朋友有躁郁癥,我離開了,我錯了嗎?:你好,從你的問題中可以看出你是個善良,替朋友考慮的人。朋友得了躁郁癥,我們是應該陪伴,還是離開,這其實是我們的選擇
你好,從你的問題中可以看出你是個善良,替朋友考慮的人。朋友得了躁郁癥,我們是應該陪伴,還是離開,這其實是我們的選擇,無關(guān)對錯。
或許當下的離開,會讓你有諸多批判性的聯(lián)想,諸如不仗義、不道德或者其他種種。我們首先需要先看見自己的這種自我攻擊的需要,這可能是我們對于心中愧疚、不安的補償。
其次我們需要理解普通大眾對于躁郁癥的了解可能不全面,或許只知道躁郁癥是躁狂發(fā)作和抑郁發(fā)作的混合形態(tài),通常我們對于一種心理疾病,都會有茫然不知所措、害怕?lián)牡鹊惹榫w體驗和行為表現(xiàn),何況是面對躁郁癥。
因此,我們可以嘗試先看見自己的情緒,理解自己也是普通大眾的一員,有恐懼害怕的權(quán)利。同時,也應該理解自己,當我們不知所措時,或許離開是對我們自己的保護,也是保護朋友的一種方式方法。畢竟當我們情緒不穩(wěn)定時,對于有躁郁癥的朋友而言,或許有害無益。
然后,即使我們離開,也不代表我們不關(guān)心朋友。我們可以先自行學習與躁郁癥患者相處的方式,以及照顧好自己的情緒。當我們掌握了這些能力,以及安撫好自己的情緒,我們可以選擇通過網(wǎng)絡、電話或者當面交流的方式,給予朋友需要的支持。
最后,無論我們用了什么方式處理這樣的情況,都是當下最適合的選擇,對于你對于你朋友而言,都是保持恰當距離,互不傷害的選擇。
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這位善良的朋友,您好。我是專業(yè)心理醫(yī)生一心老師。
朋友有躁郁癥,你離開了錯了嗎?沒錯。
我們?nèi)藨撋屏,但是善良有一個前提,那就是要有足夠的能量,足夠的能力來保護自己不受傷害。你的情況現(xiàn)在是屬于你自己沒有足夠的能力從與對朋友的陪伴當中不受傷害,所以你才選擇了離開,因此你是沒錯的。因此你不必要內(nèi)疚,更不用自責。因為即使是心理醫(yī)生,也不能夠完全保證在長期的陪伴當中仍然能夠保證自己的健康。
但是現(xiàn)在你也可以幫助他了。
躁郁癥不是不治之癥。現(xiàn)在我們是可以幫助他痊愈的。只要他有這一份意愿我們都可以幫助他,即使他沒有這份意愿,我們也可以在外圍做一些事情來促進他產(chǎn)生這種自我痊愈的意愿。
具體怎么做可以幫助她,你可以。那個問題是“爸爸抑郁癥了,我該怎么辦?”
如果你的朋友有自我康復的抑郁,那么你可以把我推薦給他,我可以幫助他。在這里說明一下,我是從來不用藥的,所以需要患者自己有這份自我康復的意愿,那么跟著我的指引的方向,我都可以盡量的幫助他實現(xiàn)康復痊愈,另外每周五晚上8點我都會在西瓜視頻和今日頭條進行直播,這一段時間,這一個月之內(nèi)都是講抑郁癥的自我康復。但是精神分裂癥患者在直播中跟著我,也是有收獲的。躁郁癥和抑郁癥沒有特別本質(zhì)的區(qū)別。
支持你離開,別有心理負擔。
主要是看家庭,朋友的支持有限,因為這需要長期的、足夠的耐心的。
躁郁癥:雙相情感障礙。雙相:躁狂相和抑郁相。
字面的意思,很好理解。
一般人都承受不了的,離開也正常。
精神范疇的病需要心理醫(yī)生,也需要靜養(yǎng)。不是朋友能幫得了的。
首先說你沒錯,沒錯,沒錯,但我想你心里是有愧疚的,下面就讓我來給你幾點建議來緩解你的愧疚。
1、首先你要意識到你是個獨立的個體,你可以自由的選擇進入或離開一段關(guān)系。
2、你不是離開了你的朋友,你只是離開躁郁癥,沒人會喜歡和疾病呆在一起。
3、躁郁癥患者會影響身邊人的心理健康,所以為了自己的心理健康,你必須離開。
4、你要可以去跟身邊的朋友說起這個事,我想他們都支持你的做法。
沒什么錯,陪伴這樣的朋友,需要很大的耐心,如果承接不住,還是早點離開最好
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