如果把孩子看成一個(gè)電池，睡覺就是充電的過程，吃飯玩耍就是耗電的過程，如果電量沒有耗完，他自然不會(huì)乖乖的讓你充電。

很多大人都特別不明白的一點(diǎn)是：明明困了，為啥不能安安穩(wěn)穩(wěn)的睡呢？為啥非要又哭又鬧？我又不是不讓你睡，這整得是哪一出戲��？

其實(shí)，寶寶也很無奈啊，責(zé)怪他們沒有用的，如果我們了解這其中的原因，就會(huì)心疼寶寶了。

睡前哭鬧、興奮不已、情緒激動(dòng)，其實(shí)就是我們所說的“鬧覺”，在小月齡寶寶身上會(huì)比較常見，大寶寶也會(huì)“鬧覺”，只不過方式有些變化：大喊大叫著跑來跑去，特別興奮，跳啊鬧啊。

孩子明明困了，為啥不睡，還要鬧覺？

1、和寶寶大腦發(fā)育不夠完善有關(guān)

舉個(gè)例子，如果是大人在吃完晚飯以后跑去做擼鐵、打球之類激烈的運(yùn)動(dòng)，然后回到家以后，充個(gè)熱水澡，感覺到累了，就會(huì)主動(dòng)的放下手機(jī)，閉上眼睛睡覺，因?yàn)槲覀兊拇竽X有能力做出這樣的決斷。

但是，寶寶們就不一樣了，他們的理智腦和情緒腦都沒有發(fā)育完善，神經(jīng)系統(tǒng)也沒有發(fā)育好，如果到了發(fā)困的時(shí)候，是做不到像成人那樣平靜下來，告訴自己不能再high了，該睡了，相反，大腦會(huì)保留之前玩耍的狀態(tài)，繼續(xù)興奮，于是就會(huì)出現(xiàn)跑來跑去，越來越有精神的狀態(tài)。

也就是說，這種睡前撒歡鬧覺的狀態(tài)是寶寶們不能自主控制的。

2、和寶寶的睡眠能力發(fā)展有關(guān)系

寶寶的睡眠能力是需要培養(yǎng)起來，睡眠能力是指寶寶到了睡覺的時(shí)候，能夠排除外界干擾進(jìn)入睡眠狀態(tài)的能力，能夠安撫自己的情緒、控制自己的身體，但是大部分小寶寶是不具備這樣的能力的，他們需要大人的幫助來幫忙入睡。

3、對(duì)嬰幼兒睡眠的認(rèn)知錯(cuò)誤

當(dāng)寶寶出現(xiàn)這種鬧覺的時(shí)候，大都是因?yàn)榇笕税褜殞毻系竭^困的狀況，這和我們對(duì)嬰幼兒睡眠的深深的誤區(qū)有關(guān)，比如下面這些理念：

• 白天別讓寶寶睡太多，玩累，晚上才會(huì)睡得好
  

• 再玩玩，等到寶寶打哈欠了再哄睡
  

這些行為都會(huì)導(dǎo)致寶寶過困，越困越睡不著，使勁得鬧啊，大人也非常崩潰。

嬰幼兒的睡眠知識(shí)中有一句話叫做“睡眠引發(fā)睡眠”，意思就是只有寶寶白天睡好了，晚上才會(huì)睡得好。

寶寶過困開始鬧覺的時(shí)候該怎么辦

寶寶鬧覺的時(shí)候情緒是非常激動(dòng)的，一般都是很難安撫的，大人會(huì)采用抱著搖著拍著的方式，但是都是很費(fèi)力的，需要哄好久才能入睡。

對(duì)于這種哭鬧，3個(gè)月內(nèi)的寶寶可以采用著名的5S安撫法中的噓聲法，通過5S操作觸發(fā)寶寶的鎮(zhèn)靜發(fā)射，模擬子宮環(huán)境，從而快速安靜下來，然后睡著，具體操作是：

我們可以在橫抱著寶寶時(shí)候，用嘴發(fā)出“噓噓”的聲音，節(jié)奏是“噓~噓”一聲接一聲，不需要一口氣噓下去（一般媽媽也沒那么大的肺活量），噓噓聲模擬的是白噪音，但在實(shí)施過程中需要掌握幾個(gè)細(xì)節(jié)：

