題主的這個話題很開放，副標(biāo)題中的內(nèi)容也說出了很多真實的交易員的處境。交易其實很苦，也不僅僅是苦酸甜苦辣，興奮激動，五味雜陳。

交易員的最終結(jié)局是什么？

有這么一句話：做交易成功的人做其他的任何事情都能做成功。

為什么呢？其實交易進(jìn)階的過程就是交易員完成自我認(rèn)知的過程。

我跟我的學(xué)生講過，做交易，做交易員都要懂一些哲學(xué)思想。交易是同人性做斗爭，不是同行情走勢做對抗。交易的道理同世間萬事萬物的道理是完全相通的，懂得了交易的道理，也一定懂得了為人處事的道理。你能看透了人性，那么做其他的事情也能做好。

《天道》這部電視劇我曾經(jīng)推薦過，劇中的主角丁元英他是一個成功的私募基金經(jīng)理人。其實劇中根本沒有他做交易的劇情，但是他在整個劇中為人處事，不論是做生意，處朋友，談愛情都非常的通透。我們能從這些劇情中體會到做交易的道理說明啥：生活的道理就是交易的道理，生活的自我認(rèn)知也是交易的自我認(rèn)知。

領(lǐng)悟了交易的道理，就不白活一生。

題主在副標(biāo)題中講：所有的時間和精力都耗在這個市場，但最終的結(jié)果是必然被市場淘汰，所獲也大概率還給市場。

是這樣嗎？未必。

我給題主一個小建議：不要無時無刻都在交易。

這是很樸素的交易觀。作為個人交易者，可以關(guān)注行情，但只在自己最有把握的時機(jī)再出手，第一可以分散精力，做別的事情，另外可以減少不利行情的損耗。

如果你是趨勢的交易策略，那就等行情震蕩一定周期以后再進(jìn)場，這樣雖然可能會失去一部分利潤，但是交易會更加穩(wěn)健，也更容易賺到錢。

總結(jié)：

這個世界上成功的人是絕對的少數(shù)，交易更是一樣。碌碌無為的活著當(dāng)然簡單，要想有所不同，有所突破，交易要成功必須九死一生。

九死一生就是交易者的結(jié)局。

謝謝邀請。

我同樣也有過這樣的階段，那是在我構(gòu)建交易體系的時候。有時候獲得了幾十倍的利潤后，忘乎所以，又還給了市場。那個心理落差，是很不舒服的。

當(dāng)我的體系完成后，每次都是按照計劃進(jìn)行交易，但是這里面又有個問題。開始的時候不看盤，但是心里放不下。后來用我自己的風(fēng)險管理解決了這個問題。

后來我想我做交易為了生活變好，不是為了交易而交易。耗費大量的時間，精力等。加入了時間管理�，F(xiàn)在體會時間管理太重要了。讓你從耗費大量時間，耗費大量精力來做的交易，變成了一種舒心的享受。

時間管理大體可分為，你進(jìn)場的時機(jī)；進(jìn)場后市場告訴你對了后，你該怎么做的時機(jī)；進(jìn)場后市場告訴你錯了，你的止損時機(jī)。

說簡單點就是，你要進(jìn)場時就應(yīng)該考慮，我持有空間有多大，持有時間有多長。當(dāng)這個空間時間都到了或者一個達(dá)到了。用你的風(fēng)險管理，來把握未來的大機(jī)會，其它的就是休息時間。

還有看不懂的不做，需要大量分析才能得到的結(jié)果不做。只做你看一眼就能知道的機(jī)會。其它的就是享受生活的時候。