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腳氣反反復(fù)復(fù)瘙癢難耐？這樣做才能從根本上治愈

很多人深受腳氣瘙癢的折磨，可治療起來又無比麻煩。想要根治腳氣，首先需要知道什么是腳氣，腳氣是怎么引發(fā)的！

什么是腳氣

腳氣，也就是腳癬，是皮膚癬菌病的一種。皮膚癬菌病是一類由真菌感染引起的疾病，可發(fā)于全身，常按發(fā)病部位命名，如腳癬、手足癬、股癬、體癬等。

那么為什么腳癬認(rèn)知度最高呢？是因?yàn)槟_癬的發(fā)病率最高，其類型主要有以下幾種：浸漬糜爛型、水皰型、鱗屑角化型；其次是甲癬，主要表現(xiàn)為指(趾)甲板增厚、光澤消失、變色、變形或甲板受破壞；常見的股癬和體癬則容易出現(xiàn)紅斑、丘疹、水皰等皮膚損害，進(jìn)而脫屑成環(huán)狀。

腳氣怎么來的

天氣炎熱，易出汗，再加上雨量逐漸增多導(dǎo)致一些地區(qū)氣候潮濕，給真菌提供了良好的生存空間，因此皮膚癬發(fā)病率就會(huì)很高。

另外，腳癬這樣頑固的皮膚病還可以成為其他疾病的根源，最常見的是誘發(fā)丹毒和蜂窩組織炎，患者可出現(xiàn)諸多全身癥狀，如發(fā)燒、胃寒等。

最容易患上腳氣的人群分別是：由于工作需要長時(shí)間穿勞護(hù)鞋、不透氣鞋或者是經(jīng)常下水作業(yè)的人群。

真菌容易在哪些地方滋生

衛(wèi)生間：花灑、浴花、毛巾、拖把都是真菌滋生的溫床。因此，日常要保持衛(wèi)生間通風(fēng)干燥。對(duì)于毛巾、浴花、拖把等，在使用完之后最好進(jìn)行曬干。

洗衣機(jī)：洗衣機(jī)也是真菌喜歡的樂園，尤其是它的內(nèi)部上真菌較多，用完洗衣機(jī)之后，應(yīng)將蓋子打開，讓濕氣散發(fā)出去，定期清理過濾網(wǎng)。將內(nèi)衣、襪子和外套分開清洗，避免真菌交叉感染。

鞋子：腳汗大的人最好每天更換襪子，拖鞋最好專人專用，盡量避免與他人共用，避免交叉感染。對(duì)于喜歡光腳穿鞋的人，如果腳部出汗比較多，潮濕的環(huán)境便成為真菌繁殖的溫床，很容易引起組選、細(xì)菌感染等疾病。所以，腳部容易出汗的人盡量不要光腳穿鞋，同時(shí)要勤換鞋襪。

寵物：寵物接觸真菌的幾率遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過人類自身，所以，要定期給寵物做皮膚檢查，并保持環(huán)境衛(wèi)生，一旦發(fā)現(xiàn)它們出現(xiàn)斑片狀脫毛，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，以避免出現(xiàn)共染。

注意事項(xiàng)

注意個(gè)人衛(wèi)生，勤洗手，勤換衣服；保持衣服干燥，尤其是內(nèi)衣；不要和他人共用洗腳盆、擦腳布等物品。在外出游玩時(shí)，提高防范意識(shí)，公共浴室、泳池等公共場合，盡量不要使用未經(jīng)消毒處理的公共拖鞋、浴巾，以避免直接或間接接觸傳染源。

使用抗生素時(shí)，一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用。對(duì)腳癬治療以后應(yīng)注意襪子進(jìn)行消毒，未經(jīng)消毒的襪子及時(shí)處理掉。

如何治療腳氣

許多人的腳氣反反復(fù)復(fù)發(fā)作，懷疑腳癬無法從根本上治愈，但其實(shí)是自身沒有做到徹底。

真菌的生命力頑強(qiáng)，幾次用藥后癥狀有所緩解，但真菌并未完全被殺死，很多時(shí)候，由于某一部位還有真菌存在，很容易感染至其他部位。例如足癬會(huì)導(dǎo)致明顯的瘙癢，患者常常忍不住撓癢，但是抓撓之后未洗手，足癬就很有可能蔓延到了手上，變成了手癬。然后再次經(jīng)過接觸其他部位，從而蔓延開來......

