不是病，是缺乏自信。強大自己，用實力去說話。

你好，我們每個人的價值感往往來自于我們的自我評價和他人評價。而在人際交往中，是我們獲取他人評價的重要途徑。

”怕被人看不起”的背后，其實是對于他人評價中存在”被看不起”的擔心和恐懼。

尤其若自我評價不夠完善，同時自我評價無法很好的整合他人評價，那么這類人群大概率是會特別在意他人評價，甚至自身的價值感大部分都來源于他人評價。

因此，這類人群往往總是怕被人看不起，這并不能直接歸類于”疾病”。

從單一的行為講，只能說是一個對自我價值感的困擾。當然如果這樣的困擾一直存在，且不斷損害自身的價值感，那么很容易造成情緒困惑，長時間未得到解決，不排除發(fā)展成為心理疾病。

所以，對于我們自身的價值感以及諸多情緒困擾，我們可以尋求具有國家心理咨詢從業(yè)資質且正在接受個案督導、持續(xù)學習的心理咨詢師進行心理咨詢。

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這不是病，是自卑感，你應該樹立對自己有信心，相信自己一定行，不輕易言輸，這樣久而久之這種自卑或就會消失，變成了陽光小子。

自卑吧，增加自信心，提升自己的能力，多與別人交往，鍛練一下就好了。

人際交往的目的是尋求別人的認同和支持，這是一個人社會性的體現(xiàn)，每個人都需要跟別人發(fā)生各種各樣的聯(lián)系，才能確定自己在社會中位置，以便表達適當?shù)囊庖姾筒扇∵m當?shù)男袆�，通過與他人的交流和互動，完成自己需要達到的目的，進一步融入社會，在社會生活中找到自己的一席之地。所以，你產生的擔心別人看不起的心理，其實質并不是別人會對你不認同，而是產生于你自己不認同自己，你自己不認同自己，才會進一步產生擔心別人看不起的心理。這樣你首先要做的就是要做到自我認同，能夠準確的認識到自己的優(yōu)缺點，能夠肯定自己，才不會擔心別人看不起你。每天都給自己至少找出5條優(yōu)點來，連續(xù)找一個星期，實在找不出來，就去問周圍的人，讓他們幫著找，然后將優(yōu)點寫在紙上，閑暇時要拿這張紙來復習鞏固。你一旦能夠認同自己，那別人即使真的看不起你，對你也不會產生什么影響，因為你擁有了一個能夠自我接受的形象。自我首先在于發(fā)現(xiàn)，其次才是提高。

“人際交往時，總是怕被人看不起是種病嗎？”

答案：不是。

首先，這種心理的形成，應該是與童年經歷相關，缺愛、缺關心 、缺認可都有可能。

自卑、敏感、內向，在你的內心中存在著“我不夠好”的心理，而對于這，我卻覺得也恰恰是你鍛煉提高自己的心理素質的一個機會。

試著把自己的能力提高，讓自己在某一領域、某一方面有特長，平靜對待別人的看法，想想：別人是有多無聊一天24小時評論你、關注你？

所以，做好自己，提高自己，把自己的興趣愛好培養(yǎng)起來，讓自己變得自信！

這是典型的自卑心理

建議慢慢改變這種心態(tài)，越怕別人看不起自己，別人就越會看不起你。

這其實是一種自卑的表現(xiàn)，總覺得自己不如對方，甚至覺得對方瞧不起自己，這種情況在自己與對方學識、能力等方面懸殊過大使，表現(xiàn)的更為強烈。

對于這種情況，需要認清問題。你知道對方比你財力雄厚，不需要擔心他會看不起你。因為你又不想謀取他的錢財，他是他，你是你，各自是獨立的個體，他有他的香車寶馬，你有你的單車摩托，這又有何關系？想到這了，那就趕緊行動起來，努力工作，爭取把家人的生活質量提高，這就是你需要考慮的當前問題，因為自己既沒偷竊，也沒搶奪，完全是憑借自己勤勞的雙手，有啥可輕視呢？

是自卑感，一種心理疾病，我家庭背景好，但是我不會看不起那些家里窮的，我大學跟我那些舍友關系都還不錯，尤其是送個盒裝的月餅，人家都很感恩，這點你能想象的到我大學室友家里有多窮嗎，就是大山的那種，不過人不錯，也好相處，所以我也樂意跟這種人交往，我反而瞧不起的是那種父母沒教孩子做人的那種，那種人真的連最起碼的尊重都不懂，就是一個詞來形容:犯賤。所以因為家庭背景而怕被別人看不起也正常，只要你人好相處，相信別人也愿意跟你交往的。

被人看不起不可怕，可怕的是連自己都看不起自己。狠狠的用實力去打臉吧