后撤步投籃是一項(xiàng)非常難以防守的籃球技術(shù)，NBA中以后撤步聞名的球員包括哈登和東契奇等人，依靠著這項(xiàng)技術(shù)，他們?cè)谇驁?chǎng)上上演了很多不可思議的進(jìn)球時(shí)刻。

那么后撤步這么厲害，為什么CBA的球員打球就很少使用呢？個(gè)人認(rèn)為CBA的球員不是不想用，而是要掌握這項(xiàng)技術(shù)必須日復(fù)一日苦練還要足夠的天賦，難度非常之大。

CBA球員基本功原本就不扎實(shí)

后撤步是一項(xiàng)非�？简�(yàn)基本功的技術(shù)，首先在后撤步的動(dòng)作中需要掌握好尺度，不然很容易被吹罰走步，然后后撤步的球員自身的球感和平衡桿要特別好，哈登和東契奇都是那種可以成為持球核心的球員，運(yùn)球自然沒(méi)問(wèn)題，最后也是最關(guān)鍵的一點(diǎn)，投籃要準(zhǔn)，這一點(diǎn)會(huì)難到很多人。

CBA球員的對(duì)抗原本就不算是那么激烈，后撤步這種躲避防守的技術(shù)實(shí)際上也用不到，另外就是CBA球員的基本功確實(shí)不到家，后撤步投籃需要結(jié)合這么多的技術(shù)動(dòng)作，沒(méi)有一定的基本功根本難以做出來(lái)，就算做出來(lái)了，最后的投籃也投不進(jìn)，這樣很尷尬。

CBA的防守強(qiáng)度用不上后撤步

相比NBA級(jí)別的防守強(qiáng)度，CBA基本上沒(méi)有什么對(duì)抗強(qiáng)度可言，在三分球興盛的時(shí)代，CBA更是傾向于投射三分，而且是那種基本上沒(méi)什么干擾的三分球，這樣的情況下，沒(méi)有必要在前面做出一系列的后撤步動(dòng)作，這樣不但耗費(fèi)體力很可能也影響命中率。

眾所周知，CBA的外援一向是直來(lái)直去，得分如砍瓜切菜的，他們可以直接通過(guò)突破或者顏射三分得分，掌握后撤步的人很少，而國(guó)內(nèi)球員更是難以在后撤步這項(xiàng)技術(shù)上得到其精髓，能夠?qū)⒁惶讘?zhàn)術(shù)執(zhí)行完整已經(jīng)非常不容易了。

總的來(lái)說(shuō)，后撤步不是所有球員都可以隨便用的，在NBA中也只有幾個(gè)身體和技術(shù)都很好的明星球員可以掌握，所以對(duì)于CBA的球員來(lái)講，要他們經(jīng)常使用這個(gè)招數(shù)有點(diǎn)強(qiáng)人所難了。

這么說(shuō)吧，幾乎所有CBA球員都會(huì)后撤步，但真正在賽場(chǎng)上用的，幾乎全是后衛(wèi)，我看過(guò)很多CBA比賽，也常常去現(xiàn)場(chǎng)支持，除了一些能力比較強(qiáng)的外援外，像遼寧的趙繼偉、廣東的趙睿、山西的原帥、北京的方碩都在比賽中用過(guò)后撤步這一招，但每場(chǎng)用的都不多，究其原因，個(gè)人認(rèn)為主要有以下2個(gè)原因。

1.本土后衛(wèi)實(shí)力太差。這點(diǎn)其實(shí)很好理解，看我們進(jìn)NBA的球員就知道了，姚明、易建聯(lián)、王治郅、巴特爾、周琦等等，這些都是內(nèi)線，唯一一個(gè)不是內(nèi)線的就是孫悅，可即便是孫悅，身高也有206cm，當(dāng)然了，孫悅確實(shí)后撤步用的不錯(cuò)。缺乏頂級(jí)后衛(wèi)，這使得CBA大多數(shù)外援都是小后衛(wèi)，而球權(quán)都在小后衛(wèi)身上，國(guó)內(nèi)球員更加得不到鍛煉的機(jī)會(huì)。其次，隨著外援的引進(jìn)，CBA很多本土球員都變得越來(lái)越功能化，比如說(shuō)走一星四射路子的球隊(duì)，星肯定是外援，國(guó)內(nèi)球員大多都得走防守+投籃的路子（有些可能只有一樣），這樣他們的持球能力肯定會(huì)出現(xiàn)下滑，沒(méi)有鍛煉的機(jī)會(huì)，不能有效持球，哪來(lái)的機(jī)會(huì)做后撤步。

