以下是鴻璐的一些淺見，希望對您有所幫助

文玩核桃歷史悠久與其便攜、耐盤、易盤盤玩后顏色紅潤包漿渾厚玉化通透等等特點文玩核桃的粉絲從古至今幾乎是只增不減，古代就有幫助皇上盤玩文玩核桃而加官晉爵，足見文玩核桃的魅力之大連閱寶無數(shù)的皇上也愛不釋手！現(xiàn)代文玩界文玩核桃也獨霸一方，玩家親切的稱文玩核桃為“文玩界的常青樹”，并且文玩人將文玩核桃視為出門必備的文玩之一，如果你玩文玩出門卻沒有一對文玩核桃那么你可能并不是一個合格的文玩人！

文玩核桃的上色包漿原理

文玩核桃好處很多但是文玩核桃盤玩的目的卻極為統(tǒng)一，文玩核桃盤玩的最終目的都是為了它那紅潤的包漿和通透的玉化！那么文玩核桃的上色和包漿的原理又是什么呢？文玩核桃的上色主要是靠手部分泌的汗液和油脂經(jīng)過長期的盤玩后沁入到了文玩核桃的木質(zhì)結(jié)構(gòu)中形成上色，含有汗液和油脂的文玩核桃經(jīng)過與空氣的接觸后氧化反應形成包漿，往復這個過程就可以形成渾厚自然的包漿了，文玩核桃的玉化其實就是對于文玩核桃的包漿的拋光，拋光程度越高，玉化越是通透！所以想要擁有包漿紅潤玉化通透的包漿光靠盤玩可是不行的，還需要努力的刷起來！

文玩核桃盤玩的好處

文玩核桃盤玩的好處可謂是許許多多，但是最為然人們認可的就是保健這個功效，文玩核桃紋路深邃有著不規(guī)則的突起加上文玩核桃的尖這些位置對于穴位的按摩功效不要太強！同時手部又是神經(jīng)的末梢這里的穴位和神經(jīng)遍布且密集，文玩核桃無論是文盤揉捏還是武盤作響，都對于手部穴位有明顯的刺激作用，中醫(yī)講究通則不痛痛則不通長期盤玩核桃可以疏通手部經(jīng)絡，從而全身舒暢！當然文玩核桃不僅僅有保健的功效，其盤玩后包漿紅潤玉化通透不僅美顏動人也極具收藏價值！剩下文玩核桃的好處基本就比較虛了！

結(jié)語

文玩核桃最實實在在的好處就是新核桃擁有了完美包漿后價值上升空間還是比較大的，也就是在保健的同時文玩核桃還有不斷提升價值的能力，這樣的玩物既能盤玩又能收藏豈不美哉？

文玩核桃從古到今頗受大眾喜愛，人們把自己的喜愛之情寄托于此，據(jù)說，喜歡文玩的人都有一顆細膩清新的文藝心，追求個性，追求自由隨性，感受與自然的觸感。

豐紳哥可以告訴大家，文玩核桃又叫做“手療核桃”唐朝時期極為盛行，民間更是流行這一句典語“核桃不離手，能活九十九”可見大眾對文玩核桃的喜愛之情，這十指之間的精靈帶給我們陪伴的同時也讓我們的身心得到健康，所以小核桃手串不但有它本身原生態(tài)的美感，自然的靜謐，而且盤玩核桃本身帶給大家的愉悅感變成了大家相傳至今的神奇功效。

讀到這里想必大家也明白了，咱們手中的核桃手串雖說不能助眠安神，但是能讓我們安靜放松，雖不能美容養(yǎng)顏，但能讓我們笑口常開，手指與核桃接觸的瞬間心靜神怡，舒筋活血，通理筋脈，沏一壺高碎，點一支沉香，手握日月，斗轉(zhuǎn)星移，盤玩之情，耐人尋味。

豐紳哥想說，文玩核桃的功效更多的是帶給我們心情上的舒緩放松，在繁雜的生活當中找尋一絲安靜，純真，看著手里的核桃經(jīng)過自己精心的盤玩，經(jīng)歷磨練，日漸紅潤，帶給我們文玩人的成就感和愉悅感更是旁人無法體會的，我們說心情好就是最大的幸福，開心的生活有文玩核桃陪伴左右就是它給我們生活帶來的最神奇的“功效”

最近兩年文玩盛行，手串、葫蘆、核桃等各類文玩盛行，從好處上來講，我認為玩核桃，好處最多。下面說一下文玩核桃的好處。

一、價格親民，種類多樣

文玩核桃種類較多，高達二三十種，最常見的有獅子頭和管帽等，前段時間還看到了葫蘆核桃，中間細，兩邊粗的形狀，核桃的種類，玩法太多了，可多種類相比，挑選自己最喜歡的種類。而一般核桃的價格也就在幾十塊錢左右，不需花費過多資金，就可以買到自己想要的文玩。

