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      詹姆斯巔峰期還有多久,能否在生涯后期延續(xù)保持當(dāng)前狀態(tài)?

      2020-09-15 12:06閱讀(66)

      詹姆斯巔峰期還有多久,能否在生涯后期延續(xù)保持當(dāng)前狀態(tài)?:35歲的詹姆斯仍然尚有余力,個(gè)人實(shí)力依舊不容小覷十幾年如一日的穩(wěn)定性和自律,是詹姆斯巔峰期繼續(xù)的

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      • 35歲的詹姆斯仍然尚有余力,個(gè)人實(shí)力依舊不容小覷
      • 十幾年如一日的穩(wěn)定性和自律,是詹姆斯巔峰期繼續(xù)的重要因素
      • 生涯后期仍然可以繼續(xù)統(tǒng)治聯(lián)盟幾年,高超的球商是老詹能力的肯定

      對(duì)于上面這個(gè)問題,我直接開門見山的闡述觀點(diǎn):今年35歲的詹姆斯,在生涯第十七個(gè)賽季,仍然打出了高水準(zhǔn)的競(jìng)技狀態(tài)。按照今年這個(gè)賽季來看,按照現(xiàn)在的打法,詹姆斯至少還有三到四年的巔峰期。

      科學(xué)的保養(yǎng),沒有嚴(yán)重的傷病,是助力詹姆斯巔峰的首要前提

      不同于其他球員,不論是因?yàn)閭〉囊蛩、還是由于自身不夠自律等原因,導(dǎo)致個(gè)人實(shí)力大幅度下降。詹姆斯的自律程度,對(duì)于自己的要求是相當(dāng)嚴(yán)格的。詹姆斯每年要花費(fèi)數(shù)百萬的費(fèi)用用于科學(xué)的飲食、詹姆斯已經(jīng)十幾年不吃豬肉了。每天都會(huì)有規(guī)律的健身訓(xùn)練,另外還聘請(qǐng)了私人理療師,幫助自己科學(xué)化保養(yǎng)身體。生涯這么多年,除去18-19賽季來到湖人,詹姆斯遭遇了生涯最嚴(yán)重的腹股溝傷病,缺席了18場(chǎng)比賽外。其他賽季基本上詹姆斯的出勤率都極其高。

      比如17-18賽季的詹姆斯,騎士面臨歐文轉(zhuǎn)投綠衫軍、樂福受傷等因素外。33歲的詹姆斯打滿了常規(guī)賽82場(chǎng),場(chǎng)均上場(chǎng)時(shí)間達(dá)到了36.9分鐘,并且能夠貢獻(xiàn)27.5分8.6籃板9.1助攻。基本上算得上是準(zhǔn)三雙的數(shù)據(jù)了,另外還能夠貢獻(xiàn)1.41個(gè)搶斷、0.87次蓋帽,投籃命中率是恐怖的54.2%。

      季后賽的全力詹,更是先斬步行者、再虐猛龍、東決詹姆斯拼到搶七險(xiǎn)勝綠衫軍?倹Q賽G1,詹姆斯暴砍51分8籃板8助攻的炸裂數(shù)據(jù)。如果不是JR最后的失誤,騎士大概率第一場(chǎng)可以帶走勝利。

      具體細(xì)分兩隊(duì)陣容數(shù)據(jù),勇士這邊五人得分上雙。庫(kù)里29分、杜蘭特26分、湯普森24分、格林13分、利文斯頓10分。而反觀騎士這里,僅僅只有三人得分上雙,樂福貢獻(xiàn)21分、JR的10分,其他人都是個(gè)位數(shù)得分。要知道那場(chǎng)比賽,詹姆斯軟肋的罰球,都來到了11投10中,90%的罰球命中率,真實(shí)命中率高達(dá)69.2%。那輪系列賽也被譽(yù)為詹姆斯最震撼的表演!

      改變打法,順應(yīng)潮流,是助力詹姆斯巔峰的第二因素

      詹姆斯從騎士1.0時(shí)代,到熱火2.0時(shí)代,以及后來騎士乃至現(xiàn)在的湖人,各個(gè)時(shí)期打法均有不同,以前的詹姆斯更多的是突破碾壓上籃,依靠?jī)?nèi)線打擋拆掩護(hù),或者個(gè)人背身單打,面對(duì)防守者時(shí)依靠力量頂過去,彼時(shí)詹姆斯的暴扣時(shí)常頻頻上演。

      但是現(xiàn)在在“小球時(shí)代”的打法來臨,三分球掀起了一股滾滾熱潮。詹姆斯以前三分遠(yuǎn)射水平是一般的。拿騎士1.0時(shí)代來說,詹姆斯三分效率最高的一個(gè)賽季是08-09年,那年他場(chǎng)均出手4.7次三分,并且穩(wěn)定命中1.6次,命中率是34.4%。而在近幾年,詹姆斯的投射水平逐漸有所好轉(zhuǎn),本賽季三分場(chǎng)均出手6.3次,命中率也高達(dá)34.9%。時(shí)不時(shí)還會(huì)上演幾個(gè)超級(jí)遠(yuǎn)的LOGO Shot!他和波普、布拉德利、格林等人,是湖人外線最穩(wěn)定的三分投手。

