絕對(duì)有關(guān)系！我老公黑，我也一般，懷寶寶的時(shí)候同事就說(shuō)我得生個(gè)黑孩！所以整個(gè)孕期嘴巴管的特別緊。辣的，涼的，刺激性的都不吃。整天抱著水果啃，寶寶生下來(lái)皮膚很好。

寶寶的膚色和孕期飲食有關(guān)嗎？

　　民間有這樣的說(shuō)法：孕婦要多吃牛奶、豆腐、蓮子、淮山、芡實(shí)等白色食物，將來(lái)寶寶的皮膚才比較白皙。但科學(xué)研究表明，寶寶的膚色是否和懷孕時(shí)吃的食物有關(guān)還有待考證。之所以建議孕婦多吃蓮子、淮山、豆腐、牛奶等，并不是因?yàn)檫@些食品是白色的，而是它們都含有豐富的營(yíng)養(yǎng)成分，有利于孕婦和胎兒的健康。

　　人類皮膚的黑與白，是由體內(nèi)黑色素的數(shù)量來(lái)決定的，很大程度是由遺傳基因來(lái)決定，父母的皮膚白，孩子的皮膚就比較白。而如果白皮膚的父母生出較黑的寶寶，則可能是因?yàn)樽孑叺钠つw黑。

寶寶膚色變化由什么決定？

　　你有沒(méi)有發(fā)現(xiàn)，寶寶的膚色會(huì)發(fā)生變化。剛出生時(shí)，寶寶白白嫩嫩的，隨著一天天的長(zhǎng)大，有的寶寶越長(zhǎng)越白，有的寶寶越長(zhǎng)越黑。這是為什么呢？

　　引起寶寶皮膚變化的原因主要有兩個(gè)，一個(gè)是遺傳因素，另一個(gè)是后天因素。后天因素具體包括營(yíng)養(yǎng)是否均衡，防曬是否做到位，日常護(hù)膚做得對(duì)不對(duì)。寶寶如果營(yíng)養(yǎng)不好，皮膚就會(huì)蠟黃蠟黃的，看起來(lái)氣色不好，媽媽們要善于觀察寶寶的變化。

　　生活中存在很多能改變寶寶膚色的隱藏因素。我們天天都要接觸的紫外線就是悄悄改變寶寶膚色的原因之一。紫外線刺激皮膚中的黑色素，誘發(fā)雀斑等皮膚病變，即使是陰天，“紫外線”也依然強(qiáng)烈，透過(guò)潮濕的空氣或玻璃窗照在身上的陽(yáng)光，甚至室內(nèi)的燈管、電腦顯示屏，也能讓皮膚變黑變暗。人類皮膚對(duì)紫外線的反應(yīng)，在急性反應(yīng)方面為造成皮膚發(fā)紅、曬黑反應(yīng)及增加肌膚之表皮厚度；在慢性反應(yīng)方面，則會(huì)導(dǎo)致皮膚老化。想讓你的寶寶不受紫外線困擾，防曬工作一樣也不能少。

　　爸爸媽媽除了要應(yīng)對(duì)紫外線帶給寶寶的強(qiáng)大殺傷力之外，還要想到一些藥物為寶寶帶來(lái)的傷害。不少藥物能改變正常膚色，服用奎寧的病人約10%面部出現(xiàn)藍(lán)色色素斑。在鎮(zhèn)靜藥中，氯丙嗪對(duì)膚色的威脅最大，長(zhǎng)時(shí)間服用者面、頸部出現(xiàn)蝴蝶斑，手臂等處則呈棕灰、淺藍(lán)色或淺紫色。此外，反復(fù)使用含汞軟膏，也可在病患處留下棕色色素。由此可見(jiàn)，給寶寶用藥一定要小心。

如何讓寶寶皮膚好呢？

1.蔬菜

　　西蘭花：西蘭花含有豐富的維生素A、維生素C和胡蘿卜素，能增強(qiáng)皮膚的抗損傷能力、有助于保持皮膚彈性。

　　胡蘿卜：胡蘿卜素有助于維持皮膚細(xì)胞組織的正常機(jī)能，減少皮膚皺紋，保持皮膚潤(rùn)澤細(xì)嫩。

2.牛奶以及豆制品

　　牛奶：它是皮膚在晚上最喜愛(ài)的食物，能改善皮膚細(xì)胞活性，有延緩皮膚衰老、增強(qiáng)皮膚張力、消除小皺紋等功效。大豆其中含有豐富的維生素E，不僅能破壞自由基的化學(xué)活性、抑制皮膚衰老，還能防止色素沉著。