• 寶寶哭聲有多大，我們的噓聲就要有多大，甚至大于寶寶的哭聲，直到寶寶被噓聲吸引住，停止哭聲。
  

• 當(dāng)寶寶情緒漸漸放緩，我們的噓聲音量就漸漸放緩。
  
• 當(dāng)寶寶很安靜了，噓聲漸漸退出，取而代之的是睡眠音樂（比如搖籃曲）。
  
• 如果寶寶情緒反復(fù)，我們的噓聲再次跟上即可。
  
• 我們的嘴要在寶寶耳朵5-10厘米左右發(fā)出噓聲，不要對(duì)著寶寶耳朵眼吹。
  
• 寶寶睡著以后，關(guān)掉音樂。

一般情況下，這種噓噓白噪音的方法，能夠很快讓寶寶安靜下來，并且快速入睡。

如何避免寶寶鬧覺

1、抓住寶寶的睡眠信號(hào)

媽媽們一定不希望碰到寶寶鬧覺的時(shí)候，那么就需要在正確的時(shí)機(jī)哄寶寶入睡，抓住寶寶的睡眠信號(hào)。

• 當(dāng)寶寶安靜下來，發(fā)呆，沒有互動(dòng)的時(shí)候就是要睡了
  

• 打哈欠、揉眼睛已經(jīng)是過困的信號(hào)
  
• 哭鬧、打挺就是警報(bào)最高級(jí)了
  

所以，媽媽們需要仔細(xì)觀察寶寶，過觀察幾次，就能輕松get到寶寶的入睡點(diǎn)。

2、給寶寶建立規(guī)律的作息

當(dāng)我們幫助寶寶建立了規(guī)律的作息的時(shí)候，就能很容易抓到寶寶的睡眠信號(hào)，對(duì)于寶寶自己來說，也能預(yù)知自己下一步要干什么，該睡的時(shí)候就要睡了，該玩的時(shí)候就好好玩。

如果你覺得孩子想睡覺時(shí)會(huì)發(fā)瘋哭鬧，這是因?yàn)榇藭r(shí)寶寶已經(jīng)極度困乏了，所以情緒失控，在此之前寶寶已經(jīng)傳達(dá)了許多想睡信號(hào)，可能媽媽沒有意識(shí)到。

孩子瞌睡時(shí)一般會(huì)像媽媽傳遞以下幾個(gè)信號(hào)，如果此時(shí)媽媽及時(shí)收到，并做出哄睡動(dòng)作，孩子就會(huì)特別快且輕松地入睡。

1. 興趣降低，眼睛無神困倦 如果你發(fā)現(xiàn)寶寶本來玩的挺高興的，一會(huì)兒就表達(dá)不耐煩了，并且眼睛看著也沒有精神，多半是寶寶困乏想睡覺了，這是寶寶傳遞的第一個(gè)信號(hào)。
   
   
2. 揉眼睛、打哈欠 緊接著寶寶會(huì)頻繁揉眼睛打哈欠，這是寶寶傳達(dá)的第二個(gè)信號(hào)，此時(shí)寶寶已經(jīng)比較困了，此時(shí)哄睡，相對(duì)比較容易，也不易哭鬧。
   
   
3. 易怒、哭鬧 此時(shí)寶寶已經(jīng)達(dá)到了極度困乏的程度，由于極度瞌睡，情緒就會(huì)特別容易波動(dòng)，除非是特別感興趣的事物能夠緩解哭鬧一兩分鐘，此時(shí)寶寶的哭鬧特別不容易哄，由于極度瞌睡，寶寶神經(jīng)會(huì)變得比較亢奮，所以這時(shí)哄睡其實(shí)已經(jīng)比較晚了，通常寶寶會(huì)哭鬧十幾甚至半個(gè)小時(shí)，哭累了、乏了，才能入睡，但是即使入睡也特別容易驚醒。
   
   

另外，我們還可以增強(qiáng)時(shí)間觀念，一般寶寶都有自己的生物鐘，我們只要留心觀察，就能掌握寶寶大概幾點(diǎn)會(huì)困，提前半個(gè)小時(shí)做好睡覺工作，才能哄睡時(shí)不慌不忙，寶寶輕松入睡。

我是米小兔，剖腹產(chǎn)二胎全職媽媽。手打不易，如果覺得不錯(cuò)，歡迎關(guān)注、點(diǎn)贊、轉(zhuǎn)發(fā)。每天分享家庭育兒，夫妻關(guān)系，家庭生活等資訊，有問題可以給我私信,我們一起討論.

