咖啡和茶，選自己喜歡的，可提神解壓即可。無需在意太多的框框條條，飲品而已，沒有任何定義的。

飲品——緩解工作倦怠

茶葉、咖啡等飲品正成為企業(yè)文化的重要組成部分。但是很多人不喜歡咖啡的味道，也不喜歡茶葉的苦澀。那么什么飲品才適合職場解壓呢？

咖啡作為一個選擇，其實對解壓是沒有效果的，只是用咖啡因刺激神經(jīng)，遮住現(xiàn)在的疲勞，讓你瞬間神經(jīng)更緊張，效果過后依然疲勞。所以咖啡本質(zhì)上是麻痹神經(jīng)，真正的疲勞和壓力沒有舒緩。

作為中國的傳統(tǒng)飲品，茶葉中的有一款茶——安吉白茶，就有很好的解壓效果。

龍王山安吉白茶具有極高的茶氨酸，高于一般綠茶2-3倍。茶氨酸具有很好的解壓效果，為精英和奮斗者解壓，讓壓力遁形，讓心靈放松。而且安吉白茶沖泡后，靠近杯口你會聞到一股嫩香。這是安吉白茶異于其他綠茶的獨特香氣——蘭花香，品質(zhì)越高的安吉白茶，蘭花香氣越明顯，沁人心脾。

茶多酚類物質(zhì)，是茶葉苦澀味的主要呈味物質(zhì)，但是安吉白茶的氨基酸含量較高，而茶多酚含量較低。所以飲后茶味鮮醇甘爽，回味甘甜，口齒留香，這是安吉地區(qū)安吉白茶的“風土韻”，讓你體驗到親近自然的感覺。

如果辦公室里放上一袋安吉白茶，試問企業(yè)管理者是你們的財力不支或者條件不允許嗎？我想不是的，何不嘗試著準備一袋，讓那迷人的香氣彌漫在辦公空間里，管理者也能更好的作出決策，員工也更有精力工作，產(chǎn)生更好的績效。

獨飲不如眾樂樂，這才能稱上“職場”飲品！那么，個人偏好就先放第二位，哪些飲品能夠吸引同事領(lǐng)導(dǎo)和你家常八卦輕松一下呢？

》熱水下沖，芳香四溢。簡單好品：即溶奶茶、咖啡或紅綠烏龍茶包，最好是價格適中，可以分送分享。講究點的，可以去早茶餐廳收集烏龍、菊花、普洱、玫瑰等等的小茶葉袋，瞬間變成文化人。

》家中常備，自制冷茶凍飲，大罐拿去茶水間的冰箱。愛玉、仙草、涼茶、苦茶、冷泡茶，清涼解膩，還能排毒解痛風，瞬間變成醫(yī)學小顧問，領(lǐng)導(dǎo)彎腰求教！

》漢三杰聞香下馬，高爐酒十里飄香。自備電熱水壺煮具飲用杯，咖啡是一套、功夫茶也是一套。正所謂：養(yǎng)兵千日用兵一時，平時是老板御用煮茶達人，重要時刻讓客戶老板賓主盡歡，升職加薪那就只是分分鐘的時間而已！

咖啡，茶都可以解乏，尤其咖啡的提神作用比較強，很多職場人士喜歡喝咖啡，我想主要是提神加班工作吧。我雖然偶爾也喝，談不上喜歡，不喜歡。建議還是多喝茶吧。

隨著生活節(jié)奏的不斷加快，作為職場人士，在面對忙碌的工作時要如何為自己減壓，保持愉悅的心情？選對飲品很重要！對的飲品能讓你在緊張忙碌的工作間隙放松心情和減輕壓力，甚至能讓你的思維變得更清晰活躍。

咖啡是很多職場人首選的辦公室飲品，加班時一杯咖啡確實能讓人精神飽滿，但不可避免的失眠問題將影響次日的工作狀態(tài)。各種罐裝飲料也常常出現(xiàn)在忙碌的工作間，方便人們隨時飲用，但含有大量糖分的飲品會使人更疲憊，也是飲食發(fā)胖的元兇。這些飲品都不符合現(xiàn)代人對健康生活方式的需求，而隨著對健康知識的深入了解，花果茶這種天然純粹的健康飲品已逐漸走入到職場人的視野中。在工作臺上放一壺香氣撲鼻、晶瑩剔透的花果茶，在及時補充水分的同時，也補充了大量的維生素和微量元素，還可以和同事一起分享，關(guān)愛身邊的工作伙伴。