2.用后撤步對(duì)球員要求高。后撤步這樣的招式，其實(shí)特別吃身體素質(zhì)，沒(méi)有超強(qiáng)的核心力量，想做出出色的后撤步，很難。而且后撤步對(duì)于球員的持球能力、投籃穩(wěn)定性和節(jié)奏是一大考驗(yàn)，所以內(nèi)鋒球員一般都不咋會(huì)這招（他們身高臂展出色，用更好的招式，而且運(yùn)球的話因?yàn)橹匦奶�高，也容易被斷）。外線的話，國(guó)內(nèi)球員能把空位三分投中的就不錯(cuò)了，如果還持球投后撤步三分，不被教練罵才怪。

最后說(shuō)一點(diǎn)，如果你去現(xiàn)場(chǎng)看過(guò)CBA，你會(huì)發(fā)現(xiàn)CBA對(duì)抗并不低，尤其是對(duì)于小外援的防守。當(dāng)然了，CBA終究是不如NBA的，而后撤步在NBA都少見(jiàn)，更可況是CBA了，這幾年后撤步突然在國(guó)內(nèi)火了起來(lái)，還不是因?yàn)閱未蚝蟪房衲Ч�登所帶起�?lái)的嗎？

使用后撤步的前提條件是有球在手，必要條件則是有非常強(qiáng)的進(jìn)攻能力，得分比較有保障。這兩個(gè)條件，在CBA足以篩掉90%的球員。具備這樣條件的球員，要么是攻擊力強(qiáng)悍的是、小外援，要么則是國(guó)內(nèi)的全明星級(jí)別的控衛(wèi)。

我們先說(shuō)有球在手。眾所周知，在CBA，掌控球權(quán)的無(wú)非是兩類人，一類是國(guó)內(nèi)的控球后衛(wèi)們，一類則是各隊(duì)的小外援。其中，外援更是多數(shù)球隊(duì)的主控。這些外援，大多數(shù)是雙能衛(wèi)，兼顧控球和得分，其中得分更是主要職責(zé)。

接著說(shuō)進(jìn)攻能力。進(jìn)攻能力決定了球員的進(jìn)攻方式和進(jìn)攻選擇。由于CBA執(zhí)行的是4節(jié)6人次的外援政策，二、三節(jié)雙外援，一、四節(jié)單外援。即便小外援不在場(chǎng)，球隊(duì)的主攻點(diǎn)也是大外援。所以，絕對(duì)多數(shù)CBA球隊(duì)，對(duì)于自家控衛(wèi)的要求，都不是得分，而是組織梳理球隊(duì)。至于其他球員，得球的時(shí)間里，要么傳導(dǎo)球，要么接球就投籃，要么本身就是球隊(duì)的進(jìn)攻強(qiáng)點(diǎn)，在進(jìn)攻端有一手。

這樣的CBA大勢(shì)，注定了在CBA，能夠有資格使用后側(cè)步投籃的球員少之又少。

事實(shí)上，即便有條件使用后撤步，很多人也不會(huì)去用。為什么？因?yàn)�，相比于其他得分手段，后撤步并不是一個(gè)高效的選擇。最簡(jiǎn)單的道理，后撤步無(wú)法殺傷對(duì)手，改變對(duì)手的防守策略，除非連續(xù)得分。

