每個(gè)女性生產(chǎn)以后，體內(nèi)都會(huì)有一些血液和宮腔內(nèi)的殘留組織經(jīng)過(guò)陰道排出來(lái)，這就是醫(yī)學(xué)上常說(shuō)的“惡露”。

惡露，是一種正常的生理現(xiàn)象，排除惡露往往需要一段比較長(zhǎng)的時(shí)間，由開(kāi)始的紅色、逐漸轉(zhuǎn)變?yōu)楹旨t色，最后變成白色，一般產(chǎn)后6-8周可以排除干凈。

這期間需要產(chǎn)婦經(jīng)常觀察惡露，來(lái)判斷產(chǎn)婦身體的恢復(fù)情況 。

無(wú)論女性采用哪種分娩生產(chǎn)方式，產(chǎn)后都是要經(jīng)歷惡露。但是由于生產(chǎn)方式的不同，惡露排除干凈的時(shí)間長(zhǎng)短也會(huì)不同。

一般情況下，剖腹產(chǎn)的產(chǎn)婦惡露排除的時(shí)間比順產(chǎn)的產(chǎn)婦短一點(diǎn)。

剖腹產(chǎn)手術(shù)中，醫(yī)生一般都會(huì)在取出胎兒以后，仔細(xì)清理宮腔內(nèi)的胎盤(pán)和胎膜等殘留組織，而且會(huì)用負(fù)壓吸引器吸出宮腔內(nèi)的血塊以及出血。對(duì)于第二次剖腹產(chǎn)的產(chǎn)婦，還會(huì)格外留意上次手術(shù)造成粘連的部位，會(huì)用生理鹽水等處理。

剖腹產(chǎn)術(shù)中，子宮縫合以后常規(guī)會(huì)使用縮宮素幫助子宮收縮，預(yù)防產(chǎn)后出血，這些都有助于排除惡露。

通常經(jīng)過(guò)這些處理以后，剖腹產(chǎn)術(shù)后的產(chǎn)婦能夠更快的恢復(fù)，一般需要5-7天左右惡露顏色就會(huì)由鮮紅色轉(zhuǎn)變?yōu)楹旨t色，然后慢慢變淡，大概15-20天左右完全排除干凈。

這期間惡露可能會(huì)有一個(gè)小的反復(fù)，大概術(shù)后10天左右，惡露會(huì)突然增多，這是由于子宮切口慢慢愈合的過(guò)程中，切開(kāi)部位的一些血塊融化以后會(huì)隨著惡露一起流出來(lái)，產(chǎn)婦不用擔(dān)心，也不需要特殊職業(yè)處理，1-2天后又會(huì)恢復(fù)正常。

但是也有特殊情況，比如：剖腹產(chǎn)手術(shù)中出現(xiàn)難產(chǎn)，手術(shù)困難，胎盤(pán)植入等問(wèn)題，也會(huì)導(dǎo)致惡露排出體外的時(shí)間延長(zhǎng)。

由于每位女性的體質(zhì)不同，惡露的排除情況也是會(huì)有一些細(xì)小的差別，一般情況下順產(chǎn)的產(chǎn)婦大多是一個(gè)月左右就可以干凈。

生產(chǎn)后怎樣有助于惡露排干凈？

根據(jù)產(chǎn)科醫(yī)生的經(jīng)驗(yàn)，順產(chǎn)以后產(chǎn)婦身體虛弱，不宜馬上服用生化湯，一般出院后（順產(chǎn)3天，剖腹產(chǎn)5-7天）再喝生化湯，活血化瘀促進(jìn)排除惡露，一定要記得適量。

女性生產(chǎn)以后要保持良好的飲食習(xí)慣，飲食不宜油膩、大補(bǔ)，以營(yíng)養(yǎng)均衡為宜。

產(chǎn)后盡量避開(kāi)冰冷食物及冷水。

產(chǎn)后一定要學(xué)會(huì)控制情緒，很多新手媽媽在喂養(yǎng)問(wèn)題上最容易焦慮不安，如果再和公婆等老人發(fā)生爭(zhēng)執(zhí)，很容易情緒失控，為產(chǎn)后抑郁埋下隱患，而且非常不利于產(chǎn)后恢復(fù)。

產(chǎn)后注意休息，尤其不要輕視“坐月子”，利用好產(chǎn)褥期黃金恢復(fù)期。

如果惡露出血量較多，多過(guò)正常月經(jīng)量，或者有異味，都需要及時(shí)看醫(yī)生，排除感染，產(chǎn)后42天復(fù)查。

惡露多久干凈？順產(chǎn)和剖腹產(chǎn)情況不一樣，需區(qū)別對(duì)待？具體怎樣做？

惡露是由陰道排出粘液淤血，以及子宮內(nèi)膜組織，尤其是胎盤(pán)附著處的蛻膜組織脫落，并且含有血液以及壞死的組織等。不管是順產(chǎn)還是剖腹產(chǎn)，都會(huì)有惡露的存在，只是分娩方式不同，惡露的排出周期也不太一樣。

順產(chǎn)后，惡露多久排干凈？

正常情況下，順產(chǎn)后4-6周惡露就能完全排干凈。

產(chǎn)后最初幾天，惡露量比較多，顏色鮮紅，稱為紅惡露，也稱血性惡露，一般持續(xù)3-7天；順產(chǎn)后7-15天，惡露含血量減少，顏色變?yōu)榈�紅色，稱為漿惡露；順產(chǎn)后15-21天，惡露呈白色或淡黃色，被稱為白惡露。

