你好，很高興能回答你的問題！針對你提出的“不知道飲品店的南瓜汁是怎么做出來的”，我來為你講說我的個人見解。

首先，飲品店每天的人流量比較多，員工工作量比較大，每一杯飲品肯定是要做到既快又好還新鮮，所以我覺得他們的南瓜汁里可能是直接購買的濃縮南瓜汁然后勾兌而成，再添加其他輔料，以保證口感順滑細(xì)膩；

其次，有一些飲品店是現(xiàn)做的，這個時候他們會選擇提前將南瓜蒸熟，放涼后冷藏保存，用到的時候拿出來直接打汁，然后添加其他的輔料就可以了，這樣做出來的相對比較放心，畢竟是真材實料；

最后，飲品店的口感再好，也不如自己在家榨一杯南瓜汁來的健康，所以，我們還是自己在家動手做起來，即便口感差一些，但是我們自己做的才最健康！

做南瓜汁很簡單的，只要具備一個小電器，在家里也可以做出美味南瓜汁。

器具：家用料理機

配料：南瓜、牛奶、蜂蜜

具體做法：

把南瓜洗凈，切成小塊，放入料理機中，加入牛奶到刻度。按“米糊”鍵，即可。

最后把南瓜汁倒入器具中，加上適宜蜂蜜調(diào)味。一杯新鮮好喝的南瓜汁就做好啦！

正常就南瓜汁來說，清水，去皮南瓜，白糖就可以了。如果想要豐富口感的話，可以泡過的大米，去皮的南瓜，加牛奶榨汁就可以了

分享一個奶香南瓜汁的做法步驟

步驟 1

南瓜切塊

步驟 2

南瓜放入攪拌機，倒入大半盒牛奶（剩一小盒牛奶等會兒加淀粉）

步驟 3

打磨至細(xì)膩（有破壁機應(yīng)該更好，我直接用的料理機榨汁功能，半分鐘就打好了）

步驟 4

幾勺淀粉（依你家勺子大小和你的心情添加）里加入剛才剩下的一小盒牛奶攪勻

步驟 5

把打好的南瓜汁倒入鍋中，再加入上一步的那碗淀粉牛奶

步驟 6

小火！小火！小火！一邊熬一邊攪動，看著煮好冒泡就行了（大火容易糊，請給南瓜一點點耐心）

步驟 7

煮好出鍋乁( ˙ ω˙乁)

早餐來一碗真的是幸福感爆棚?( °?° )? ??

喜歡甜的可以加點糖，不過南瓜已經(jīng)夠香甜了，我個人覺得原味就很好喝~

牛奶也可以換成椰奶椰漿什么的，我想這個味道應(yīng)該還不錯ˉ﹃ˉ

飲品店的南瓜汁，怎么說呢？都不怎么純，都有勾兌的，從健康的角度來說，在家自己制作的南瓜汁，口感更濃郁。

南瓜汁的制作真的特別簡單:

1.買回來的南瓜，最好是帶黃皮的嫩南瓜，削皮去籽，然后切成小塊，放入蒸鍋中蒸熟。

2.把蒸熟的南瓜塊，用榨汁機榨成汁，南瓜汁有點微甜，所以不用加入白糖。根據(jù)南瓜汁的濃稠度兌入白開水，太濃稠的話喝起來會澀口，太稀釋了，喝起來感覺不到那種濃郁的口感。

3.最后稍微攪拌下，就可以喝到原味的南瓜汁了，美味又健康。

而且南瓜汁營養(yǎng)價值豐富，含有人體所需的胡蘿卜素，維生素以及蛋白質(zhì)等等。

[呲牙]制作方法是不是特別簡單，學(xué)會了嗎？？？[機智]

【奶香南瓜汁】

原料：牛奶一袋、南瓜500g、清水適量；

工具：豆?jié){機

制作過程：

1、選一塊桔黃色的南瓜，要用這種切成一片一片賣的南瓜，這種南瓜口感較甜，顏色越是發(fā)桔黃色就會越甜；

2、去皮后切成小丁，因為用的量比較大，切太大塊后放進(jìn)豆?jié){機會不好蓋上豆?jié){機的機頭，所以需要切小一點；

3、把切好的南瓜丁放在豆?jié){機里，可以看出，南瓜丁放了很多，多了才好喝！

4、加入清水和牛奶，如果你喜歡奶味重的話，可以全部放牛奶，我不太喜歡奶味過重的，所以我是牛奶和清水混著加的，我的豆?jié){機的水位線最高是1300ml，總量加到最高水位線就可以了；

5、豆?jié){機通電，選擇“米糊”功能，如果沒有這個功能鍵，也可以用豆?jié){或五谷功能鍵；等豆?jié){機工作結(jié)束后，一杯熱氣騰騰的香濃奶香南瓜汁就做好了，不用擔(dān)心不熟啊，豆?jié){機都是自動煮熟的，所以做好以后南瓜汁是燙的，倒出來的時候要小心哦；