我經(jīng)歷過這樣痛苦的經(jīng)歷，我家大寶從小睡覺就沒有訓(xùn)練好（寶寶的睡眠習(xí)慣是靠練的），一到半夜12點(diǎn)以后就莫名哭泣，而且還是那種歇斯底里的，一晚上有時(shí)候會(huì)鬧騰兩三個(gè)小時(shí)，給吃奶也不行，抱著也不行，和玩也不玩，生氣更不行，就是閉著眼睛哭，我們甚至還嘗試過叫魂（這是老人的方法，是不是聽著有點(diǎn)恐怖），但都以失敗告終了。直到大寶上幼兒園了之后這種情況才慢慢消失，那時(shí)全家天天睡不好覺，都快讓折騰瘋了。后來懷了二寶，就一直擔(dān)心會(huì)再發(fā)生這樣的情況，我就提前從網(wǎng)上搜資料，發(fā)現(xiàn)有可能是我在大寶該斷夜奶的時(shí)候沒有斷，小的時(shí)候又沒有給大寶養(yǎng)成一個(gè)好的睡眠和吃飯習(xí)慣有關(guān)系，所以，在二寶四個(gè)月的時(shí)候，我就開始有意識(shí)的按照固定的時(shí)間間隔來喂奶，平時(shí)孩子不鬧的時(shí)候也不抱，即使鬧騰也不立刻抱，而是稍等幾分鐘再抱，晚上睡覺前也不再是躺著喂奶了，而是坐著喂，不讓寶貝形成依戀的習(xí)慣，晚上上床睡覺的時(shí)間也比較固定，不論什么情況，只要到點(diǎn)兒了就會(huì)抱著寶寶去睡覺，半夜寶寶稍有翻身或囈語也不立刻起來查看，而是靜靜躺著觀察寶寶是不是真的醒來了，如果醒來了，只要不哭我也不會(huì)去抱的，有時(shí)寶寶又會(huì)自己睡著。后來就是靠著這樣的堅(jiān)持，二寶六個(gè)月之后就可以睡個(gè)整夜覺了，而且白天正常睡覺，特別省事。有這類煩惱的寶媽不妨上網(wǎng)搜一下，也許會(huì)有適合你家寶寶的好方法

您好，感謝您的邀請(qǐng)！我是高級(jí)育嬰師、母嬰KOL福林媽咪，很高興能回答您的問題。

寶寶夜哭的“威懾力”，相信每個(gè)媽媽都體會(huì)過，一定都很有感觸，睡前一哭仿佛成了寶寶睡覺前的“儀式感”，媽媽不哄著堅(jiān)決不睡，為什么寶寶睡覺會(huì)哭呢？一般來說有這幾種原因。

睡覺的信號(hào)會(huì)刺激寶寶的大腦

在即將進(jìn)入睡眠的時(shí)候，這段時(shí)間會(huì)出現(xiàn)腦部的一些困倦或者不舒服的情況，所以寶寶就會(huì)哭鬧不停，這個(gè)時(shí)候?qū)殞氉钊狈Π踩�感，媽媽不要因�(yàn)闊┚蛢磳殞殻�耐心地哄睡才是正確的做法。

周圍環(huán)境影響到了孩子

最近的氣溫忽冷忽熱，寶寶適應(yīng)不過來，晚上睡覺的時(shí)候溫差比較大，和平時(shí)不一樣就會(huì)哭鬧�；蛘呤堑搅艘粋�(gè)新的環(huán)境，睡覺的床和周圍的氣味比較陌生，因此寶寶感覺到?jīng)]有安全感，這個(gè)時(shí)候就會(huì)通過哭鬧表達(dá)自己的不安全感。

生理需求沒有滿足

這種情況就有很多，比如說，寶寶餓了、渴了、被子捂得太熱、空調(diào)太冷、尿不濕不舒服，脹氣等等這些小問題，都會(huì)影響到寶寶睡覺的心情，但是寶寶只會(huì)哭，沒有辦法，媽媽也只能一點(diǎn)一點(diǎn)調(diào)整。

白天運(yùn)動(dòng)量不足，晚上困但是睡不著

白天運(yùn)動(dòng)量不足的時(shí)候，晚上就會(huì)有一種，困但是睡不著的情況，寶寶遲遲不肯入睡，就會(huì)變得異常煩躁，怎么哄也哄不睡，這時(shí)候?qū)殝尵鸵�一直哄著孩子，等孩子哭累了就好了�?/p>

寶寶睡覺前的哭是一種正�，F(xiàn)象，這種現(xiàn)象會(huì)伴隨著年齡的增長(zhǎng)慢慢的減小，寶寶大腦發(fā)育越來越完善，生活作息越來越規(guī)律，睡前的夜哭也會(huì)越來越少。

