做減法�？偸且恍亩嘤玫膵寢屓菀啄念^都想兼顧，結(jié)果哪頭都做不好，最后還把自己搞得很累。心理嚴(yán)重失衡。

想想你頭腦中有幾件事，去掉不重要的，只保留最重要的事情。最起碼在某一時(shí)刻，你只專注著一件事。

可以做計(jì)劃，把自己的工作時(shí)間安排好。育兒時(shí)間也安排好，并給自己留出時(shí)間。

專注就會(huì)簡(jiǎn)單，簡(jiǎn)單就會(huì)快樂(lè)，做個(gè)簡(jiǎn)單的媽媽，你的孩子也會(huì)開(kāi)心。

你好，很高興回答你的問(wèn)題。

我當(dāng)時(shí)二胎產(chǎn)假只有三個(gè)月，所以生完孩子沒(méi)多久就馬上上班了。孩子是我媽媽帶，我一下班就帶寶寶，這種情況持續(xù)到現(xiàn)在寶寶兩歲半。

白天上班，下班后要帶小孩子，確實(shí)是非常累。如果自己工資水平不高，剛剛好夠生活開(kāi)支，或者比較拮據(jù)，那不平衡感就更加強(qiáng)烈。

我當(dāng)時(shí)月工資只有兩千七，老公每個(gè)月給三千塊生活費(fèi)。這三千塊我是給我媽幫帶小孩和吃飯的費(fèi)用。我自己的兩千多就是日常紙尿褲奶粉，等零碎支出，想想都很艱難。

那時(shí)候錢(qián)經(jīng)常不夠用，心里很不平衡，就跟老公經(jīng)常吵架。

后來(lái)，實(shí)在沒(méi)辦法，我要賺外快補(bǔ)充家用才行，求別人不如求自己。

我就跟著我朋友做母嬰用品批發(fā)，剛開(kāi)始也沒(méi)什么生意。后來(lái)經(jīng)過(guò)自己的不斷努力，兩年多了，現(xiàn)在每個(gè)月都有一萬(wàn)多，比正職工資還高�，F(xiàn)在我手里有錢(qián)了，喜歡什么就買(mǎi)什么，也沒(méi)覺(jué)得什么不平衡的，也很少不開(kāi)心。

所以呢：一切的不平衡，只要錢(qián)到位了，自己手里有錢(qián)了，一切都好。

寶媽們一定要努力學(xué)習(xí)各種知識(shí)，不放棄自己，不斷提升自己，不要單純?yōu)榱舜蚬ざ�打工。自信一點(diǎn)，并且付出行動(dòng)，不怕辛苦，那你肯定有很大的收獲的。

這是我的親身經(jīng)歷，希望對(duì)你有幫助。

關(guān)注@星雨媽談?dòng)齼?/a> 了解更多育兒知識(shí)。

我看著這種情況真的是太多了，如果有點(diǎn)眼力的人可以停止這種抱怨，

當(dāng)然你們可以利用這種渠道去減輕一下壓力，但是現(xiàn)實(shí)還是要你繼續(xù)面對(duì)這種問(wèn)題的，

所以我建議抱怨完了以后，內(nèi)心要多看能賺錢(qián)的書(shū)，或者修身養(yǎng)性的書(shū)，

如果想改變生活，可以在寶媽期間多看些書(shū)，多看看別人是怎么創(chuàng)業(yè)的，然后看看合不合適自己做任何再去做，因?yàn)榇蚬�沒(méi)辦法存到錢(qián)$_$，是不是每次都要讓你們省著點(diǎn)花，但是后面你們還是沒(méi)剩下錢(qián)，

因?yàn)檫�有要是生病了還不夠花，比如我以前也是認(rèn)為打工可以存到錢(qián)可以交到愛(ài)人，但是省來(lái)省去到頭來(lái)真的還是拮據(jù)的，

有時(shí)還是吃不起飯或者請(qǐng)不起客給自己的恩人的，覺(jué)得羞愧，

現(xiàn)在的話現(xiàn)在不一樣了，因?yàn)槲視?huì)思考，會(huì)改變自己，會(huì)創(chuàng)業(yè)少走彎路！

今天看了好多人都是過(guò)的很苦的，我就只能給點(diǎn)建議吧！如果還想找我聊天的歡迎！

這個(gè)問(wèn)題我是可以跟你分享一下我的心得。

我已經(jīng)是兩個(gè)小孩的寶媽了，在我小孩七個(gè)月大的時(shí)候我就去上班了的，因?yàn)榍捌诤荛L(zhǎng)一段時(shí)間的休息，開(kāi)始上班的時(shí)候特別的不適應(yīng)，也會(huì)感覺(jué)到特別的累，同時(shí)也不放心孩子在家的情況，這個(gè)時(shí)候就會(huì)產(chǎn)生一種焦慮癥，會(huì)有一種心理不平衡的心態(tài)。這個(gè)時(shí)候最好的辦法就是多拍攝一些小寶寶的視頻，多看看小寶寶每天的變化和一些有趣的動(dòng)態(tài)，其實(shí)小寶貝天真無(wú)邪的時(shí)光非常的短暫，現(xiàn)在累一點(diǎn)也是一種幸福，遇到心煩的時(shí)候多拿出來(lái)看看，這樣你就會(huì)舒服了很多，反正我們的一切努力都是為了孩子，給孩子創(chuàng)造一個(gè)好的生活環(huán)境�？吹阶约郝斆骺蓯�(ài)的寶貝累一點(diǎn)也是值得的。希望我的親身體會(huì)能夠幫助到你