內(nèi)線球員，如果本身有足夠的實(shí)力，肯定是強(qiáng)打內(nèi)線，因?yàn)樵浇咏�籃筐得分越容易。并且，他們籃下得分越多，就越容易迫使對(duì)手收縮防守，從而給外線制造更多的機(jī)會(huì)。這是內(nèi)線得分且破壞對(duì)手防守的有力方式。而對(duì)于外線球員來(lái)說(shuō)，最簡(jiǎn)單的方式無(wú)疑是突破。因?yàn)橛行У耐黄仆�往能夠吸引�?duì)手的協(xié)防，從而為隊(duì)友打開(kāi)缺口。

相比之下，后撤步投籃，則是一對(duì)一的情況下，通過(guò)躲開(kāi)對(duì)手防守的方式爭(zhēng)取更好的出手機(jī)會(huì)。這項(xiàng)技術(shù)本身，不會(huì)改變對(duì)手的整體防守策略。特別是如果投籃不進(jìn)，那么，對(duì)手更加會(huì)放投籃。

在CBA，由于整體發(fā)展水平參差不齊，在很多對(duì)位上，天然就存在實(shí)力差距，這種差距，甚至不是技術(shù)所能彌補(bǔ)的。所以，很多對(duì)位，都是實(shí)力碾壓，較少需要以技巧取勝。而在NBA，隨著防守球員的身體素質(zhì)不斷提升，很多球隊(duì)都實(shí)現(xiàn)了無(wú)限換防，輕松得分的機(jī)會(huì)越來(lái)越難出，所以，越來(lái)越多的球隊(duì)選擇了防守反擊，打?qū)κ致湮徊患皶r(shí)。而如果不得不落入陣地，那么，就將球交給明星球員處理。而這時(shí)候，明星球員的處理，如果需要配合，則是擋拆找找錯(cuò)位機(jī)會(huì)，如果沒(méi)有好的配合，那么，后撤步無(wú)疑是單挑的一個(gè)好選擇。

喬丹科比的翻身后仰、諾維斯基的金雞獨(dú)立、詹姆斯的坦克上籃、哈登的后撤步三分。這些超級(jí)巨星都有一個(gè)共同點(diǎn)，那就是有一招獨(dú)門絕技，這些招數(shù)讓他們?cè)诒荣愔懈�容易而且更輕松的得分。而防守人在防守過(guò)程中，卻拿他們無(wú)可奈何，只能祈禱他們的手感出現(xiàn)了偏差。

那么問(wèn)題來(lái)了，為何CBA卻很少見(jiàn)到這些招數(shù)呢？一方面是天賦問(wèn)題，這些招數(shù)，我想大多數(shù)職業(yè)籃球運(yùn)動(dòng)員都會(huì)。只是很難向他們做的那樣舒展、美觀，而且達(dá)到穩(wěn)定的命中率。這其中就和身體天賦有關(guān)系，黃種人在這種運(yùn)動(dòng)上，有天然的劣勢(shì)，無(wú)論是身高、彈跳等等。

另一方面，則是個(gè)人水平問(wèn)題，NBA是世界籃球水平最高的運(yùn)動(dòng)，在那里的運(yùn)動(dòng)員，但凡拿一個(gè)出來(lái)都能稱霸CBA，這就體現(xiàn)了聯(lián)賽之間的水平差距。所以不能拿本土球員與他們做對(duì)比，要是人人都能后撤步這種高難度的絕活，還待在CBA做甚，每個(gè)人都去NBA打球去了。

CBA聯(lián)盟平均的投籃命中率為42.0%，三分命中率為24.6%�？上攵�知每個(gè)人都用后撤步投籃的話，那么命中率至少得再下降10個(gè)百分點(diǎn)。球員上場(chǎng)最終的目的是為了比賽勝利 ，那么自然而然會(huì)采取最簡(jiǎn)單最有效的進(jìn)攻方式，通過(guò)突破、傳導(dǎo)球進(jìn)行空位投籃才是最佳的選擇。