正常的惡露有血腥味，但不臭。如過(guò)6周以后惡露還沒(méi)有排干凈，或者有異味的話，可能有問(wèn)題建議就醫(yī)查看。（別擔(dān)心，也有部分產(chǎn)婦惡露排的慢一些，但是沒(méi)有異味）

剖腹產(chǎn)，惡露多久排干凈？

剖腹產(chǎn)后，一般3周左右惡露就能排干凈，不過(guò)每個(gè)產(chǎn)婦情況不同，有的早一些，大概2周左右，有的晚一些，一般6周左右就會(huì)排干凈。

惡露的量與顏色隨著產(chǎn)后時(shí)間而改變，一般來(lái)說(shuō)，在剖腹產(chǎn)后3-7天內(nèi)的惡露是最多的，此時(shí)的惡露顏色為鮮紅色，有血腥味，稱為紅惡露，也稱血性惡露。此后，由于子宮內(nèi)膜的修復(fù)，出血量會(huì)不斷變少，剖腹產(chǎn)后惡露減少，產(chǎn)后7-15天為漿液性惡露，顏色比較淡。產(chǎn)后15-21天，惡露的量會(huì)變得更少，惡露顏色為白色或淡黃色，不會(huì)含有血液之類的物體，惡露排出一般回持續(xù)3周左右結(jié)束，不過(guò)也有比較慢的，持續(xù)6周才結(jié)束的，具體看個(gè)人情況。

一般來(lái)說(shuō)，剖腹產(chǎn)的會(huì)稍微慢一些，但是如果剖腹產(chǎn)后3周，惡露的量還像產(chǎn)后1周那么多，或者惡露有異味，就得去醫(yī)院檢查看看了。

產(chǎn)后如何護(hù)理，才能幫助惡露盡快排出？

不管是順產(chǎn)，還是剖腹產(chǎn)，他們的護(hù)理方式大致相同，在坐月子期間，這幾點(diǎn)都得注意：

1.科學(xué)飲食。產(chǎn)后產(chǎn)婦身體比較虛弱，需要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)補(bǔ)營(yíng)養(yǎng)，還可以多喝點(diǎn)紅糖水，有助于惡露排除。

2.溫度適宜。坐月子期間注意保暖，但是也不要太熱，以免產(chǎn)褥熱危害健康。同時(shí)還得注意會(huì)陰的清潔，清洗勤換。

3.保持室內(nèi)空氣新鮮，以利機(jī)體氣血早日復(fù)原，但是避免對(duì)流風(fēng)。

4.產(chǎn)婦早日起床活動(dòng)，這有助于氣血運(yùn)行，使積滯在胞宮內(nèi)的余瘀盡快排出。

5.母乳喂養(yǎng)，母乳喂養(yǎng)也能夠刺激子宮收縮，幫助惡露排出。

產(chǎn)后惡露不凈診斷：

1.產(chǎn)后3周，仍有紅色惡露排出。

2.惡露有臭味，或者伴隨低熱、下腹疼痛、子宮復(fù)舊不良，或者子宮有觸痛，可能是宮腔感染。

3.B

產(chǎn)后惡露不凈的三種原因

有些產(chǎn)婦產(chǎn)后惡露總是不干凈，或者有異味，可能是下述原因?qū)е碌模?/p>

1.宮腔感染：可能是產(chǎn)后洗澡用浴盆，細(xì)菌進(jìn)入導(dǎo)致的，也可能是個(gè)人衛(wèi)生不合格，衛(wèi)生巾不干凈等等，或者產(chǎn)后太早同房等原因致使宮腔感染。

此時(shí)的惡露有臭味，腹部有壓痛，并伴隨發(fā)熱。

2.組織物殘留： 可能是子宮畸形、子宮肌瘤等原因，或者手術(shù)操作者技術(shù)不熟練，導(dǎo)致妊娠組織物沒(méi)有完全清除，部分組織物殘留于宮腔內(nèi)。

此時(shí)除了惡露不凈，還有出血量時(shí)多時(shí)少，內(nèi)夾血塊，并伴有陣陣腹痛。

3.宮縮乏力：可能是產(chǎn)后太累，沒(méi)有休息好，或者身體比較虛弱，也可能是生產(chǎn)時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，耗傷氣血，致使宮縮乏力，惡露不絕。

如果血性惡露持續(xù)2周以上，量多，可能是胎盤(pán)附著處復(fù)原不良或有胎盤(pán)胎膜殘留，如果產(chǎn)后1個(gè)月惡露仍然不凈，同時(shí)伴隨異味，或者伴隨腹痛、發(fā)熱，可能是陰道、子宮、輸卵管、卵巢有感染；如果大量出血，子宮大而軟，可能是子宮復(fù)舊不良。

一旦發(fā)現(xiàn)這些情況，一定要及時(shí)就醫(yī)！

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順產(chǎn)也好，剖腹產(chǎn)也罷，大部分寶媽都會(huì)被“產(chǎn)后惡露反復(fù)不盡，”的問(wèn)題困擾。

畢竟，惡露狀況能直接反映出子宮與身體恢復(fù)的好壞程度。

于是，為什么會(huì)引起惡露久排不盡，如何快速順利排干凈惡露，惡露排干凈后需要怎樣護(hù)理…一系列問(wèn)題成為了新媽媽們急切想知道的問(wèn)題。

