一旦懷孕.生理期出現(xiàn)變化/萬(wàn)種不適應(yīng)都參雜其中/作為女人.一生中幸福指數(shù)/就從這一刻開(kāi)始/而作男人要百般坷護(hù)/從生活上.點(diǎn)點(diǎn)滴滴做起/關(guān)心.愛(ài)護(hù).疏導(dǎo)./人生最大幸福/就是陪伴/切記！切珍惜！/

我是老婆，先是有點(diǎn)激動(dòng)，又有孩子了，請(qǐng)注意是又，哦，原來(lái)我是二胎。既來(lái)之則安之，不猶豫，來(lái)了。就熱烈歡迎，然后就是孕吐。吐到懷疑人生，靠水果續(xù)命，怕不吃孩子受罪，吃了吐。糾結(jié)到五六個(gè)月，期間還要做各式各樣的檢查，檢查每次前都緊張，特別是四維，老是不通過(guò)，羊水少，喝湯，豆汁，喝到自己看見(jiàn)熬豆汁的鍋都難受，還是不通過(guò)，醫(yī)生態(tài)度又不好。別的地方也不能檢查，找人，拖關(guān)系。唉，難過(guò)的不行，還不敢難過(guò)，說(shuō)媽媽經(jīng)常傷心，小孩不聽(tīng)話，自己勸自己，看心靈雞湯。檢查過(guò)去了，然后就是過(guò)兩個(gè)月的皇后，吃的舒服點(diǎn)，還怕胖，糾結(jié)，后期不敢吃，怕不好生，又怕吃不好。孩子不好，然后就是腳腫，失眠，腰疼。屁股疼，每天夜里都起來(lái)自己在屋里旅游。然后過(guò)了這些就是可以生了。呵呵，皇后的一生。對(duì)了，還有最后幾天，還不生啊！一疼就慌慌檢查去。結(jié)果沒(méi)事，來(lái)回幾趟。

以前學(xué)車的時(shí)候，聽(tīng)一個(gè)大哥說(shuō)，自從他老婆懷孕，到現(xiàn)在孩子兩歲，三年的時(shí)間他就沒(méi)睡過(guò)一個(gè)完整的覺(jué)。當(dāng)時(shí)覺(jué)得他說(shuō)的有點(diǎn)夸張。

今年我媳婦懷孕，到現(xiàn)在4個(gè)月，我才體會(huì)到，這個(gè)大哥真沒(méi)撒謊呀。

不單我沒(méi)睡好，我媳婦遭得罪更大。

我媳婦檢查完，確認(rèn)懷孕之后，一點(diǎn)點(diǎn)孕期反應(yīng)就大了，基本上是吃了就吐，而且不能聞飯味，開(kāi)冰箱的味她也受不了，一聞就吐，別說(shuō)上班了，在家里坐著都難受。前半個(gè)月天天只能在床上躺著。

我看她這樣，我一點(diǎn)忙也幫不上，心里更著急。

有次我媳婦難受的受不了，抓著我胳膊哭了，說(shuō)實(shí)在是難受的受不了了。

我好頓安慰，還是不行，難受這事，不是幾句話說(shuō)話就不難受了。

我看她的樣子，心里也不是滋味，我說(shuō)要不孩子別要了，咱倆去醫(yī)院做人流吧。

我媳婦點(diǎn)點(diǎn)頭說(shuō)好。

過(guò)一會(huì)他睡著了，我自己在廳里坐著上火。

等她醒了，把我叫屋里，說(shuō)剛才真是難受的不行了，我不是不想要小孩，老公你放心我肯定堅(jiān)持把孩子生下來(lái)。

她這么說(shuō)，我心里更覺(jué)得愧疚，我知道她說(shuō)不要小孩是個(gè)氣話，不過(guò)她現(xiàn)在反過(guò)來(lái)安慰我，真的是讓我太感動(dòng)了。

這三四個(gè)月，基本上她回家就是躺著，看我在干活，她也總和我說(shuō)對(duì)不起，現(xiàn)在啥也干不了。

其實(shí)我干點(diǎn)活，照顧她是應(yīng)該的，我沒(méi)覺(jué)得啥地。

就是她難受我?guī)筒簧厦�，真的讓我鬧心，平時(shí)晚上她睡著了，我自己在廳里，想想她我就上火，天天晚上自己在廳里喝點(diǎn)酒，解解悶。

其實(shí)老婆在孕期，她承受的壓力要比男的大多了，反應(yīng)大的女的，不單單難受，看見(jiàn)飯不想吃，但不吃還擔(dān)心對(duì)孩子不好，結(jié)果吃了就得吐。身心上的壓力真的是很大。

