（原創(chuàng)）有一種改變，不是爭吵抱怨，而是安靜不語。有一種報(bào)復(fù)，不是大吵大鬧，而是若無其事。生命無需喧嘩，面對那些傷過我們的人，嘴上說的“算了”，不是對痛苦的釋懷，而是對不堪的往事說聲再見。我沒有原諒你，只不過我想放過我自己。

不是每一句“對不起”，都值得一句“沒關(guān)系”。遲來的道歉，永遠(yuǎn)無法彌補(bǔ)當(dāng)初受到的傷害。有些事情原不原諒，跟大不大度毫無關(guān)系，只是不愿觸碰自己的底線而已。經(jīng)歷的多了，慢慢參透了許多世俗之事， 明白了，不必向不值得的報(bào)復(fù)的人證明什么。活著，只不過是為了展現(xiàn)更美好的自己。

與人相處，總覺得只要用盡全力真心對一個(gè)人好，對方肯定會領(lǐng)悟你的一片真心。于是，毫無保留的付出。不摻雜任何世俗利益，但人生所遇并非皆是良人。遭受過背叛，內(nèi)心受到傷害，心涼了才明白，原來真心不一定能換來真心。與其被痛苦和傷害折磨，不如索性放過自己。不是真的無所謂，而是要明白，有些事情不能急于一時(shí)，不如韜光養(yǎng)晦，靜待來日。

過去了，就選擇忘記，再追究誰對誰錯(cuò)已毫無意義，何況，失去的已不可挽回，且會傷了自己的尊嚴(yán)。正所謂：“男人大可不必百口莫辯，女人實(shí)在無需楚楚可憐”。一句“算了吧”已經(jīng)是最大的慷慨。因?yàn)�，是是非非，你看得越重，就傷得越深。把心放寬，把事看淡。不以物喜，不以己悲。時(shí)間終會治愈一切，與其爭辯糾纏，不如淡然釋懷。

安靜不語，靜水流長，不是放棄希望，是在等著厚積薄發(fā)的一天。去計(jì)較，去糾纏，反而失了體面和分寸。若無其事，默默的強(qiáng)大，才是最好的報(bào)復(fù)。

我來回答這個(gè)問題。

傷我最深的人是我的前夫。他讓我對婚姻失去了信任感，對男人失去了信心。為了一個(gè)女人，拋妻棄子，沒有一絲留戀。

剛離婚時(shí)，對他有太多的怨氣。覺得他這種男人不配有老婆孩子，不懂珍惜就不配擁有。離婚后的半年，他出了車禍，也許，老天也看不過吧！但他還是一如既往，沒有一絲改變。

分手見人品�，F(xiàn)在的我不后悔當(dāng)初的選擇。習(xí)慣了他已離開了我的生活，看淡了和他剪不斷，理還亂的恩恩怨怨，釋懷了曾經(jīng)的過去。也想明白了他對女兒的絕情。他不是忘記還有一個(gè)女兒，只是在他心中，女兒沒有那么重要。

我做不到和他好聚好散。也不會讓他打擾我的生活。善惡隨人作，福禍自己招。我會好好的，努力的去改變自己的生活，讓自己更優(yōu)秀。我會讓他后悔一輩子。

我和前夫是大學(xué)同學(xué)，大學(xué)四年他都在追我。拖四年，是因?yàn)槲矣X得我們兩個(gè)不合適。他外形很好，我長相一般。他來自算是很北的北方人，我是很南的南方人。我書香門第，他工人家庭 。。。對，年少的我就已經(jīng)這么理智和現(xiàn)實(shí)。而他，對愛情充滿了幻想，感動了自己，最終也感動了我。畢業(yè)兩年后，我們結(jié)婚了。

剛結(jié)婚的時(shí)候，我們很窮，真的很窮。我一分彩禮沒要，我們沒車沒房，唯一有的就是一份好工作。一直到生了第一個(gè)孩子，我們才開始湊錢首付，然后貸款買房。

婚后他對我確實(shí)很好，那種盲目的無條件的充滿浪漫的好。比如，花掉一個(gè)月所有薪水給我買項(xiàng)鏈?zhǔn)裁吹摹Ｗ鳛榛貓?bào)，我大部分精力放在家庭上，照顧孩子，照顧他母親。他全心全力放在賺錢上。