惡露指的是生完孩子后，媽媽排泄出來(lái)的分泌物。組成部分主要是血液、壞死的脫膜組織、粘液和腸道細(xì)菌等。

產(chǎn)后惡露多久排干凈？

盡管每個(gè)產(chǎn)婦都有惡露，但排出量都有不同，持續(xù)的時(shí)間也有差別，大多為2～4周，也有少數(shù)產(chǎn)婦要持續(xù)1～2個(gè)月。

一般而言，產(chǎn)后三周惡露就基本上排干凈了，如果持續(xù)到42天還沒(méi)徹底干凈，就建議到醫(yī)院檢查，醫(yī)生會(huì)開(kāi)中藥或消炎藥，讓寶媽在家調(diào)理。

這兩種情況也要及時(shí)就醫(yī)：血性惡露量多或慢慢減少后又突然增多；惡露有異味，并伴隨發(fā)熱，下腹痛等癥狀，很可能是感染了。

如何觀察惡露是否正常?

1）顏色

如果產(chǎn)后2-3周后，惡露還呈現(xiàn)出鮮紅色，就要注意是否吃了活血食物。

2）流量

正常情況下的惡露流量大約為，產(chǎn)后3天內(nèi)，每日更換4、5片衛(wèi)生棉即可;3天后，更換3片衛(wèi)生棉;10天后只需1片衛(wèi)生棉即可。

排惡露期間的日常護(hù)理：

① 每次大小便后，都要用清水清洗會(huì)陰，同時(shí)避免盆浴，沖洗時(shí)水流也不能太強(qiáng)，否則易導(dǎo)致保護(hù)膜破裂。

② 建議采用衛(wèi)生護(hù)墊，衛(wèi)生巾等，棉球是不建議使用的，更換時(shí)要注意由前往后拿掉，以免造成細(xì)菌感染情況。

③ 產(chǎn)后不要過(guò)早行房，一定要等到惡露排盡后。

④ 避免食用寒涼食物，辛辣助熱生熱之物也應(yīng)當(dāng)忌口。

⑤大小便要保持通暢，不要憋著，以防影響子宮收縮。

⑥多喝溫?zé)崴�，讓腹部保持溫暖，同時(shí)不要碰冷水，避免寒氣入侵，引起關(guān)節(jié)疼痛。

⑦輕輕按摩：可以通過(guò)以畫(huà)圈圈的方式來(lái)按摩子宮位置，促進(jìn)惡露的順利排出，需要注意的是，剖腹產(chǎn)的媽媽們千萬(wàn)不能采用這種方式。

小島的叨叨：

最后說(shuō)兩句，一旦惡露出現(xiàn)問(wèn)題，千萬(wàn)不要拖！

如果觀察到惡露的顏色、氣味、流量異常，就要及時(shí)向醫(yī)生求助，否則會(huì)貽誤病情的哦！

孕育島，一個(gè)專業(yè)的孕產(chǎn)、育兒團(tuán)隊(duì)，青云計(jì)劃獲獎(jiǎng)?wù)�。專為孕期大小事和嬰幼兒護(hù)理提供知識(shí)儲(chǔ)備，在懷孕或育兒期間遇到的任何疑惑，都可以通過(guò)私信咨詢，得到滿意的答復(fù)。

惡露一般出現(xiàn)在女性生產(chǎn)之后，惡露的產(chǎn)生，是女性在生產(chǎn)之后排除體內(nèi)廢物的過(guò)程，一般有殘余胎盤(pán)，未排盡的羊水和一些胎兒產(chǎn)物，惡露的顏色和持續(xù)時(shí)間能反應(yīng)孕婦在生產(chǎn)之后的恢復(fù)情況，有些女性就會(huì)問(wèn)了，剖腹產(chǎn)比會(huì)順產(chǎn)惡露多嗎？

　　順產(chǎn)和剖腹產(chǎn)之后產(chǎn)生的惡露量也是不一樣的，所以準(zhǔn)備的衛(wèi)生巾數(shù)量也不一樣。一般剖腹產(chǎn)的惡露會(huì)持續(xù)2周，順產(chǎn)會(huì)更長(zhǎng)些，少則2周多則4周，所以準(zhǔn)備衛(wèi)生巾的數(shù)量也會(huì)有差異的。剛生產(chǎn)完還在醫(yī)院無(wú)法下地行走的時(shí)候，醫(yī)護(hù)人員一般會(huì)讓你用衛(wèi)生紙，墊在臀部下，方便別人幫你更換。等到自己能夠下地行走的時(shí)候就可以開(kāi)始用衛(wèi)生巾，記得選擇透氣性強(qiáng)的。一天量多的話可能需要3—5條衛(wèi)生巾不等，所以至少準(zhǔn)備3包吧（一包是10片的，共30片），后期量少的話可以購(gòu)買(mǎi)比較小的衛(wèi)生巾。

很多新媽媽都很關(guān)心順產(chǎn)后惡露多久才會(huì)干凈，在排惡露期間要注意哪些問(wèn)題。我們今天就來(lái)說(shuō)說(shuō)惡露這件事。

首先，我們要知道為什么會(huì)有惡露。

產(chǎn)婦分娩后，由于子宮收縮而導(dǎo)致胎盤(pán)從子宮壁上剝落，而子宮壁上的血管自然會(huì)出血，然后隨著子宮的恢復(fù)而慢慢關(guān)閉血管斷端。在這個(gè)過(guò)程中，流出的血液及宮壁上脫落的蛻膜組織以及粘液等混合物經(jīng)陰道排出，這些類似經(jīng)期的血，就叫惡露。