      詹姆斯在逐漸提高自己的射程長(zhǎng)度,從禁區(qū)覆蓋到24英尺外。并且不再追求一味的“坦克式上籃”,這些既可以保存體力,還可以降低碰撞受傷的風(fēng)險(xiǎn)。另外詹姆斯如今喜歡持球,更多先為隊(duì)友創(chuàng)造機(jī)會(huì)。改打控衛(wèi)的他本賽季場(chǎng)均10.6個(gè)助攻,位列聯(lián)盟助攻王,在他的精準(zhǔn)秒傳下,隊(duì)友命中率也有著很大的增幅!另外他個(gè)人eFG%來到了55.5%、TS%是58.2%,個(gè)人PER值則為恐怖的26.1。

      輔佐濃眉哥,甘當(dāng)綠葉助力奪冠,可以在緊要時(shí)刻充當(dāng)關(guān)鍵選手

      去年夏天休賽期,湖人把英格拉姆、鮑爾等人送到了鵜鶘,把年輕有為的戴維斯招入麾下,為的就是沖刺湖人奪冠。詹姆斯也知道自己不是那個(gè)年輕的小皇帝了,他也愿意充當(dāng)綠葉的角色,拿到自己生涯第四冠。本賽季雙核搭檔的湖人,打出了49勝14負(fù)的驕人戰(zhàn)績(jī),領(lǐng)跑西部。

      以前的詹姆斯需要大包大攬,進(jìn)攻組織防守一把抓。但是現(xiàn)在可以看到湖人的進(jìn)攻火力重心,首要入選就是濃眉哥,本賽季濃眉哥場(chǎng)均得分是26.7,而詹姆斯則是25.7分。從場(chǎng)均出手權(quán)也看得出來!詹姆斯現(xiàn)在沒有以前那么拼命,相對(duì)可以較為輕松,這對(duì)于他職業(yè)生涯巔峰延續(xù)是有好處的。

      科比在13年一人仍然苦苦支撐著湖人,最終打勇士拼了個(gè)跟腱斷裂,至此狀態(tài)大不如前。而那一年科比是35歲,今年詹姆斯也是35歲。如果說那時(shí)候科比有濃眉哥這種幫手,可以說老科的巔峰期還會(huì)更加長(zhǎng)久。而詹姆斯球商很高,他也知道自己“廉頗老矣!”但是不是說他能力不夠了,他仍然在球隊(duì)緊要關(guān)頭站出來,拯救隊(duì)伍于水火之中。停賽前打快船,詹姆斯面對(duì)小卡的嚴(yán)防死守,中距離跳投,面框單打突破得分,頂著防守者往里鑿,仍然可以無所不及的得分。最終也是幫助球隊(duì)?wèi)?zhàn)勝?gòu)?qiáng)敵!

      另外的一點(diǎn),本賽季湖人內(nèi)線有麥基、霍華德這種護(hù)框高手,詹姆斯也不需要過分把精力放在籃板上。以前詹姆斯經(jīng)常還要和對(duì)方中鋒對(duì)位,對(duì)于體力的耗損是很傷的。詹姆斯現(xiàn)在縱向移動(dòng)速度不如從前,另外彈跳和協(xié)調(diào)性也有所下降。他目前苦練遠(yuǎn)射,也是想用投籃總結(jié)比賽!

      總結(jié)

      按照詹姆斯的打法改變,以及個(gè)人高度自律來看。詹姆斯的巔峰期仍然還有幾年,只要沒有大的傷病影響,詹姆斯仍然是巔峰不可阻擋的小皇帝!他帶領(lǐng)的湖人也是絕對(duì)不容小覷的強(qiáng)隊(duì)。

      祝愿詹姆斯在湖人拿到奧布萊恩杯,還是那個(gè)笑容依舊,喊著“Taco Tuesday”的小皇帝。加油,詹姆斯!

