中國自古就是“天庭飽滿 地閣方圓”的美學(xué)標(biāo)準(zhǔn)。太陽穴凹陷給人一種頭小臉大，尖酸刻薄的感覺。不僅如此，人也會(huì)顯老。填充凹陷的太陽穴，通常我們會(huì)采用玻尿酸或者是自體脂肪填充。

太陽穴凹陷有的是先天造成的，有的是后天導(dǎo)致的。先說玻尿酸填充太陽穴，這個(gè)注射過程很簡單，通常20分鐘左右。但是維持時(shí)間較短，通常保持在3-6個(gè)月，因此如果要持久保持飽滿的狀態(tài)時(shí)，需多次注射。

玻尿酸豐太陽穴

自體脂肪填充太陽穴的話，是有一種安全系數(shù)較高的手術(shù)方式，畢竟是自身的脂肪，因此不會(huì)產(chǎn)生排異反應(yīng)。但是自體脂肪填充存在一個(gè)成活率的問題，成活率通常為20%-70%，具體的因人而異。自體脂肪填充的話，輕微的凹陷基本一次就可以了，中度凹陷的可能需要1-2次，重度凹陷可能就需要3-4次了。但是，只要自體脂肪成活下來，效果就是永久的。

自體脂肪豐太陽穴

自體脂肪填充后，7天內(nèi)手術(shù)傷口不要沾水，同時(shí)避免吃刺激性食物。填充完，太陽穴處有輕微同感，以及紅腫的情況，一般2-3天左右就會(huì)消失，這是身體的正常機(jī)能變化，不用太過擔(dān)心。

不管是采用玻尿酸還是自體脂肪進(jìn)行填充，太陽穴飽滿后都會(huì)給人年輕，有精神的狀態(tài)。因此，選擇適合自己的就好。如果還有其他整形美容問題，請(qǐng)關(guān)注頭條號(hào)：整形醫(yī)生祝東升，隨時(shí)問您答疑解惑。

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很多人會(huì)有太陽穴凹陷問題，但很多人并沒有在意。其實(shí)太陽穴凹陷對(duì)人的面貌影響還是蠻大的，一般這樣的女人會(huì)被誤以為很難相處，而且也不怎么惹人喜愛。

太陽穴凹陷影響

1、太陽穴凹陷會(huì)影響整個(gè)臉部的輪廓，還會(huì)給人尖酸刻薄的感覺。

2、太陽穴凹陷的人弄發(fā)型時(shí)很困擾，大部分發(fā)型都不怎么適合自己。

3、還有些人明明五官都很完美，但一看整體就會(huì)給人不舒服的感覺。其實(shí)是太陽穴過于凹陷，讓人看著不夠柔和。

靠發(fā)型來修飾：

比如先換個(gè)發(fā)型，像舒淇這樣，弄個(gè)齊肩的lob頭，讓臉部兩側(cè)的頭發(fā)修飾太陽穴凹陷問題。

注意扎發(fā)技巧

用扎頭發(fā)來做修飾的時(shí)候，最簡單的方法當(dāng)然就是注意扎發(fā)技巧。建議在兩側(cè)太陽穴的位置保持頭發(fā)蓬松，這樣可以弱化太陽穴的凹陷線條。

如果你的頭發(fā)太軟塌，很難保持頭發(fā)造型，那么可以試試在兩側(cè)利用編發(fā)造型來達(dá)到一樣的效果。

太陽穴凹陷，顴骨凸出，很多人會(huì)覺得是超模臉，有氣質(zhì)，但千萬例里難得能出來一張超模臉，更多的還是上窄下寬不對(duì)稱，面部線條不協(xié)調(diào)，影響顏值。

太陽穴凹陷多與本身脂肪的厚度以及皮膚的彈性有關(guān)，比較瘦削的人，皮下脂肪過少，會(huì)出現(xiàn)太陽穴凹陷的情況。

當(dāng)然，隨著年齡增長，皮下組織萎縮也會(huì)出現(xiàn)太陽穴凹陷。

如何改善太陽穴凹陷情況?

如果太陽穴凹陷不嚴(yán)重，可以考慮用發(fā)型或化妝來修飾，通過遮掩讓面部比列協(xié)調(diào)。

如果太陽穴凹陷嚴(yán)重就要考慮注射填充來改善了。

常見的太陽穴凹陷填充有?

