我想你會(huì)很羨慕我。我22歲，比你年輕10年。我想你會(huì)回望過去10年，羨慕我有無數(shù)可能避免走入你的困境，不那么無能，不那么平庸，也不會(huì)失去自己的女友。

但是我也很羨慕比我年輕10歲的人。他們12歲，比我年輕10年。我會(huì)回望過去10年，羨慕他們有無數(shù)可能避免走入我的困境。我很無能，社交運(yùn)動(dòng)學(xué)術(shù)實(shí)習(xí)樣樣不精，我很平庸，在一所末流211念中國最泛濫的專業(yè)。我也失去了自己的初戀——僅僅四個(gè)月的初戀。不怪她，是我自己無能，也沒有照顧好她。

我想，也有42歲的人羨慕你。你32歲，比他們年輕10歲。他們會(huì)回想過去10年，羨慕你有無數(shù)可能避免走入他們的困境，夫妻之間可以不那么冷淡，親子關(guān)系可以不那么僵，事業(yè)可以不那么早定型、撞天花板，身材形象可以更好，身體也可以更健康。還有更多機(jī)會(huì)侍奉父母。

我只是個(gè)什么都不懂的小年輕，無法給你什么幫助，我可以轉(zhuǎn)述（改編）一段還是在知乎上看到的話。

「每當(dāng)我覺得生活無望時(shí)，我會(huì)閉上眼，想象自己是行將就木的八十老翁，悔恨生命虛度，懼怕時(shí)日無多，只祈求上帝再給一次機(jī)會(huì)。然后，『砰！』地一聲，我睜開眼，哈哈，時(shí)間倒流了，我又年輕了。差點(diǎn)就死掉了�！�

第一，先讓自己的心態(tài)平靜下來，不要讓焦慮的思想充滿大腦，因?yàn)樵绞墙箲]，心態(tài)容易崩潰！讓自己先安靜下來，大腦變得清醒，才能有助于解決問題！

第二，給自己制定最容易實(shí)現(xiàn)的小目標(biāo)，哪怕是每天保證早起，或者是每天少玩半個(gè)小時(shí)的游戲，越容易實(shí)現(xiàn)的小目標(biāo)，可以增加自己的自信，讓自己變得開朗起來！

第三，行動(dòng)起來，不要讓自己停下來，越是胡思亂想，越是焦慮，迷茫！給自己找到需要做的具體事情，看書，鍛煉身體，做飯，打早衛(wèi)生等等都可以，一個(gè)人之所以空余，是因?yàn)椴恢�道自己該做什么！讓自己有目的的忙碌起來�?/p>

第四，把一件小事情堅(jiān)持做一個(gè)月，比如每天堅(jiān)持看書十分鐘，或者每天做十個(gè)深蹲！堅(jiān)持一個(gè)月你會(huì)發(fā)現(xiàn)，會(huì)有意想不到的改變！

人生的幸福包涵兩件事情，做著自己喜歡的工作可以讓自己衣食無憂，和心愛的人一起白頭到老！

人間值得！加油??

你有的是時(shí)間，身體健康，這就是財(cái)富，已經(jīng)讓很多人羨慕和忌妒了。人一生很短暫，別凈想不愉快的事