順產(chǎn)后惡露多久干凈？

一般來(lái)說(shuō)，產(chǎn)后最初幾天，惡露量比較多，顏色鮮紅，會(huì)持續(xù)3～7天；3～5天后所含血量減少，惡露變?yōu)榈�紅色；產(chǎn)后10～14天，惡露呈白色或淡黃色稱白惡露。正常的惡露有血腥味，但不臭。若有惡臭或腥味，就代表子宮可能遭到感染，新媽媽要及時(shí)去醫(yī)院就醫(yī)。

順產(chǎn)后，正常情況下，產(chǎn)后4～6周完全排盡。相對(duì)于順產(chǎn)來(lái)說(shuō)，剖腹產(chǎn)惡露的時(shí)間會(huì)長(zhǎng)一點(diǎn)，一些媽媽惡露的時(shí)間會(huì)持續(xù)到一個(gè)月或者兩個(gè)月。但是如果剖腹產(chǎn)后3周，惡露的量還像產(chǎn)后1周那么多，最好到醫(yī)院查出原因，以免由于子宮恢復(fù)不良而導(dǎo)致剖腹產(chǎn)后惡露過(guò)多。

我當(dāng)時(shí)生寶寶的時(shí)候，是順產(chǎn)，產(chǎn)后的第二天去做B超，醫(yī)生說(shuō)有殘留，為了保險(xiǎn)起見(jiàn)，安排了清宮手術(shù)。我前一天剛經(jīng)歷過(guò)生產(chǎn)，所以實(shí)在怕，可是又不能不做，硬著頭皮上了手術(shù)臺(tái)，全程手都在抖，又痛又害怕，差點(diǎn)就哭了。

還好做完月子的時(shí)候，惡露基本上已經(jīng)干凈了，不過(guò)干凈一周后又來(lái)了一些，量很少就是了。我擔(dān)心是不是有什么問(wèn)題，所以產(chǎn)后42天去醫(yī)院復(fù)查，特意問(wèn)了醫(yī)生，還好沒(méi)事。

期間要注意什么？

一、注意個(gè)人衛(wèi)生。女性在產(chǎn)褥期的抵抗力比來(lái)月經(jīng)時(shí)還要低，分娩后新媽媽一定要注意個(gè)人衛(wèi)生，以防發(fā)生病菌感染導(dǎo)致產(chǎn)褥熱。產(chǎn)后惡露期中的媽媽們每4至6小時(shí)要更換一次衛(wèi)生墊，每天用清潔的水洗澡，但不需要特別沖洗陰道。

二、科學(xué)飲食。順產(chǎn)后的產(chǎn)婦們一般身體比較虛弱，需要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)補(bǔ)營(yíng)養(yǎng)。氣虛者可食雞湯、桂圓湯、大棗湯等。血熱者可食鮮藕、梨、黃瓜、西瓜、西紅柿等水果，紅糖水和豬肝也有助排惡露及補(bǔ)血。但是進(jìn)補(bǔ)也不宜過(guò)度，容易延長(zhǎng)子宮的修復(fù)過(guò)程，引起惡露不絕。所以，如人參、鹿茸這類大補(bǔ)的藥材，就不能吃多。

三、注意室內(nèi)的空氣流通。因?yàn)樵谶@個(gè)時(shí)候，女性體內(nèi)血液循環(huán)比正常水平上升了40%，體內(nèi)新陳代謝加快，最明顯的標(biāo)志就是多汗。如果一味捂著不通風(fēng)，容易引起感冒。而且保持室內(nèi)空氣新鮮，有利于機(jī)體氣血早日復(fù)原，但是避免對(duì)流風(fēng)。

問(wèn)各位寶媽們一個(gè)問(wèn)題：你的惡露多久干凈呢？歡迎評(píng)論區(qū)留言~

產(chǎn)后惡露是產(chǎn)婦生產(chǎn)完以后，子宮內(nèi)存在的淤血或者是其他排泄物，需要通過(guò)陰道，把這些惡露全部排出體外，有關(guān)惡露是每個(gè)產(chǎn)婦都必須經(jīng)歷的，所以有些產(chǎn)婦就比較擔(dān)心，想要了解多久才能排干凈，怎樣才能算是正常的情況。一般生產(chǎn)寶寶以后，惡露要比平時(shí)的月經(jīng)量要多的多，而且時(shí)間也稍微長(zhǎng)點(diǎn)，但是沒(méi)有異常，通常不會(huì)感到什么不適的感覺(jué)。惡露排出的血顏色比較深，沒(méi)有異味。所以說(shuō)不要過(guò)于擔(dān)心，不要給自身制造過(guò)多的心理負(fù)擔(dān)。排出惡露，也是因人而異的，總體來(lái)說(shuō)有的產(chǎn)婦時(shí)間比較短的話兩周就會(huì)結(jié)束，有些產(chǎn)婦會(huì)在一個(gè)月左右的時(shí)間結(jié)束。這和剖腹產(chǎn)和順產(chǎn)也有關(guān)系，和是否哺乳也有關(guān)系。在排惡露期間，先開(kāi)始的時(shí)候血量多，顏色比較深，甚至有時(shí)候帶有小血塊，但是隨著時(shí)間，慢慢血的顏色就會(huì)變得淡一些，而且量也會(huì)逐漸減少，隨后慢慢減少直到排干凈為止。如果說(shuō)排惡露期間，出現(xiàn)異常的情況，比如說(shuō)惡露反復(fù)出現(xiàn)，干凈了之后，過(guò)幾天又復(fù)發(fā)。還有就是排出的惡露有異味，并且還伴有腹痛的感覺(jué)，那么就需要引起注意，有可能是子宮或者是卵巢出現(xiàn)問(wèn)題，需要到醫(yī)院進(jìn)行檢查，及時(shí)發(fā)現(xiàn)病癥并及時(shí)治療。