1、注射玻尿酸填充

玻尿酸是太陽穴填充的常用材料，注射填充后太陽穴看起來較飽滿、光滑、自然。

一般用來填充太陽穴的是大分子玻尿酸，相容性高，玻尿酸會(huì)逐漸被人體吸收，效果好，安全性高。

注射玻尿酸填充太陽穴恢復(fù)較快，一般20分鐘左右既可完成，基本無損傷及紅腫，無需休息，術(shù)后即可進(jìn)行工作學(xué)習(xí)。

最好的玻尿酸效果能維持一年半，需定期填充，個(gè)人體質(zhì)不同，吸收維持時(shí)間也有差異。

2、自體脂肪填充

自體脂肪填充是從自身脂肪較豐厚部位，吸取多余脂肪，過濾凈化后，通過注射填充到太陽穴，基本無排異性。

太陽穴部位血管較多，有利于脂肪細(xì)胞存活，注射填充后效果不錯(cuò)，不過因?yàn)樽泽w脂肪的存活率問題，移植的脂肪會(huì)被自身吸收，可能需要再次填充才能達(dá)到理想效果。

不過對(duì)消瘦人群是不適用的，因?yàn)闆]有充足脂肪可抽吸。

3、假體填充

通過雕刻修飾假體將其填充到太陽穴，達(dá)到豐太陽穴的目的，需要根據(jù)個(gè)人情況來設(shè)計(jì)和選擇假體，手術(shù)一次即可達(dá)到理想效果。

但相較于前兩種微創(chuàng)注射填充方式，使用假體填充存在手術(shù)切口和瘢痕問題，極少數(shù)患者可能會(huì)在手術(shù)后出現(xiàn)假體排斥反應(yīng)。

從安全性考慮，一般不建議假體豐太陽穴。

填充太陽穴后注意事項(xiàng)有?

a、術(shù)后飲食要清淡，忌辛辣刺激食物，海鮮類食物也要少食。

b、注射部位勿沾水，勿按壓太陽穴，避免撞擊。

c、月經(jīng)期或妊娠期慎做注射填充。

d、遵醫(yī)囑，是否需要口服消炎藥來預(yù)防感染。

e、術(shù)后1周避免嚼過硬的食物，太陽穴頻繁活動(dòng)會(huì)影響填充效果。

（圖片源自網(wǎng)絡(luò)，僅供參考）

最后，不論選擇哪種方式，手術(shù)操作都一定要選擇正規(guī)醫(yī)院的專業(yè)醫(yī)生進(jìn)行操作，這樣才能保障填充安全和效果。

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從事醫(yī)美行業(yè)多年，感覺自己有點(diǎn)魔怔了，看到人的第一眼就想告訴她，你的太陽穴該填一填，太兇了；你割的雙眼皮太寬了，該修復(fù)一下......由于怕被打，從來沒敢將這些話說出口。但就在今天上午，乘坐地鐵時(shí)，被一小姐姐主動(dòng)咨詢了，原因是我手里提著的印有醫(yī)院logo的手提袋暴露了我的身份�。�領(lǐng)導(dǎo)要是知道我拿醫(yī)院手提袋裝私有物品，不知道會(huì)不會(huì)打死我）。

太陽穴凹陷，顯得顴骨高，額頭不飽滿，給人尖酸刻薄的感覺

她的問題跟題主一樣，也是太陽穴凹陷明顯。她說，因?yàn)樘�陽穴凹陷常被人誤以為難相處，尖酸刻薄...為了改善凹陷的太陽穴，她偷偷的去打過玻尿酸，但效果維持不到3個(gè)月就沒有了，正在糾結(jié)要不要再去打時(shí)，就遇到了我，順便咨詢了下我。我個(gè)人建議她填充自體脂肪來豐太陽穴，因?yàn)樗�自身�(xiàng)l件比較符合，不是那種偏瘦的女孩，而且又不愿意多次注射，自體脂肪一勞永逸更適合上班族。

下面就詳細(xì)給大家介紹一下，解決太陽穴凹陷的方法：

1. 玻尿酸填充太陽穴

注射玻尿酸豐太陽穴，無創(chuàng)無痛，即刻效果明顯，所以被大眾喜愛，但其最大的BUG就是維持時(shí)間短，需要不定期過來打。一次價(jià)格看似不貴，但長期打下來也是一個(gè)不小的數(shù)目。