男的其實(shí)更多的壓力來(lái)自鬧心，因?yàn)榭蠢掀烹y受而幫不上忙，只能安慰安慰，精神上緩解一下老婆的壓力。

至于做做家務(wù)，買菜做飯啥的，真的不是事。

從我老婆懷孕，我的“技能包”會(huì)的越來(lái)越多了。

一、做飯

之前都是老婆做飯，我因?yàn)椴粣?ài)做飯，和老婆分工，她做飯我刷碗，剛結(jié)婚的時(shí)候，有次我說(shuō)我做飯，把我做飯的水平吹的不能再吹了，然后做的時(shí)候我故意多放鹽，把菜炒的一點(diǎn)不好吃，我媳婦中計(jì)了，說(shuō)你就這水平呀。

現(xiàn)在每天給她做飯，我老婆也一點(diǎn)點(diǎn)反應(yīng)過(guò)來(lái)了，問(wèn)我第一次做飯是不是故意做不好的。哈哈

這幾天月基本每天回家都是先做一兩個(gè)菜，讓她多少吃點(diǎn)，其實(shí)也就是吃幾口，剩下的都得我來(lái)負(fù)責(zé)，我老婆有時(shí)候心疼我，說(shuō)別做了，我也吃不了多少。結(jié)果我還是做了，畢竟現(xiàn)做的好吃，她能吃多少算多少。

二、收拾家務(wù)

這個(gè)沒(méi)啥可說(shuō)的，干活比之前利索多了，一開(kāi)始得一個(gè)小時(shí)才能干完的活，現(xiàn)在用不上半個(gè)小時(shí)就搞定了。

三、心里輔導(dǎo)

我覺(jué)得我這個(gè)技能提升的最大。我老婆反應(yīng)大，比一般人更難受，我得每天和她聊聊天，分散她一些注意力，現(xiàn)在我沒(méi)事就網(wǎng)上找些笑話看，晚上回家了，和她聊天的時(shí)候說(shuō)給她聽(tīng)，讓她樂(lè)呵樂(lè)呵，不至于總想著難受的事，笑一笑，心情也會(huì)好多了。

有時(shí)候她實(shí)在難受大了，還得和她說(shuō)一些所謂的心理輔導(dǎo)，一些知心話，緩解她的壓力。

我有個(gè)同事的老婆，生孩子的時(shí)候就有點(diǎn)抑郁癥，我很擔(dān)心我老婆也是，所以沒(méi)事的時(shí)候就和她說(shuō)說(shuō)話，我知道這樣能緩解她的壓力，讓她放松，知道有人心疼她。

四、控制情緒

白天在公司上班，難免有一些煩心的事，進(jìn)家門之前，我得先調(diào)整情緒，讓我老婆看到一個(gè)高高興興的我，懷孕的女人最敏感，看我拉長(zhǎng)個(gè)臉，她肯定也擔(dān)心，會(huì)問(wèn)長(zhǎng)問(wèn)短，不告訴她吧，怕她擔(dān)心，告訴她吧，她只能更鬧心。

所以別讓自己的壞情緒影響到她。

五、戒煙

懷孕的女人，鼻子真的是太靈了，這點(diǎn)我是服了，一點(diǎn)點(diǎn)氣味兒，她都聞得出來(lái)，我知道男人抽煙之后，身上都會(huì)有煙味，就算在外面抽，也會(huì)被帶回家，對(duì)孕婦不好。

有天早上到單位之后，想抽煙，就去抽了一根，直到晚上回家再?zèng)]抽過(guò)，結(jié)果一進(jìn)家門，我老婆說(shuō)你是不是今天又抽煙了，我當(dāng)時(shí)就愣了。

現(xiàn)在戒煙三個(gè)月，不單自己身體感覺(jué)好多了，家里也沒(méi)啥二手煙的味了，對(duì)自己對(duì)老婆都好。

提醒大家，最好是戒煙吧，尤其是在老婆懷孕的時(shí)候。

其實(shí)孕期的女人，不在乎吃的有多好，也不在乎有多少人天天問(wèn)她怎么樣。

她真正在乎的，是自己老公對(duì)她是不是耐心，是不是把她的感受放在心上。

就算平時(shí)沒(méi)時(shí)間，沒(méi)在意老婆，但這個(gè)時(shí)候，一定要把大部分精力放在老婆身上，多關(guān)心關(guān)心她，多體諒她的感受，讓她盡量保持一個(gè)好心情。知道自己能嫁錯(cuò)人，身邊有個(gè)知冷知熱的人在想著她。

這比你給她吃什么燕窩魚(yú)翅、鮑魚(yú)海參都重要。

她在乎的是一個(gè)懂她的人，不是在乎這些吃喝。

這是我老婆懷孕這四個(gè)月來(lái)，我的一點(diǎn)心得體驗(yàn)。

孕期還有哪些其它的注意事項(xiàng)和經(jīng)驗(yàn)，希望寶爸寶媽們可以傳授我一些，讓我不至于手忙腳亂的。

我也不太清楚，聽(tīng)說(shuō)女人懷孕十個(gè)月到坐月子時(shí)甚是辛苦，女人懷孕有時(shí)會(huì)亂發(fā)脾氣，作為男人要理解女人，這樣在懷孕期間才能身心舒暢，生下個(gè)健康的寶寶。