如果我的回答對(duì)您有幫助，請(qǐng)關(guān)注@福林媽咪，每天為您推薦落地實(shí)用的育兒知識(shí)，陪伴孩子一起健康快樂的成長(zhǎng)。(注：圖片來源于網(wǎng)絡(luò)，如有侵權(quán)，請(qǐng)聯(lián)系我們刪除。)

我的睡神寶寶。我閨女快12個(gè)月了，從40多天就睡整覺到早上4、5點(diǎn)起來吃奶，后來時(shí)間就越來越長(zhǎng)。

之前需要抱睡，但是一會(huì)兒就可以入睡了。10個(gè)月左右的時(shí)候，不要抱，開始自己在床上打滾入睡了。

雖然我覺得她在睡覺方面已經(jīng)很省心了，但是在晚上睡前還是會(huì)翻身打滾，哭幾聲。這些是很正常的，就像大人在很困的時(shí)候也會(huì)很煩躁，大人現(xiàn)在都要伴著手機(jī)、伴著書入睡。

1、營造睡眠環(huán)境，習(xí)慣睡前流程

第一步睡前吃飯還是吃奶，不要吃多，消化不了不舒服。

第二步洗臉、洗屁股、洗腳，換好尿不濕。

第三步玩一點(diǎn)小游戲，情緒不要太激烈的。大一點(diǎn)的寶寶可以講講故事書，玩的過程中逐漸把光線調(diào)暗。

第四步，其他人撤離，至于哄睡的人開始還是寶寶最熟悉，親近的人吧。慢慢的再調(diào)節(jié)。

第五步，光線調(diào)到最暗，給他一點(diǎn)舒緩的音樂，和他喜歡的物件，我家就是個(gè)羊公仔，和一個(gè)大象枕頭，寶寶喜歡抱著、枕著，舒適又有安全感。

第六步：煩躁很正常，讓他翻滾。亂動(dòng)的話不要管，跑的太遠(yuǎn)的話再抱回來，喜歡趴著的也不用管。家長(zhǎng)不要給予太多關(guān)注，讓她自己玩，家長(zhǎng)可以假裝睡著。孩子哭了也不用太管，哭的太厲害的時(shí)候，抱起來哄哄，讓她感受到媽媽的關(guān)心，再放下。慢慢去習(xí)慣

2、注意事項(xiàng)

不要著急蓋被子，一再打擾他的節(jié)奏，怕著涼的話，穿上睡袋

不要讓孩子在太困的時(shí)候才讓他睡覺，會(huì)更煩躁。

注意床上要有圍欄，家長(zhǎng)很難看住的，而且家長(zhǎng)不要有太多注意力給寶寶。

發(fā)現(xiàn)他的其他需求。我家寶寶最近可能是牙不舒服，所以入睡更難一點(diǎn)，我就睡前多磨磨牙，睡的時(shí)候，也及時(shí)遞上可以咬的東西。

哄孩子入會(huì)，關(guān)鍵還是耐心、細(xì)心、再加一點(diǎn)狠心。

我現(xiàn)在哄睡還是有些心理壓力，怕孩子哭爸爸和奶奶沖進(jìn)來。所以我還是經(jīng)常會(huì)抱一抱。

導(dǎo)語：孩子鬧覺，大人經(jīng)常心神疲憊。有的孩子在想睡覺時(shí)，明明一個(gè)勁打哈欠，抹眼睛，卻一直不肯睡，稍微惹到一點(diǎn)就會(huì)大哭大鬧，這時(shí)候父母需要給他一個(gè)暖暖的擁抱，安撫他慢慢躺下睡覺。

有的孩子是怎么安撫都不管用，非得哭累了才能睡著，很多老母親也被整得快崩潰了。

為什么孩子會(huì)在困倦前愛哭鬧？

1.人的身體和情緒是彼此呼應(yīng)的

不光是孩子，大人也是如此，當(dāng)你累了一天回到家時(shí)，因?yàn)樯眢w的累，會(huì)導(dǎo)致情緒也會(huì)變得有點(diǎn)低落易怒，有時(shí)候甚至自己都感受不到。

孩子也是，到了困倦的時(shí)候，身體上已經(jīng)很困很累了，但是精神上可能還處于興奮狀態(tài)，或者小一點(diǎn)的孩子根本不會(huì)表達(dá)自己的不開心，就只能通過哭鬧來告訴大人：我累了，我困了，我想睡覺了。