維持時(shí)間：注射效果維持3-6個(gè)月，因人而異。市面上有一款長效的玻尿酸，效果能維持12個(gè)月，價(jià)格要貴一點(diǎn)。

2.自體脂肪填充太陽穴

取自身腰腹或是大腿的脂肪細(xì)胞填充到凹陷的太陽穴部位，自身組織不會(huì)產(chǎn)生排異，安全性可以保證！相比玻尿酸性價(jià)比要高，自體脂肪1~2次填充后就可以維持一個(gè)穩(wěn)定的效果。

維持時(shí)間：因?yàn)橹�肪填充后，一部分脂肪�?huì)被吸收，存活下來的脂肪細(xì)胞填充效果是永久的。

Ps：脂肪填充，選對(duì)專家真的很重要！填的太多，不流暢，填的太少，沒效果。技術(shù)好的專家是可以保障脂肪細(xì)胞的成活率的。

具體你適合哪種呢？建議到醫(yī)院面診下！如果你還有什么疑惑的話，可以留言咨詢！

太陽穴凹陷的話，做個(gè)填充吧，玻尿酸或者自體脂肪填充，會(huì)有很大的改善。至于這兩種填充如何選擇呢？

恢復(fù)時(shí)間對(duì)比

玻尿酸注射屬于微整形，注射后無需恢復(fù)期。但注射后可能會(huì)出現(xiàn)腫脹現(xiàn)象，一般在72小時(shí)后就消了。

脂肪移植填充屬于手術(shù)類，吸脂區(qū)域需要一定時(shí)間恢復(fù)，術(shù)后最好穿1~3個(gè)月左右塑身衣。填充部位的腫脹，一般1-2周左右消腫，3個(gè)月左右基本穩(wěn)定了。

維持時(shí)間對(duì)比

玻尿酸的效果是短期的，不同品牌維持時(shí)間不一樣，一般情況下，注射完半年~1年左右就會(huì)被代謝掉。

而自體脂肪填充后，一小部分脂肪會(huì)被吸收，存活下來的脂肪就是穩(wěn)定的，所以是長久的。

填充次數(shù)對(duì)比

玻尿酸被代謝掉后，如果還想維持原來的效果就得再次填充。

而自體脂肪填充效果穩(wěn)定后，如果覺得達(dá)到效果，可以不做填充；如果還想效果更好一些，那么可以做二次填充。

如果你追求更持久的效果，則自體脂肪填充更適合你些。

性價(jià)比

玻尿酸是短期的，代謝后需要多次注射，花費(fèi)也就比較高；而自體脂肪1~2次填充后就可以維持一個(gè)比較穩(wěn)定的效果，省下反復(fù)注射的費(fèi)用，所以性價(jià)比會(huì)更高。

具體還是到正規(guī)醫(yī)美機(jī)構(gòu)面診，結(jié)合醫(yī)生給出的方案進(jìn)行選擇吧。

建議用自體脂肪豐太陽穴，愛美者精細(xì)心的護(hù)理也是決定成效和顆粒組織成活量的關(guān)鍵，并結(jié)合ACMETEA（類人肽）組織養(yǎng)料，即時(shí)的做好受損部位的修護(hù)，也可在一定的程度上降低排異，另外求美者需要注意的是，不要用膠原蛋白，避免造成堆積折疊，從而影響填充的成效。

什么是自體脂肪填充

它是通過在人體脂肪比較集中富裕部位輕柔抽吸多余的，精確提純高質(zhì)量組織，并回注到凹陷的面部，加大面部容積調(diào)整飽滿度，使其勻稱、協(xié)調(diào)，有立體感，同時(shí)改善膚質(zhì)，提亮膚色，重現(xiàn)美麗。

注入填充太陽穴

1.填充太陽穴是根據(jù)求美者身體狀況，來選擇抽取身體其他部位的顆粒組織，操作時(shí)，只需要在脂肪豐富的部位，選擇性地抽取一些，經(jīng)過精密過濾和提純，均勻注入到需要的部位。

2．填充太陽穴不分時(shí)間季節(jié)，可以比較隨意地選擇時(shí)機(jī)，在做之前十五天左右結(jié)合ACMETEA（類人肽）組織養(yǎng)料，做好身體的儲(chǔ)備，以使在操作完之后受損的組能被及時(shí)的修護(hù)，使加快創(chuàng)口愈合的速度。

3．注入之后它的組織成活程度會(huì)有一定的過程，少部分求美者覺得操作后輪廓線并不完美，是正常的，可通過再次填充來完善，但再次填充的時(shí)間要兩個(gè)月后。

