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萬年大油皮，高中皮膚科�？偷奈�，真的太有資格來回答這個問題了，希望我的回答能夠幫助到大家。

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保持一天八杯水的好習(xí)慣，這樣不僅能加快痘痘消去的速度還能幫助你擁有好的肌膚，在又一些去豆的產(chǎn)品就可以了

男女都適用哦??

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跟著我的步驟做

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每個長痘的人都能通過改變膚質(zhì)從而擁有健康不長痘的肌膚。如果你一直長痘，好了又長，毋庸置疑，是膚質(zhì)問題導(dǎo)致不斷長痘，不妨試試專業(yè)護(hù)理，改變膚質(zhì)！

一，日常清潔

1．堅持使用暗瘡皮膚專用的洗臉皂或潔面劑。不含皂基和酒精的成分，不會對暗瘡再造成刺激。

2．不能過度清潔皮膚。因為清潔過度會刺激細(xì)胞分泌更多油脂，形成惡性循環(huán)。

3．卸妝、潔面必須分別進(jìn)行，因為只有含油分的卸妝液才能徹底清除同屬油性的化妝品。

4．要用專用海綿輔助洗臉，讓油膩的皮膚變得清爽。要把潔面液在手心揉搓出泡沫，再用海綿使泡沫增加；把海綿從脖子、嘴巴四周、下巴、臉頰、鼻梁等處順序輕刷，最后用溫水沖走泡沫，再用冷水拍臉。

二，化妝遮蓋

朋友聚會、參加面試，或與新友初次見面，臉上如果有暗瘡會覺得很不自然，在這兒告訴你幾條錦囊妙計。

三，遮瑕霜

準(zhǔn)備個小號化妝掃，一盒高質(zhì)量的遮瑕霜，一盒碎粉。

記住前后順序：

1．在暗瘡印上掃上遮瑕霜。

2．用手指把遮瑕霜推開。

3．用遮瑕掃在突起或高起的部分做修補。

4．撲上與膚色接近的碎粉，一分鐘后掃去，這有助于定妝并吸去油分，讓效果持久。

遮頰小貼士：

1．不要在正在發(fā)炎甚至化膿的暗瘡上涂遮瑕霜，暗瘡有膿或形成傷口的話，很容易感染細(xì)菌，處理不當(dāng)流出膿水就更糟糕了。

2．遮瑕掃有利于填補凹凸的疤痕，比用手指涂抹效果更好更服帖。

四，除痘遮瑕筆

使用除痘遮瑕筆進(jìn)行遮蓋沒有后顧之憂，因為除痘遮瑕筆內(nèi)含抗菌因子，在抗菌治療的同時，又能進(jìn)一步治療并遮蓋痘痘，還能與彩妝隔離。使用時用除痘遮瑕筆直接涂在沒有化膿發(fā)炎的痘痘上面，就能有很好的遮瑕效果。

五，個性化妝

將單個的、高出皮膚表面的，大而紅腫的痘痘作為妝面飾物描畫出來，是一種另類的化妝法。首先要用除痘遮瑕筆打底，起到與彩妝隔離的作用。

如果是嘴角或下巴上的痘痘，可以畫成一顆痣。

如果是臉頰上的痘痘，可以用紋身彩筆畫成小圖案，活潑而有個性。

如果長在額頭上的痘痘，可以貼上小彩貼或亮片，又炫又酷。

六，從生活起居做起

1．不用油性化妝品，如含高油分的防曬霜等。

2．如口部長有痘痘，停止使用含氟牙膏。

3．痘痘成長期暫時不要吃海鮮、芒果和補品。

4．避免使用皂基成分的潔面品，以免破壞皮膚的酸性保護(hù)膜，使皮膚失去抵抗力，更容易引起細(xì)菌感染，產(chǎn)生敏感痘痘。

很高興回答你的問題，希望能有所幫助

第一、 首先是痘痘肌油脂分泌比較旺盛，建議一天可以早、中、晚各一次皮膚清潔。

第二、 選擇溫清水洗臉，清潔皮膚水溫35度至37度，太熱刺激皮膚，會泛紅和缺水；太冷又不易去除面部油質(zhì)，同時冷水容易收縮毛孔，讓毛孔中的污垢不易洗掉。

第三、注意保濕， 可以選擇溫和的護(hù)膚品，主要以保濕補水控油為主�；瘖y水，爽膚水盡量選擇酒精含量比較少的，增白的護(hù)膚品就不要用了。

第四、 做好防曬，防曬是必不可少的步驟，在選擇產(chǎn)品的時候，盡量要選擇清爽一點的，可以選無刺激并已做過過敏性試驗的產(chǎn)品。防曬系數(shù)適中，一般SPF20到30左右，盡量選擇乳膠狀或者無油質(zhì)配方最佳，并有添加控油和抗自由基成分。如果不擦防曬，在紫外線的刺激下，更容易曬黑，曬傷、粉刺發(fā)炎會更嚴(yán)重。

第五、日常生活中間盡量避免或少吃辛辣甜膩等食物，多吃蔬菜水果，避免熬夜和長期接觸電腦等輻射。同時要保持大便通暢，心情愉快。

用這三款產(chǎn)品，2-3天痘痘就會好

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