記得，小時(shí)候帶jason一起和院子里的小朋友一起玩時(shí)，一個(gè)奶奶就說，孩子要是哭鬧，一定是餓了，困了，或者不舒服了，后來我觀察了一下，確實(shí)，孩子在有時(shí)候餓了或者困了時(shí)并不能準(zhǔn)確表達(dá)自己的意思，只是通過哭鬧來向大人“求助”。

2.也可能是缺鈣了

孩子的身體一直處于發(fā)育中，現(xiàn)在住的又多半是樓房，每日接觸陽光的一般都不太達(dá)標(biāo)，而且如果遇到霧霾天，更加缺乏陽光的照耀。

我國首部《學(xué)齡前兒童運(yùn)動(dòng)指南》也強(qiáng)調(diào)指出，戶外運(yùn)動(dòng)對(duì)每個(gè)孩子都很重要。

運(yùn)動(dòng)指南中針對(duì)不同年齡段給出了每天不同的運(yùn)動(dòng)時(shí)間：

• 0-1歲的寶寶：每天至少出門2-3次；

• 1-3歲的寶寶：每天至少保證2-3小時(shí)的戶外運(yùn)動(dòng)，如果戶外運(yùn)動(dòng)時(shí)間不達(dá)標(biāo)，室內(nèi)運(yùn)動(dòng)也主要增加；

• 3-6歲的寶寶：每天需要2小時(shí)以上的戶外運(yùn)動(dòng)，并且需要累積1小時(shí)以上的中等及以上強(qiáng)度的身體活動(dòng)。

室外的陽光有助于孩子的骨骼和牙齒的發(fā)育，保護(hù)孩子的視力。

而且運(yùn)動(dòng)也是有助于孩子鈣吸收的，如果孩子運(yùn)動(dòng)量不夠以及戶外運(yùn)動(dòng)不夠，就很容易產(chǎn)生缺鈣的癥狀。

一般缺鈣的孩子是比較愛哭鬧，睡前和睡醒后都容易哭鬧。

jason有段時(shí)間睡覺就很不安穩(wěn)，而且睡好后很容易哭，后來補(bǔ)了一段時(shí)間鈣之后，睡醒后都會(huì)笑嘻嘻地來找我。

3.有沒有內(nèi)火

小孩子不愛喝水或者只是愛吃油炸食品，就很容易產(chǎn)生內(nèi)火。

看孩子眼睛容易紅，眼角有眼屎，舌苔發(fā)黃就是孩子有內(nèi)火了，可以吃點(diǎn)苦菜，敗敗火。春天的苦菊也是蠻不錯(cuò)的菜，洗干凈可以直接吃，味道也不苦，但是很敗火。

ps：這個(gè)清火寶我有買過，可以放在奶里沖泡，感覺效果還是不錯(cuò)的。

4.有沒有積食

孩子是最容易產(chǎn)生積食的，胃口本來就小，但是吃飯家長(zhǎng)都愛給孩子做好吃的，依著孩子口味做，孩子往往就吃的多了；而且平時(shí)零食也多，胃經(jīng)常得不到休息，所以脾胃很容易受傷害。

胃不和則寢不安，很多孩子吃多了就會(huì)積食睡的不安穩(wěn)，磨牙，半夜哭鬧。

5.白天玩得太累，太興奮

做媽媽的不知道有沒有這樣的經(jīng)歷，孩子有時(shí)候在極度累的情況下，經(jīng)常是一邊困得很，卻又不肯睡覺的經(jīng)歷，可能因?yàn)榘滋爝^于興奮，大腦還處于興奮狀態(tài)，但是身體卻已經(jīng)疲倦到極點(diǎn)，所以就會(huì)使勁哭鬧。

排除一些突發(fā)性的外因，比如過累或者情緒上的原因，建議家長(zhǎng)們重點(diǎn)排查是不是缺鈣或者積食，孩子多半都是這兩種原因，媽媽們可以細(xì)心觀察孩子的狀況。

jason媽咪有辦法，喜詩詞，愛旅游，寫有溫度的文字，做靈魂有香氣的媽咪。
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為什么小孩在想睡覺的時(shí)候會(huì)發(fā)瘋，就跟神經(jīng)病一樣，莫名其妙的狂哭？

這位提問者是不是對(duì)于孩子睡前哭很無奈，所以稱跟神經(jīng)病一樣呢？很多孩子睡前都會(huì)小小哭鬧一會(huì)，我們這稱為鬧覺，只不過有的孩子鬧得厲害，有的不厲害。