4.填充方法較為簡單，創(chuàng)口小，修護(hù)快，選擇組織豐富的地方提取，再均勻注入到太陽穴部位，由于創(chuàng)口處選擇在隱蔽位置，所以做完之后也不會(huì)留下瘢痕。

5.不過需要注意的是，顆粒組織無法塑型，在操作填充時(shí)不可進(jìn)行大幅度的改善，所以只適合這個(gè)部位原本形態(tài)較好的求美者。

做之前應(yīng)當(dāng)注意

1.操作前應(yīng)進(jìn)行體檢,確保身體健康,能正確看待自體顆粒填充太陽穴的成效,且無其它的問題。

2.注入的部位要無局部感染病灶。

3.在做這個(gè)操作之前結(jié)合ACMETEA（類人肽）脂美組織養(yǎng)料十五天左右，做好儲(chǔ)備工作，為后續(xù)的穩(wěn)定膠原蛋白新成長，加快組織修護(hù)，促使創(chuàng)口愈合發(fā)揮作用。

4.女性愛美者盡可能避免月經(jīng)，喂養(yǎng)時(shí)期,操作前洗澡,保持清潔。

做完后需要注意：

1.7天之內(nèi)盡量避免注入的部位沾水，保證創(chuàng)口的清潔干燥，如有發(fā)生侵染要及時(shí)的告知醫(yī)師。

2.自身的脂肪組織換了個(gè)地方生長，相當(dāng)于二次的重生。注入填充后機(jī)體結(jié)構(gòu)周邊需要生成大量的供養(yǎng)通道，每一個(gè)細(xì)苞都是一個(gè)獨(dú)立的生命，每一個(gè)顆粒都需要新鮮的血液來維持他的生命，通過ACMETEA（類人肽）方法穩(wěn)固和加快重組膠原纖維的結(jié)構(gòu)，這樣對(duì)自體脂肪填充經(jīng)過的組織損傷進(jìn)行保護(hù)，實(shí)現(xiàn)存活、穩(wěn)定，避免發(fā)生移位，以達(dá)到較好的成效。

3. 抽吸后局部潛在的創(chuàng)面較大，腔隙過多均會(huì)造成血液滲出，形成瘀斑。

4.在三個(gè)月不可以做大量的脂肪代謝的運(yùn)動(dòng)、節(jié)食等，會(huì)讓機(jī)體過度的被消耗，從而影響成活量。

5.由于靜脈回流不暢導(dǎo)致吸脂后皮下積液。

6. 注入組織過多，或注入后自然聚集成塊，導(dǎo)致組織未能成活，造成脂肪壞死、液化，發(fā)生液化，需穿刺抽出這部分。

7. 組織顆粒注入后部分會(huì)被組織吸收，需要多次注入才能達(dá)到較好的成效。

8.做完一周內(nèi)盡量不要吃海鮮、辛辣食物，遠(yuǎn)離煙酒。安靜休養(yǎng)，睡覺時(shí)不要壓迫到創(chuàng)口，從而引起浮脹脹。

9.做過后注意觀察注入部位，比如紅脹熱痛等情況，可遵醫(yī)囑預(yù)防侵染。

1o.注入后局部不要用力按壓或揉搓,盡量不要熱敷、蒸桑拿等，建議盡量在常溫下，脂肪填充之后一段時(shí)間是相對(duì)比較脆弱的，顆粒組織在受冷、熱的時(shí)候容易凋亡。

填充太陽穴 面部年輕化

1.操作用的自體組織，無排異，方便，結(jié)合ACMETEA（類人肽）脂美修護(hù)養(yǎng)料，促使新注入的與原有的較好的相之結(jié)合，降低排異現(xiàn)象，使之與自身融為一體，穩(wěn)定膠原蛋白新成長，以此達(dá)到變美的體現(xiàn)。

2.過程一般是在局部麻類別中進(jìn)行的，所以在操作的過程中不會(huì)產(chǎn)生太大的疼痛，不必為此擔(dān)心。

3．在自身形態(tài)美的時(shí)候,往往忽略了所有的都應(yīng)是在日常生活中可以享用的。如果它僅僅只是能夠觀賞,往往會(huì)帶來意想不到的狀況,填充臉部較大的問題也就在于此,在很多的醫(yī)美上,都會(huì)發(fā)現(xiàn)由其操作而引起的后遺癥,或者因?yàn)椴恍⌒臄D壓而造成破壞。

