迷茫是每個人都會經(jīng)歷的人生階段，圣人也不例外，所以我們要思考的是怎么走出迷茫、混沌。

我也曾在迷茫之中，也是在書籍的幫助之下，慢慢走出混沌的。這里我推薦一本書，是對我在那個階段幫助比較大的。

禪宗書籍《禪的生活智慧》。

這是一本通過禪宗小故事，講述禪宗智慧的書籍，里面的智慧可以讓人心靜，在迷茫中調(diào)整好心態(tài)，這里我分享書中，一個讓我記憶深刻，且深受啟迪的小故事。

有一天，寺廟里的油用完了，師兄讓小和尚到集市上幫忙買一下油，并囑咐讓小和尚一路上小心一點別把油給潵了。于是，小和尚帶著油碗出發(fā)了。

在集市上，小和尚買了滿滿一天碗的油，腦里記得師兄的叮囑，一路上小心翼翼，眼睛一直盯著油碗，好不容易堅持到了寺里�？赡苁窍胍�到了，精神一放松，結(jié)果被寺里的臺階一拌，給摔倒了，油也全潵了，讓師兄一頓罵。

師父聽到了聲音，走了過來，了解了事情的來龍去脈，就跟小和尚說，沒關(guān)系的，你放松一下心情，再去買一碗回來，路上放松點看看沿路的風(fēng)景，聽聽路上的聲音。

于是小和尚，又去買了一碗。這一次，小和尚比較放松，關(guān)注著油的同時，也聽了師父的話，看看路上的風(fēng)景。原來，路上的花草樹林，也是那么美麗，邊上飛舞著漂亮的蝴蝶、蜜蜂。還有一對小夫婦帶著一頭牛在田間耕種著，小鳥的叫聲也是生動清脆，一切好像在畫中，原來他剛剛錯過了這么多美麗的風(fēng)景，一心只在油上了。

不知不覺間，就這樣回到了寺里，手上的油也沒有潵掉，小和尚順利的完成了任務(wù)。

人生的路上也像是這樣，曾經(jīng)，我也因為過于專注手中的“油”，而錯過了多少美麗的風(fēng)景，也可能油也還是潵了。不知不覺人到中年，放松一下心情，享受一下人生旅途中的風(fēng)景，也許這樣能更好的完成我們的人生目標，也不會錯過路上該享受的風(fēng)景。

人生的路上，你是否還在專注著一個目標，一起放松心情來感受人生路上的風(fēng)景，畢竟人的生命只有一次。

祝愿在迷茫中的你，能靜下心來，調(diào)整好方向重新出發(fā)。

看小說。??????????

焦慮沒有方向，說明您還沒有找到自我。小一大書悅讀會向您推薦圖書《德米安》，本書是黑塞的代表作之一，講述少年辛克萊尋找通向自身之路的艱辛歷程。出生并成長于“光明世界”的辛克萊，偶然發(fā)現(xiàn)截然不同的“另一個世界”，那里的紛亂和黑暗，使他焦慮困惑，并陷入謊言帶來的災(zāi)難之中。這時，一個名叫德米安的少年出現(xiàn)，將他帶出沼澤地，從此他開始走向孤獨尋找自我的前路。之后的若干年，“德米安”以不同的身份面目出現(xiàn)，在他每一次孤獨尋找、艱難抉擇的時候，成為他的引路人……

“對每個人而言，真正的職責只有一個：找到自我。無論他的歸宿是詩人還是瘋子，是先知還是罪犯——這些其實與他無關(guān)，毫不重要。他的職責只是找到自己的命運——而不是他人的命運——然后在心中堅守其一生，全心全意，永不停息。“

”有些事或有些人讓你害怕。從哪里來的害怕呢？你根本不應(yīng)該怕任何人。如果一個人讓另一個人害怕，原因就是害怕的人承認了前者的權(quán)力。比如說，這個人做了錯事，被另一人發(fā)現(xiàn)了，這樣的話，他就有了控制你的權(quán)力�！�

悅讀者一串薦：

德米安這樣的指路人，并不需要穿著華麗的服裝，也不帶著醍醐灌頂?shù)闹劐N。他絕不咆哮，也不裝模作樣。他恰好在那里，遇見你，看出你的煩惱，并和顏悅色地解答成長的疑問。

看得出來，你內(nèi)心想的比你愿意說的還多。真是如此的話，你應(yīng)該知道你的生活跟你的想法并不一致，這不好，思想只有在付諸生活中實行，才有價值。

你已經(jīng)知道你的“被允許的世界”只不過是世界的一半，你也嘗試著隱瞞另一半的世界，正如牧師和老師們的做法一樣。你瞞不了多久的！人一旦開始這么思考，就無法對此避而不談。

人生在世最無聊的就是，走在一條由他人引導(dǎo)的自我之路上。

你會發(fā)現(xiàn)，你遠比自己以為的要復(fù)雜很多。

每個人的生命都是通向自我的征途，是對一條道路的嘗試，是一條小徑的悄然召喚。我們來自同一個深淵，人人都在奔向自己的目的地，試圖跳出深淵，我們可以彼此理解，然而能解讀自己的人只有自己。五色圖書，五彩人生，周四白色思考日快樂！