十多年過去，他職位越來越高，我為了配合他的工作，換了無數(shù)次工作，職位幾乎沒什么變化。直到有一天，他被公司派到海外，他讓我辭職跟他去。去就去吧，我當(dāng)時(shí)想。他去海外，我開始辭職交接辦簽證處理家里的事。

然后他回跟我說：我們離婚吧。

他，遇到了真愛。在這幾個(gè)月中，愛上了一個(gè)操作工。此處，也可以把愛字省略掉。

他說，我這樣地位的人，不可能一輩子只有你一個(gè)女人。

我說行啊。孩子全給我。

他笑了下說：我以為你會為了報(bào)復(fù)我，死活不肯離婚。

我心里想，和你離婚才是最狠的報(bào)復(fù)。

我前夫是那種充滿幻想的人，從來不知道材米油鹽。是那種，去深圳出差我說給我?guī)�點(diǎn)荔枝吧他就在機(jī)場買80一斤荔枝的人。十多年來，小到孩子們的鉛筆大到房子車子，都是我自己在買。他，其實(shí)就是一個(gè)長不大的孩子，永遠(yuǎn)沉浸在浪漫里。他從來都不知道婚姻的真諦是什么。

然后我開始重新找工作，幸好我在業(yè)界口碑很好，沒多久就開始工作了。

一個(gè)女人，自己帶倆孩子，而且這倆孩子都是那種坐慣了頭等艙在國際學(xué)校就讀的主兒，所以我壓力很大，動力也就很大。好在孩子已經(jīng)大了，我可以很投入的工作。于是事業(yè)經(jīng)營得順風(fēng)順?biāo)��?/p>

我前夫，我們離婚第二天，他就和別人登記了。因?yàn)樵陔x婚之前，我的陪同簽證就辦下來了，雖然后來注銷了，但是他再婚時(shí)間和離婚時(shí)間太近，他現(xiàn)在妻子的簽證到期之后，他給她辦陪同簽證結(jié)果被拒了 因?yàn)橛屑俳Y(jié)婚騙簽證的嫌疑。于是兩人不得不兩地分居。恰好這個(gè)時(shí)候，他們公司鼓勵(lì)年齡大的高管辭職，給N+1補(bǔ)償。一個(gè)充滿浪漫主義思想的中年男人和一個(gè)初中畢業(yè)就打工的年輕女孩決定為了偉大的愛情，辭職拿錢回國創(chuàng)業(yè)。

回國后，他們?nèi)ニ�老婆的家鄉(xiāng)開公司。

做什么？不知道，因?yàn)檫�沒想好。

但是辦公室已經(jīng)買好了。他們的創(chuàng)業(yè)流程是，把錢全拿去買了一個(gè)大LOFT，注冊了一家公司，然后再手牽手去華強(qiáng)北看看有什么好的項(xiàng)目。

兩三年過去了，還是沒有找到合適的。

然后，他老婆懷孕，生了個(gè)女兒。

LOFT閑置著，一家三口在岳母家啃老。他妻子本以為找了張金卡，結(jié)果發(fā)現(xiàn)這張卡不但不能刷而且還得月月交管理費(fèi)。我不知道他們之間的真愛還在不在，但是我知道，愛情不能拿來買奶粉。

這個(gè)月我前夫來北京，說買好了火車票，因?yàn)�，機(jī)票太貴。

這個(gè)男人，和我離婚前國際航班都坐商務(wù)艙。

偶爾夜深，他會給我發(fā)微信打電話，問我，他要離婚的時(shí)候我為什么不攔著，他要辭職的時(shí)候我為什么不攔著。都沒回。

因?yàn)�，我已�?jīng)愛上別人了。

我前夫說我是個(gè)涼薄的女人�？赡馨桑�婚姻對我來說更多的是責(zé)任，和他在一起的時(shí)候，我自然會盡心盡力維護(hù)他，離婚了，他的事就再也和我沒關(guān)系了。

