球員倒地后讓隊(duì)友拉起，節(jié)省體力只是其中的一個(gè)原因，這里面包含的學(xué)問(wèn)可不小。

我們不管是看NBA也好，還是CBA也罷，肯定都能看到一個(gè)相同的場(chǎng)景，球員倒地后，他們基本不會(huì)自己直接拍拍屁股站起來(lái)，而是會(huì)等待隊(duì)友過(guò)來(lái)拉起來(lái)，也會(huì)有對(duì)手會(huì)伸手去拉一把，這到底是為什么呢？

避免二次受傷

籃球是一項(xiàng)非常具有對(duì)抗性的運(yùn)動(dòng)，在打球時(shí)，有時(shí)就會(huì)出現(xiàn)對(duì)方將自己撞倒，或者自己不小心滑倒的情況，面對(duì)這種情況，有經(jīng)驗(yàn)的球員都不會(huì)馬上站起來(lái)起來(lái)，而是會(huì)選擇躺一會(huì)兒或坐一會(huì)，然后趁這段時(shí)間來(lái)感受一下自己的身體有沒(méi)有不舒服的地方，如果有的部位不舒服、疼痛，那么就要躺著、坐著等隊(duì)醫(yī)過(guò)來(lái)檢查再說(shuō)，如果不等隊(duì)醫(yī)來(lái)就亂動(dòng)，這是有可能會(huì)讓傷勢(shì)變重的。

如果是簡(jiǎn)單的摔倒，隊(duì)友過(guò)來(lái)將自己輕輕一拉就趁勢(shì)起來(lái)了，這種借力起來(lái)的方法是為了避免二次受傷。

借機(jī)會(huì)喘口氣，歇一會(huì)

比賽當(dāng)中能休息的時(shí)間只有暫停、被換下場(chǎng)、節(jié)間休息和半場(chǎng)休息，一場(chǎng)全場(chǎng)比賽是要打48分鐘的，對(duì)于主力首發(fā)球員來(lái)說(shuō)，一場(chǎng)至少要打二十或三十分鐘，而核心球員甚至?xí)��?0分鐘，籃球是一項(xiàng)充滿對(duì)抗的運(yùn)動(dòng)，球員們?cè)趫?chǎng)上跑動(dòng)、拼搶是很耗費(fèi)體力的，而那些暫停之類的又不能隨便叫，所以球員在倒地后是會(huì)稍微坐在地上緩一緩，這樣既能讓自己緩口氣恢復(fù)一下體力，也能讓隊(duì)友緩一下，哪怕這緩一緩的時(shí)間只有十多秒，那也是能讓球員稍微恢復(fù)一下的。

當(dāng)然了，球員在地上坐著不起的時(shí)間一定要掌握好，不要過(guò)長(zhǎng)了，要不然會(huì)被裁判警告的。

團(tuán)隊(duì)凝聚力的展現(xiàn)與增強(qiáng)

雖然去拉扶倒地隊(duì)友的動(dòng)作很小，但意義很大，這可以慢慢增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)的凝聚力，也能讓外界看到自己球隊(duì)的團(tuán)結(jié)程度。

關(guān)于這個(gè)，在詹姆斯加盟湖人的首個(gè)賽季，他就告訴了湖人的年輕球員們，在倒地的時(shí)候一定不要自己起來(lái)，一定要等其他隊(duì)友來(lái)拉你才能起來(lái)。

舉個(gè)反面例子說(shuō)明：在湖人18-19賽季后半段崩盤之后，球員的關(guān)系也隨之出現(xiàn)了問(wèn)題，比如史蒂芬森有次搶籃板時(shí)撞到了他的隊(duì)友瓦格納，結(jié)果史蒂芬森只看了一眼瓦格納就扭頭走了，而瓦格納原本都伸手等史蒂芬森來(lái)拉他起來(lái)了，結(jié)果瓦格納看到史蒂芬森不理他，直接尷尬、無(wú)奈的自己站起來(lái)了，而這種行為就是團(tuán)隊(duì)凝聚力出問(wèn)題的表現(xiàn)。

看到這兒，各位球迷朋友們是不是都長(zhǎng)見(jiàn)識(shí)了？歡迎大家在下方留言評(píng)論

凝聚力

1、省力。2、減少拉傷的機(jī)會(huì)。3、增加隊(duì)伍的凝聚力。

為了保護(hù)膝蓋