好了，奶香南瓜汁就做好了，做法是不是特別簡單呢！這樣的健康飲料才是我們真正需要的，做好的奶香南瓜汁顏色呈明黃色，如果牛奶加的多，顏色就會越淺，如果不加牛奶就是純純的南瓜汁，顏色會是桔黃色，喜歡哪種就做哪種吧，用豆?jié){機或者破壁料理機都可以制作的。

【關(guān)于南瓜的營養(yǎng)介紹】

南瓜含有維生素和果膠，果膠能黏結(jié)和消除體內(nèi)細(xì)菌毒素和其它有害物質(zhì)，起到解毒的作用； 南瓜所含的果膠還能保護(hù)胃腸道粘膜，適宜于胃病患者，另外南瓜所含成分能促進(jìn)膽汁分泌，加強胃腸蠕動，幫助食物消化；南瓜還能消除致癌物質(zhì)亞硝胺的突變作用，有防癌功效，并能幫助肝、腎功能的恢復(fù)，增加肝、腎細(xì)胞的再生能力；南瓜中豐富的類胡蘿卜素在機體內(nèi)可轉(zhuǎn)化成維生素A，對視覺發(fā)育和促進(jìn)骨骼發(fā)育具有很重要的作用。

這樣的健康飲品不管是給大人還是孩子喝，都會很受歡迎的，甜甜的，濃濃的，比起外面賣的那些含有各種添加劑的飲料要好喝百倍，喜歡的小伙伴，快快做起來吧!

上次去朋友的西餐店里面就餐，剛好點的湯是玉米南瓜汁，這款濃湯是他們店做的，不是料理包泡出來的。用Blendtec的破壁機，把玉米和南瓜攪碎之后，熬的湯汁。這款破壁機能夠把玉米和南瓜的香甜鎖住，只留住香味，沒有食物的殘渣�？梢哉f口感非常的均勻，好的機子做出來的料理真不一樣。

我做的南瓜飲是這樣做的

先把南瓜??蒸熟，然后放入料理機加入少量的溫水，打成稀糊狀，倒入杯中，加入蜂蜜。很美味哦??

你好，我是嘉嘉，很高興回答你的問題。南瓜所含果膠可以保護(hù)胃膠道粘膜，免受粗糙食品刺激，促進(jìn)潰瘍愈合，特別適宜于胃病患者。下面分享南瓜汁做法。

1.南瓜一塊，沖洗干凈。

2.將準(zhǔn)備好的南瓜去皮，注意別劃到手，最好用削皮刀。去皮完成后，將南瓜切塊。

3.取出豆?jié){機，將內(nèi)里和旋轉(zhuǎn)頭清洗干凈，然后放入切好的南瓜，喜歡吃甜的朋友也可以放兩勺糖，不用多放，因為南瓜本身就含有淡淡的甜味

4.添加適當(dāng)?shù)乃�，兩人的�?100ML就可以了。這樣可以保證南瓜汁比較粘稠好喝，并且不浪費，如果家里人多的話，要多放些水，但是同樣的也要多放南瓜。

5.放好后，點擊豆?jié){機中的”選擇“按鈕，選擇\"米粥“選項。時間會稍微長一些，大概半小時左右，在此種模式下，南瓜會被充分蒸煮，打磨，味道更加可口。

6.聽見豆?jié){機發(fā)出“嘀嘀嘀嘀”的聲音，說明南瓜汁就打好了，然后倒出，趁熱喝就可以了。南瓜汁涼了之后口感會變差。

7.如此營養(yǎng)豐富的南瓜汁就做好了，可以搭配饅頭吃。十分美味，喜歡的朋友們，趕緊行動起來吧。

我是嘉嘉，希望回答能夠幫到你。歡迎關(guān)注并觀看我的視頻哦！@嘉嘉美食記 [玫瑰]

南瓜汁中含有豐富的可溶性膳食纖維，富含β-胡蘿卜素、維生素E、維生素C、果膠等多種營養(yǎng)成分以及三價鉻、鋅、鎂、鈷等人體必需的多種微量元素。并且，南瓜汁有潤腸益肝的作用，可增強機體免疫力。

推薦人群：

備孕 孕期 月子/產(chǎn)后 嬰兒（5個月以上） 兒童

用料

主料 南瓜 100克

調(diào)料 水 100毫升

做法

• 1.

  準(zhǔn)備食材：南瓜100克

• 2.

  步驟1：南瓜100克去皮，切成小丁塊上鍋蒸熟。

• 3.

  步驟2：將蒸熟的南瓜用攪拌機或者用勺子打成泥。

• 4.

  步驟3：在南瓜泥中加適量開水稀釋調(diào)勻，放在干凈的細(xì)漏勺上過濾一下。

等寶寶大一點之后，碾碎或過濾后的南瓜泥也可以直接喂食了。