離婚的時(shí)候，我就預(yù)見到了今天，我和他認(rèn)識20年，知道他是什么樣的人。他想離職的時(shí)候，我就預(yù)見到了今天，通常那些在大公司里拿慣了高薪的人，以為賺錢很容易，腦子一熱就創(chuàng)業(yè)了，卻不知道很多人創(chuàng)業(yè)的初期，是睡行軍床住倉庫的。

但是我什么都沒說，也什么都沒做。最狠的報(bào)復(fù)就是，你什么都不做，然后，有滋有味的過自己的日子。

原諒傷害過我們的人，就是善待自己

謝謝邀請

時(shí)間是最好的良藥，一切的傷和痛都會在時(shí)光里慢慢痊愈。傷得深是因?yàn)閻鄣蒙睿�如果是路人或是兩不相干的人，又怎么會在乎，會難過，會痛到不能自己呢？這世上，會有許多的情非得已和無可奈何，也許是偶然之失，也許是無心之舉，傷了，痛了，都不是一個(gè)人的錯(cuò)，也不是一個(gè)人的痛。傷和被傷，都要承受內(nèi)心的煎熬。

所以說，談不上報(bào)復(fù)，傷害你的人承受的自責(zé)和悔恨時(shí)時(shí)都在折磨他，你的淡然和不在乎就是最深的報(bào)復(fù)，都沒放在心上，也沒當(dāng)一回事，還何談傷害呢？以一種明亮的心態(tài)處之，放過傷害我們的人，就是放過自己。

如果一個(gè)人總生活在傷痛里，總?cè)ハ胫�怎樣去�?bào)復(fù)，那還有什么樂趣而言呢？把精力放在工作中，放在努力生活的狀態(tài)里，遺忘和原諒，就是最好的選擇。常懷感恩之心，常念相助之人，記人長處，想人好處，心里住著一個(gè)太陽，溫暖自己也照亮別人。

我是劉玲子candy，謝謝您的關(guān)注和支持。

我不感激那些傷害我的人，他們只是提醒了我，不要成為那樣的人。

有一種話叫做，感激傷害你的人，因?yàn)樗�讓你變的�?jiān)強(qiáng)。但我只想說，傷害就是傷害，沒有這些傷害，我也會變的更強(qiáng)。

說一個(gè)發(fā)生在我身上的真事兒，那年我剛畢業(yè)，姐夫就給我介紹了一個(gè)對象崔同學(xué)，他三姑家的表弟，我們那一個(gè)片區(qū)不大，我和崔同學(xué)都認(rèn)識，曾經(jīng)的小學(xué)同學(xué)。礙于多方親戚的情面，我不得不硬著頭皮走個(gè)過場。

當(dāng)年無論學(xué)習(xí)上面，或者別的方面，我都比那位崔同學(xué)優(yōu)秀，在親戚中我倆年齡差不多，他們就亂點(diǎn)鴛鴦譜。好吧！道德綁架的面子，我只能給他們了。我和崔同學(xué)認(rèn)識多年，誰不清楚誰了。崔同學(xué)一面對我殷勤不斷，一面和他的小學(xué)妹打的火熱。（我們有好多共同同學(xué)，圈子就那么大，該知道的，不該知道都被動地傳入了我的耳朵）。

大家彼此同學(xué)一場，你實(shí)話實(shí)說，我特別仗義，肯定會幫你打掩護(hù)的。崔同學(xué)的做法顛覆了我的三觀。崔同學(xué)媽媽說，我家窮，配不上他兒子。（我家真實(shí)家底比他們家厚多了，我學(xué)歷能力都比崔同學(xué)好一些）崔同學(xué)出軌小學(xué)妹，卻侮辱我家，把屎盆子扣在我頭上。幸虧我昔日待人不薄，崔同學(xué)那些小把戲，我同學(xué)都如實(shí)告知了我。我人生中唯一一次相親，不到一個(gè)月就夭折了。（我們是過年，家中聚會安排下相親，中間見過兩次面）

