說(shuō)實(shí)話，破解不了！似乎中國(guó)隊(duì)的教練們已經(jīng)對(duì)她有點(diǎn)兒無(wú)可奈何了！

自從伊藤美誠(chéng)在乒壇崛起至今，擺在明處，供中國(guó)隊(duì)的教練們反復(fù)研究，應(yīng)該有好幾年了吧？為什么直到如今，無(wú)論是誰(shuí)和伊藤對(duì)打，都有一種心驚肉跳的感覺(jué)？說(shuō)明中國(guó)的教練組至今都并沒(méi)有拿出一種切實(shí)有效的對(duì)付伊藤的辦法！

別忘了，伊藤美誠(chéng)的成績(jī)是在極不對(duì)稱的條件下，強(qiáng)行在中國(guó)隊(duì)的重壓下獲得的，日本隊(duì)的教練水平、日本隊(duì)的訓(xùn)練難度、日本隊(duì)的陪練對(duì)手，都與中國(guó)乒乓球隊(duì)是不在一個(gè)數(shù)量級(jí)上的，即使如此，伊藤美誠(chéng)仍然能夠殺出重圍，成為當(dāng)今世界乒壇威脅中國(guó)隊(duì)的第一人，這樣的對(duì)手，難道不值得重視嗎？

明年?yáng)|京奧運(yùn)會(huì)是在日本本土舉行，伊藤美誠(chéng)挾天時(shí)地利人和之優(yōu)勢(shì)，本人又有超強(qiáng)的實(shí)力和強(qiáng)大的心理素質(zhì)加持，難道她就沒(méi)有可能奪冠嗎？

一年來(lái)伊藤美誠(chéng)進(jìn)步神速的說(shuō)法太夸張，一切以戰(zhàn)績(jī)說(shuō)話。應(yīng)對(duì)伊藤美誠(chéng)的進(jìn)步，提高我們自己是關(guān)鍵。

對(duì)于日本女乒第一主力伊藤美誠(chéng)，其天賦，其實(shí)力，我們都承認(rèn)。她確實(shí)是中國(guó)女乒數(shù)年內(nèi)，最強(qiáng)硬的競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手。但是，我對(duì)于伊藤美誠(chéng)一年來(lái)進(jìn)步神速的說(shuō)法，持反對(duì)意見。

運(yùn)動(dòng)員的進(jìn)步與否，進(jìn)步的速度快與慢，進(jìn)步的幅度大與小，一切都要用戰(zhàn)績(jī)來(lái)說(shuō)話。

我們先來(lái)看一下，伊藤美誠(chéng)2018年國(guó)際比賽的成績(jī):德國(guó)公開賽，伊藤美誠(chéng)搭擋早田希娜奪取女雙冠軍。日本公開賽，伊藤美誠(chéng)戰(zhàn)勝王曼昱奪取女單冠軍。保加利公開賽，伊藤美誠(chéng)搭擋石川佳純奪取女雙冠軍。瑞典公開賽，伊藤美誠(chéng)一串三，戰(zhàn)勝丁寧、劉詩(shī)雯、朱雨玲奪取女單冠軍。

我們?cè)賮?lái)看一下，伊藤美誠(chéng)2019年國(guó)際比賽的成績(jī):保加利亞公開賽，伊藤美誠(chéng)搭擋水谷隼獲得混雙冠軍。世乒賽，伊藤美誠(chéng)搭擋早田希娜獲得亞軍。瑞典公開賽，獲得女單亞軍。德國(guó)公開賽，獲得女單亞軍。

伊藤美誠(chéng)2018年，奪取了4個(gè)國(guó)際比賽的冠軍。而2019年，伊藤美誠(chéng)只獲得了一個(gè)混雙冠軍，三個(gè)亞軍。伊藤美誠(chéng)今年與上一年相比，成績(jī)嚴(yán)重縮水，女子單打冠軍一個(gè)都沒(méi)有獲得。

對(duì)于伊藤美誠(chéng)的進(jìn)步，我們最好的應(yīng)對(duì)之策，就是快速提升我們自己的硬實(shí)力。

伊藤美誠(chéng)今年是有進(jìn)步了，我們應(yīng)當(dāng)正確對(duì)待現(xiàn)實(shí)。應(yīng)對(duì)伊藤美誠(chéng)的進(jìn)步，我們最好的、最有效的對(duì)策，就是快速提高我們自己的實(shí)力。