二、質(zhì)地堅硬，上手簡單

核桃，由其是文玩核桃，去除青皮后，表面比較硬，新開的核桃，要用豬鬃刷把溝壑中的青皮殘渣清理干凈，然后在手心搓上橄欖油，把核桃放在手心把玩，使核桃表面均勻沾滿橄欖油，長時間的把玩會使核桃顏色逐漸變紅，表面越來越光滑。

三、玩法多樣，各有特色

核桃一般都是成對進行盤玩，核桃的盤玩方式分為3種，文盤、武盤和意盤。文盤：兩個核桃放在同一手心，或者一手一個。成一定方向轉(zhuǎn)動，但是轉(zhuǎn)動的過程中，兩個核桃不接觸，只有核桃和手掌的摩擦。武盤：兩個核桃放在同一手心，成一定方向轉(zhuǎn)動，但是轉(zhuǎn)動的過程中，兩個核桃相互摩擦，會發(fā)出格嘰格嘰的響聲。意盤：用人的意念進行盤玩，就比如核桃放在桌子上，你心想著核桃就在你的手中，給核桃灌輸意識，但這種方式小編沒有玩明白。

四、按摩穴道，疏松筋骨

眾所周知，人的四肢上有好多穴道，一般核桃個頭較大，而盤玩時，都會一只手拿兩個核桃，無論文盤還是武盤，一直不停的轉(zhuǎn)動，會大大增加手指的運動量，使手指的靈活度增加。盤玩時，由于核桃的表面凹凸不平，對手掌上的穴道起到一定的按摩作用。

五、沉著冷靜，加快思考

常玩核桃的人，通過核桃在手中的轉(zhuǎn)速可以看出心理的著急程度，越是著急，轉(zhuǎn)的越快，使精神壓力得到一些釋放。而現(xiàn)在我思考問題的時候，喜歡把核桃放在手心，隨著核桃的轉(zhuǎn)動，心能靜一些，思考問題也能更快一些。

以上就是我總結(jié)的文玩核桃的一些好處，感謝您的耐心閱讀。

文玩核桃最重要的就是健身。以前不懂，弄一對鐵球在手上滾來滾去，固然可以健身，但是兩個鐵球能盤出什么呢?文玩核桃就不同，不僅有疙疙瘩瘩的外文，可以按摩穴位，而且可以防止老年癡呆。文玩核桃不僅如此，還可以記錄你的鍛煉成果 。因為你用的多了，文玩核桃會改變顏色，甚至可以玉化。一看你核桃的狀態(tài)，就知道你盤了幾年。第三，文玩核桃極具觀賞性，受到人們喜愛。

玩文玩核桃好處很多。自古以來深受人們的喜愛。能夠舒筋活血，活動筋骨。是一種最簡單的健身方式�？梢噪S身攜帶，隨時鍛煉身體。是全世界最便宜的醫(yī)療器械。

在我國歷史上，核桃被稱為吉樣之物。象征幸福平安，和諧安康。寓意著\"家和萬事興\"的含意。核桃同時又是很好的藝術(shù)，擺在家中有裝飾作用，會給人們帶來愉悅的心情。

我國中醫(yī)發(fā)現(xiàn)，人的五臟六腑和四肢是通過經(jīng)絡的網(wǎng)絡聯(lián)成一個整體。任何局部的變化都能夠影響整個身體生理激能的變化。玩文玩核桃通過人的手，搓，壓，揉，扎，捏，蹭，滾等，對手中的穴位進行按摩。通過經(jīng)絡，從而對身體起到保健作用。

同時玩文玩核桃。是自己的愛好，自己非常喜歡。在玩文玩核桃時心情一定特別好。心情好，病就少。

希望老年同志，人人都建立起對文玩核桃的性趣。進行把玩，經(jīng)常玩，文玩核桃，使自己的手不會僵硬，對自己的身體起到保健作用，能夠健康長壽。俗話說:\"核桃不離手，能活八十九。超過乾隆爺，閻王叫不走\"。

這個話題好露骨！

這要分幾方面來說

第一，從歷史方面來說文玩核桃有著兩千多年的悠久歷史文化，起源于汗隋，流行于唐宋盛行于明清，從古代的帝王將相，到乾隆皇帝的題詩！都有所記載，文玩核桃在悠久的歷史長河中經(jīng)久不衰，必然有著它的獨到之處！文玩核桃既可以把玩出瑪瑙般的玉華，也可以活動靜脈，起到健身的功效，最后以一件藝術(shù)品來珍藏與傳承！

第二，商家方面來說這些都是很好的鋪墊，也都賣點，既然談到玩，就會???高低貴賤之分，對于商家來說當然是越貴的越好，有甚者編一些故事出來來蒙蔽一些不懂的玩家來達到高額的利潤，這是對商家的好處！