那孩子睡前為什么會(huì)哭呢？

首先，孩子有是不是腸絞痛或者脹氣，生病了？

如果孩子怎么哄都哄不好，還伴有肚子咕嚕響，發(fā)熱盜汗等情況，就考慮孩子肚子不舒服，生病了肯定會(huì)哭的。

第二，孩子進(jìn)入淺睡眠，還沒睡踏實(shí)然后又被醒來，也會(huì)哭鬧。

第三，周圍環(huán)境太嘈雜。孩子想睡覺，但是周圍太吵了孩子睡不著，所以就哭鬧。

第四，孩子睡前太過于興奮。如果孩子太興奮又瞌睡，又不想睡的情況，也會(huì)哭鬧。

當(dāng)然了，除此之外，有的孩子就是天生脾氣大，愛哭鬧，這就是我們所說的不好帶的寶寶，畢竟天使寶寶是很少的，所以孩子睡前哭鬧是很正常的現(xiàn)象。

如何安撫小嬰兒睡覺：

1.寶寶室內(nèi)溫度適宜

寶寶房間的室溫應(yīng)該保持在18——22度，冬天注意保暖，夏天注意通風(fēng)和降溫。

2.夜間睡覺不宜開燈

孩子夜間入睡時(shí)不宜通宵開燈，這樣不但不利于孩子的健康，還妨礙孩子建立正常的晝夜節(jié)奏。

3.睡前不宜過于興奮

孩子睡覺前不要讓孩子過度的嬉戲和興奮，這樣不利于睡眠，睡前逐漸減少孩子的活動(dòng)量，讓孩子保持平和心情。

4.建立睡前儀式

給孩子建立固定的睡眠儀式，如睡前講故事、聽音樂、洗澡等，讓孩子形成習(xí)慣，知道做這些事情之后就可以睡覺了。

作為父母也有耐心，進(jìn)行安撫，每個(gè)人都是從小孩過來的，一定要多一些耐心，少一些些抱怨。

寶寶出生以后，家里面多了歡笑、喜悅，也多了手忙腳亂，但唯獨(dú)缺了一樣?xùn)|西，就是缺了睡眠，寶寶出生以后，雖然大部分時(shí)間在睡覺，但是卻有一部分寶寶日夜顛倒，放下就哭，還有一部分寶寶是名副其實(shí)的睡渣寶寶，明明已經(jīng)很困了，卻怎么也睡不著，還會(huì)在臨睡前哭鬧不休，讓很多家長(zhǎng)煩心不已！

為什么小孩在想睡覺的時(shí)候會(huì)狂哭？

1、身體不舒服

不同月齡的寶寶都會(huì)因?yàn)樯眢w器官發(fā)育還不完善，而有一些不舒服，比如小月齡寶寶的腸絞痛，再大一些又會(huì)有一些感冒發(fā)燒的小毛病，寶寶不舒服，有不懂得表達(dá)，所以只能通過哭鬧來表達(dá)，在想睡覺的時(shí)候尤其嚴(yán)重，在困倦與不舒服之間，寶寶自然會(huì)使勁哭鬧。

2、需求得不到滿足

雖然寶寶很小，但是寶寶還是很聰明的，所以有時(shí)候?qū)殞毨�了或者尿了，他�?huì)通過哭鬧來提示家長(zhǎng)及時(shí)更換，如果是寶寶此時(shí)剛好很困，但屁股又不舒服，他就會(huì)使出吃奶的勁哭鬧，來表達(dá)自己的不滿，有時(shí)候餓了寶寶也會(huì)哭鬧，就跟成年人一樣，餓著肚子睡覺總是不舒服的，正所謂飯飽神虛，只有吃飽了才敢睡覺，所以有時(shí)候要睡覺了使勁哭鬧，可能是寶寶餓了。

3、缺乏安全感

寶寶在媽媽肚子里的時(shí)候有羊水的保護(hù)，還可以聽著媽媽的心跳聲，所以在肚子里的時(shí)候，雖然空間狹小黑暗，但是充滿了安全感，讓寶寶很安心，出生以后，環(huán)境的突然改變，會(huì)讓寶寶一下子難以適應(yīng)，所以會(huì)有不安的情緒，雖然有時(shí)候很困了，但是因?yàn)槿狈Π踩�感，又想睡又不敢睡的那種感覺，就會(huì)讓寶寶哭鬧不休。