從你的提的問(wèn)題看你可能經(jīng)歷或正在經(jīng)歷這個(gè)過(guò)程，你老婆可能比你更痛苦難受呢，女人在懷孕的這段時(shí)間真的有很多變化，特別是情緒化最為突出，這個(gè)需要醫(yī)生才能更好的解釋我們經(jīng)歷過(guò)和看到的只是表面，人的體質(zhì)不同，所表現(xiàn)出來(lái)的狀態(tài)也不一樣，這個(gè)時(shí)候你就是老婆的靠山了，多關(guān)心多體諒，雖然你很無(wú)奈但你想想幾個(gè)月以后你就升級(jí)了從兩個(gè)人變成上個(gè)或四個(gè)五個(gè)人多幸福啊，說(shuō)句實(shí)話老婆現(xiàn)在懷孕可能很折騰她自己更難受啊，不然誰(shuí)沒(méi)事愿意這么做，多多體諒多多關(guān)心，這個(gè)時(shí)段你就辛苦點(diǎn)，等坐完月子身體慢慢恢復(fù)健康了就好了，生孩子真的需要付出代價(jià)的，女人的付出更大，你的愛(ài)對(duì)她和孩子都很重要的，好好珍惜，祝你幸福，

十月懷胎，痛苦分娩。從懷孕到寶寶出生對(duì)每個(gè)寶媽來(lái)說(shuō)都是在一個(gè)煎熬中涅槃重生的過(guò)程。而對(duì)于老公來(lái)說(shuō)，從老婆懷孕到坐月子，其實(shí)談不上熬過(guò)來(lái)吧，可以說(shuō)是痛并快樂(lè)著過(guò)來(lái)滴。下面我談?wù)剰膽言械缴�產(chǎn)將近一年的時(shí)間，好老公會(huì)為老婆怎么“熬”：

1.寶媽懷孕后首先面臨的是早孕反應(yīng)，主要癥狀是頭暈、乏力、嗜睡、食欲不振和惡心嘔吐等，嚴(yán)重的吃什么吐什么，當(dāng)過(guò)媽的都知道這種滋味不好受。另外由于體內(nèi)激素變化導(dǎo)致女人情緒變得容易波動(dòng)，動(dòng)不動(dòng)就生氣，有時(shí)脾氣也大。此時(shí)老公應(yīng)關(guān)注老婆的早孕不適，主動(dòng)噓寒問(wèn)暖，本著罵不還口打不還手的原則，安撫老婆情緒，讓其保持心情愉悅。

2.老公要體諒老婆辛苦，主動(dòng)挑起家務(wù)重?fù)?dān)。隨著寶寶一天天長(zhǎng)大，孕媽行動(dòng)越來(lái)越不方便。這時(shí)老公要當(dāng)好家庭煮夫，洗洗涮涮，當(dāng)好老婆的保姆和守護(hù)神。

3.寶媽懷孕中后期，肚子越來(lái)越大，走路彎腰都很困難。腰酸背痛、下肢浮腫也是常有的事。老婆的不適需要老公幫忙緩解，老公的攙扶幫助會(huì)讓寶媽感到安全和舒適。幫老婆穿衣脫鞋、洗澡泡腳、輕柔腰背、修剪腳趾等不僅能讓老婆緩解身體疲勞，更能增進(jìn)夫妻感情哦。孕期做產(chǎn)檢麻煩繁瑣，老公要盡量擠出時(shí)間一同去孕檢。

4.懷孕前3個(gè)月和后3個(gè)月及產(chǎn)后1個(gè)月建議寶爸禁欲，寶爸應(yīng)珍惜母嬰健康，克制自己。既不能需求來(lái)了霸王硬上弓，也不能對(duì)不起老婆尋外援。這個(gè)對(duì)很多寶爸來(lái)說(shuō)是最難熬的哈，不過(guò)熬一熬也就過(guò)去了。

5.寶媽生完寶寶，身體和心理都承受著巨大的變化，還要不分晝夜給孩子喂奶，處理孩子的口水和大小便，安撫孩子哭鬧和尖叫。寶爸在下班或休息時(shí)間主動(dòng)幫老婆帶孩子、做家務(wù)，讓老婆多抽出時(shí)間來(lái)休息，寶媽一定會(huì)更愛(ài)你的哈。

希望以上回答能給寶爸們提供一些幫助，親如果覺(jué)得有用請(qǐng)順手點(diǎn)個(gè)贊哦。

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