第三，對于玩家來說就簡單多了，作為任何一個愛好來講就是費錢，那么單獨文玩核桃來說除了費錢以外到?jīng)]有什么壞處，它不像香煙抽完了對身體的危害我想大家都知道吧，但是又有多少人離不開它，文玩核桃這個東西畢竟它不是生活中的必需品，有與沒有，玩與不玩，不會對你都生活有所影響，而是愛好，一小部分人的奢侈品，但是由于人們的貪欲和知識上的匱乏就會被不良商家所利用，最后導致被騙，擺正思想，多學多看少入手，慢慢的你就會成為行家了！

1、盤玩核桃靈活手指，助身體健康。

2、體會包漿變化的過程，助心情愉悅。

3、核桃從有棱角磨到棱角不那么分明，做人道理也如此，好事多磨。

4、保持平和心態(tài)就好，不與人爭，也不過分攀比，盤出屬于你的文玩。

手揉核桃雖然分量不及石球和鐵球，但卻有自身的優(yōu)點，即冬不涼夏不燥。每天揉核桃，能刺激手上的諸多穴位，可以起到通經(jīng)脈、養(yǎng)臟腑、調(diào)虛實、定氣血的保健功能。對于長期從事案頭工作的白領(lǐng)來說，時不常地把玩核桃更能起到舒筋活血、預防職業(yè)病的功效�！　�

當兩個核桃在手中轉(zhuǎn)動、壓擠、摩擦時，指和掌松緊有度，精密協(xié)調(diào)，拇展肌、拇屈肌、對掌肌、蚓狀肌等幾乎所有掌指肌肉，鉤骨、舟骨、指骨、月骨等幾乎所有手部骨骼、關(guān)節(jié)都在參與。玩核桃時，指掌部的血管能得到反復揉擠和按摩，這種鍛煉就像做“血管體操”一樣，增強血管的舒縮能力，降低其脆性，血管的功能在不經(jīng)意間得到了良性訓練。

　　手部神經(jīng)極為發(fā)達，其末梢神經(jīng)豐富，痛覺、溫覺、觸覺十分敏感。然而，

　　隨著年齡增長，神經(jīng)傳導延緩，感覺會變得遲鈍。當你玩核桃時，凹凸不平的紋理擠壓肌膚，可促進神經(jīng)末梢的血液循環(huán)。長期伏案者，經(jīng)雙手把玩核桃一段時間后，掌指會變得靈活、輕快，這與養(yǎng)生保健作用不無關(guān)系。另外，玩核桃，還能刺激手掌穴位，疏通經(jīng)絡，舒筋活骨，保健臟腑。

　　

玩核桃一則活動筋骨促進血液循環(huán)，二則借助其皺襞與棱角兒，刺激手掌與手指上的諸多穴位，從而疏通經(jīng)絡，祛病延年，不易患高血壓、腦血栓等心血管疾病。

　　關(guān)于核桃把玩的一些穴位指壓資料：

　　勞宮穴在掌心橫紋中，屈指握拳時中指指尖所點處，按摩它能起到清心和清胃、

　　除面瘡的作用。點壓勞宮穴還可治高血壓，當血壓急劇上升時，可按壓勞宮穴。方法為：用大拇指從勞宮穴開始按壓，逐個按壓到每個指尖，左右交換按壓，按壓時保持心平氣和、呼吸均勻。文盤核桃時停頓一下，用手心的核桃稍用力攥一下，就可起到作用。

　　魚際穴位于手掌面第一掌骨中點，拇指下隆起處，有瀉熱宣肺、散瘀潤膚的作用少府穴在屈指握拳時，尾指指尖所點處，有清心瀉火、活血潤膚的作用。

神門穴位于手腕和手掌關(guān)節(jié)處小指那一側(cè)的腕橫紋中，合谷穴位于手背部第一、二掌骨之間，按摩它們，能夠促進面部血液循環(huán)、解除疲乏振作精神、提神醒腦。提醒：按摩后最好飲一兩杯清水，促進新陳代謝。

要文玩核桃的好處，大家肯定第一想到的是手部的按摩作用。再就是陶冶情操啥的大雅之詞。我就不在重復了。其實把玩核桃的好處每個人都會有自己不同見解和感受。

就我個人而言，我的感覺磨練了性情，以前是個急脾氣，凡事都想立竿見影，剛接觸核桃時也是網(wǎng)上找各種上色快的辦法瞎折騰，幾番下來都是白忙活，不是不管用，就是上色但是太死板，怎么看都不舒服。于是又重買新核桃開始手搓盤玩，起初是努力壓抑著那種急功近利的心情，盤出色差時也壓住扔了換新的沖動，努力平衡自己的心態(tài)，保持平常心，到后來慢慢的習慣，把玩了快十年了脾氣也慢了幾分。

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