我們老家的說法是女人懷孕的時候吃鵝蛋打胎毒，寶寶生出來白白胖胖，一般在四個月后吃比較好。我懷兩個寶寶都吃了鵝蛋，百度的說法是鵝蛋富含豐富的營養(yǎng)成分，是雞蛋無法比擬的，我的兩個寶寶也都白白胖胖的。

謝邀請！鵝蛋什么時候吃最好還沒聽到有其他說法，蛋這種東西當然是也新鮮營養(yǎng)價值越高，如果在夏天最好也不超過一個星期，冬天就是保鮮也不要超過一個月，時間一長就會氧化，凡是一氧化就失去營養(yǎng)成份了。

相信很多孕婦都知道在懷孕期間適量的食用一些鵝蛋是有一定好處的，不僅可以排出自己身體內的有毒物質，還可以預防寶寶受到胎毒的影響。但是很多人不知道的是，鵝蛋到底在什么時候食用才能夠將其作用發(fā)揮到最大。那么，懷孕后，孕婦什么時候吃“鵝蛋”效果最好？這個時間最好別錯過了。

首先，我們一起來詳細的了解一下鵝蛋對于孕婦的作用吧。

1、去除毒素。懷孕期間孕婦身體的新陳代謝的速度會變慢，所以體內會堆積很多的毒素，此時食用一些鵝蛋，特別是蛋清就可以很好的將自己體內的毒素清除掉，還可以防止寶寶出生的時候患有黃疸，或者肌膚不白皙嬌嫩。

2、促進寶寶的大腦的發(fā)育。鵝蛋的蛋黃當中含有一種可以有利于人的大腦神經發(fā)育的物質卵磷脂，所以孕婦食用這種食物以后可以幫助寶寶的大腦生長。

3、降低孕婦體內的寒氣。女性的體質大多數(shù)都是寒性的，特別是懷孕以后身體會變得格外的脆弱，所以稍不注意就會加重體內的寒氣，進而不利于寶寶的生長。而這種食物恰好具有散寒氣的作用，所欲孕婦常食用可以很好的防止自己身體被寒氣所侵襲。

4、及時補充孕婦體內的氨基酸成分。這種食物當中含有許多的氨基酸成分，它是由蛋白質轉化而來的。所以孕婦經常食用可以提高自己身體的抗病毒能力，為寶寶的生長提供良好的載體。

其次，孕婦什么時候吃鵝蛋才是最佳時機呢？

一般來說吃鵝蛋最好的時機就是在懷孕后半段的時候，尤其是在寶寶發(fā)育滿八個月的時候吃最好，孕婦別錯過了。因為寶寶生長到八個月的時候是身體生長速度最快的時期，孕婦隨著寶寶不斷的長大，其腸胃和腎臟，膀胱都會受到很大的擠壓，進而孕婦會出現(xiàn)上火，體內毒素堆積的情況。如果這種情況沒有得到及時的緩解就會導致寶寶出生的時候患有黃疸，濕疹等等疾病。所以孕婦在這個時期內食用這種食物是最好的。建議孕婦可以將鵝蛋做成蒸蛋，這樣能夠很好的避鵝蛋本身的腥味，提高孕婦的食欲。

這種食物的營養(yǎng)價值雖然很高，但是任何事情都是有一個度的，如果過了這個度好處反而會變成壞處，所以建議孕婦每個星期只需要吃一到兩個就可以了。

鵝蛋甘溫，可補中益氣，所以在冬、春寒冷季節(jié)里吃鵝蛋最好，能防御寒冷氣候對人體侵襲。

鵝蛋1個，打入碗內加適量白糖攪勻，蒸熟，堅持每天早晨吃，可清腦益智，提高記憶力。

香菜炒鵝蛋，冬春時節(jié)經常吃，可以預防老年中風與心血管疾病等。鵝蛋是很腥的，但加了香菜就去腥了，炒出來非常好吃。制作方法：先把鵝蛋打散，再香菜切碎放進去，就像大家做炒蔥花蛋一樣。要記住放完香菜以后放一點點鹽再放幾滴白酒（加入幾滴白酒更去除腥味），然后再下鍋炒。

另外，孕婦在妊娠后期特別是臨產前2~3個月，每天吃1個鵝蛋，連吃數(shù)天，既可以去胎毒, 寶寶還不容易得皮膚病，皮膚白白嫩嫩。

吃鵝蛋建議早上吃。

實際上鵝蛋的食用時間并沒有特別明確的規(guī)定，因此沒有最好之分，但更推薦在早上的時候食用，因為早晨時人體的各個器官都處于活躍狀態(tài)，而鵝蛋中營養(yǎng)豐富，早上吃能更有助于人體的鵝蛋營養(yǎng)的消化吸收。

由于鵝蛋本身熱量較高，而在早上的時候食用一個鵝蛋，不僅能幫助身體補充能量，還能讓機體有充足的時間去消耗熱量，不至于發(fā)胖，但是不宜吃多，一天不超過2個，吃多容易上火。

啥時候想吃就吃，不要等著放壞了啊�？梢猿粗�吃，腌著吃都可以！????

煮熟了的時候

要說到鵝蛋什么時候開始吃最好，其實吃鵝蛋沒有什么特定的食用時間規(guī)定的呀，在任何時間都可以適量食用的。

鵝蛋和雞蛋都是生活中比較常見的蛋類，兩種蛋如果是要從營養(yǎng)方面來做個比較的話，那鵝蛋的營養(yǎng)價值是相對會更好一些的。因為鵝蛋中含有的蛋白質、磷脂、脂肪、維生素以及鈣、鐵、磷等營養(yǎng)成分物質比雞蛋中含有的這些物質相對會較高一些的。

比如:每10克鵝蛋中蛋白質的含量達到了1.4克，而每10克雞蛋中蛋白質含量是大約為1.2克，所以鵝蛋的營養(yǎng)成分含量較高一些，在生活中如果想要補充更為豐富的營養(yǎng)，吃鵝蛋相對會比吃雞蛋要好一點。

鵝蛋和雞蛋一樣，在生活中經常被人們拿來當做早餐食用，鵝蛋中含有的豐富營養(yǎng)基本可以為人體提供一天活動所需的能量，讓人體一天都具有活力。

鵝蛋是個好東西，從醫(yī)學的角度來看，食用鵝蛋還具有補中益氣以及提高人體免疫力等的功效。

但是鵝蛋雖好，也是會有它的一些禁忌的。

比如因為鵝蛋中的主要成分為蛋白質，如果在空腹狀態(tài)下食用的話，就會導致蛋白質轉化為糖原，從而導致蛋白質浪費，而且空腹食用鵝蛋還有可能會加重了腎臟器官和胃腸道的負擔，不利于對人體的健康，所以一般不要在空腹的情況下食用鵝蛋。

而且鵝蛋性溫，過量食用的話還很容易會出現(xiàn)上火的癥狀，從而有可能會導致人體出現(xiàn)瘙癢、起紅疹等皮膚不適癥狀發(fā)生。

所以還是建議不要過量食用，一天一般最多食用1-2個左右的鵝蛋，足以滿足人體的日常能量需求量就可以了!

應該在你沒有菜的時候他是最好吃的，因為家里什么都沒有了，只有鵝蛋。拿著鵝蛋去炒辣椒是最好吃的。

我們這里是春天吃鵝蛋的時間較多，春天的春芽出來了，據說老人家說，經常吃鵝蛋炒春芽對身體好，不中風