3.新鮮水果

　　水果中富含維生素，經(jīng)常食用水果就能補(bǔ)充體內(nèi)所需的維生素。更重要的是，這對(duì)寶寶大腦的發(fā)育很關(guān)鍵。因?yàn)榧?xì)胞的生長(zhǎng)和分裂需要一些天然有機(jī)化合物促成細(xì)胞合成，這就是維生素。需要數(shù)量雖然不多，卻是維持生命必不可缺的，它起著氧化還原作用。

　　獼猴桃：富含維生素C，可干擾黑色素生成，并有助于消除皮膚上的雀斑。

　　西紅柿：含有番茄紅素，有助于展平皺紋，使皮膚細(xì)嫩光滑。常吃西紅柿還不易出現(xiàn)黑眼圈，且不易被曬傷。

親，你好，珊瑚育兒告訴你

第一嬰兒皮膚白皙和孕期媽媽飲食有關(guān)的，

其次寶寶皮膚的顏色和遺傳也是有一定的關(guān)系的，如果父母膚色都比較黑，可以通過(guò)在孕期多吃水果和牛奶來(lái)改善孩子肌膚的問(wèn)題，水果中含有大量的維生素C，維生素C是可以控制皮膚的顏色的，但不可以盲目的吃一種水果，單調(diào)的飲食會(huì)給身體增加負(fù)擔(dān)。

在飲食上注意以外，還需要定期去檢查胎兒的發(fā)育情況。

個(gè)人認(rèn)為肯定有關(guān)系，我家寶寶就是個(gè)例子。懷我家寶寶之前，我特別喜歡吃辣的，不喜歡吃酸的和甜的，但是懷孕以后剛好相反。我們這邊有個(gè)說(shuō)法是吃辣椒寶寶以后臉會(huì)特別紅的，所以整個(gè)孕期我都不吃辣椒，一天吃十多個(gè)水果，我家兒子到現(xiàn)在快兩歲了，皮膚真的好嫩好白，而且頭發(fā)特別好，我和他爸爸都不白，所以我覺(jué)得還是我吃水果的原因。而且我周圍的朋友也是多吃水果，寶寶也好白呀。

不少人認(rèn)為，準(zhǔn)媽媽多吃牛奶、豆腐、蓮子、淮山、芡實(shí)等白色食物，會(huì)使將來(lái)寶寶的皮膚非常白皙。還有人說(shuō)，準(zhǔn)媽媽是不能吃黑色、焦色、油炸等黑色食物，中藥更是點(diǎn)滴不能沾。對(duì)此，專家表示，這種“吃白變白，吃黑變黑”的說(shuō)法毫無(wú)根據(jù)。

寶寶皮膚顏色的深淺主要與遺傳基因有關(guān)，父母皮膚白，寶寶的皮膚就較白。有時(shí)也可能隔代遺傳，父母的皮膚都白，但祖輩的皮膚黑，所以，寶寶的皮膚也可能較黑。

同時(shí)，膚色也與寶寶后天的生活環(huán)境有關(guān)系，如光線照射強(qiáng)烈，皮膚就容易變黑。懷孕期間，準(zhǔn)媽媽所吃的食物，并未被證實(shí)對(duì)胎寶寶膚色有直接的作用或負(fù)面影響。建議準(zhǔn)媽媽多吃上述白色食物，是因?yàn)樗鼈兒�有豐富的營(yíng)養(yǎng)成分，有利于準(zhǔn)媽媽、胎寶寶健康，而不是要把皮膚吃白。

我認(rèn)為關(guān)系不大，主要還是遺傳吧，我一直不愛(ài)吃水果不愛(ài)喝牛奶，飲食也是想吃什么就吃了，沒(méi)怎么忌口，孕后期血糖有點(diǎn)高水果基本不沾了，但寶寶出來(lái)干凈又白凈。ps：照片光線不好，其實(shí)皮膚特別白。