后來聽同學(xué)說起，崔同學(xué)為了少奮斗幾年，找了個(gè)家庭條件不錯(cuò)的媳婦。上門女婿不好當(dāng)�。∩�活也是一地雞毛。

我在父親的投資下，做起了生意。摸爬滾打，一路走來，有苦有甜。遇到了一個(gè)不錯(cuò)的男人，和我家先生攜手共進(jìn)，經(jīng)營著我們的小日子。

前幾年我回來后，和朋友吃完飯。在大街上狗血地遇見了崔同學(xué)，他給我發(fā)QQ消息說對不起，問我還恨不恨他。

我說，你想多了，恨一個(gè)人是需要時(shí)間和精力的，為了你去浪費(fèi)我的時(shí)間和精力，你，不配。

對于這件事情，生氣我曾經(jīng)會有點(diǎn)，但是我真的不恨啊！也不會原諒。

我的人生時(shí)間有限，你們走入了我的生活，我歡迎惜緣。我把最好的自己給了你們，不是用來換取傷害找虐的。你們?nèi)绻�不珍惜我，不好意思，一次就夠了，絕不給你們第二次來傷害我的機(jī)會。

你會怎么報(bào)復(fù)傷你很深的人？

我感覺把時(shí)間和精力，用在一個(gè)不值得的人身上，是對自己的二次傷害，不要在仇恨中迷失了自己。生氣不如爭氣，有這時(shí)間和精力，我們能做很多讓我們開心的事情。我們要做的是，如何讓自己變的更好，如何能更好地生活。

那個(gè)最好的我們，就是對于曾經(jīng)那些傷害我們的那些人來說，最狠的報(bào)復(fù)了。

你會怎樣報(bào)復(fù)一個(gè)傷你很深的人？

如果您所說的“傷”，是曾經(jīng)的戀人帶來的痛苦。那小芒的報(bào)復(fù)方式是遠(yuǎn)離這個(gè)“愛人”，過上幸福快樂的生活。

如果說，對方傷了你，你也反過來傷他，譬如找人打他一頓，或是賭氣另戀他人，這都是不明智的。

無故傷人身體，他是吃了些苦頭，但你也可能惹上官司，得不償失。

若是賭氣另戀他人更不可取。對方都傷你至深了，還會在乎你愛誰？再者，你賭氣之下選的戀人，也不一定與你相洽，若是來個(gè)前門驅(qū)虎，后門進(jìn)狼，那可就慘了。

所以，小芒的方式是讓自己過得更好，讓對方懊悔去吧。

當(dāng)然，這個(gè)讓自己過得更好，倒也不全是做給對方看的。若是一心一意只為打擊對方，而勉強(qiáng)讓自己看起來“幸福”，那很容易被人看出是在虛張聲勢，對方觀察之后，說不定還暗暗在心里取笑，又或者，他還以為你的喬張作致是為了吸引他回頭，那就不美了。

我們要做的是：完完全全地忘掉那曾經(jīng)傷害過我們的人，投身全新的生活，擁有完全屬于自己的夢想，不再為什么人犧牲自己的方向。

把生活重心轉(zhuǎn)移到事業(yè)上來。之前在感情上投注了太多精力，荒廢了太多機(jī)會，卻落得人財(cái)兩空。如今痛定思痛，重新找回目標(biāo)，當(dāng)會“柳暗花明又一村”。相信小芒，專注工作不僅是治療情傷的最好方法，它還能讓你有實(shí)在的收獲感。

工作之余，多多健身美容。不要因?yàn)椴挥谜剳賽�，就將自己變成不修邊幅的大媽。管理好身材，維護(hù)好容顏，能提升自信，更能吸引到更多異性眼光——沒錯(cuò)，專注工作來移情，不代表不再擁抱愛情。

總之，當(dāng)離開傷你最深的那個(gè)人后，在工作上取得成就，獲得安全感的你，在生活上嚴(yán)格管理自己，容光煥發(fā)的你，不期然遇上那個(gè)人，會讓對方自慚形穢，訥訥無言，這就是你最大的報(bào)復(fù)了——離了他，你真正過得更好了。

你會怎樣報(bào)復(fù)一個(gè)傷害你很深的人？

你好，我是黃老師談婚姻欄目，專業(yè)處理婚姻危機(jī)，專業(yè)幫妻子們解決老公出軌問題。

對于此問題我有以下看法:

第一:對于傷害我們很深的人，我的建議是不要去報(bào)復(fù)，因?yàn)閳?bào)復(fù)了他，最終也傷害了我們自己。

就像我們平臺接觸的一些案例中，很多妻子給我發(fā)私信說，她被老公出軌傷害的很深，想去報(bào)復(fù)他。

我告訴她們:如果你執(zhí)意要這么做，那么你問問自己你這樣做后會快樂嗎？

報(bào)復(fù)會解決問題嗎？

第二:那些傷害我們很深的人，不配我們?nèi)��?bào)復(fù)，我們對他最好的報(bào)復(fù)是讓自己過得好。

第三:那些傷害我們很深的人，不用我們?nèi)��?bào)復(fù)，自然會有人去報(bào)復(fù)。

就像我們平臺接觸到的一些案例中，那些出軌且傷害妻子很深的男人，最后被小三或者其他女人傷的體無完膚。

有些下場一個(gè)比一個(gè)慘。

如果你此刻被老公背叛傷的很深，不知道怎么做，那么請關(guān)注我們的頭條號【黃老師談婚姻欄目】，然后在頭條功能發(fā)私信，希望可以幫到你。

作者:黛雪

曾經(jīng)讓我很受傷的人是一個(gè)朋友，我把她當(dāng)好朋友，她把我當(dāng)傻子。

很信任她，在她最困難的時(shí)候，我還在想著怎么幫她，拉她一把。

結(jié)果她一直在算計(jì)我，結(jié)果把我坑得體無完膚，還欠了一屁股債。

有一段時(shí)間很恨她，從心里恨，很強(qiáng)很強(qiáng)的怨恨，恨得心臟疼，恨得身體發(fā)抖，感覺每個(gè)細(xì)胞，每個(gè)毛孔都?xì)獾靡�爆炸。但是沒想過怎么去報(bào)復(fù)，如果心里想著她不得好死也算的話，那就是吧。

可是我這么恨，她知道嗎？她知道了又怎樣，她根本不在乎，因?yàn)樗�原本就在算�?jì)我的啊。

或者找人去打她一頓？這種事情我做不到啊。

這件事對我影響很大，也是這件事件讓我走上自我療愈的道路。

后來我才知道，無論我怎么恨她，對她一點(diǎn)傷害都沒有，她每天還是瀟瀟灑灑的該干嘛干嘛去，所有的恨其實(shí)都是對自己的攻擊。因?yàn)槲移鋵?shí)是恨的自己為什么那么蠢要去相信她。當(dāng)我心里不斷的產(chǎn)生對她的怨恨情緒的時(shí)候，同時(shí)就是在不斷的攻擊自己：我怎么那么蠢，蠢到要去相信她，幫助她。

當(dāng)我還抓著這件事情的時(shí)候，我只會把自己往受害者的角色上推，讓我更沉溺在我是受害者的感覺里。

無論怎么報(bào)復(fù)，都只會讓自己不斷的去強(qiáng)化受害者角色而已，不斷的強(qiáng)化對自己的攻擊，還消耗了自己大量的時(shí)間和精力。

其實(shí)事情都過去了，是自己一直抓著不放而已。

我想，我要做的，是原諒自己。

放下對事情的執(zhí)著，放下對她的所有的情緒。

我更應(yīng)該做的是把自己收拾利索，重新開始，讓以前發(fā)生的都見鬼去吧。

當(dāng)我能真正的看到事情發(fā)生背后的禮物，我才終于能放下執(zhí)念。我想要通過這件事情來證明我自己。不過是想借此去證明我是很講義氣的，我很善良。如果不是她和這件事情的發(fā)生，我想我還不會那么快走上自我療愈的道路，或許我現(xiàn)在還每天活在對日常生活的各種焦慮中。所以，怨恨，最終變成了感恩。

