你說呢！

我就是屬于你說的這種人。

不但說戒煙就戒煙，還喜歡上了健身，成功把自己從肥豬頭變成現(xiàn)在自己想要的樣子！

能說戒就戒的人不簡單（不是說我自己）。這類人，說到做到，不需要任何借口。

我說說我抽煙的原因。壓力大，認(rèn)命，隨波逐流，頹廢，不修邊幅～～～戒煙之后我才發(fā)現(xiàn)，我抽煙那會是多么的頹廢，而頹廢改變不了什么。戒煙之后才發(fā)現(xiàn)，抽煙很臭，很掉價。抽煙是我給自己緩解壓力找的借口，說白了就是無能。但是抽了幾年發(fā)現(xiàn)，抽煙改變不了什么，而且只會讓人越來越頹廢，身體也會越來越差。

2017年我還抽煙，大概4月份左右，決定戒煙，那時還是個胖子，也是那時開始健身。

別人聚會時，我在擼鐵，別人酒足飯飽時，我累的像條狗，現(xiàn)在2019了，身邊的同齡或者比我小的幾乎都是胖子了，畢竟我今年也31歲了，而我呢，從戒煙那一刻開始，就不會再去抽，為自己，為家人，也下半生決定不做個頹廢的人～～～

現(xiàn)在呢，還是一樣，晚上他們都選擇聚會，而我選擇奔跑～～～

能說戒就戒煙的人的確挺恐怖，沒戒煙時，你給他發(fā)煙他會卑躬屈膝，笑嘻嘻的迎上來，戒煙后，你給他發(fā)煙，他不再鳥你

這就是說戒煙就戒煙之后的我的樣子～～～～ 不過每個人的喜好不同，我只是選擇我認(rèn)為好的方式而已。不去評斷別人抽煙與否的好壞！

凡事都一分為二吧，有人說，能戒煙的男人是好男人，也有人說連煙都能戒的男人就不是好男人。真是橫看成嶺側(cè)成峰，遠(yuǎn)近高低各不同了，就戒煙而言，說什么的都有。許多人想戒煙，就是戒不掉。這應(yīng)是意志決心的問題，決心堅定，意志力堅強(qiáng)的，是可以戒掉的。

我十六歲就踏入社會，也很快染上煙癮，二十七歲結(jié)婚時聽妻言戒了，兩年后，一朋友結(jié)婚，在他“迫逼”下，礙于友情，又重?zé)裏熈�，而且越燒越癮，已達(dá)一日兩包了。當(dāng)四十五歲那年，大病了一場，死里逃生，醫(yī)生囑咐說，不要燒煙了。于是我決心戒煙，并一戒到底。從宣布戒煙日起，至今已起十六年，保證任何場合任何時候都不復(fù)吸。有的說戒煙后會很難受，那要看人決心和意志力，有沒有真決心，強(qiáng)意志。我是下定了決心，堅定了意志，保證不復(fù)吸的，平時無論什么場合，什么時候都堅持住，保持理性，再不因任性，不因友情而影響。也不覺得難受，更不找替代品。不似我的一個朋友為戒煙而含檳榔，結(jié)果是煙戒不掉，又染上檳榔癮。

戒煙戒不戒掉，體現(xiàn)人的脾性，反映出人的決心與意志，至于其人怎樣，說法是十有九不同的，好壞優(yōu)劣都有人說，立場觀點(diǎn)不同，說法總是不一。吸煙真是有害健康的，我慶幸我早戒了，慶幸我有決心與堅強(qiáng)的意志。

四十多年的老煙哥，說戒就戒了

原創(chuàng)作者：黃杰

今天就來講一個真實(shí)的故事，我家隔壁住著一家五口人，戶主老王是一個有四十多年煙齡的老男人，這不，上次碰到他，他說戒煙就真戒了。

是什么原因讓他有如此強(qiáng)大的毅力和決心？是疾病？經(jīng)濟(jì)變故？或是因?yàn)榧抑欣先�、小孩、愛人不適？ON ！ON ！ON！這些都不是。那到底是啥子原因嘛？？？嘿！嘿！嘿！不要急，說來話長啊。