即使用后撤步最強(qiáng)的哈登，在一些比賽中同樣會(huì)出現(xiàn)手感不佳的情況，很多時(shí)候會(huì)出現(xiàn)10中1，20中2的情況，顯然如此糟糕的投籃命中率會(huì)給球隊(duì)帶來(lái)很大的傷害。

后撤步是非常重要的一種擺脫防守球員創(chuàng)造出手空間的方式，在NBA 經(jīng)�？梢钥吹剑�是后衛(wèi)和鋒線球員的看家本領(lǐng)之一。而在CBA我們看到很少有球員使用，原因有以下幾個(gè)：

1. 后撤步是一種非常難的出手動(dòng)作，對(duì)球員的身體素質(zhì)，手感要求非常高，NBA的球員的競(jìng)技狀態(tài)能控制的非常好，而這對(duì)CBA的球員來(lái)說(shuō)，難度就比較高了，命中率得不到保證，不是一種有效的得分手段。
2. 大家都知道，進(jìn)攻球員的出手方式和選擇，更多是和防守的強(qiáng)度和站位直接相關(guān)的，在CBA防守強(qiáng)度沒(méi)有那么高，進(jìn)攻球員的出手空間相對(duì)來(lái)說(shuō)容易，因此比較少的球員會(huì)選擇此高難度。
3. 教練的戰(zhàn)術(shù)安排，這些高難度的動(dòng)作，如果在實(shí)際比賽中出手未能命中，會(huì)被教練怒罵使用自己不擅長(zhǎng)的技術(shù)，球員也就不自討苦吃。
4. 在CBA，外援更多的控制著球，來(lái)支配球進(jìn)行單打，國(guó)內(nèi)球員很少主動(dòng)進(jìn)行單打，更多是通過(guò)戰(zhàn)術(shù)配合獲得比較好的機(jī)會(huì)后就出手投籃。
5. 每個(gè)球員都有自己適合的和最喜歡的進(jìn)攻方式，而這一般都是自己的看家本領(lǐng)，他們通常會(huì)不斷打磨這些技術(shù)，而對(duì)后撤步這些高難度的在實(shí)戰(zhàn)中不擅長(zhǎng)的動(dòng)作就練習(xí)的少，比賽中也更用的少了。

后撤步投籃這個(gè)技術(shù)，我們經(jīng)常會(huì)在NBA的賽場(chǎng)上看到，在野球場(chǎng)上也會(huì)經(jīng)�？吹�，但是在CBA的賽場(chǎng)上卻很少看到。這是為什么呢？聽(tīng)我給大家慢慢道來(lái)！

玩后撤步投籃需要兩個(gè)基本的條件：嫻熟的運(yùn)球技巧和核心力量。先說(shuō)這個(gè)嫻熟的運(yùn)球技巧吧，CBA也有很多運(yùn)球技術(shù)不錯(cuò)的球員，但是這些球員運(yùn)球大多有一個(gè)特點(diǎn)，就是悶著頭運(yùn)球，全身心的投入到了運(yùn)球的快感之中去了，要想突然改變節(jié)奏，急停再接一個(gè)后撤步，真有的難為他們了。更不用說(shuō)，還有上個(gè)綜藝節(jié)目想秀幾下運(yùn)球都丟了的。
這核心力量就更不用說(shuō)了，
如果核心力量不夠的話。勉強(qiáng)做出后撤步拉開(kāi)空間，需要蓄力一下才能投籃，這樣防守隊(duì)員很快就會(huì)貼上來(lái)，后撤步的意義何在？如果不蓄力的話，投籃的準(zhǔn)度就會(huì)大幅度下降。

還有一點(diǎn)就是CBA的規(guī)則是靠攏國(guó)際籃球的，這后撤步使出來(lái)，很有可能被吹走步。以哈登爐火純青的后撤步技巧，在NBA的規(guī)則下，還因?yàn)樽卟讲蛔卟揭�起了一段熱議。如果是在CBA的規(guī)則下，爭(zhēng)議會(huì)更多。
那為什么野球場(chǎng)上，會(huì)經(jīng)常有人使用后撤步呢？基本上有兩個(gè)原因，個(gè)人技術(shù)相差太大，使用者非常自信。另一個(gè)原因就是為了�？幔�不在乎命中率。