4、缺乏微量元素

寶寶出生以后，一般醫(yī)生都會(huì)讓家長(zhǎng)給寶寶適當(dāng)曬太陽，補(bǔ)充維生素D以及鈣，那是因?yàn)槿绻麑殞毴狈�維生素D以及缺鈣，就會(huì)有睡不安穩(wěn)的表現(xiàn)，尤其是想睡覺的時(shí)候會(huì)鬧覺，如果寶寶哭鬧特別嚴(yán)重，家長(zhǎng)注意去醫(yī)院檢查是否是缺乏微量元素。

5、處理情緒

有時(shí)候?qū)殞殨?huì)因?yàn)橐恍┦逻^分興奮，或者不高興，雖然寶寶很容易忘記，但是身體是誠實(shí)的，在想睡覺的時(shí)候，他會(huì)通過哭鬧來處理之前沒有處理好的情緒。

6、活動(dòng)量不足

對(duì)于大月齡的寶寶，他白天總是不停的探索新事物，可以說是一個(gè)精力充沛的小人兒了，所以白天盡量讓寶寶消耗一下精力，不然到了晚上，寶寶就會(huì)在睡覺和玩耍之間難以取舍，既想睡覺又想玩耍，此時(shí)他就會(huì)很生氣很苦惱，所以就會(huì)哭鬧不止，那就是因?yàn)榫�力沒有消耗夠，活動(dòng)量不足導(dǎo)致的。

以上就是寶寶明明想睡覺，卻又狂哭的原因，各位家長(zhǎng)可以根據(jù)自己寶寶的表現(xiàn)對(duì)號(hào)入座，只有找準(zhǔn)原因才能解決問題，希望所有的寶寶都遠(yuǎn)離鬧覺，做一個(gè)睡神寶寶！

我是小皮育兒經(jīng)，育嬰師，育有3歲女娃一枚，多平臺(tái)原創(chuàng)作者，愛學(xué)習(xí)，愛生活，關(guān)注我，讓我們一起了解更多孕產(chǎn)、育兒、教育知識(shí)，一起成為更好的父母。

沒生娃前看別人曬娃說：“寶寶能自己躺在床上睡覺了�！薄皩殞殨�(huì)用勺子吃飯了�！薄皩殞殨�(huì)翻身了�！钡鹊冗@些，都會(huì)覺得這有啥啊，是人不都會(huì)嗎？

直到自己生了寶寶才知道，他們每一個(gè)小進(jìn)步都需要經(jīng)過無數(shù)次的練習(xí)，而不是一下就全部都能做得好的。睡眠也一樣，我們需要細(xì)心觀察寶寶的狀態(tài)，幫助他們提供一個(gè)良好舒適的睡眠環(huán)境，慢慢的一步步實(shí)現(xiàn)自主入睡，這是一個(gè)長(zhǎng)期的過程，急不來。

寶寶睡前大哭，怎么也不睡，通常不是因?yàn)樗�不想睡，而是想睡睡不著。為什么睡不著呢�?/h1>

過度疲勞

在出現(xiàn)睡眠信號(hào)的時(shí)候家長(zhǎng)沒有及時(shí)發(fā)現(xiàn)，而寶寶又不會(huì)表達(dá)，也不能自己跑去睡覺。就像大人你困了不睡覺，再干一會(huì)兒別的是不是也會(huì)難受呢。

記得我們家娃小月齡的時(shí)候，每次爺爺奶奶來都想跟娃多玩一會(huì)兒，我說孩子該睡覺了，她們通常會(huì)說：“你看孩子眼睛蒸那么大，根本沒困啊�！倍�再這么繼續(xù)玩五分鐘孩子就開始出現(xiàn)哭鬧，怎么哄都不睡。最后沒辦法就抱著來回走才睡著，睡著之后呢，一放床上又馬上醒了。后來大家都明白了，孩子到睡眠的時(shí)間就該安排睡覺，而不是等到他過度疲勞再來哄睡，那真的很難。

每個(gè)孩子的睡眠信號(hào)都不一定相同，這就得需要媽媽們多觀察了，像我家的基本是打兩個(gè)哈欠就必須得睡了，開始的時(shí)候不確定都是看時(shí)間，差不多那個(gè)時(shí)間點(diǎn)兒，就安排到小床了。

寶寶不知道什么時(shí)間要睡覺

比如你今天安排他10點(diǎn)睡覺，明天安排他11點(diǎn)睡覺，而每次睡覺的方式又不同，有時(shí)候你抱著，有時(shí)候又讓他躺著，有時(shí)候可能還會(huì)推車。這就導(dǎo)致寶寶不知道什么時(shí)間應(yīng)該睡覺，應(yīng)該怎么睡。

