臉部年不年輕，主要從兩個方面去體現(xiàn)，第一是光澤度，第二是緊致度。

從我自己這十幾年的心得來體現(xiàn)，在而立之年之前，我從來沒有用過洗面奶，也沒有用過護膚之類的產(chǎn)品，總覺得老爺們嘛，男人、無所謂粗糙一點，沒關(guān)系，而且從小就好像聽說過男人，比女人抗衰老。但實際情況是，我大概在30多歲的時候，是三十三、四歲，我感覺到我確實比我期待的自己，有至少5歲以上的年齡提升、而且感覺特別滄桑，尤其是和那些注重皮膚光澤與緊致度的去比,明顯不同，一次我們家庭出游的時候，孩子給我拍了幾張照片，那感覺真的是跟實際年齡是不符合的。后來根據(jù)朋友的建議，選了一些適合我們這個年齡段的洗面奶啦爽膚水、潤膚露之類的東西（我用的是高夫整套配合著使用。既能保證皮膚的光澤度，又能緊致皮膚，看起來皮膚不那么松弛，不會搞的臉和脖子一樣粗，25像50的一樣），你還別說,雖然十幾年過去了，我覺得皮膚沒有想象的那么差，比實際年齡至少年輕5歲以上！所以：建議你先根據(jù)自己皮膚的性質(zhì)：油性、中性和干性，讓護膚品的專職銷售人員和你匹配，也許不一定一次性成功，但一旦在這兩點合適了，你肯定會比現(xiàn)在年輕很多！而且經(jīng)常加強鍛煉，會讓你的肌肉和包容度更廣闊，

這個內(nèi)調(diào)和外用都要結(jié)合的，而且抗衰的護理是越早越好，同時最好可以堅持有氧運動，不要過度節(jié)食減肥，這樣看起來沒有精神，而且不飽滿給人一種松弛的感覺，看起來就不是很年輕

給肌膚補水

平時日�；�護要做到位，有條件的話去美容院做深層補水的項目，推薦水光煥膚，肌膚清潔也很重要，這樣護膚品才吸收得進去

一周使用兩次補水面膜

可以天天堅持濕敷

抗衰護理

抗衰越早越好，要在皺紋沒長出來就要護理，一長皺紋就顯得特別老，特別是眼部下方，要特別護理，因為那是最容易先衰老的，精華和眼霜眼膜都要用起來。推薦赫蓮娜和cpb的眼部產(chǎn)品，特別好用。

1. 一周使用一次抗衰的面膜。
   

2. 每天堅持給肌膚按摩，并且提拉

3. 洗臉的過程不要過于用力

4. 不用太熱的水洗臉

5. 一周去一次美容院做提拉的項目，堅持了一個療程效果很明顯，而且如果長期沒有做提拉的話，容易松弛下垂。

堅持運動，多吃一些蔬菜水果，少吃油膩的食物以及甜品，特別是越到年紀大的時候

一周可以喝兩至三次的檸檬水，可以晚飯后喝。吃一些補氣血的食物，看起來面色紅潤也給人感覺年輕一些。

你好

想要自己變得年輕就要多注意面部肌膚的保養(yǎng)，沒有丑女人只有懶女人噢。

1、好好呵護肌膚。護膚的基礎(chǔ)就是清潔，特別是晚上睡覺前。一天下來肌膚上有很多灰塵和代謝物，還有必須要卸妝睡覺，不清理干凈就會造成毛孔堵塞。

2、敷面膜。面膜中含有多種精華液能夠給肌膚提供營養(yǎng)成分，有助于淡化細紋和給面部補充水分，能使肌膚水嫩和美白功效。加上按摩吸收更好哦！

3、多按摩眼睛、皮膚。經(jīng)常按摩眼睛可以出盡眼部肌膚血液循環(huán)、減少黑眼圈、緩解眼部疲勞，還能讓眼睛更明亮。多按摩肌膚能使皮膚減少皺紋更彈性。

4、保護雙唇。擁有飽滿紅潤的雙唇能提升整體氣質(zhì)看起來更加的精神。清洗完后用蘆薈膠涂在嘴唇上，長時間做不僅可以淡化唇紋，還能滋潤雙唇變得粉嫩。

5、清潔鼻子。每天洗臉的同時記得清洗鼻子內(nèi)部代謝物，有助于鼻子健康。還有就是去除黑頭、面部T字區(qū)愛出油，要用潔面乳注重清潔。用食鹽放在鼻子上搓能去黑頭效果很好哦！

6、注意防嗮。出門前半小時要涂抹防曬霜，如果肌膚要長時間處于陽光下，防嗮霜的指數(shù)應(yīng)該越高。多吃有助于防嗮的食物，西紅柿、綠茶、胡蘿卜等。

希望我的回答能幫助到你噢??

想讓面部變年輕可不是一朝一夕的事情

俗話說相由心生，那當然先要保持健康良好的心情

人世間除了生死都是小事，笑可是心靈最好的補水劑啦！

然后日常保養(yǎng)不能少，保養(yǎng)的方式千千萬，找到適合你自己的。

我呢，習(xí)慣做一套臉部瑜伽來保持面部的年輕感。

四十歲的老阿姨了，不堅持不行啦。??

最最后就可以敷面膜啦。????

關(guān)注我，跟我學(xué)習(xí)護膚知識，我是用蔬菜水果搭配蜂蜜蛋清來做天然面膜�？梢栽诩易约航鉀Q肌膚問題

臉部變年輕，我覚得日常保護很重要，但更重要的是身體健康、健壯。飲食方面要有必要的營養(yǎng)，也要加強鍛煉，只要身體健壯，臉上就有光澤。如果身體多病，又缺乏精神，就顯得老態(tài)。同時洗臉方法也有講究，因為皮膚松弛而起皺紋，洗臉時從下往上洗，把皺紋里的灰塵等臟物洗干凈，再抹上護膚品等，長久保持，臉部定會年輕。

關(guān)于面部年輕化，涵蓋的內(nèi)容比較多，需要具體到個人出現(xiàn)的問題，采取相對應(yīng)的方法，才能夠好的解決。

比方說面部肌膚的松弛衰老，輕度的可以使用超聲刀，做射頻的治療，將面部進行收緊上提。平時做一些護理，比如中胚層水光的注射，營養(yǎng)的導(dǎo)入。如果肌膚已經(jīng)松弛到下垂的程度了，我們可以選擇做線雕，效果也非常不錯。

如果面部因為衰老出現(xiàn)凹陷、皺紋、不平整等問題，可以選擇做自體脂肪的填充，也可以起到面部年輕化的作用。

但如果是皮膚松弛明顯，褶皺比較多，我們還是應(yīng)該選擇傳統(tǒng)的除皺手術(shù)，也被求美者戲稱為為“大拉皮”，這種手術(shù)技術(shù)已經(jīng)非常成熟，術(shù)后效果也非常明顯，缺點就是恢復(fù)時間比較長，需要求美者根據(jù)自身的情況進行選擇。

哈嘍，我是整形醫(yī)生盧丙侖，專業(yè)回答與“美”有關(guān)的問題！如果你有整形科與皮膚科的問題，也歡迎關(guān)注、私信我哦！

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