后撤步投籃，如今已經(jīng)成為了大多數(shù)美職籃球員經(jīng)常在場(chǎng)上使用的技能，甚至像濃眉哥、考辛斯、恩比德這樣的球員對(duì)于這樣的技術(shù)都是駕輕就熟，SO，問(wèn)題也來(lái)了，為什么后撤步如此實(shí)用，在CBA賽場(chǎng)上卻很少有球員使用呢？那啥，還請(qǐng)諸君聽(tīng)我往下細(xì)細(xì)道來(lái)。

CBA球場(chǎng)上為什么很少有人使用后撤步呢？

在CBA賽場(chǎng)，經(jīng)常使用后撤步的人都有誰(shuí)呢？遼寧男籃的郭艾倫，廣東男籃的趙睿，北京首鋼的林書(shū)豪，從這幾個(gè)人的名字你就可以看出，能在CBA連貫、順暢的使用后撤步投籃的幾乎都是球性比較好的球星。

后撤步投籃，很多人認(rèn)為很簡(jiǎn)單，畢竟有太多的野球高手都在野球場(chǎng)上用這招，可是在職業(yè)賽場(chǎng)上，要使用后撤步投籃，并且保持高效的進(jìn)攻效率，對(duì)于球員的球性和節(jié)奏要求還是很高的。

為什么CBA球員很少使用呢？首先還是球性的問(wèn)題。我們的球員如果沒(méi)有了身高和彈跳的天賦，他們的球性或許還不如美國(guó)的高中生，正是因?yàn)榍蛐圆�，讓這些球員在進(jìn)攻中，很難連冠的完成后撤步投籃，或者他們的后撤步投籃會(huì)存在拖泥帶水的感覺(jué)，不足以制造出投籃空間。既然不能制造出投籃空間，選擇后撤步投籃的球員就會(huì)少的多。

其次是后撤步投籃對(duì)于身體的要求并不低。后撤步投籃，制造出瞬間的投籃空間，這對(duì)于球員的腰腹力量、協(xié)調(diào)能力以及投籃手感有極高的要求，我相信很多CBA球員都可以做出后撤步動(dòng)作，可是因?yàn)檠�腹、協(xié)調(diào)和手感，他們使用后撤步投籃的命中率很低，所以他們更喜歡選擇急停跳投來(lái)解決進(jìn)攻。

最后是打球的創(chuàng)造力，這東西是國(guó)內(nèi)最缺乏的，郭艾倫的出現(xiàn)為什么讓我們眼前一亮，除了偏歐美有攻擊性的打法，最重要的是他打球有靈性、有想象力，而我們絕大部分球員打球都是按部就班，缺乏想象力，講真的，別說(shuō)后撤步投籃，我們的后衛(wèi)有幾個(gè)能夠掌握高拋的技巧呢？幾乎沒(méi)有，而這個(gè)技能在美職籃的賽場(chǎng)上也基本是基本功，所以創(chuàng)造力制約了我們球員打出精彩的表現(xiàn)。

后撤步現(xiàn)在已經(jīng)成為了籃球賽場(chǎng)上的一個(gè)主流技術(shù)動(dòng)作，許多經(jīng)常打籃球的職業(yè)和非職業(yè)球員都喜歡嘗試使用這個(gè)技術(shù)動(dòng)作來(lái)進(jìn)行投籃的終結(jié)，不過(guò)能夠做好的卻寥寥無(wú)幾。這個(gè)技術(shù)動(dòng)作之所以在最近如此受歡迎，就是因?yàn)镹BA賽場(chǎng)上的哈登的帶動(dòng)，哈登的后撤步、歐洲步、以及造犯規(guī)是他能夠在賽場(chǎng)上進(jìn)攻端做出貢獻(xiàn)的三大法寶。不過(guò)在我們國(guó)內(nèi)的CBA聯(lián)賽卻少見(jiàn)有人使用后撤步這個(gè)動(dòng)作，尤其本土球員，似乎根本沒(méi)有人用這個(gè)后撤步的技術(shù)。