我們可喜的看到國(guó)乒女隊(duì)員，進(jìn)步的速度是超過(guò)伊藤美誠(chéng)的。我們不應(yīng)當(dāng)只用今年瑞公賽上，伊藤美誠(chéng)戰(zhàn)勝過(guò)王曼昱、孫穎莎，就說(shuō)伊藤美誠(chéng)進(jìn)步神速了。2019年全年戰(zhàn)績(jī)，王曼昱對(duì)伊藤美誠(chéng)是2勝1負(fù)，孫穎莎對(duì)伊藤美誠(chéng)也是2勝1負(fù)，加上陳夢(mèng)，總體上國(guó)乒對(duì)伊藤美誠(chéng)，是占很大優(yōu)勢(shì)的。

伊藤美誠(chéng)今年的進(jìn)步，體現(xiàn)在發(fā)球和正手進(jìn)攻都有提高上。國(guó)乒女將們，一定要加強(qiáng)接發(fā)球的成功率，多注意伊藤美誠(chéng)的正手攻球。這兩點(diǎn)我們做好了，伊藤美誠(chéng)也就被打回原型了。

綜上所述，伊藤美誠(chéng)的進(jìn)步，并沒(méi)有達(dá)到神速的夸張程度。2019年伊藤美誠(chéng)的成績(jī)，相比2018年是大幅縮水的。針對(duì)伊藤美誠(chéng)的進(jìn)步，我們加強(qiáng)接發(fā)球能力，多注意伊藤美誠(chéng)的正手進(jìn)攻，國(guó)乒主力打敗她也并不難吧。

天下武功，唯快不破。

伊藤美誠(chéng)的球有兩大特點(diǎn)，一個(gè)是快一個(gè)是變。這兩個(gè)都是乒乓球的精髓，所以現(xiàn)在的伊藤美誠(chéng)已然進(jìn)入了高手行列，國(guó)乒隊(duì)伍里能夠干凈利落的拿下伊藤美誠(chéng)的，現(xiàn)在一個(gè)也沒(méi)有！

伊藤難打，但并不是說(shuō)沒(méi)有破綻。

首先伊藤美誠(chéng)有身高不足的天然缺陷，所以她只能選擇近臺(tái)快攻。和伊藤美誠(chéng)打的第1個(gè)原則就是把球兒要打長(zhǎng)打開，打成相持，這樣伊藤美誠(chéng)就沒(méi)有優(yōu)勢(shì)了。

其次，伊藤美城的發(fā)球多變是其最大的特色，但是不管怎么變，發(fā)出來(lái)的球兒，也無(wú)非就是上旋下旋和不旋而已，只要仔細(xì)研究，總會(huì)有破解的辦法。以我的推測(cè)，伊藤要想發(fā)球后續(xù)接著反手彈，那么他發(fā)出的球兒八成是不轉(zhuǎn)甚至帶上旋，所以接他的球兒應(yīng)該以直接推擋或者挑打至底線為主。本次聯(lián)賽田志熙和孫穎莎接伊藤的球都不那么慌了，說(shuō)明伊藤發(fā)球的神秘感正在逐漸消失，假以時(shí)日大家會(huì)對(duì)他的發(fā)球越來(lái)越適應(yīng)。

最后伊藤的心態(tài)過(guò)于浮躁，過(guò)于好強(qiáng)，這絕非頂尖高手的心態(tài)。頂尖高手一定要像馬龍?jiān)S昕那樣，云淡風(fēng)輕，大度雍容，觸變不驚，勝不驕，敗不餒，不怨天尤人，不喜怒形于色，從這點(diǎn)來(lái)看伊藤的修養(yǎng)，遠(yuǎn)還沒(méi)有到家，也遠(yuǎn)不如孫穎莎。