寶媽怎么一邊帶孩子，一邊尋求心里平衡？

你好，我是安子，很高興回答你的問(wèn)題。

我有兩個(gè)時(shí)期，有一段時(shí)間是全職寶媽，有段時(shí)間是工作孩子兩頭顧，有得有失，拼命做不到都好，而我又是一個(gè)吃毛求疵的完美主義者，00眼里事多的處女座。

所以常常內(nèi)心很糾結(jié)，工作做不到像生孩子之前一樣拼命，照顧孩子做不到尺度合適的兼顧，常常充滿矛盾，想要兩者都收放自如，卻做不到，迷茫糾結(jié)一段時(shí)間之后，卻得到內(nèi)心的平靜。

下面我嘮叨嘮叨我的那些心里事。

1、全職上班的時(shí)候，因?yàn)闆](méi)有收入。

缺點(diǎn)：每天帶孩子，無(wú)聊，無(wú)聊，無(wú)聊，

優(yōu)點(diǎn)：給與更多的關(guān)心，早上聽(tīng)英語(yǔ)，下午識(shí)字講故事，中間陪做游戲邊玩邊講常識(shí)（顏色，形狀，性狀，氣味等解釋給她聽(tīng)）

2、因?yàn)榭紤]到經(jīng)濟(jì)和給孩子做榜樣，孩子1歲時(shí)我選擇上班。

缺點(diǎn)：上班需要有上進(jìn)心，需要不斷付出更多的熱情、精力和時(shí)間，加班孩子有事情不能休假；照顧孩子的時(shí)候很累，沒(méi)有太多的耐心就細(xì)心的教導(dǎo)孩子。

優(yōu)點(diǎn)：工作的成就感，業(yè)余時(shí)間孩子的忙碌，生活很累，很充實(shí)。

總結(jié)：無(wú)論是哪種狀態(tài)，我們都做不到事情的完美權(quán)衡，會(huì)累，我們也需要關(guān)心，休息，也會(huì)心累，疲憊不堪，所以我們的內(nèi)心平衡通過(guò)事情和行為會(huì)比較難實(shí)現(xiàn)。

所以，今天你努力了，盡力了，解決問(wèn)題了，告訴自己，明天加油，拖著疲憊的身體到夜晚微笑就好，告訴孩子不能完美，生活也不能完美，早上起來(lái)，告訴自己：“新生命加油”

關(guān)注@噓i安子育兒白話，為你分享更多原汁原味的育兒故事，親身經(jīng)歷的育兒訣竅。

每天早上送去學(xué)校，下午接去公司，陪我下班再回家，看著他那么懂事，也沒(méi)啥不平衡的，就是辛苦點(diǎn)

這個(gè)問(wèn)題我可以回答你，因?yàn)楫?dāng)時(shí)我就是一邊帶孩子一邊上班。至于心理平衡嘛，想一想自己帶大的孩子，他的喜好，你的喜好，而且他跟你的親子關(guān)系都比較親近就平衡了呀。畢竟是自己的孩子，還是要自己管教的。爺爺奶奶雖然好，但是他們會(huì)比較寵愛(ài)孩子，在孩子到了一定的年齡以后爺爺奶奶帶的孩子就會(huì)有各種各樣的小問(wèn)題，自己帶的孩子可能問(wèn)題會(huì)少一些，畢竟我們比較年輕，然后思想也比較年輕化。

傅首爾說(shuō)過(guò)，婚姻就是一頭豬??，肥的肥，瘦的瘦，喝湯的喝湯，吃肉的吃肉。有人養(yǎng)的膘肥體壯，有人柵欄還沒(méi)圍好，??豬就跑了。

她還說(shuō)過(guò)，婚姻生活，心大一點(diǎn)，日子可以過(guò)成段子，心小一點(diǎn)，可以過(guò)成案子。

但是還有一句話，未經(jīng)他人苦，莫?jiǎng)袼�人善�?/p>

好，現(xiàn)在介紹一下我的經(jīng)歷吧！

我四個(gè)月休完產(chǎn)假，就立馬去公司上班。開(kāi)始了背奶一族，每天找時(shí)間擠奶都是很大的挑戰(zhàn)。擠的太早沒(méi)奶，有時(shí)開(kāi)會(huì)，來(lái)不及擠，就硬的像石塊。嚴(yán)重時(shí)我直接乳腺炎，回家用冰敷，孩子吃，自己擠，第二天低燒再去公司上班。

別問(wèn)我為啥不請(qǐng)假，也不是不敢請(qǐng)，是我休了很長(zhǎng)時(shí)間的產(chǎn)假了，一般不好意思請(qǐng)了，而且公司是要出效益的，所以不得不先忍著。為母則剛吧，有時(shí)想想也是強(qiáng)加于的母親的。

