感謝邀請(qǐng)作為過來人說說我的經(jīng)歷和心得吧

晚上十點(diǎn)多洗澡的時(shí)候感覺腹部疼痛，像姨媽來的那種感覺，猛然想著這會(huì)不會(huì)就是所謂的宮縮痛？畢竟離預(yù)產(chǎn)期還有 11天，所以一邊看電視一邊記宮縮。十一點(diǎn)開始逐漸頻繁起來，到了十二點(diǎn)過肚子出現(xiàn)了異于平時(shí)胎動(dòng)的形狀，十二點(diǎn)四十上廁所見紅，和老公提著待產(chǎn)包奔醫(yī)院，路上還開玩笑是炸胡就尷尬了。 一點(diǎn)到醫(yī)院做胎監(jiān)，做第一次內(nèi)檢(酸爽)宮頸軟化，宮口開了一個(gè)指尖。醫(yī)生原話：慢慢等，天亮了再說。結(jié)果崽兒是個(gè)雷厲風(fēng)行的小伙，給我開啟一路暴風(fēng)式宮縮，

三點(diǎn)的樣子開了三指，由于子宮特殊醫(yī)生建議不打無痛以免影響開指速度，于是抓床欄桿，抓老公手(老公已經(jīng)被眼前的場面嚇到除了讓我抓，就是不停給我按摩背和腰，熱敷肚子)。一波又一波宮縮里，四點(diǎn)多成功開完指。自己走進(jìn)手術(shù)室，爬上手術(shù)床，助產(chǎn)士一頓指導(dǎo)之下凌晨5：09六斤小弟弟呱呱墜地。 精神超好，由于有一點(diǎn)側(cè)切，醫(yī)生縫針的時(shí)候還跟她們聊天(因?yàn)樗齻円搀@訝于我開宮口和生產(chǎn)的速度， 還沒生產(chǎn)的媽媽們真的不要害怕，說不疼是假的，但是順產(chǎn)后的恢復(fù)是真的快。兩個(gè)小時(shí)下地走了

孕期的時(shí)候我每次去產(chǎn)檢，都會(huì)去聽孕媽課堂。會(huì)有關(guān)于生產(chǎn)的經(jīng)驗(yàn)并且有幸聽到關(guān)于產(chǎn)后為什么要收腹的問題，專家說無論是順產(chǎn)還是剖腹產(chǎn)，產(chǎn)后媽媽的骨盆都會(huì)變大。寶寶在我們肚子里十個(gè)月，慢慢慢慢把我們的骨架都撐大了，必須在產(chǎn)后及時(shí)使用束縛帶進(jìn)行骨盆收緊。加強(qiáng)版U型分體套裝的，U型領(lǐng)的設(shè)計(jì)是正在哺乳期媽媽們的最愛了，不僅哺乳方便，而且還有托胸，收副乳的效果，

彈力很大，不僅不嘞，穿上還特別舒服，比收腹帶舒服很多，也要比紗布方便好多，堅(jiān)持穿了半個(gè)月就有很明顯了！就連我老公也說，你的肚子真的小了好多啊。當(dāng)時(shí)別提我有多高興了。在產(chǎn)后42天去醫(yī)院復(fù)查的時(shí)候，產(chǎn)后醫(yī)生說身材恢復(fù)的不錯(cuò)嘛！我說還是要謝謝上課的醫(yī)生給我推薦一款收腹，衣穿了半個(gè)月就有明顯效果了，我還真不知道產(chǎn)后要做收腹的工作呢！我恢復(fù)身材還是要謝謝推薦！回去之后我一直還再堅(jiān)持穿現(xiàn)在，已經(jīng)恢復(fù)很多了，真是太謝謝醫(yī)生的推薦了。

為何女性產(chǎn)后變化的差距大？

經(jīng)濟(jì)條件差距大 對(duì)于家境優(yōu)渥的女性來說，生完孩子后，可以花錢雇傭月嫂幫忙照顧孩子、請(qǐng)專業(yè)的營養(yǎng)師調(diào)養(yǎng)身體以及心理咨詢師緩解產(chǎn)后抑郁情緒，也可以隨心所欲健身、美容，恢復(fù)身材自然快人一步。 而普通家庭的女性，礙于經(jīng)濟(jì)條件有限，生完孩子后，陷入一種舉步維艱、捉襟見肘的生活中，為了養(yǎng)娃，寶媽們不得不降低自身的生活水平，不舍得花錢投資自己。 而且只能是自己帶娃，在日復(fù)一日的消磨中，出現(xiàn)情緒失落、精神壓力大、睡眠不足等一系列問題，皺紋、黑眼圈等漫上臉頰，自然比較顯老，而且沒有時(shí)間運(yùn)動(dòng)，贅肉就對(duì)自己形影不離。

家人關(guān)懷程度不同 女性產(chǎn)后發(fā)胖主要是因?yàn)檠�腹部、臀部贅肉堆積較多，每位女性都會(huì)面臨身材變樣的恐慌，如果此時(shí)家人不能給予充足的體貼和照顧，產(chǎn)婦的心理和身體都會(huì)遭受不同程度的傷害。 如果能有專門的人幫著帶娃，寶媽或許能喘一口氣，不用為了雞毛蒜皮的小事鬧心，也可以抽出更多的時(shí)間打理自己，想要變瘦變美只需花點(diǎn)時(shí)間即可。