很多人會說，讓我那么受傷，還想讓我感激他，不可能！

每件事情都不會無緣無故的發(fā)生，每一個(gè)經(jīng)歷都會讓你得到成長，背后都有一份禮物，你要去看到這份禮物，然后拆開，才能有收獲。

接收到禮物，不應(yīng)該說一聲謝謝嗎？

當(dāng)年他得了癌癥，但是他認(rèn)識我時(shí)隱瞞了我，他離婚了，說因?yàn)樗�老婆對他媽媽不敬，有一個(gè)兒子，而當(dāng)時(shí)他媽媽把自己的房子賣了給他治病，所以搬來和他住，帶薪保姆照顧他和他兒子。

我到他家后就發(fā)現(xiàn)了怪異，那時(shí)候他還是沒告訴我真話，是他媽媽說漏嘴了，即使這樣，我并沒有離開他。沒想到很快復(fù)查，他已經(jīng)切除的癌癥復(fù)發(fā)了，他又要做二次手術(shù)，我立刻出發(fā)去照顧他。他家人想送紅包給醫(yī)生，可是送不出去，還是我想辦法送掉了。

沒想到手術(shù)后他讓我先回去，然后他短信我說他放不下前妻，還是分手了。

我拉黑了他，他卻一直嘗試再加我。9年后的今天，風(fēng)輕云淡我已經(jīng)安身立命到了國外，有天又上了好幾年沒上的qq，他竟然還在要求加我，我通過了，他告訴我早復(fù)婚了，覺得對不起我。其實(shí)我也談不上看上他，以前生存沒有保障，總想找個(gè)依靠，他的想法在我今天看來，也一樣非�，F(xiàn)實(shí)。他媽媽為他賣了房子，而他老婆從來不工作，當(dāng)他媽媽搬來一起住時(shí)，他老婆看不慣他媽媽，他給他老婆買了新房裝修好，又每月給錢，其實(shí)都是權(quán)宜之計(jì)。他跟我不過是以為他癌癥好了，嘗試換個(gè)老婆看看，沒想到癌癥復(fù)發(fā)，他考慮到他的財(cái)產(chǎn)不可能給我這個(gè)新人，無論如何要留給他老婆，因?yàn)樗�老婆才是他兒子的親媽。他說他現(xiàn)在換肝成功了，我都懶得問是不是把給他老婆買的房子賣了，所以復(fù)婚讓他媽媽搬走他媽媽肯定支持。我對他已經(jīng)毫無興趣了，我過得比你好，你即使換肝成功了，也是半個(gè)人，你當(dāng)初對我的猶豫利用，我可以理解，但是不可能原諒。

從前那些傷害自己的，最好的報(bào)復(fù)，就是活得比他們好。從前你看不起我，現(xiàn)在我活得比你強(qiáng)，這就夠了。余生不長，相信你的善會有善的業(yè)力，別人對自己的好，定當(dāng)涌泉相報(bào)；別人對自己的惡，一笑而過。

別把恩怨當(dāng)欠債，別認(rèn)為報(bào)復(fù)扯平后才可以繼續(xù)重來，所有的恩怨都是親情，爰情和友情使然，人世間平白無故的怎么會被傷害？都是內(nèi)心無防，甚至是掏心掏肺后形成的軟肋被他們摸準(zhǔn)后的精準(zhǔn)傷害，怎么報(bào)復(fù)？報(bào)復(fù)了不還是怨上添怨，傷上加傷，誰叫自己當(dāng)初是那么的心甘情愿？

最實(shí)際的感恩就是好好生活，并且?guī)椭�需要幫助的人們，而不是直接�?bào)答恩人，這才是春風(fēng)送暖暖世界。

最可行的報(bào)復(fù)就是好好的活著，讓傷害你的人良知恢復(fù)，而不是怨怨相報(bào)永沒了，代代相報(bào)永成仇，這才是制止紛爭，平息怨恨，安享人生的和諧快意方式。

都是同類，甚至是親朋摯友，傷害己經(jīng)存在，再也別將存在的過失去放大延續(xù)，再兇狠者總有軟肋處，這就是人性不變的根本，即使有人永不醒悟，那就讓他孤處，誰也沒見沾便宜者，損人者，甚至是傷人者會活著比常人自然，比常人快樂。

世上只有欠債的人，世上沒有扛著仇恨就能安然度己的人，唯有淡化和忘卻才是真正懂得生活的明白人。