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      勒布朗.詹姆斯,在2003年NBA選秀中,首輪第一順位被克利夫蘭騎士隊(duì)選中。而在這之前,詹姆斯就已經(jīng)聞名全美,連這一次的選秀狀元也被認(rèn)為是其囊中之物。

      詹姆斯的打球天賦起點(diǎn)十分高,不僅僅是因?yàn)樗?.06米的身高,2.14米的臂展,2.7米的站立摸高以及113千克的體重,更是因?yàn)樗穆斆鞔竽X。

      9歲的詹姆斯,打橄欖球時(shí),就給教練沃克留下深刻印象:這個(gè)孩子從沒打過有組織的比賽,對(duì)規(guī)則一無所知,但只要說一遍,他馬上就明白了,我還從來沒見過像他這么聰明的孩子。

      詹姆斯早年經(jīng)歷十分坎坷,與母親到處流浪,能夠安定下來還是因?yàn)槲挚私叹殞?duì)他的憐惜,將其收留在家中。但,上帝雖為詹姆斯關(guān)上一扇門,卻也十分大方地打開了不止一扇門,不僅賦予了他優(yōu)秀的身體素質(zhì),還給予了其聰明的大腦。而這,在之后的NBA比賽中充分得到了體現(xiàn)。

      今年是詹姆斯NBA生涯的第17個(gè)年頭,時(shí)間匆匆而過,而詹姆斯在時(shí)間河流中留下的漣漪卻久久回旋在人們心中。從四次MVP的不容小覷,到三個(gè)總冠軍戒指,再到三個(gè)FMVP獎(jiǎng)杯,最年輕的三萬分先生......這一切的一切,無不在證明著詹姆斯的高超水平。

      從2003年到2020年,除了新秀賽季,詹姆斯幾乎每個(gè)賽季都是27+7+7左右,發(fā)揮十分的穩(wěn)定?v使本賽季已經(jīng)36歲的詹姆斯也依舊交出了場(chǎng)均26.6分,10.3籃板和8.8助攻的不錯(cuò)成績(jī),和湖人的球員一起把湖人隊(duì)帶進(jìn)了總決賽。

      筆者不知道詹姆斯的巔峰期還能保持多久,當(dāng)然對(duì)于球迷來說越久越好,但這顯然不可能。雖然在過去的時(shí)間里,詹姆斯生活自律,堅(jiān)持腹部核心訓(xùn)練,每年都要花150萬美元保養(yǎng)身體,聘請(qǐng)科學(xué)家團(tuán)隊(duì),依靠它們,詹姆斯將巔峰保持到了現(xiàn)在。但是,英雄總有遲暮之時(shí),今年詹姆斯已經(jīng)36歲了,再怎么努力保持,縱使堅(jiān)持到了40歲,很有可能也為了保持身體狀態(tài)而慢慢減少身體上的對(duì)抗。

      不管怎么說,詹姆斯都給了我們一個(gè)歷史上的奇跡。我們不能看到飛人喬丹的精彩身姿,而科比也已經(jīng)越走越遠(yuǎn),但至少我們還在經(jīng)歷著一個(gè)有著詹姆斯的時(shí)代。

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      熱愛生活,熱愛籃球,詹姆斯一直是NBA聯(lián)盟的門面,在不發(fā)生意外的情況下,2年內(nèi)還能繼續(xù)統(tǒng)治聯(lián)盟。詹姆斯出道即巔峰,一直在沖擊總冠軍,曾經(jīng)連續(xù)8次打進(jìn)總決賽,由于傷病的原因,就上個(gè)賽季沒有進(jìn)去季后賽,這個(gè)賽季又開始向總冠軍發(fā)起進(jìn)攻。



      NBA已經(jīng)開始熱身賽了,大家都以為詹姆斯打不動(dòng)了,可是詹姆斯攻擊籃筐的效率還是很有威脅性。他的速度并沒有變慢,他的力量并沒有減少。

      詹姆斯的自律性讓他可以在聯(lián)盟多打幾年。
      詹姆斯從小就沒有父親,小時(shí)候的生活過的很艱辛,讓他更加珍惜眼前的一切。在生活方面,他是一個(gè)優(yōu)秀的父親,認(rèn)真教導(dǎo)自己兒子的籃球技術(shù),還請(qǐng)一些巨星來觀看兒子的比賽,指導(dǎo)兒子在籃球方面的不足。


      詹姆斯每場(chǎng)比賽都要攻擊籃筐,受傷的概率很大,由于自己身體強(qiáng)壯,幾乎很少受傷,已經(jīng)36歲依然保持著健康的身體,每年都要花費(fèi)幾百萬美元來保養(yǎng)自己的身體,我們可以看出來詹姆斯的生活很有自律性。

      詹姆斯不但有著強(qiáng)壯的身體素質(zhì)不下降,而且在朋友圈也是風(fēng)云人物,整個(gè)聯(lián)盟一半都是詹姆斯的朋友,詹姆斯的人緣很好,懂得審時(shí)度勢(shì),順應(yīng)時(shí)代的發(fā)展。不再像以前那些球員有著不良的嗜好。

      總結(jié)一下競(jìng)技體育的精神就是享受比賽,詹姆斯熱愛籃球,熱愛生活,享受比賽帶來的快樂,當(dāng)你看到熱身賽的詹姆斯還有那樣的沖擊力,難道你不感到驚訝嗎?

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      明年極速下滑,再見六步郎,巔峰報(bào)團(tuán)開創(chuàng)者,決定123[淚奔][淚奔][淚奔]

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