因?yàn)榛瘖y品大部分是含粉質(zhì)的，睡午覺的時(shí)候皮膚還是會(huì)自主呼吸和分泌油脂，這樣大部分的油脂和化妝品殘留會(huì)填滿我們皮膚的毛孔，所以你會(huì)感覺毛孔細(xì)膩，但是毛孔他還是存在，并沒有消失。卸妝之后還是會(huì)有膚色不均，干燥粗糙等肌膚問題。為了皮膚能正常呼吸還是建議卸妝之后再睡覺，畢竟化妝品都含有鉛汞等重金屬，長(zhǎng)期使用化妝不清潔干凈容易導(dǎo)致皮膚發(fā)黃敏感，長(zhǎng)斑長(zhǎng)痘。祝你皮膚健康有光澤！

我一向素顏從不化妝，但是也有同樣的體會(huì)，就是下午睡一個(gè)美美的覺之后臉部皮膚特別光滑細(xì)膩而且有自然的光澤（夏天這種光澤就會(huì)有點(diǎn)過(guò)頭哈）。

我分析是因?yàn)槿嗽谒�眠狀態(tài)下皮膚會(huì)自行分泌適當(dāng)?shù)挠椭�，而且�?huì)對(duì)身體進(jìn)行修復(fù)。

同理，如果你堅(jiān)持晚上早點(diǎn)睡（對(duì)于現(xiàn)在的人來(lái)說(shuō)一般是指11點(diǎn)之前），睡眠質(zhì)量又好，那么三天的時(shí)間你就會(huì)看到皮膚給你的反饋：狀態(tài)極佳。

我婆婆快60歲了，但是她的皮膚狀態(tài)特別年輕，膚色白皙如一朵百合花，沒有暗沉也沒有斑，幾乎能和我比了，我一直以為她身在美國(guó)是用了高檔護(hù)膚品，后來(lái)她回國(guó)后我有機(jī)會(huì)和她住了一段時(shí)間，經(jīng)過(guò)我的觀察她其實(shí)只是睡得早睡得好，幾乎每晚9點(diǎn)半就睡了，而她平時(shí)幾乎不用護(hù)膚品，就看過(guò)她用過(guò)一些在資生堂上班的親戚送她的試用裝，都是基礎(chǔ)線而已。

女人的美麗是睡出來(lái)的，這句話絕對(duì)有道理。

不卸妝睡覺后皮膚看上去很好，那是因?yàn)樵谒�眠狀態(tài)下皮膚會(huì)出油，皮膚出的油與化妝時(shí)涂的粉底融為一體，在這種情況下被張開的毛孔所吸收，粉底在臉部就會(huì)更加的服帖，看上去皮膚很好，但是被吸收的粉底會(huì)堵塞毛孔，容易長(zhǎng)粉刺、暗瘡、痘痘之類的。所以晚上睡覺前一定要卸妝噢！

因?yàn)槲移つw好，我這一生都極少畫妝，少女時(shí)代更是將素顏進(jìn)行到底了。記得那時(shí)還在工廠上三班倒，有一次要上深夜班，吃過(guò)午飯我就和同上夜班的閨蜜開始睡覺了，（去上夜班我們一般都要結(jié)伴而行），快到時(shí)間我們就醒了，閨蜜看著我說(shuō):哎呀，你看起來(lái)好新鮮吶。見我不以為然，又說(shuō)，真的，你照鏡子嘛。我向鏡子瞄一眼，還真是的，臉色白里透紅，眼睛亮閃閃的，熠熠閃光呢。我自己都看呆了，我想，可能是睡前吃了一塊巧克力的緣故吧！[捂臉][捂臉][捂臉]

不化妝早上睡覺起來(lái)皮膚也好好的，一洗完臉就打回原形了

不卸裝睡覺后皮膚看上去很好，那是因?yàn)樵谒�眠狀態(tài)下皮膚會(huì)出油，皮膚出的油與化妝時(shí)涂的粉底融為一體，在出油的情況下被張開的毛孔所吸收，粉底在臉部就會(huì)更加的敷貼，看上去皮膚很好，但是被吸收的粉底會(huì)堵塞毛孔，容易長(zhǎng)粉刺、暗瘡、注意晚上請(qǐng)不要不卸裝就睡覺哦！

因?yàn)槠つw出油后吃?shī)y了，就是油分和你的底妝融合在一起之后，妝面顯得更服帖了，所以皮膚看起來(lái)似乎更好了。