4.操作后要注意部位護(hù)理工作，這樣有助于縮短做后恢復(fù)期，達(dá)到較好成效。它是指從臀部或其它脂肪堆積部位取出的，經(jīng)過過濾和提純，再注入凹陷的部位，填充的脂肪會(huì)在人體自然生長，從而使這個(gè)部位變的自然豐滿。

填充太陽穴優(yōu)勢(shì)

1．操作簡單，不需要開刀，無痛苦，恢復(fù)快，相比其他的假體材料，無排斥過程，成活量高。

2.操作過程成效真實(shí)自然，手感舒適，之后無痕跡，脂肪顆粒注入取材容易，組織來源豐富，還能夠同時(shí)達(dá)到減肥瘦身的成效。

3.是自體的，此方法相對(duì)于別的較好。而且和ACMETEA（類人肽）組織營養(yǎng)相之配合，沒有什么排斥反應(yīng),再加上有比較自然的感覺,心理上是比較容易接受的。目前填充的成活量在一定程度上取決于ACMETEA（類人肽）在體內(nèi)的存有量,能否及時(shí)的做到養(yǎng)料的供給，使受損的組織以及創(chuàng)口得到及時(shí)的愈合，因此需要采用少量多次的方法。

4.填充過程將人體脂肪較豐厚的部位如腹、臀、大腿或上臂處的脂肪抽取出來不傷及血菅，結(jié)合ACMETEA（類人肽）脂美修護(hù)養(yǎng)料，保障組織完整以及存活量，按照做前設(shè)計(jì)將脂肪顆粒注入部位，不會(huì)出現(xiàn)堆積的情況，不僅效果真實(shí)自然、手感舒適做后無痕跡。

在我們傳統(tǒng)審美觀中，豐盈飽滿的額頭象征著智慧和福祿，因而太陽穴凹陷的女人，也被認(rèn)為是一生勞碌命。太陽穴凹陷的人，會(huì)給人一種尖酸刻薄的感覺，這或多或少都會(huì)影響一個(gè)人的運(yùn)氣的。

而在現(xiàn)實(shí)中，太陽穴凹陷也是一個(gè)很常見的問題，我們常常能見到這種人，明明眼睛、鼻子都非常的好看，整體給人的感覺卻是不舒服，這也許就是因?yàn)樘�陽穴凹陷�?/p>

太陽穴凹陷的原因有很多，有些人可能是先天的骨骼帶來的缺陷；有些可能是因?yàn)檫^度減肥導(dǎo)致了面部脂肪流失，從而造成顴弓突出。但隨著年齡的增長，面部脂肪流失萎縮，造成顴骨突出面部凹陷，這是很多人都不能避免的。好在隨著現(xiàn)代醫(yī)療技術(shù)的發(fā)展，太陽穴凹陷已經(jīng)有很好的解決方法了。

自體脂肪填充太陽穴

一般提取腰部、腹部、大腿等部分的脂肪，經(jīng)過特殊處理后，注射到顳部淺筋膜層或皮下脂肪層。因?yàn)樘崛〉氖亲陨淼闹�肪，因此不用�?dān)心材料排異和安全。SVF三聯(lián)脂肪優(yōu)活豐太陽穴摒棄傳統(tǒng)單一脂肪填充的弊端，將脂肪分解為不同的三種形態(tài)，并聯(lián)合運(yùn)用于豐太陽穴，在填充凹陷的基礎(chǔ)上，做好太陽穴與額頭，蘋果肌、眼周之間輪廓線的銜接與過渡，同時(shí)改善眼周細(xì)紋以及膚質(zhì)。

技術(shù)方面水汽動(dòng)力聯(lián)合系統(tǒng)配合獨(dú)特弧形取脂針保證脂肪存活，在三層低溫環(huán)境處理下分層多維填充，結(jié)構(gòu)穩(wěn)定，術(shù)后一次就能達(dá)到理想的柔和臉型效果。

玻尿酸注射豐太陽穴

目前也有一些人選擇玻尿酸注射達(dá)到豐太陽穴的目的，這也是解決太陽穴凹陷的一種方法。玻尿酸是人體組織自然存在的一種透明質(zhì)酸物質(zhì)，注射到太陽穴后，不會(huì)有任何稍微副作用的，而且，玻尿酸注射豐太陽穴，效果立竿見影，真實(shí)自然，恢復(fù)時(shí)間短，在一定程度上還能減輕患者的魚尾紋。

但是需要注意的是，因?yàn)椴Ｄ蛩崾菚?huì)代謝的，為了保持手術(shù)的效果，最好一年注射1-2次左右。還有就是我們太陽穴附近血管比較豐富，注射玻尿酸也一定要選擇經(jīng)驗(yàn)比較豐富的醫(yī)生。