　　總之女性朋友生產(chǎn)寶寶是值得非常關(guān)注的事情，產(chǎn)婦需要細(xì)心的呵護(hù)照理，為了讓身體盡快的恢復(fù)健康，以及幫助盡快的排出惡露，可以在飲食上有所注意，比如說(shuō)可以吃一些阿膠，喝點(diǎn)紅糖水等等滋補(bǔ)的食物，這不僅對(duì)身體有好處，還有助于產(chǎn)婦排出惡露�！�

感謝邀請(qǐng)

無(wú)論是順產(chǎn)還是剖腹產(chǎn)，產(chǎn)后惡露都是最麻煩的事。順產(chǎn)和剖腹產(chǎn)只是生孩子的過(guò)程不同，但是產(chǎn)后排除惡露的方式是相同的。

一，幫助產(chǎn)后惡露排出的方法。

1，揉肚子。出產(chǎn)房后就要開(kāi)始揉肚子，幫助惡露排除。順產(chǎn)后就可以自己動(dòng)手，而剖腹產(chǎn)后是護(hù)士或家人幫助按。有麻藥的時(shí)候沒(méi)多大感覺(jué)，麻藥散了后那真是痛不欲生啊！有一種生娃的痛，叫剖腹產(chǎn)后揉肚子。絕對(duì)讓你看到護(hù)士就心驚膽戰(zhàn)。著名主持人謝娜產(chǎn)后就因?yàn)槿喽亲拥男侣勆狭藷崴选?span style=\"font-weight: bold;\">2，產(chǎn)后多喝紅糖水。紅糖有助于產(chǎn)后惡露排除。要注意的是剖腹產(chǎn)后在沒(méi)通氣前是不能喝的。3，堅(jiān)持哺乳。哺乳可以有利于宮縮和惡露排出，幫助子宮恢復(fù)。

二，產(chǎn)后仔細(xì)觀察惡露的變化。

產(chǎn)后惡露有血腥味，沒(méi)有臭味。產(chǎn)后惡露分，血性惡露，漿性惡露，白色惡露三種。產(chǎn)后惡露是隨子宮內(nèi)膜脫膜脫落，也會(huì)伴有少量月塊。初期顏色深，呈黑紅色，量大，慢慢的會(huì)變少變淡。一般在4~6周時(shí)間排干凈，也有人會(huì)延續(xù)至2個(gè)月。

三，產(chǎn)后惡露的護(hù)理。

1，產(chǎn)后要保持陰道清潔。勤換內(nèi)褲，衛(wèi)生紙巾，保持清爽。2，禁止房事，以免引起感染。3，發(fā)現(xiàn)有異味，或血塊大且多，要幾時(shí)去醫(yī)院。4，42天醫(yī)院復(fù)察時(shí)，產(chǎn)后B超不能少。

這是我生完孩子后的經(jīng)驗(yàn)分享，希望能幫到大家~你的關(guān)注是我最好的支持！

從39周開(kāi)始一直等待發(fā)作，但是一直到預(yù)產(chǎn)期都沒(méi)有動(dòng)靜，醫(yī)生說(shuō)過(guò)一周沒(méi)有發(fā)作就要催產(chǎn)啦！好吧！繼續(xù)等。4月24日40?5早上見(jiàn)紅，開(kāi)始都很淡定，看了很多說(shuō)見(jiàn)紅還要等一段時(shí)間才會(huì)發(fā)作，吃了早飯，休息了一會(huì)兒才和老公商量去醫(yī)院，因?yàn)椴恢�道什么時(shí)候會(huì)發(fā)作，怕到時(shí)候來(lái)不及。到醫(yī)院已經(jīng)11點(diǎn)，辦理住院，開(kāi)始一系列檢查，包括最害怕的內(nèi)檢，醫(yī)生說(shuō)還沒(méi)有開(kāi)指，讓回病房等發(fā)作。接下來(lái)就是漫長(zhǎng)的等待，白天沒(méi)有一點(diǎn)反應(yīng)，到了晚上12點(diǎn)過(guò)開(kāi)始了10分鐘一次的陣痛，陣痛從后背一直痛到小腹，特別想上廁所的感覺(jué)，還算能夠承受的范圍。

告訴值班護(hù)士陣痛開(kāi)始了，護(hù)士說(shuō)還沒(méi)有到頻繁的陣痛，繼續(xù)等，就這樣一夜過(guò)去了，陣痛時(shí)間也沒(méi)有縮短。25日白天一天都很平靜的度過(guò)了，我還和護(hù)士開(kāi)玩笑，小家伙怎么還不著急出來(lái)呢？護(hù)士說(shuō)今晚肯定會(huì)發(fā)作的，一般晚上發(fā)作的比較多。吃完晚飯和老公下樓走了一會(huì)兒，想這樣會(huì)不會(huì)早點(diǎn)發(fā)作。8點(diǎn)過(guò)回到病房，洗頭洗澡準(zhǔn)備迎接新一輪的陣痛來(lái)臨，到晚上10點(diǎn)過(guò)，陣痛從10分鐘一次開(kāi)始，到1點(diǎn)多變成了3分鐘左右一次，馬上去告訴護(hù)士，護(hù)士說(shuō)可以先內(nèi)檢一下，看開(kāi)了幾指，一檢查說(shuō)有兩指了，讓過(guò)一會(huì)兒再檢查。回病房繼續(xù)等，2.3分鐘一次的陣痛，那種痛真的很難受，老公在我痛的時(shí)候就給我揉腰，這樣確實(shí)能夠緩解一點(diǎn)，但是太痛的太頻繁，感覺(jué)下半身都不知道怎樣才舒服，就這樣等到5點(diǎn)過(guò)進(jìn)了待產(chǎn)室。助產(chǎn)師讓我選擇無(wú)痛和穴位按摩，我選擇了穴位，確實(shí)能緩解不少。