什么是后撤步——

后撤步的定義：后撤步是持球之后在停球沒(méi)有收球的過(guò)程中后撤一步后出手投籃（也有傳球），一般都是運(yùn)球最后要收球的時(shí)候才開(kāi)始使用。在進(jìn)行運(yùn)球的過(guò)程中，向防守隊(duì)員的相反或相側(cè)的方向跨步，落地后順勢(shì)進(jìn)行起跳投籃（或者傳球），用這后撤一步的距離，能夠防止防守隊(duì)員對(duì)進(jìn)攻球員投籃的干擾，這是一個(gè)在NBA賽場(chǎng)上十分經(jīng)典的進(jìn)攻技術(shù)動(dòng)作。

NBA現(xiàn)役使用后撤步的代表性球員——

現(xiàn)役球員中使用后撤步的代表球員是大胡子詹姆斯哈登，哈登的后撤步可以說(shuō)是獨(dú)一檔的存在，沒(méi)有人能夠成功模仿哈登的后撤步的節(jié)奏，他在收球的時(shí)候節(jié)奏把握的很好，后撤的一步似乎就介于走步和非走步之間，所以哈登的后撤步也引起了各方的討論，有些人認(rèn)為哈登的后撤步是走步違例，而有些人則認(rèn)為哈登的后撤步是合理的利用規(guī)則！

后撤步的技術(shù)要點(diǎn)——

1. 后撤步這個(gè)技術(shù)動(dòng)作十分考驗(yàn)使用人的人球結(jié)合能力，所以第一個(gè)要點(diǎn)就是運(yùn)球要好，而且能夠很好的把握持球和非持球的時(shí)機(jī)！

2. 第二個(gè)技術(shù)要點(diǎn)就是節(jié)奏的拿捏要適宜，前文我說(shuō)到過(guò)哈登的后撤步似乎是介于走步和非走步之間，而這也是哈登的過(guò)人之處，也是他的后撤步能夠用處優(yōu)勢(shì)的關(guān)鍵。

3. 核心力量要強(qiáng)。后撤步這個(gè)動(dòng)作別看有些球員在使用的時(shí)候輕描淡寫(xiě)十分的寫(xiě)意，但是真正的用起來(lái)可不是那么輕松的，這個(gè)技術(shù)動(dòng)作要依靠腰部、腹部、胯部、還有腿部力量的結(jié)合，才能運(yùn)用到自如，所以這是一個(gè)對(duì)核心力量要求很高的技術(shù)動(dòng)作。也是形成使用效果區(qū)別的關(guān)鍵要素。比如：有的球員使用這個(gè)動(dòng)作的時(shí)候姿勢(shì)似乎都沒(méi)有問(wèn)題，但就是出手的時(shí)候偏的離譜，就是因?yàn)楹诵牧α坎蛔�，僅僅是模仿了后撤步這個(gè)動(dòng)作罷了！

在CBA的賽場(chǎng)上除了小外援之外，確實(shí)很少有使用后撤步這個(gè)技術(shù)動(dòng)作的球員。不過(guò)在CBA的本土球員中并非所有人都用不好這個(gè)動(dòng)作，遼寧隊(duì)的郭艾倫就是一個(gè)十分喜歡后撤步投籃的球員，而且他的后撤步比正常的投籃出手命中把握還高。這就是因?yàn)楣�艾倫的核心力量好，而且�?duì)球的運(yùn)控能力強(qiáng)，因此才能將后撤步的威脅發(fā)揮出來(lái)！而大多數(shù)本土球員不使用后撤步這個(gè)技術(shù)動(dòng)作，可能有以下兩大原因！