老王五十多歲，中等身材，精神抖擻，平日里他話不多，偶爾碰見總是有禮貌地主動微笑點(diǎn)點(diǎn)頭打招呼，給人很有修養(yǎng)的感覺。時間過得好快，掰子一算，老王家做我鄰居都有十幾年了，特別是他兩個兒子，剛來時一大一小的兩個小不點(diǎn)，不經(jīng)意在電梯口遇見就變成兩條漢子啦，聽說大的在讀大三了，小的都在讀高三了……

我與老王家雖然住在一個樓層一個通道，一個隔璧，由于各自不同的單位、不同的工作性質(zhì)，見面的時間并不多，只是每天早上我單位離我住家遠(yuǎn)，我必須六點(diǎn)鐘就要出門，經(jīng)過樓下操場幾乎都能見老王在哪里打拳運(yùn)動從不間斷，再后來節(jié)假日也見他的兩個兒子也

在操場跑步運(yùn)動了。

王太是一個典型的東方美人，穿著旗袍，阿娜多姿，窈窕淑女，不知底系的人打死都不知道她已滿五十歲的人了。

就是這在外人看來幸福美滿羨慕嫉妒的一家子，卻有一個不幸的驚天大秘密……

那是有一天晚上，我吃罷飯后媽媽告訴我：長貴，你知不知道隔壁王哥家出了大事，聽說他炒股虧了三千多萬，七八套房子全賣光了，老婆得了抑郁癥，上高中的小兒子學(xué)會了抽煙，你怎么知道的？王哥的丈母娘給我親口講的……��！我聽到這驚得嘴巴都合不隴了，昨天我才碰見王哥，他還是老樣子，一點(diǎn)都沒什么變化，此刻我心里暗暗稱奇起來，這個男人不知內(nèi)心有多么的強(qiáng)大……

第二天晚上我下班回家，又碰見了王哥，我心里帶著幾許同情的心里，主動親切的招呼他，并拿出一包同事嫁女發(fā)的大中華香煙，遠(yuǎn)遠(yuǎn)地遞過去，王哥來抽一支！\"不了，我戒了。\"為啥呢？\"我對讀高三的兒子說了，爸爸抽了四十多年的煙也要戒掉，你還在讀書，又是生長發(fā)育期，必須也戒掉，他給我保證了不抽啦。\"聽到這，本想安慰安慰王哥的我，話都到喉嚨也咽回去了，我還能說什么呢，面對那雙堅毅的眼神，那種大無畏的氣概，我堅信他一定會有重新崛起的那一天！\"再見！\"啊再見！再見！王哥遠(yuǎn)去的背影越來模糊也越來越高大，我由衷地仰視起來……

一個男人說戒煙就戒煙的人，是個什么樣的人？

我認(rèn)為這個男人是一個，敢于擔(dān)當(dāng)勇于為自己為別人負(fù)責(zé)，言行一致的好男人。

我周邊有好多男人，戒煙放在嘴上當(dāng)歌唱，戒戒抽抽，抽抽戒戒，來來回回好多年，直到現(xiàn)在繼續(xù)抽，美其名曰少抽點(diǎn)沒事。

一位抽了三十多年的，患了肺癌為時不久也！

還有幾位哮喘，肺氣腫，咳嗽不停已成現(xiàn)實(shí)，去寞王國報到，屈指可數(shù)遺憾為時已晚。

口頭上戒煙者是個沒有決心和毅力，對自己高度不負(fù)人的人，直到病根無法醫(yī)治，才覺得悔恨，既成事實(shí)，已經(jīng)無法挽回了。

我13年煙齡，說戒就戒了。?我不覺得煙有什么癮，只是一個習(xí)慣罷了。戒煙和改變一個習(xí)慣的感覺一樣，沒什么大不鳥。?有時候和朋友一起喝酒，高興時也會抽根煙，但之后，平時該怎么過，就怎么過，即沒有負(fù)罪感，也沒有欲望想抽煙。?我戒煙的時候，老婆還特意買了點(diǎn)零食給我吃，我還說我已經(jīng)戒煙了，不要提醒我還要戒煙。而且戒煙時，把沒抽完的煙就放在家里。就只是半盒煙而已，別想太多。?我不覺得戒煙是多么了不起的事，我也不覺得抽煙是多么不好的事。?平常心看待。