7點(diǎn)過(guò)進(jìn)了產(chǎn)房，醫(yī)生教我怎樣用力，怎樣休息，由于孕期長(zhǎng)了太多，小家伙也不小，醫(yī)生怕撕裂，給我選擇了側(cè)切，痛是肯定的，但是想到能夠見(jiàn)到寶貝，一切都咬牙堅(jiān)持了，8.50我的小可樂(lè)出生了，醫(yī)生抱給我看看，那個(gè)時(shí)候什么也沒(méi)想，就那樣看著他，覺(jué)得很滿足。

從醫(yī)院出來(lái)以后，就開(kāi)始和寶寶坐月子的生活，換奶和換尿不濕每天我都有做，其實(shí)我感覺(jué)適當(dāng)?shù)淖黾覄?wù)影響不是很大。千萬(wàn)不要等到寶寶睡著了，然后火急火燎的去做家務(wù)，最好是好好休息，好好睡一覺(jué)，有了力氣了，想活動(dòng)的時(shí)候再去。其實(shí)懷孕8個(gè)月的時(shí)候，我的體重在135斤，生完寶寶后還在睡覺(jué)無(wú)聊的時(shí)候，看來(lái)你一看今日頭條發(fā)現(xiàn)，很多寶媽在產(chǎn)后都會(huì)使用束縛裝，說(shuō)效果還不錯(cuò)。

最后一直在糾結(jié)到底要不要買(mǎi)，最終抱著試一試的心態(tài)買(mǎi)了一套，等貨到了以后清洗了一番，然后就穿上看看。一穿感覺(jué)體型就不一樣了，以前松松垮垮的肉收緊了，肚子看起來(lái)平坦了很多，最主要的是穿上腹部感覺(jué)熱熱的，穿了一個(gè)多月的時(shí)間，居然瘦了10來(lái)斤，瞬間感覺(jué)這個(gè)錢(qián)沒(méi)有白花。大概穿了兩個(gè)多月，肚子基本上就說(shuō)明了，從產(chǎn)后的140斤到現(xiàn)在的110斤，體重下降的特別明顯。其實(shí)在回家以前，醫(yī)生告訴我不要節(jié)食和減肥，最好每天堅(jiān)持母乳，采取科學(xué)健康的方式，先恢復(fù)身體才最重要。

產(chǎn)后惡露是一種正常的生理現(xiàn)象，而且惡露的排出對(duì)子宮是一次嶄新的修復(fù)過(guò)程。最主要的一點(diǎn)，惡露正常的排出對(duì)產(chǎn)后女性身體的恢復(fù)有莫大的好處。

所以，寶媽們不可輕視惡露的重要性，惡露不凈可造成感染，甚至敗血、休克癥狀，危害的不止是健康，甚至是生命安全

1、首先必須做的事情便是給寶寶吮吸奶頭，因?yàn)檫@樣的動(dòng)作是有利于惡露的排出的，所以一定要堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)，不僅有利于寶寶吸收營(yíng)養(yǎng)，奶粉分泌更好，還對(duì)于惡露的排出子宮的恢復(fù)有莫大的幫助。

2、產(chǎn)后可以喝點(diǎn)生姜紅糖水，生姜紅糖水不僅能暖宮驅(qū)寒，而且能活血化瘀，能促進(jìn)惡露排出，也有利于子宮的早日恢復(fù)。生姜紅糖水制作方法也方便簡(jiǎn)單，把生姜拍碎，加水煮滾后加一小塊紅糖直至溶解就可以了。不過(guò)得適量，不可多喝。

3、有些剖腹產(chǎn)的準(zhǔn)媽媽，最害怕的事情就是護(hù)士進(jìn)來(lái)按肚子。其實(shí)護(hù)士按肚子這個(gè)行為就是來(lái)幫助你們惡露的排出，也通過(guò)排出的情況來(lái)判斷惡露是否正常，最多兩下新媽媽們不用太過(guò)緊張。

4、無(wú)論是順產(chǎn)還是剖腹產(chǎn)的新媽媽，都建議你們生產(chǎn)后第二天下床活動(dòng)。因?yàn)橹挥羞@樣才能促進(jìn)全身血液循環(huán)，關(guān)鍵對(duì)于惡露的排出也是很有幫助的。多下床走動(dòng)，但是不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)和搬重物哦，否則會(huì)引致子宮修復(fù)不良和子宮下垂。

5、喝姜楂茶也可以幫助排惡露，做法就是用焦山楂12克，生姜片三片、紅糖30克。將山楂、生姜、紅糖放在一起，用滾開(kāi)水泡，時(shí)間大約半個(gè)小時(shí)。這種茶有化瘀鎮(zhèn)痛、養(yǎng)血活血的作用。非常適合產(chǎn)婦的惡露不下來(lái)，不干凈而引用的一款茶。