第一：確實(shí)用不好！

第一個(gè)最主要的原因，就是大多數(shù)的本土球員都沒(méi)有使用這個(gè)技術(shù)的能力，或者說(shuō)沒(méi)有使用好這個(gè)后撤步技術(shù)的能力！后撤步的重點(diǎn)在其核心，而不在其動(dòng)作和姿勢(shì)，如果單單是看姿勢(shì)的話，那么野球場(chǎng)上各個(gè)都是后撤步的大神，幾乎所有的球員都會(huì)用后撤步秀一下自己的技術(shù)，不過(guò)出手之后球到底進(jìn)沒(méi)進(jìn)就另當(dāng)別論了。在CBA的賽場(chǎng)也同樣如此，大多數(shù)球員不使用這個(gè)技術(shù)動(dòng)作，就是因?yàn)檎娴挠貌缓眠@個(gè)技術(shù)，不是做不出來(lái)動(dòng)作，而是做出了動(dòng)作之后沒(méi)有很好的作用效果。本身CBA的很多球員基本功就不過(guò)硬，運(yùn)控能力就不是很出色，再加上核心力量的確實(shí)，所以導(dǎo)致這個(gè)簡(jiǎn)單的后撤步就成為了不可逾越的技術(shù)難點(diǎn)！

第二：確實(shí)“不敢用”！

這個(gè)”不敢用“主要還是因?yàn)榻叹�！我們都知道CBA是紀(jì)律嚴(yán)明的聯(lián)賽，在每個(gè)球隊(duì)教練都有著嚴(yán)格的技戰(zhàn)術(shù)使用策略，而且CBA目前還是外援當(dāng)?shù)赖碾A段，外援才是球隊(duì)的第一進(jìn)攻點(diǎn)，也是戰(zhàn)術(shù)的核心點(diǎn)。所以大多數(shù)的戰(zhàn)術(shù)布置都是圍繞著外援來(lái)進(jìn)行，能力一般的本土球員基本沒(méi)有什么戰(zhàn)術(shù)地位。教練也會(huì)以他所布置的戰(zhàn)術(shù)為主，在關(guān)鍵的情況下都會(huì)要求隊(duì)員們將球分給外援去執(zhí)行，所以本土球員根本沒(méi)有機(jī)會(huì)去單打，更別提使用后撤步這個(gè)技術(shù)動(dòng)作了。再者教練也會(huì)不斷的強(qiáng)調(diào)：不要使用一些花活兒！也就是說(shuō)不推薦球員們?cè)诒荣惖臅r(shí)候使用一些沒(méi)有把握的高難度技術(shù)動(dòng)作，這就更加限制了球員們想嘗試運(yùn)用新技術(shù)的想法，如此一來(lái)球員技術(shù)特點(diǎn)的拓展就越來(lái)越受限，類似后撤步這種技術(shù)在CBA的賽場(chǎng)就更少見(jiàn)。

第三：被吹走步的可能性太大！

前文我強(qiáng)調(diào)過(guò)后撤步是十分考驗(yàn)持球人運(yùn)球節(jié)奏的技術(shù)動(dòng)作，在停球和后撤的一瞬間是最難把控的一瞬間，不管是早了還是晚了，都很容易被吹走步違例。而裁判在吹罰后撤步走步的時(shí)候也是憑感覺(jué)去判斷，如果看到這個(gè)動(dòng)作的運(yùn)用不連貫，或者有卡頓的跡象，那么就有可能會(huì)被裁判吹罰走步違例。所以對(duì)于本身就對(duì)自己的能力不自信的大多數(shù)本土球員來(lái)說(shuō)，使用這個(gè)技術(shù)很有可能帶不來(lái)什么好的效果，反而會(huì)給自己的數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)加一個(gè)失誤，暫停的時(shí)候還有可能被教練批評(píng)！