一個男人，說戒煙就戒煙，你還是不是個男人！別說了，我覺得這樣的男人不僅僅是男人。還是個好男人，是個優(yōu)秀的男人，值得我們女人稱贊的男人！

煙草對于身體的危害，可不是就傷害到了自己一個人，一個抽煙的男人，身邊的老婆孩子，都會受到二手煙的危害，二手煙還不算，還有長久殘留的三手煙，為了自己的煙癮，讓身邊的人跟著健康受損！

戒煙，不僅僅是為了自己，也是為了家人。沒了周圍的煙霧繚繞，沒了嗆人刺鼻的味道，老婆孩子也不會再接觸到二手煙三手煙，這樣的男人，不僅僅是為了自己的健康著想，也是為了自己的老婆孩子，難道不是好男人嗎？不值得我們稱贊嗎？

而且，說戒煙就戒煙，不拖拖拉拉，斬釘截鐵不優(yōu)柔寡斷，說明這個男人自制能力強(qiáng)。能夠說戒煙，就真的戒煙成功，說明這個男人，有足夠的毅力，能夠做到自己想做的事，這不也是一種優(yōu)秀的品質(zhì)嗎？

所以我覺得，一個男人，說戒煙就戒煙，而且真的戒掉了成功了，這是什么？這是好男人！

如果遇到了為了你，就爽快戒煙的男人，女人們別猶豫，這個男人肯定是真心愛你的！

就是這么一個人而已。你也沒說他煙癮有多重，或者有什么不得不戒的情況。

我們村有個五十來歲的老人，因?yàn)楹芏嗖∵M(jìn)醫(yī)院不斷，醫(yī)生一開始叫別抽煙喝酒，不然會有影響，結(jié)果酒是不喝了，但煙還是會抽。每當(dāng)兒女說他的時候他總是說不抽煙那還不如死了算了呢！兒女拗不過他。后來在家病危，差點(diǎn)上天，去醫(yī)院還是搶救過來了！后來再也沒見他抽過煙，雖然一直病殃殃的，但現(xiàn)在還好好的。所以說一個人說不抽煙就不抽煙沒那么神奇，要么就是他本身沒什么癮，可抽可不抽。要么就是他自己真切感受了吸煙帶來的恐怖后果！現(xiàn)在很多抽煙的人，你跟他講一千個抽煙的壞處，他能給你講一千零一條反駁你的理由！不如讓他自己深切去了解一下抽煙的危害，有圖有實(shí)例，再不成做個短視屏，PPT讓他自己看一下。他要是個正常人，自己總會有所改變的，最起碼不會抽的那么心安理得，總有一絲恐懼去讓他學(xué)會克制。

我本人之前特別喜歡嚼檳榔！沒事就想嚼一個，特別喜歡那個味道。有時候嘴巴都被磨破了，吃東西都痛，尤其是辛辣的東西！過了一兩天好了又繼續(xù)，我就以為那只是磨破了點(diǎn)而已，并不重視。我身邊有個同事以前就愛吃檳榔，結(jié)果不知道怎么搞的講不出話了，去動了手術(shù)，現(xiàn)在說話都不利索，一直勸誡我們別吃。我也不以為然，因?yàn)槲矣X得那是少數(shù)，難么多吃檳榔的人，隨處可見，怎么就沒見別人吃成他那樣！而且檳榔廣告滿天飛，隨處可見，那肯定也是經(jīng)過市場的考驗(yàn)了��！

我太單純了，我相信跟我一樣單純的人不少！還好，前段時間檳榔危害各種爆料，負(fù)面的事情總是更容易引起關(guān)注！一時間各大權(quán)威媒體爆料檳榔危害之大，各種實(shí)例也出現(xiàn)在公眾視野。

我雖然單純但是不傻！深入去了解一下也算是真的明白了這玩意危害有多大！不用別人說，我甚至都不少吃，直接戒了，別人偶爾給我一個我都不吃，我還告誡別人別吃！也許是我太怕死吧，我覺得健康一定是最重要的！

跑題了！�。�！

但是是一樣的道理，一個人說不抽煙就不抽了很多情況就是像我這樣，他真的了解了其中的危害！并且內(nèi)心深處真心認(rèn)可！那么便戒了，你以為那么大的癮，其實(shí)對于一個理性的人來說，跟健康比起來太微不足道了！