惡露排出的好壞對(duì)女性的身體健康相當(dāng)重要，姐妹們一定要有這方面的意識(shí)，如果惡露不凈會(huì)給你的健康帶來(lái)十分不好的后果，而且對(duì)你的子宮恢復(fù)也有不好的影響。新媽媽們?cè)诋a(chǎn)后一定要多注意休息，保持心情的愉悅，注意衛(wèi)生，以免發(fā)生感染。

28號(hào)早上醫(yī)生來(lái)檢查，說(shuō)宮頸太厚，幫幫忙，然后見(jiàn)紅，下午3點(diǎn)開(kāi)始強(qiáng)烈陣痛，越來(lái)越強(qiáng)，痛的死去活來(lái)，被告知開(kāi)兩指才可以打無(wú)痛，所以就一直持續(xù)陣痛到29號(hào)凌晨5點(diǎn)開(kāi)兩指，送去待產(chǎn)室。

在待產(chǎn)室里要先胎心監(jiān)護(hù)合格才可以打無(wú)痛，做了兩次共四十分鐘，陣痛持續(xù)鬼哭狼嚎，且痛到已經(jīng)無(wú)法忍住開(kāi)始用力；最后終于被送進(jìn)去打無(wú)痛，沒(méi)忍住在打無(wú)痛之前用力導(dǎo)致破水，被護(hù)士批評(píng)，好在無(wú)痛馬上開(kāi)始打，早上6點(diǎn)一刻打了以后就輕松了，再陣痛時(shí)就可以忍受，就這樣迷迷糊糊睡到七點(diǎn)半，醫(yī)生來(lái)檢查，宮口開(kāi)5指被送去產(chǎn)房。送去產(chǎn)房后老公就進(jìn)來(lái)陪護(hù)了，無(wú)痛打上后2小時(shí)后才可以喝水，于是等到8點(diǎn)一刻喝了水吃了半碗粥，8點(diǎn)半開(kāi)始生產(chǎn)，期間助產(chǎn)士和醫(yī)生都說(shuō)我條件很好，盆骨不錯(cuò)，寶寶頭也特別靠下，很好生產(chǎn)。于是在助產(chǎn)士的配合下用力，9點(diǎn)5分寶寶出生，順產(chǎn)7斤7兩胖閨女，輕度撕裂。

聽(tīng)到寶寶的哭聲后感覺(jué)什么都值了，還好堅(jiān)持進(jìn)行了順產(chǎn)，且無(wú)痛真的是好東西，沒(méi)有無(wú)痛我肯定完成不了分娩，感謝不斷進(jìn)步的醫(yī)療條件！感謝省婦幼的醫(yī)生護(hù)士以及助產(chǎn)士們！以前我對(duì)自己的身材很滿意，可謂苗條有佳，可前年生完孩子后，腰腹部、臂部脂肪堆積，身材臃腫的像懷了3個(gè)月的孩子，好朋友和我開(kāi)玩笑說(shuō)：“你肚子里是不是還留了一個(gè)寶寶沒(méi)生出來(lái)�。俊边@個(gè)時(shí)候的我不但以前的所有衣服都穿不上了，就連走路都覺(jué)得累！搞得自己很沒(méi)自信，再看著身邊的朋友們可以穿著漂亮的衣服，真的好羨慕！聽(tīng)醫(yī)生說(shuō)產(chǎn)后一年沒(méi)有減肥成功，以后就很難減下去了。減肥成了我最大的心愿！之前在圈里逛的時(shí)候，關(guān)注過(guò)一個(gè)寶媽，好像她那有一種帶有什么特殊功能的束覆套裝，

很多寶媽說(shuō)產(chǎn)后用了效果不錯(cuò)，我那會(huì)還以為是忽悠人的呢，因?yàn)殛P(guān)注過(guò)她的號(hào)，我很快就找到了這個(gè)寶媽，二話不說(shuō)，立即就.....避免廣告嫌疑就不發(fā)布聯(lián)系方式了。關(guān)鍵是這個(gè)束覆套裝用了后，簡(jiǎn)直神器好不好，第一，體型馬上就改觀了，束覆塑型嘛，肚子上松垮的贅肉用了神器后就馬上不見(jiàn)了，第二，也是最重要的是，一個(gè)月下來(lái)，真是一點(diǎn)都不夸張，竟然廋了15 斤多！這下我才明白圈里為什么那么多寶媽說(shuō)產(chǎn)后要用這個(gè)神器了！��！哈哈，而且神器穿上很舒服，很方便，沒(méi)有纏紗布那么麻煩，喂奶抱孩子都方便，高腰的，而且最開(kāi)心的是，神器用了兩個(gè)多月后，我的體重降下來(lái)了35斤，真是天下掉下來(lái)的林妹妹呀！其實(shí)減肥真的不是每個(gè)人能承受的，既然我是凡人，我想我也受不了減肥帶來(lái)的痛苦，但是天天大路通羅馬，這不，也到達(dá)了自己想要的目標(biāo)！

再來(lái)說(shuō)一下順產(chǎn)后惡露多久干凈

惡露是產(chǎn)后女性必須要過(guò)去的一道坎，新媽媽產(chǎn)后有惡露，這都屬于正常情況，新媽媽不比擔(dān)心，今天專家要講的是順產(chǎn)后惡露多久干凈的問(wèn)題，來(lái)一起看看專家的講解。