所以我相信，以后伊藤打?qū)O穎莎會(huì)越來(lái)越難。

伊藤確實(shí)變化大，進(jìn)步大，乒乓球年輕球員的變化空間是很大的，是難預(yù)測(cè)的，我是不信預(yù)測(cè)論的。今后幾年可能會(huì)是孫穎莎和伊藤對(duì)抗為主的年代。伊藤現(xiàn)今的特長(zhǎng)是快，多板來(lái)回的對(duì)抗能力強(qiáng)，發(fā)球多變領(lǐng)先于國(guó)乒，充滿斗志，一碰到國(guó)乒斗志更旺。孫穎莎的特長(zhǎng)在殺板重，這殺板不是一般女球員能防得住的。兩位年齡相仿的球員比較伊藤打球更成熟些，經(jīng)驗(yàn)老到一些，有點(diǎn)年少老成。孫穎莎在這方面要趕上，孫穎莎還要提高多板對(duì)抗的穩(wěn)健性少失誤，孫穎莎有時(shí)打球有些過(guò)于隨意，還需老練些，在發(fā)球和接發(fā)球還需提高。根據(jù)兩位球員的打球特點(diǎn)一直對(duì)抗下去，打到年齡大的時(shí)候估計(jì)還是孫穎莎強(qiáng)，因快球會(huì)跟著年齡慢下來(lái)的，最后還是暴力殺板占優(yōu)，孫穎莎加油！治伊藤的任務(wù)就交給你了。

可以這樣說(shuō)，伊藤目前是信心滿滿；若欲破解她的戰(zhàn)術(shù)，國(guó)乒應(yīng)該以己之長(zhǎng)，攻彼之短。

具體來(lái)說(shuō)就是：站在中臺(tái)，以高吊弧圈球來(lái)沖擊她的左右兩大角，迫使她來(lái)回移動(dòng)擊球——又長(zhǎng)又高又轉(zhuǎn)的回球，即使她猛攻，來(lái)球的力量與速度，也必然有所減弱；這樣，我方即可尋機(jī)靠近球臺(tái)，攻擊她兩大角。

伊藤個(gè)小靈巧，近臺(tái)兩面快攻——我們?nèi)绻�也靠近球臺(tái)，恐怕接她的攻球就有猝不及防的感覺(jué)。有人說(shuō)：“我方拉高吊弧圈球，伊藤會(huì)沒(méi)等乒球彈起來(lái)，就會(huì)攻過(guò)來(lái)�！蔽蚁雴�(wèn)：她個(gè)個(gè)攻球都能這樣快嗎？如果伊藤真有這手攻球絕技——那我上述就算白說(shuō)。

1:跟伊藤打球心態(tài)一定要放穩(wěn)，不能急躁

2.伊藤打球?qū)儆趦疵�，猛拍型。在接發(fā)球上面一定做足準(zhǔn)備，不能給對(duì)方任何空間去拍。

3.發(fā)球一定要給對(duì)方帶來(lái)威脅。

光破解不是長(zhǎng)久之計(jì)，等破解一次人家又來(lái)新的，等伊藤新的技術(shù)出來(lái)了，我們又不適應(yīng)了，又要連續(xù)幾個(gè)主力輸球。我們要學(xué)習(xí)人家日本訓(xùn)練的一些長(zhǎng)處，要改革我們傳統(tǒng)的訓(xùn)練模式，不能老是破解人家，不可以讓人家來(lái)破解我們嗎？我們的教練員都要有寬闊的胸懷，為了中國(guó)乒乓球，為了祖國(guó)的榮譽(yù)一起齊抓共管，互相探討，相互學(xué)習(xí)，出謀劃策，不斷創(chuàng)新。

我只是愛(ài)看乒乓球，伊藤并不可怕，一是發(fā)球 偷奸取巧，二是她打球快，三是靠近臺(tái)功。

只有不斷比賽，隊(duì)員們輪流和她玩車輪戰(zhàn)，才能找到她軟肋，從而找到對(duì)策。

莎莎奪冠了！無(wú)愧是大心臟，玩的太刺激了，幾次死里逃生，獲得冠軍彌足珍貴了！中國(guó)乒乓球隊(duì)中絕無(wú)第二人，未來(lái)中國(guó)女乒絕無(wú)僅有領(lǐng)軍人物！莎莎雖贏了大頭伊藤，但中國(guó)女乒再不能對(duì)伊藤掉以輕心了，趕快成立專門班了研究伊藤，要不然東京奧運(yùn)會(huì)上，她是主場(chǎng)一切為她設(shè)計(jì)，日本人會(huì)全力以赴拿這個(gè)女單金牌！