悅讀者：一串，全民閱讀推廣者；市高考文科狀元；年讀200本+圖書；知乎專欄作者；三節(jié)課講師。

建議看看：

路遙—平凡的世界

余華—活著

柴靜—看見

如果您喜歡傳統(tǒng)文化，建議您看《道德經(jīng)》！

僅供參考。

三十多歲焦慮沒有方向，這需要注意到：

第一，可以圍繞自己的特點、優(yōu)勢、潛能等因素，設(shè)定一個自己生活、努力的目標。

第二，可以思考，之所以到現(xiàn)在還沒有自己的生活方向，與自己的一些行為習(xí)慣也是有關(guān)的�？梢詮母淖冏约旱牧�(xí)慣入手，去調(diào)整自己。

在這方面可以讀讀曾國藩系列的傳記、家書等。

曾國藩其人，雖然出身寒微，卻是一個集諸多優(yōu)秀于一身的人，他創(chuàng)業(yè)有成、教子有成、修養(yǎng)有成、為官有成等 ，很值得我們深入的學(xué)習(xí)和研究。

個人看法:三十多歲開始焦慮沒方向，給你推薦什么書，你也靜不下來。

為啥這么說？是不是在抬杠？

人的想法真是變得快，以前嗤之以鼻的東西，隨著年齡的增長，變得重要起來。

以前聽別人說:一個人的青年時期特別爽，往后的日子，大部分不好過。

20多歲的時候，和一群狐朋狗友每天吃喝玩樂，哪有什么焦慮和方向感的問題。

30多歲的時候，孩子還小，家里老人身體都不錯，也沒耽誤了咱出去嗨皮。

40多歲的時候，孩子上了初中，立刻，馬上！整個世界的中心發(fā)生了轉(zhuǎn)移，酒，不出去喝了，麻將，不出去打了。接送孩子洗衣做飯，成了生活的主旋律。

孩子長大了，老人們年紀也不小了，自己的身體明顯不如以前好了，有些事情開始害怕了，有些視如糞土的東西，開始變得很重要。

你說看書解決這些問題，我試過。

但是看不進去。

因為，我懷著這種目的去看書，去尋找答案或者是安慰，大部分情況下，只能讓自己想的更多！

當然，這只是我自己的感受。

后來，我改變了方式。

盡量，不要讓自己閑下來。

比如，每天進行健身鍛煉，每天都寫幾篇沒人愛看的文章。

既然，沒有能力改變目前的生活狀態(tài)，那么，就改變一成不變的生活方式。

老話說:不知道哪片云彩能下雨。

即然弄不明白，就不要時時刻刻抓著不放，這個世界上有無數(shù)比我們活的更不如意的人，他們沒有時間焦慮，只有不斷尋找新的機會。

個人感覺:本人目前挺迷茫，暫且這么形容。穩(wěn)定的工作，和睦的家庭，每天一成不變的生活，一眼望得到頭的未來。這件事情，在某種角度來說其實挺可怕，總覺得自己的生活很無聊，所以，還是那句話。

不要讓自己閑下來。

生活的方向和生活當中的美好，需要自己去努力尋找。

以上是個人觀點，見識淺薄，歡迎批評指正。

三字經(jīng)，道德經(jīng)，厲史名作，創(chuàng)業(yè)厲書。

首先推薦易經(jīng)，易經(jīng)里有許多大智慧，可以對你有所啟迪。其中乾卦告訴我們所有的人，做人首先要自立自強，首先要獨立起來，去找到一件感興趣的事，把這件事情去做好。第二卦坤卦教我們要修心養(yǎng)性，修智養(yǎng)德。一個沒有德行的人，將來必定會出問題，甚至是大問題。易經(jīng)的每一卦都藏有智慧，需要一點一點慢慢琢磨。

道德經(jīng)，論語，莊子，都是值得一讀的經(jīng)典。這些書會告訴你如何做人處事，如何打開心胸，遇事如何應(yīng)對。譬如“上善若水，水善利萬物而不爭”，“以其無私耶，故能成其私�！毕葞椭鷦e人，必有天助之。

多讀一些經(jīng)典書籍，讀書不在多而在精��！

@焦慮說明你有責任、想進步。這個年齡焦慮的主要原因就是，沒有真正的專業(yè)特長奉養(yǎng)你的當下，也不知道將來的目標去向哪里。一味地逃避會更加焦慮。因此：

首先確定自己的特長方向，去深挖，越專業(yè)化、越細分化，競爭對手就越少，力爭成為“骨干”；

第二，在第一的基礎(chǔ)上，加讀與專業(yè)相關(guān)的人物傳記、成長類書籍，優(yōu)化自己的思維模式，力爭成為“中層”；

第三，在第一第二的基礎(chǔ)上，加讀古典哲學(xué)、社會心理類書籍，向“領(lǐng)軍”人物進發(fā)。

至于具體的書目，因人而異，不好一概而論。“讀書，就是為了解決現(xiàn)實問題