硅膠假體填充

這種方法就比較復(fù)雜了。在手術(shù)之前，先要對(duì)面部進(jìn)行測(cè)量，根據(jù)顳部的實(shí)際情況，對(duì)硅膠假體進(jìn)行塑造，然后將硅膠置入顳部。這個(gè)手術(shù)就是一個(gè)小的假體填充手術(shù)，但是在手術(shù)的時(shí)候，需要注意的是要保持手術(shù)后兩側(cè)太陽穴的大小一致和假體的移位造成的不對(duì)稱。

至于現(xiàn)在哪種手術(shù)，找正規(guī)的醫(yī)院，經(jīng)驗(yàn)豐富的醫(yī)生，在面診的時(shí)候，盡可能的多和醫(yī)生溝通，了解各種手術(shù)的優(yōu)缺點(diǎn)，再進(jìn)行抉擇。

玻尿酸填充和自體脂肪填充都是最理想的填充方式，脂肪填充性價(jià)比更高

首先我們太陽穴凹陷是什么樣子的呢？小編特地查了一下，太陽穴凹陷會(huì)讓一個(gè)人顯老，面部線條感差，顴骨突出顯的面部不夠柔和好看，那么怎么解決這一尷尬現(xiàn)狀呢？小編來為你解答！

第一整容填充，這個(gè)方法最快但是小編最不推薦，畢竟所有的整容都是有風(fēng)險(xiǎn)的。

第二增加太陽穴附近的頭發(fā)面積和蓬松感讓兩側(cè)看起來更加的飽滿好看。視覺上可以擴(kuò)充太陽穴哦！

第三在側(cè)面太陽穴附近編辮子可以有效的讓面部太陽穴凹陷的注意力轉(zhuǎn)移到其他的的部位而且讓太陽穴不突兀。

第四留側(cè)劉海到兩邊最好遮住太陽穴凹陷的地方可以遮住顴骨的地方最好這樣太陽穴凹陷的突兀感會(huì)柔和很多哦！

第五通過畫妝打陰影的方法來不讓自己的兩邊突兀，還可以通過加長眉毛可以使太陽穴凹陷不突兀哦！

最后小編希望看到這篇文章的朋友可以永遠(yuǎn)美麗哦！希望好看的你給一個(gè)關(guān)注給我哦！

作為一個(gè)因?yàn)樘�陽穴凹陷了二十多年的人，我真的有必要發(fā)表一下我豐太陽穴的經(jīng)歷，首先我真的沒有打針，因?yàn)槲遗笥丫痛蜻^豐太陽穴、豐額頭的針，真的是超級(jí)不自然的，鼓了個(gè)大包，跟什么似的！！

但是太陽穴不豐起來臉型又不好看，不僅顯老，還顯兇，我媽就是太陽穴有些凹陷，導(dǎo)致我姐生的小孩都怕我媽媽，所以，我勵(lì)志要豐太陽穴�。�

我真的為了豐太陽穴研究了很多方法，最后還是選擇了按摩。下面我給大家總結(jié)我在各大網(wǎng)頁上學(xué)習(xí)的一套按摩豐太陽穴的手法。

1??用四指關(guān)節(jié)在額頭兩側(cè)向下刮推，做20次，這個(gè)動(dòng)作可以松解筋膜。

2??用食指和中指的指腹，順時(shí)針打圈按摩太陽穴，做1-2分鐘左右即可，這個(gè)動(dòng)作可以松解肌肉，注意大片區(qū)域都要按摩到位。

3??用雙手掌根，放在顴骨兩側(cè)，用力吸氣然后憋氣，再用力往內(nèi)推顴骨，維持大概十秒后呼氣，這個(gè)動(dòng)作可以矯正你的顴骨，有時(shí)候太陽穴凹陷是因?yàn)槟愕娘E骨太突出！

??早晚各一次，或者睡前做一次也ok

?溫馨提示:不要直接徒手按摩哦，那樣子是沒有什么效果的，我之前就吃過了這個(gè)虧，所以后面我搭配了豐太陽穴的精油輔助按摩，效果特別好，就是圖一那種精油，不過這種精油某寶好像沒有，圖二是我沒按摩之前，圖三是我按摩了5天的效果，雖然變化不是很明顯的但是我相信只要堅(jiān)持下來，一定會(huì)越來越美的�。�

（入精油――ZY54065）