一、專家講解順產(chǎn)后惡露多久干凈

順產(chǎn)后惡露和剖腹產(chǎn)后惡露的情況是不一樣的，對(duì)于順產(chǎn)來(lái)講，正常情況下，產(chǎn)后4-6周完全排盡。產(chǎn)后最初幾天，惡露量比較多，顏色鮮紅故稱紅惡露，也稱血性惡露，一般持續(xù)3—7天;3-5天后所含血量減少，惡露變?yōu)榈�紅色，稱為漿惡露，產(chǎn)后10-14天，惡露呈白色或淡黃色稱白惡露。正常的惡露有血腥味，但不臭。著順產(chǎn)后惡露的一個(gè)過(guò)程。

對(duì)于那些順產(chǎn)6周后惡露依然未凈的產(chǎn)婦，這可能跟產(chǎn)婦的身體體質(zhì)、是否哺乳、產(chǎn)后飲食、休息情況和營(yíng)養(yǎng)供給有關(guān)。惡露期間多注意以下方法，惡露就會(huì)很快干凈。

二、順產(chǎn)后惡露期間注意事項(xiàng)：

1、科學(xué)飲食。因?yàn)轫槷a(chǎn)后的產(chǎn)婦們一般身體比較虛弱，需要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)補(bǔ)營(yíng)養(yǎng)。而且還可以多喝點(diǎn)紅糖水，有助于惡露排除（產(chǎn)后飲食禁忌）。��

2、保持室內(nèi)恒溫，注意保暖。血熱證者衣被不宜過(guò)暖，以免加重癥狀。保持會(huì)陰部清潔。

3、保持室內(nèi)空氣新鮮，以利機(jī)體氣血早日復(fù)原，但是避免對(duì)流風(fēng)。同事應(yīng)該鼓勵(lì)產(chǎn)婦早日起床活動(dòng)，這有助于氣血運(yùn)行，使積滯在胞宮內(nèi)的余瘀盡快排出。

三、順產(chǎn)后惡露不凈的三種原因及應(yīng)對(duì)方法

1、宮腔感染

可因產(chǎn)后洗盆浴，或衛(wèi)生巾不潔，或產(chǎn)后未滿月即行房事，也可因手術(shù)操作者消毒不嚴(yán)密等原因致使宮腔感染。此時(shí)惡露有臭味，腹部有壓痛，并伴有發(fā)熱，查血象可見(jiàn)白細(xì)胞總數(shù)升高。（剖腹產(chǎn)后多久可以淋浴）

2、組織物殘留

可因子宮畸形、子宮肌瘤等原因，也可因手術(shù)操作者技術(shù)不熟練，致使妊娠組織物未完全清除，導(dǎo)致部分組織物殘留于宮腔內(nèi)。此時(shí)除了惡露不凈，還有出血量時(shí)多時(shí)少，內(nèi)夾血塊，并伴有陣陣腹痛。

3、宮縮乏力

可因產(chǎn)后未能很好休息，或平素身體虛弱多病，或生產(chǎn)時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，耗傷氣血，致使宮縮乏力，惡露不絕。由于癥狀表現(xiàn)不一，治療也不盡相同，通過(guò)觀察惡露的性質(zhì)、氣味、量及持續(xù)時(shí)間，可以了解子宮復(fù)原情況及其有無(wú)感染存在(產(chǎn)后子宮恢復(fù))。如果血性惡露持續(xù)2周以上，量多，常提示胎盤(pán)附著處復(fù)原不良或有胎盤(pán)胎膜殘留，如果分娩1個(gè)月后惡露不凈，同時(shí)伴有臭穢味或腐臭味，或伴有腹痛、發(fā)熱，則可能是陰道、子宮、輸卵管、卵巢有感染；如果伴有大量出血，子宮大而軟，常提示子宮復(fù)舊不良。故應(yīng)及時(shí)去醫(yī)院請(qǐng)醫(yī)生查找惡露不凈的病因，并針對(duì)病因進(jìn)行治療。

四、順產(chǎn)后惡露不凈診斷：

1.產(chǎn)后3周，陰道仍有紅色惡露排出。

2.如惡露有臭味，或伴有低熱、下腹疼痛、子宮復(fù)舊不良，或子宮有觸痛，則有宮腔感染。

3.B超檢查子宮復(fù)舊不良，宮腔內(nèi)有組織時(shí)，為胎盤(pán)或胎盤(pán)殘留。

五、順產(chǎn)后惡露不凈治療方法

如果發(fā)現(xiàn)陰道出血多或時(shí)間延長(zhǎng)，或血液有異味應(yīng)盡快到醫(yī)院檢查，如果情況不嚴(yán)重或暫時(shí)沒(méi)發(fā)生異常情況可使用縮宮劑和抗生素。如果情況嚴(yán)重或發(fā)現(xiàn)有胎盤(pán)殘留的情況，應(yīng)在使用抗生素的情況下實(shí)行清宮術(shù)，將殘留物清除干凈以促進(jìn)宮縮。如果殘留物滯留時(shí)間過(guò)長(zhǎng)可在B超下實(shí)行清宮術(shù)，盡量一次清除干凈。排除感染、胎盤(pán)殘留等病變，惡露不絕可用民間驗(yàn)方或中藥治療。子宮收縮度差，可服益母草。每次2至3兩，加紅糖煎水服用。益母草能活血，調(diào)經(jīng)，解毒，因此成為婦產(chǎn)科的專藥，尤其對(duì)子宮收縮有莫大作用

希望可以給你幫助

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