建議給寶寶做睡眠程序

在寶寶入睡前每天都做同一些安排，比如拉窗簾或者放音樂、放白噪音，再或者讀繪本等等�？傊�就是給他個(gè)信號(hào)，告訴他你該睡覺了。慢慢他就會(huì)明白了，從而也會(huì)特別有安全感。

我家娃們到現(xiàn)在兩歲多，每天晚上7點(diǎn)多上床，正常7：30會(huì)睡著了，最晚不超過8點(diǎn)，早上6：00-7：00起床。白天睡1.5-2.5個(gè)小時(shí)。整體來說睡眠還算可以。偶爾也會(huì)有一些階段的波動(dòng)，但過幾天又好了。

我們從很小的時(shí)候就開始了睡眠儀式，開始的時(shí)候很簡(jiǎn)單，慢慢的可以增加一些項(xiàng)目，到現(xiàn)在基本睡前講一個(gè)故事就睡了。

最后，想提醒媽媽們

不要隨意給寶寶貼上愛哭、不愛睡覺等的標(biāo)簽，每個(gè)孩子都是的獨(dú)一無二的，除了天生自帶屬性，其他的爸爸媽媽們都是可以努力的。

也不要信那些“慢慢長(zhǎng)大就好了”的說法。睡眠可以說是生命中很重要很重要的組成。人的一生有三分之一的時(shí)間都在睡覺，睡眠對(duì)嬰幼兒的生長(zhǎng)發(fā)育起著關(guān)鍵性的作用。

我大學(xué)同寢室同學(xué)，睡覺極輕那種，有一點(diǎn)聲音就醒，晚上也很難入睡。她說媽媽跟她說她從小就睡覺不好，家里掉根針都能醒，半夜經(jīng)常起來玩兒不睡覺。到長(zhǎng)這么大了依然有睡眠問題。

有個(gè)朋友家小孩，小時(shí)候睡覺就是媽媽跟奶奶輪流抱著，一直到三歲，上幼兒園開始根本沒法睡午覺，晚上還得醒兩次。想著到大了能好吧，可現(xiàn)在10歲了，晚上依然要夜醒。

所以，媽媽們真的要學(xué)習(xí)睡眠知識(shí)，幫助寶寶建立一個(gè)良好的睡眠習(xí)慣，這將是伴隨他一生的財(cái)富。咱們不常說最幸福的事兒是什么？就是每天能踏實(shí)的睡個(gè)好覺嗎哈。

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為什么小孩在想睡覺的時(shí)候會(huì)發(fā)瘋，就跟神經(jīng)病一樣，莫名其妙的狂哭？

自從生了寶寶后，當(dāng)媽媽的都會(huì)變的特別堅(jiān)強(qiáng)，總感覺自己就是個(gè)女超人。因?yàn)樵谟齼旱牡缆飞弦�面�?duì)寶寶各種各樣的改變，還要學(xué)會(huì)去判斷這些改變對(duì)寶寶是否存在影響。我們家二寶現(xiàn)在就是我全職在帶，他的一舉一動(dòng)都掌握在我眼里，要吃飯、要睡覺、要便便等，我看他的表情就知道了。

其中，有一種條件反射最讓我抓狂，那就是每次想睡覺都不肯乖乖躺床上去，而是顯得特別的狂躁，大哭過后才肯睡覺。本來這個(gè)過程是非常想揍他的，可看著他熟睡的臉蛋，哪里舍得下手。其實(shí)，這是寶寶鬧覺的表現(xiàn)，通常在鬧覺之前會(huì)打哈欠或者是搓眼睛、抓耳朵，這時(shí)候家長(zhǎng)如果及時(shí)的去哄寶寶睡覺，就不會(huì)發(fā)生這種情況了。

那么，孩子想睡覺的時(shí)候?yàn)槭裁磿?huì)有如此表現(xiàn)呢？

1.因?yàn)閷殞氁婚_始想睡覺的時(shí)候，家長(zhǎng)沒有捕捉到這個(gè)信號(hào)，沒有及時(shí)的讓寶寶入睡，所以寶寶就會(huì)覺得沒有安全感，特別的煩躁，只能通過哭鬧來提醒大人。

2.如果寶寶經(jīng)常鬧覺的話，可能是身體缺乏某種微量元素，媽媽們應(yīng)該帶寶寶去醫(yī)院測(cè)一下，缺什么就補(bǔ)什么。

3.寶寶剛開始長(zhǎng)牙齒的時(shí)候就會(huì)特別的煩躁不安，特別是入睡之前都愛哭鬧。這種鬧覺等牙齒長(zhǎng)出來后就能緩解了。