這真是一個(gè)合時(shí)宜的好問題。

特殊時(shí)期，人們被封閉在房?jī)?nèi)，時(shí)間稍長(zhǎng)，感覺很不適應(yīng)。平時(shí)多少年養(yǎng)成的習(xí)慣，一下子打亂了，尤其喜歡戶外運(yùn)動(dòng)的人，會(huì)感覺憋屈。各種情緒都有可能暴發(fā)。如何在這特殊情況下，讓自己過的優(yōu)雅平靜呢？我想，把自己平時(shí)或曾經(jīng)的愛好篩選一下，看看哪些是可以足不出戶就可以做的。比如：

看書。自己喜歡看的書，因工作或事務(wù)繁忙，不得不擱置，現(xiàn)在重拾，應(yīng)該是很好的機(jī)會(huì)。歷史類的，如果能讀懂原著，就讀一讀《史記》，讀不懂原著就讀白話文。一部史記，囊括了上自傳說中的黃帝，下至漢武帝三千年的歷史。其中有神話故事，更有真實(shí)的歷史事件。政治，外交，軍事，天文，歷法，農(nóng)業(yè)，醫(yī)學(xué)，商道，禮法，為君之道，為臣之道，為人之道……幾乎是一部百科全書一一毫不夸張的說，人活一生，如果真正能讀懂一本書，就可以稱得上學(xué)者了。

看電視。喜歡看電視劇的，此時(shí)真的有大把的時(shí)間去看了。幾乎所有人家的電視都有回放功能，選自己喜歡的題材，每天看上三兩集，能填充

不少時(shí)間。記實(shí)類娛樂類旅游類曲藝類美食類……等類型的節(jié)目豐富多彩。

練書法繪畫。書法繪畫能靜心養(yǎng)氣，既是藝術(shù)，又是功夫，能讓人入境，忘卻時(shí)間，優(yōu)游自若，延年益壽。

做美食。做飯是一門藝術(shù)，投入其中，會(huì)獲得很多樂趣。日常就是美食家，此時(shí)有更充裕的時(shí)間為家人一顯身手；日常羨慕他人廚藝，只恨自己太拙，此時(shí)正可以好好操練了。

聽音樂刷抖音打掃衛(wèi)生……不一而足。

在這方面，青少年是中老年人的榜樣。青少年能宅在家里，中老年人卻坐不住�？梢�，中老年人的思想覺悟必須提高了。

保持良好心態(tài)，向好的方向看。

做些有意義的事，比如看書，修修家里的東西，收拾整理書柜等。

干干工作，尤其是文字工作。

研究研究廚藝，做些好吃的。追追電視俐。

多跟朋友打打電話，聊聊天。