唉。。不知道哇。。。我前期喜歡吃蘋果，后來(lái)一點(diǎn)也不喜歡吃了。。吃了不少葡萄，后來(lái)醫(yī)生讓我少吃糖和面食。我以為糖高了。水果也不敢吃多。。反正我兒子好黑呀。。比我倆都黑。。頭發(fā)也不好。。反正多吃點(diǎn)水果，喝牛奶，吃點(diǎn)堅(jiān)果總沒(méi)壞處的。。

皮膚的顏色是由皮膚表皮層中黑色素、原血紅素、葉紅素等色素沉著所影響的。所以寶寶的膚色也與這些因素有關(guān)。

首先，寶寶的皮膚與父母的遺傳因素有關(guān)。人種膚色差異的形成決定于黑色素顆粒。父母的基因決定了寶寶皮膚內(nèi)黑色素的多少。如黑色素顆粒的數(shù)量多，可遮斷有害于活體細(xì)胞波長(zhǎng)的紫外線，也可遮斷生成維生素D所需的波長(zhǎng)的紫外線。因此，在日光強(qiáng)烈的地域，深色皮膚對(duì)身體是有利的，而在日光柔弱的地域則淺色皮膚對(duì)身體有利。

膚色的遺傳特點(diǎn)是人種劃分的指標(biāo)之一，然而在三大人種內(nèi)部，膚色還是有較大差異。比如高加索人種包括歐洲人和阿拉伯人、伊朗人，其中歐洲人膚色最淺；東亞人種包括中亞、東亞、東南亞各國(guó)人，東南亞居民的膚色明顯較深。尼格羅-澳大利亞人種也常分為黑和棕兩個(gè)人種，以尼格羅人種論，北非膚色相對(duì)較淺，往非洲南部去則膚色加深。大概是這么個(gè)規(guī)律吧。另外膚色與歷史上人群遷徙和混血的影響是巨大的，比如一個(gè)表現(xiàn)為皮膚偏黃的寶媽，也許祖先來(lái)自高加索地區(qū)呢，然后生出的寶寶可以表現(xiàn)為白種人的外貌特征。

另外嬰兒皮膚顏色與黑色素在皮膚中的含量及分布狀態(tài)（顆粒狀或分散狀）有關(guān)。黑色素集中在表皮的生發(fā)層的細(xì)胞中及細(xì)胞間。真皮層中一般沒(méi)有黑色素，但具有色素時(shí)，可透過(guò)皮膚而呈青色，如新生兒骶部及臀部灰青色的斑。此外，皮膚的顏色還與微血管中的血液、皮膚的粗糙程度及濕潤(rùn)程度有關(guān)。身體在不同部位的顏色也常常不完全一樣，背部的顏色比胸部要深得多，四肢伸側(cè)比屈側(cè)的顏色要深些，顏色最深處是在會(huì)陰部及乳頭處。手掌和腳掌是全身顏色最淺的部位，甚至在色素極深的人群中，這些部位的顏色也明顯地比其他部位淺，最重要而且能控制的一點(diǎn)就是不同的生活條件也會(huì)造成皮膚顏色深淺的不同。

這就與孕期媽媽飲食有關(guān)了，孕期可以多吃水果和牛奶來(lái)改善孩子肌膚的問(wèn)題，水果中含有大量的維生素C和B族維生素，這些維生素都是有助于減少黑色素沉積的，同時(shí)適當(dāng)?shù)牡鞍踪|(zhì)和膠原蛋白攝入有助于幫助寶寶皮膚屏障的建立，增加皮膚彈性。而煙、酒、咖啡等刺激性物質(zhì)不僅影響寶寶皮膚，還會(huì)影響到寶寶神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育等。而其他辛辣、生冷、重口味調(diào)料雖然對(duì)寶寶沒(méi)有什么明確影響，但孕婦還是要注意飲食均衡全面。

最后寶寶皮膚變化的原因還與后天因素有關(guān)，具體包括寶寶營(yíng)養(yǎng)是否均衡，防曬是否做到位，日常護(hù)膚做得對(duì)不對(duì)。寶寶如果營(yíng)養(yǎng)不好，皮膚就會(huì)蠟黃蠟黃的，看起來(lái)氣色不好，媽媽們要善于觀察寶寶的變化。

我皮膚跟白，孕期天天吃水果，牛奶，一點(diǎn)用也沒(méi)有，因?yàn)樗�爹黑，哎，傳照片你們看吧�?/p>