當(dāng)了母親，有時(shí)，我時(shí)常思考我為什么是母親，母親要怎么做才是母親？我很想問(wèn)問(wèn)其他媽媽有沒(méi)有和我一樣的想法？我一直角色轉(zhuǎn)變，要等到孩子一歲以后了，雖然我每天給他喂奶，哄他睡覺(jué)??，但是直到一歲半斷了奶，我才和孩子有了很深的母子聯(lián)結(jié)，我才自然地認(rèn)為我是媽媽。

說(shuō)一下，當(dāng)了媽媽后，我最頭疼或者棘手的事情吧。

• 一是給孩子洗刷洗澡。

一開(kāi)始我是覺(jué)得好玩。但是孩子越來(lái)越大，一是他不聽(tīng)話，不愿意洗澡，要么不愿意刷牙，要么洗完澡不出來(lái)。想想當(dāng)時(shí)我的脾氣被磨的，簡(jiǎn)直都出繭子了。但是，每天都要面對(duì)，我都是堅(jiān)持咬牙，做下去。

• 二是每天陪孩子睡覺(jué)。

每天孩子睡覺(jué)之前都需要講故事，一開(kāi)始還好，我們說(shuō)了算。慢慢地，就是他嫌故事短，給他加長(zhǎng)，睡得就晚了很多。你就要陪到很晚，我們說(shuō)晚安，讓他自己睡，堅(jiān)決不干，會(huì)大哭。我本來(lái)想他睡了，我就可以學(xué)會(huì)新東西，但是，白天太累了，我就跟著睡著了。

• 孩子斷奶之后，我就重新找了新工作。

我比較堅(jiān)持給孩子母乳喂養(yǎng)，喂到一歲半，但是我那時(shí)候，手老蛻皮，免疫力和抵抗力也不行了。才給孩子斷奶，奶粉錢(qián)??，需要掙了，就想著換個(gè)新工作。但是，舉目四望沒(méi)有多少合適的工作。

那時(shí)，多多少少還有點(diǎn)不自信，孩子爸爸要求高。我的壓力隨之倍增，找了一家公司，不是很合適我，然后我又重新找，大概半年的時(shí)間，我總是處在惶恐不安中，哭過(guò)，絕望過(guò)。雖然，我知道，我手里握著自己該有的，找個(gè)差不多的工作，還是沒(méi)問(wèn)題的。但是，那時(shí)候，那種處境下，還是很壓抑。適應(yīng)新工作，加之加班增加，孩子我顧不上，自己心里很多失落感，沒(méi)辦法陪孩子，還有愧疚感。

雖然還有很多很多的狀況，比如孩子生病進(jìn)醫(yī)院，自己呼呼跑醫(yī)院，呼呼跑公司。買(mǎi)了新房子，還要還房貸。養(yǎng)育孩子的時(shí)間和精力成本，讓我覺(jué)得有時(shí)真是很累。但是，我也覺(jué)得，沒(méi)有經(jīng)歷過(guò)這些事情，我的內(nèi)心沒(méi)有這么安靜。我對(duì)自己選擇了寬恕和放松，心態(tài)也越來(lái)越平穩(wěn)。

講了這么多，除了自我和解之外，還有需要?jiǎng)e人的支持。

周末，選擇一天和朋友，或者和自己老公單獨(dú)相處一下。還有育兒中多多鼓勵(lì)自己的伴侶，共同育兒，共同分擔(dān)家務(wù)。死扛，硬抗，也不是辦法。

慢慢發(fā)現(xiàn)生活中的小幸福，比如，有一次，那時(shí)冬天，孩子還不到2歲，我加班很晚，孩子還在等我，我到了屋里，一開(kāi)始，他把他的小手放在我的手上，可能感覺(jué)太涼，他竟然把我的手放在他的臉上暖。當(dāng)時(shí)，就覺(jué)得，孩子能感受我對(duì)他的愛(ài)，他也能把愛(ài)傳遞給我，真好！

學(xué)習(xí)一些新知識(shí)，每天那怕10分鐘。我現(xiàn)在每天上半個(gè)小時(shí)英語(yǔ)網(wǎng)課，堅(jiān)持了一年多的時(shí)間了。感覺(jué)很好，我能聽(tīng)懂他們講的英語(yǔ)了，而且自己也可以說(shuō)出來(lái)很多。這樣我會(huì)不沉迷于想不開(kāi)心的事情，我覺(jué)得我變得更自信了，更從容了。

你問(wèn)我現(xiàn)在生活是否能平衡，我回答，有時(shí)我也不能兼顧，需要有人幫我。那些瑣碎的小事能否讓我焦頭爛額，我回答，我依然不能像智者那樣，平靜面對(duì)，但是，我知道，這事也會(huì)隨著時(shí)間，慢慢變得沒(méi)有那么難，為什么？因?yàn)槟氵m應(yīng)了，孩子也會(huì)越來(lái)越大，他會(huì)獨(dú)立成一樹(shù)大樹(shù)。是不是想想，還是挺幸福??。

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