提神醒腦 放松心情

　　工作狀態(tài)不佳時，也請起身去茶水間泡一杯氣味怡人的百香馬提尼花果茶或是可以增強記憶、提神醒腦的迷迭香花草茶，來放松心情緩解壓力。百香馬提尼花果茶顧名思義有百香果顆粒，百香果又名西番蓮是一種芳香水果，有著果汁之王的美譽，在歐洲是著名的草藥，能緩解焦慮不安的情緒。相比百香果，迷迭香可能更被大家所熟悉，由它萃取的精油常被莘莘學子用來香薰以提升記憶力，迷迭香花草茶也有同樣的作用，它擁有能令頭腦清醒的香味兒。

　　保護視力 抵御輻射

　　長時間面對電腦輻射、視力下降，是大部份職場人不得不面對的問題。飲用水晶藍莓花果茶能緩解眼部不適，水晶藍莓花果茶是一款在歐洲叫做紅燕麥的傳統(tǒng)花果茶，有藍莓、黑加侖、葡萄等花果成分，茶湯紅潤是名符其實的花青素抗氧化冠軍。

　　滋養(yǎng)肌膚 潤腸助消

　　想要抵抗辦公空間的干燥，用補水護膚品和滋潤飲品一個也少不了。芝士玫瑰果花果茶正是一款這樣的飲品。它是在德國本土最受歡迎的傳統(tǒng)花果茶，其中的野玫瑰果顆粒富含的維生素C及維生素P，能夠在干燥的辦公空間維持肌膚的細膩光滑，使肌膚煥發(fā)光彩。在辦公室久座不運動，腸胃能力也會下降，久而久之就會形成小肚腩，飲用甜蜜桔橙花果茶，能幫助腸胃蠕動，促進身體排除毒素，消除小肚腩。

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我是奶茶黨，但是上班的話沒有時間去店里買奶茶，所以我都是準備了一些速溶奶茶，比如說蘇卡家的娜露可日式奶茶，奶味濃郁。

這看你自己喜歡什么了，喝什么都行

主要在于周邊習慣來講

對于世界上的飲品來說，茶才是第一大飲品，咖啡及可可次之，而在中國，為什么更多人對咖啡的印象更深刻呢？可以分以下幾點來闡述：

1、職場大部分是知識分子，或多或少會有小資情節(jié)（電影或電視劇看多了），覺得咖啡是一個高逼格的東西，而喝咖啡則是一個身份的象征（給自己下基調(diào)），所以選擇去喝咖啡。

2、與茶葉相比，咖啡的受眾面更窄，這也導(dǎo)致咖啡的神秘感更強，人的本能好奇心會更強烈的驅(qū)使你去消費咖啡。

3、咖啡的開放文化信仰，及期望在一杯咖啡中釋放自己壓力的空間縱深感更強。而喝咖啡的周邊氛圍也更好的帶動了這種自我空間自由感。也就是能更好的激發(fā)職業(yè)靈感！而茶葉則仍然在于一種尊重傳統(tǒng)嚴謹和大眾奶茶的調(diào)性中徘徊！

4、咖啡里的文化接受和學習趣味性，比茶更有可玩性。中國人理解茶，但是還是很少把茶變成一個真真正正的科學性學科，大專院校所謂的農(nóng)業(yè)研究還是缺少對傳統(tǒng)茶市場的塑造！其實對茶是一種很大的傷害，真正的茶藝傳承消亡。

而咖啡，咖啡師、售賣咖啡者等等整條產(chǎn)業(yè)鏈的人都在幫助農(nóng)民，希望改善咖啡種植農(nóng)民的生活水平及種植技巧！反觀中國茶～～沒有一個標準的制定者，只有所謂專家的浮躁化！唉

可能還有很多的原因，讓我們選擇了咖啡

但也希望茶能在咖啡的模式中尋找另一種定位，雖然正宗的喜茶是網(wǎng)紅店，但是他確實在幫我們重塑茶的理念！ 也希望品牌建立者能從源頭上幫助現(xiàn)在的茶農(nóng)，真真正正讓他們提高生活水準，改進茶農(nóng)種植工藝。 而不是殺雞取卵，通過品牌優(yōu)勢壓迫上游供應(yīng)鏈，降低自己的采購成本！

BEst wishes Coffee&Tea！