大家千萬別抽煙，也別嚼檳榔！抽煙不僅危害自己，也讓別人抽二手煙！這是非常不地道的，我相信不抽煙的人都比較反感別人在你旁邊抽煙吧？

所以說不抽就不抽，從現(xiàn)在開始，還自己一個健康的肺！還有口腔�。�

等到事情發(fā)生在你身上就悔之晚矣了�。�

戒煙，是個沉重的話題，20多年的煙齡，一天最多的時候抽3包，裝煙屁股用鐵洗臉盆，洗臉盆里不小心差點(diǎn)著火幾次，深圳的白天是忙碌的，夜晚是寂寞的，而且漫長，在深圳，一個人在房間，抽著煙，數(shù)著時間度日，寂寞象蟲子一樣，在骨子里爬行，一個晚上，煙扔后入睡，早上，醒后第一件事是點(diǎn)著一根煙，所有的曰子，都燃燒成煙屁股了，骯臟的堆成一堆。

幾次發(fā)誓想戒，可又偷偷的原諒自己，臉色越熏越黑，牙齒黑黃，手指間留著厚厚的煙垢，去哪里，鼓鼓囊囊的，打火機(jī)，香煙必備。有一天，猛的開始討厭自己，討厭自己抽煙的樣子。

于是準(zhǔn)備戒煙，給自己一個目標(biāo)，只要有一口氣，就堅決不抽，我去小店買了2包煙，放在辦公室桌，眼睛盯著它，最嚴(yán)重的時候，身體會顫抖，我就猛喝熱茶，告誡自己，無論如何必須挺住，戒煙最難受的就是前一周時間，易怒，整天全身冒火，嗜睡，飯量開始變大，胃口越來越好，漸漸的會長胖起來。

一個星期后，漸漸的有所好轉(zhuǎn)，這期間盡量不參加聚會，不打牌，不喝酒。

后來才知道，其實(shí)戒煙沒有什么的，很平常的一件小事，只是心里作用而已，一個男人說戒煙就戒煙，也是平常男人，只是他開始討厭吸煙罷了。沒有別人說的多恐怖的。

謝邀。

我就是這樣的人。

我抽煙始于高中，當(dāng)時已有將近12年的煙齡，在此之前我從未想過戒煙。都說“一個人看清一件事認(rèn)清一個人都是在電光火石的一瞬間”，我也不例外，只記得當(dāng)時僅僅慢跑一公里就如死狗一般動彈不得的模樣后，我便如頓悟一般不再抽煙，距今已過兩年…

我常常聽見大家都說，戒煙的人“特別自律、有原則、內(nèi)心強(qiáng)大、有毅力、言而有信說到做到”等等溢美之詞……我不否認(rèn)說戒煙就戒煙的人可能會擁有上述品質(zhì)，但是這不代表所有能戒煙的人都能與上述品質(zhì)劃等號，這其實(shí)是兩碼事，能戒掉香煙的人不一定那么的高大上；而戒不掉香煙的人中間，同樣擁有上述品質(zhì)的人也比比皆是…

這么久以來，我越來越覺得，大家給予能戒掉香煙的人的溢美之詞太多了，我接觸過很多戒煙的人，每個人戒煙的初始目的都不一樣，我同事戒煙是為了備孕，我爸爸戒煙是因?yàn)榇蟛。�我戒煙是為了更好的身體，在醫(yī)院認(rèn)識的有個老人幾十年的煙戒了只是因?yàn)獒t(yī)生對他說能多活幾年……戒煙只是每個人的一種選擇而已，不想抽了或者不能抽了那就選擇不抽就可以了。

一個男人說戒煙就戒煙，表示他是一個很懂得自己需要什么的人，他有自己更想選擇的生活。我相信能戒掉香煙的大部分人都品質(zhì)堅韌、優(yōu)秀不凡，我同樣也相信戒不掉香煙的大部分人也是品性優(yōu)良、奮發(fā)有為。每個人都是選擇他更好的方式生活的，抽煙也是，抽煙于他有益他就留之，抽煙于他無益，他就棄之，只是大家不同的選擇罷了…

凡事都要兩面看，這個人沒有毛病，把煙戒了，這是個好樣的，是個正人君子，有意力，自制能力強(qiáng)。另一方面是這個人有病醫(yī)生說如果再不戒煙你的生命就難保了，這樣他戒煙了，他是愛自己的生命，如果他不戒煙戒酒那就去死吧，沒有辦法了