)光，我們一起擼串，一起包夜上網(wǎng)，一起偷偷在宿舍煮方便面。
我覺得最能飽腹的就是吃方便面加~榨菜~饅頭！不得不佩服那時(shí)候的胃，吃東西根本就停不下來，在食堂吃過了飯，不到一兩個(gè)小時(shí)就餓了，一個(gè)舍友開始吃方便面，弄的大家都想吃，我們就把我們自己儲存好的方便面和榨菜拿出來吃。那時(shí)候覺得方便面簡直就是來拯救我們的救世主！
話說回來，方便面吃多了不好，我們還是要吃一些營養(yǎng)的東西，來滿足我們的身體成長的需要。現(xiàn)在生活質(zhì)量在不斷提高，適合在學(xué)校里吃除了方便面，還有好多，雜糧餅干，全麥面包，燕麥片，堅(jiān)果，純牛奶，都挺適合的。
這就是對您提出的問題做出的回答，希望能夠幫到您！
喜歡我關(guān)注@遺忘的天空yang
樓主樓主看這里，壓縮餅干??，飽腹感杠杠的。
壓縮餅干，又稱軍用餅干，主要原料是小麥粉和糖，因?yàn)榻?jīng)過壓縮所以其質(zhì)地非常緊密，水分含量極少，可以長期儲存，且攜帶方便，解放軍叔叔在野外訓(xùn)練或者上戰(zhàn)場都是必備的，超級抗餓。
我們市面上售的壓縮餅干沒有軍用壓縮餅干那么食，但也已經(jīng)夠用了，壓縮餅干便宜實(shí)惠，小巧方便。
如果樓主不是為了減肥，那么吃這個(gè)吃一小塊，估計(jì)一天都不餓了??！飽腹感杠杠的，如果為了減肥那就不推薦了，高碳水哇??，而且這種餅干畢竟水分含量少，偶爾充饑可以，如果經(jīng)常吃會可能便秘的哦～??
如果你是指三餐外的話可以準(zhǔn)備一些牛奶燕麥啊，雞胸肉，谷物棒，各類水果之類的
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