所以，在除了甲癬用藥時(shí)間更長之外，其他部位的皮膚癬中，腳癬至少需要持續(xù)用藥4周左右，體癬、手癬和股癬至少需要堅(jiān)持2-4周左右堅(jiān)持用藥，不要見好就收。

我是優(yōu)質(zhì)時(shí)尚領(lǐng)域創(chuàng)作者高垚，我看有回復(fù)中比較詳細(xì)地說明了腳氣的成因和癥狀，那我來分享一下我和腳氣“斗智斗勇”的心路歷程，希望能對(duì)有著同樣苦惱和困擾的小仙女們有幫助~

要注意挑選透氣舒適的鞋子

我大概是上高中的時(shí)候開始有腳氣的，在上高中之前，基本上是夏天穿涼鞋，放暑假的時(shí)候，就光著腳到處跑，從來沒有過腳氣困擾。

后來上了高中，因?yàn)槭羌乃薷咧�，大約是兩周才回家一次。剛剛擺脫家長的看管，所以開始自己買衣服鞋子，有了自己初步的“執(zhí)著”的審美，比如那時(shí)候覺得穿牛仔褲好看，恨不得一年四季都穿牛仔褲。又比如，穿帆布鞋好看，連夏天都要穿帆布鞋。

我就是在夏天連續(xù)穿了一星期的帆布鞋，發(fā)現(xiàn)腳開始發(fā)癢，而且肉眼可見地腫了起來，連走路都覺得不舒服。當(dāng)然，當(dāng)時(shí)并不知道是因?yàn)榇┑男�子不透氣引起的�?/p>

再后來就放暑假了，在家不是拖鞋就是涼鞋，腳氣就漸漸好了許多。所以，如果是有腳氣的童鞋，建議多穿拖鞋、涼鞋，或者比較透氣的鞋子。

養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，保持腳干燥

一開始，我以為是夏天嘛，天氣熱，就像長痱子一樣，可能夏天過完了，等到了秋涼了，冬天了也就好了。

等到冬天來了，我發(fā)現(xiàn)并沒有好轉(zhuǎn)。而且冬天鞋子厚，不透氣，又悶。而我的腳又屬于容易上汗的腳，稍微走走路，就出汗了。所以，腳氣又回來了。

我發(fā)現(xiàn)，凡是我運(yùn)動(dòng)量大點(diǎn)，走路多點(diǎn)，晚上脫鞋的時(shí)候，襪子都是濕的，腳氣就又開始嚴(yán)重了。于是，我就盡量準(zhǔn)備兩到三雙鞋，輪換著穿。

當(dāng)然，襪子是要每天換的，每天換下來的襪子，最好就當(dāng)天洗掉。鞋子就晾干，等到干了之后再穿，這樣腳也舒服多了。

腳氣嚴(yán)重了還是需要用藥

今年上海的春天好像特別長，而黃梅天的待機(jī)時(shí)間也特別長，所以不管是環(huán)境，還是衣物鞋子都很潮濕，還下過幾場暴雨，都是穿著拖鞋蹚水去坐地鐵。

所以，今年春天的時(shí)候，覺得腳氣復(fù)發(fā)的很嚴(yán)重，特別癢，甚至癢到半夜醒來。腳部蛻皮也是更加嚴(yán)重了，連泡腳都不太起作用了。

當(dāng)然，除了氣候和環(huán)境，也可能是因?yàn)樯习鄷r(shí)間都需要穿不露腳趾和腳后跟的正式皮鞋有關(guān)系，所以，腳氣比往年都要嚴(yán)重。

后來，因?yàn)橛信笥言谒幏抗ぷ�，聽說了我的腳氣后，推薦了蘭美抒，基本上各個(gè)藥房也有售。我就拿著我的醫(yī)�？�，先去藥房買了一支藥膏，每天晚上洗完腳后整只腳都涂一涂。漸漸的，蛻皮的面積就越來越小了，腳臭也明顯好多了。

等到一支藥膏涂完的時(shí)候，就只剩右腳兩處略有，左腳就像全新的一樣，也不會(huì)有鉆心的癢了。當(dāng)然，因個(gè)人體質(zhì)和情況不一，大家用藥請(qǐng)謹(jǐn)遵醫(yī)囑。

所以，如果腳氣嚴(yán)重了，還是需要用藥的，千萬不要覺得是小毛病，它自己會(huì)慢慢好。必要的時(shí)候，還真的是藥到病除！

總結(jié)

所以，要治愈腳氣，大家還是要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，不要為了愛美~其實(shí)，大多數(shù)也只是我們自己以為的美~保持腳部的干燥和干凈，每天更換鞋襪，保持鞋襪干燥。另外，如果腳氣的嚴(yán)重的童鞋，需要用藥治療~

持續(xù)分享，一起變美，歡迎吐槽你和腳氣的故事，也歡迎+關(guān)注！

平時(shí)注意保持干燥清潔，勤換鞋襪

可治療起來又無比麻煩。想要根治腳氣

治療足蘚重在對(duì)癥用藥和堅(jiān)持足夠的療程。建議外涂萘替芬酮康唑乳膏和聯(lián)苯芐唑乳膏，二者可以混合涂，或者分則早晚各涂一次，主要涂抹非指甲部位，如果有干裂增厚部位，建議上述一種藥膏和尿素乳膏混合后，外涂，一天兩次，同時(shí)可以用保鮮膜封包患處2-3個(gè)小時(shí)。指甲位置建議外擦阿莫羅芬擦劑，只需要一周涂一次，具體方法該藥說明書有詳細(xì)說明的。足癬治療周期至少堅(jiān)持1個(gè)月，平時(shí)注意保持干燥清潔，勤換鞋襪。

哈嘍，我是整形醫(yī)生盧丙侖，專業(yè)回答與“美”有關(guān)的問題！如果你有整形科與皮膚科的問題，也歡迎關(guān)注、私信我哦！