孩子一咳嗽，家長的心都要碎了，家長最不希望孩子生病，尤其是發(fā)燒咳嗽。孩子咳嗽得厲害，有時眼睛里還能咳出眼淚來，家長們看著很是心疼。可是有些孩子體質天生薄弱，一不注意就容易傷害到脾肺，刺激到呼吸道粘膜，導致孩子咳嗽不止。

孩子現(xiàn)在還處于發(fā)育中，各個系統(tǒng)還沒有成熟，孩子經�？人裕�大多是因為脾肺虛弱，孩子咳嗽不能盲目吃止咳藥，這些都治標不治本，反而會傷害到孩子。

咳嗽只是孩子身體為了清理氣管中的黏液做出的反射動作，能起到順暢呼吸的作用，所以家長關鍵是要幫孩子清理痰液，調理脾肺，少吃一些食物，減少痰液的生成，緩解孩子咳嗽癥狀。

入秋是“咳嗽”高發(fā)期，3類食物要少吃，加劇孩子咳嗽，損傷脾肺！

1、甜膩糖果

很多家長對孩子過于寵溺，吃藥也要用糖哄著，但是甜食生濕助熱，平時吃多了都會咳嗽，咳嗽期間吃了更會滋生內火、阻礙痰液排出，導致咳嗽劇烈、久久不痊愈。

2、油膩魚肉

孩子生病的時候，寶媽們做飯都會豐盛點，大魚大肉給孩子補補，增強抵抗力，卻不知“魚生火、肉生痰”，吃了這些反而給脾胃造成負擔， 導致胃火上升，痰濕增加，咳嗽更不容易好。

3、寒性水果

家長受到“川貝雪梨止咳”一說的影響，不少家長都覺得咳嗽了吃梨好，事實卻并非如此，梨、香蕉等水果都是寒性，不僅吃的時候涼胃，更會讓寒氣入侵，濕氣積滯，導致脾肺虛，加劇咳嗽。

孩子咳嗽難好，老中醫(yī)的一個食療方，消積食強脾胃，咳嗽不反復

中醫(yī)上來說，脾為生痰之源，肺為貯痰之器。積食過久，脾胃虛弱，日久就容易生痰，導致咳嗽不止。

畢舒然紅果粉泡水---可以調理脾胃，健脾消積食

用沙棘、雞內金、橘皮、山藥、高良姜、山楂、金銀花、萊菔子、麥芽。這幾種食材烘干后，打成粉粉。

每種按照1:1比例混合而成，然后飯后給寶寶沖泡1杯就可以了。

這個畢舒然紅果粉是專門針對小兒積食導致的咳嗽，很多新手寶媽可能不知道，包括我自己在內。積食會導致咳嗽，也就是中醫(yī)上說的“食咳〞。看那些食咳的小兒，大多有積食化熱的癥狀，比如說肚子脹、不愛吃飯、噯腐、口臭、手足心熱、大便干結或便秘，舌質偏紅、舌苔厚膩等。