近視眼有假性近視和真性近視，高度近視和低度近視幾種，所以我們首先要分清楚你是屬于哪種近視，才可以針對不同的近視采取不同的治療恢復(fù)方法，那我們來看看針對各種近視應(yīng)該怎樣去治療恢復(fù)

假性近視

假性近視一般多發(fā)生在兒童階段，是長時間視疲勞引起的短期內(nèi)視力下降，用眼模糊。家長要監(jiān)督孩子多做眼保健操，戶外活動，減緩孩子視疲勞，慢慢恢復(fù)假性近視

低度近視

300度以下的近視稱之為低度近視，低度近視發(fā)生在近視剛開始，可以通過穴位按摩，儀器鍛煉，熱敷，等物理方法來恢復(fù)，

高度近視

一般300以上的近視就是高度近視了，近視每增長300，眼軸就會加長1毫米，眼軸變長，晶體變厚，度數(shù)越高，眼軸越長，高度近視是沒有辦法恢復(fù)的，只有準(zhǔn)分子激光手術(shù)才可以恢復(fù)。

防控近視，刻不容緩，我會持續(xù)分享近視方面的常識，和大家一起學(xué)習(xí)探討，歡迎朋友關(guān)注評論。

本人通過練習(xí)熱身法觀察到，此功法每天練習(xí)十一二分鐘，能增大肺活量，其中一式野馬奔槽對眼部肌肉有明顯的自然抬伸作用。經(jīng)常練習(xí)熱身法的孩子無論整天玩游戲都不會近視。初期近視能治愈。該熱身法是廣播體操好處的數(shù)倍。希望國家把此功法全民推廣。只要堅持練每個學(xué)生都不會近視，眼鏡店會最終關(guān)門。

多少人近視都是小時候欠下的債，近視是由多方面原因造成的，比如不正確的寫字姿勢、用眼過度、沉迷手機(jī)電腦游戲等，都會嚴(yán)重影響視力，使視力下降。等想要好好保護(hù)眼睛時已經(jīng)為時已晚，但是近視又無法恢復(fù)，只能做一些矯正。目前臨床上近視矯正有多種方法，我們今天就來一起看看這些方法。

1、戴鏡矯正

戴鏡矯正分為兩種，一種是框架眼鏡一種是接觸鏡�？蚣茜R價格便宜，但是不是很方便，也有壓碎等風(fēng)險.也可采用佩戴角膜塑形鏡抑制近視。

2、手術(shù)矯正

戴鏡矯正偶爾會有不方便比如運動的時候，所以現(xiàn)在很多成年人會選擇手術(shù)矯正近視，目前有晶狀體及人工晶狀體手術(shù)、角膜手術(shù)、鞏膜后部加固術(shù)。

目前治療近視主要的激光矯正手術(shù)包括激光光學(xué)角膜切削術(shù)、準(zhǔn)分子激光原位角膜磨鑲術(shù)、準(zhǔn)分子激光上皮下角膜磨鑲術(shù)和微型角膜刀法準(zhǔn)分子激光角膜上皮下磨鑲術(shù)。但是手術(shù)后可能會出現(xiàn)醫(yī)源性角膜膨隆、角膜瓣移位等，需要多注意。晶狀體及人工晶狀體手術(shù)則是常用于高度近視眼，但是術(shù)后容易發(fā)生視網(wǎng)膜脫離、黃斑囊樣水腫等并發(fā)癥，需要多注意。鞏膜后部加固術(shù)是對進(jìn)行性的病理性近視眼用闊筋膜、異體鞏膜條帶、硬腦膜或硅膠海綿等繞過眼球后極作鞏膜后部加固，可以在一定程度上延緩近視。

手術(shù)雖好但是有發(fā)生各種并發(fā)癥的可能性，比如很多近視矯正手術(shù)會因為破壞了角膜上皮，影響眼球的屈度、屈率，破壞了淚膜的穩(wěn)定性而導(dǎo)致干眼癥。干眼癥一般會有眼干、眼澀、迎風(fēng)流淚等癥狀，嚴(yán)重影響著患者的生活。所以在手術(shù)后一般都會選用一些人工淚液來緩解眼睛干澀。但是人工淚液不能隨意選，因為含有防腐劑的滴眼液，長時間使用會對眼表造成二次傷害，所以選一支不含防腐劑的人工淚液尤為重要。

海露玻璃酸鈉滴眼液是世界第一支大包裝不含防腐劑的滴眼液，不再使用會對眼表造成傷害的防腐劑來防腐，而是采用了獲得多項專利的新科技COMOD?-System系統(tǒng)，可以在不添加防腐劑的情況下避免滴眼液受到微生物的污染，不會讓眼睛因為防腐劑受到二次傷害，用起來安全放心。

海露玻璃酸鈉滴眼液成分是廣泛存在于人體內(nèi)的玻璃酸鈉，幾乎無過敏反應(yīng)，有營養(yǎng)眼表、穩(wěn)定淚膜、促進(jìn)細(xì)胞移動增殖，促進(jìn)角膜上皮細(xì)胞修復(fù)的功能，可以安全溫和緩解眼睛干澀。

1.不戴眼鏡。眼鏡會引起眼睛的緊張和呆視。所以能不戴就不戴。

2.戶外活動。戶外活動，陽光會刺激眼睛的恢復(fù)。

3.按摩穴位。用手指垂直按壓睛明，承泣穴。

4.近視的恢復(fù)是長期的過程。需要堅持。

5.葡萄，胡蘿卜，等能補充營養(yǎng)物質(zhì)。

我主頁有視頻，關(guān)于恢復(fù)視力，希望對你有幫助！

眼睛通過散瞳驗光后，確定近視了。用什么辦法糾正，如果是想辦法控制度數(shù)不加深還可以，但要把己經(jīng)形成的問題，給予糾正過來，雖然市面上有許許多多的治療近視的儀器和視力康復(fù)中心，但通過一段時間的治療后，效果并不明顯，且有很多人視力下降了。所以近視了要正確對待，可以按學(xué)生的看書學(xué)習(xí)的要求去做，平時要多去戶外活動。學(xué)習(xí)和看手機(jī)玩游戲的時間不可過長。

目前的話就是配鏡，框架眼鏡或角膜塑形鏡，成年人不想戴眼鏡的話可以選擇近視手術(shù)呀。我跟我同事三個人都已經(jīng)做了一年了，視力一直在1.0，去年在東南做的，很滿意。

手術(shù)方式有好多種，現(xiàn)在做的比較多的有全飛秒，全激光，半飛秒，好有一個就是icl晶體植入，這個是針對高度近視人群的我。朋友去年在合肥東南眼科做的全飛秒，效果很不錯

近視是不可逆的，除了正常的配鏡矯正，還可以考慮做近視手術(shù)，我17年在深圳�，斞劭普�掉的眼睛，現(xiàn)在感覺不戴眼鏡的日子真的好！

手術(shù)治療近視的方法有以下幾種：1.準(zhǔn)分子激光手術(shù)：利用準(zhǔn)分子激光切削中央角膜，以達(dá)到矯正近視的目的。2.飛秒激光飛秒手術(shù)：飛秒激光又分為全飛秒激光和半飛秒激光，全飛秒激光和半飛秒激光是目前最先進(jìn)的激光矯正近視方法。3.有晶體眼人工晶體植入手術(shù)，比如ICL植入手術(shù)，主要用于超高度近視患者。東南眼科