以上三點(diǎn)就是CBA的本土球員 不使用后撤步這個(gè)技術(shù)的主要原因。別看這只是一個(gè)小小的籃球技術(shù)動(dòng)作，它可折射出了不少的問(wèn)題。其實(shí)這個(gè)動(dòng)作并不是一個(gè)太難的動(dòng)作，只要球員的基本功到位，而且進(jìn)行足夠的練習(xí)，那么就能夠很好的運(yùn)用這個(gè)技術(shù)。郭艾倫就是一個(gè)很好的例子，他的后撤步雖然動(dòng)作的幅度沒(méi)有哈登那么大，但至少他能夠成功的做出這個(gè)動(dòng)作，還能有不錯(cuò)的終結(jié)穩(wěn)定性。只能說(shuō)本土的球員對(duì)自我的要求也不夠高，如果在平時(shí)自己能夠多進(jìn)行練習(xí)，而且保證一定的命中率，教練也不會(huì)限制使用這個(gè)動(dòng)作，自己也會(huì)更加自信。

總結(jié)：

• 后撤步并非一個(gè)技術(shù)難點(diǎn)，只是本土球員的基本功太淺。
  

• 要想用好后撤步這個(gè)技術(shù)，那就要努力練習(xí)用好每一天。
  

別看在介紹后撤步的時(shí)候有那么多的技術(shù)要點(diǎn)要注意，其實(shí)這個(gè)動(dòng)作在真正的使用的時(shí)候也是很好掌握的，不過(guò)前提是要勤加練習(xí)。我們只看到了哈登后撤步的出神入化，并沒(méi)有看到他在訓(xùn)練場(chǎng)日復(fù)一日的訓(xùn)練，就在2019年的夏天，哈登還在進(jìn)行后撤步的研究，他甚至研究出了后撤步金雞獨(dú)立的三分投射能力。正所謂臺(tái)上一分鐘臺(tái)下十年功，所有人都是經(jīng)過(guò)反復(fù)的練習(xí)才能使用好一項(xiàng)籃球技術(shù)，沒(méi)有一定的訓(xùn)練量就必然練不成想用的技術(shù)！

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體育鑫觀念問(wèn)答撰稿！

（圖片來(lái)源于網(wǎng)絡(luò)。）

后撤步對(duì)球員的身體和技術(shù)要求比較高，國(guó)內(nèi)球員很少用后撤步也是自然的。

其實(shí)不是說(shuō)國(guó)內(nèi)球員不好，但是實(shí)事求是我們的國(guó)內(nèi)籃球運(yùn)動(dòng)員和國(guó)際上特別是NBA球員的差距還是很大的。

當(dāng)然了一方面是身體素質(zhì)的原因，另外一方面還是天賦和努力。

在籃球場(chǎng)上一種最有效的得分手段就是后撤步投籃，球員利用運(yùn)球找好自己的節(jié)奏，然后突然后撤一步擺脫防守贏得投籃空間，然后出手投籃。

NBA中后撤步用的比較好的，用的比較多的目前是火箭隊(duì)的哈登，哈登運(yùn)球技術(shù)不錯(cuò)，然后他的一個(gè)絕招就是后撤步投籃。

哈登的后撤步甚至能用到三分球的投籃上，三分線外后撤步，你能見(jiàn)到幾個(gè)球員這樣，但是哈登就可以，并且做的非常棒。

國(guó)內(nèi)球員因?yàn)樽陨韺?shí)力有限所以很少用一些花哨的動(dòng)作，能直接投籃就直接投籃，能直接上籃就直接上籃。

再者后撤步投籃對(duì)個(gè)人的腿部力量，腰腹力量都要求很高，國(guó)內(nèi)球員還沒(méi)有幾個(gè)這樣的球員。所以啊，國(guó)內(nèi)球員還是老老實(shí)實(shí)能把握住空位機(jī)會(huì)就不錯(cuò)了，不能奢望太多的高難度動(dòng)作，也是希望他們加油吧！

后撤步對(duì)于一個(gè)球員的基礎(chǔ)要求還是非常嚴(yán)的，不單單說(shuō)技術(shù)我們要知道種族基因也是很重要的，對(duì)于亞洲球員來(lái)說(shuō)速度和體能是核心問(wèn)題，其次對(duì)于聯(lián)盟的尺度在歐美后撤步是必修在cba不一樣，cba更多像80年代nba重視內(nèi)線！