女人在結(jié)了婚之后，隨著孩子的到來，很容易就放下工作，成為全職寶媽了，在帶孩子這段時(shí)間，不僅有孩子帶給自己的煩惱，還有自己跟家人的矛盾，有時(shí)候日子過得真的不開心，而你覺得現(xiàn)在的生活過得好累，我覺得你可以這么做：

一，通過你的描述可以知道你的孩子大部分都是你公婆帶的，在這方面，你很幸運(yùn)，有公婆幫忙，這是很多人都可望不可及的，但也是有他們幫你帶孩子，才導(dǎo)致你比較閑，也就是說你空閑時(shí)間太多了，你沒有什么事情可做，用來打發(fā)時(shí)間，因此，你應(yīng)該找點(diǎn)事情做，不僅為了充實(shí)自己，更為了讓自己不要有那么多空閑時(shí)間，那么你也不會想那么多了。

二，也許你在家里待的時(shí)間太長，容易胡思亂想，也就是說，你有點(diǎn)抑郁，人一多想，就會無中生有，越想越多，就會覺得累，就感受不到幸福，我覺得你沒事的時(shí)候，可以看看書，也可以找朋友聊聊天，不至于讓你自己太孤單。

三，你結(jié)婚三年，老公常年在外，而你和公婆住一起，很多時(shí)候，有點(diǎn)壓抑，多少也會受點(diǎn)委屈，同時(shí)和公婆住一起也會不自在，你老公不在身邊，也沒人關(guān)心你，呵護(hù)你，你感受不到老公的存在，因此，你對這段婚姻有所懷疑，由于分居你覺得你結(jié)婚跟沒結(jié)婚沒什么區(qū)別，這是心累，心痛，所以，我覺得你可以把孩子放在家里，去你老公所在的城市找份工作，這樣你的心里也會好點(diǎn)。

女人在孩子大一點(diǎn)了，最好不要做全職寶媽，不僅會迷失自己，還會讓自己找不到方向，最后弄的自己都不喜歡自己，對生活更沒信心。

我是傲雪化情感，感謝你的閱讀和關(guān)注！

我也是全職寶媽，但我感覺你比我幸運(yùn)很多，雖說你老公常年不在家，但他也是為了這個(gè)家在努力掙錢，而你從懷孕生娃帶娃都有公婆照顧。還是很不錯(cuò)了。這些都是我想不來的。

我從懷孕，生娃，帶娃都是我自己照顧自己，平時(shí)就我和兒子倆人在家，孩子爸每天也是早出晚歸的。

我看你描述說你感覺透不過氣，或許是你自己想太多了，這幾年都沒把自己當(dāng)成家里人，即然你們已經(jīng)結(jié)婚，那就是自己的家，我覺得你現(xiàn)應(yīng)該調(diào)整下自己的心態(tài)！

現(xiàn)在通訊這么方便，老公就算沒在家也能天天聊聊家常。

或者沒事時(shí)你可以擴(kuò)展興趣，增加生活的樂趣，這樣還可以增強(qiáng)自信。

最重要的是要懂得忘記，盡量將煩惱驅(qū)逐出大腦。理性思考，不要輕易陷入恐慌情緒。 什么事情都是兩面性的，有好就有壞！

總而言之，人生中的絕大多數(shù)煩惱是不必存在的，不過是庸人自擾罷了。只要我們懂得調(diào)整心態(tài)，樂觀地面對生活中的各種境況，那么我們就能擺脫許多不必要的煩惱，人生也就可以輕松快樂起來。

以上僅代表個(gè)人看法，僅供參考！

身邊很多人覺得全職寶媽很清閑，只要每天帶帶孩子 做做家務(wù)，沒有一點(diǎn)壓力，只有親身體驗(yàn)過，你就會知道帶孩子和做家務(wù)這些在別人眼中的小事情有多么復(fù)雜繁瑣。

我家兩個(gè)孩子，小的也只有一歲多，早上7點(diǎn)多起床，要為兩個(gè)孩子相繼穿衣，弄早餐，給大的梳頭發(fā)，盯梢洗漱，小的要沖奶，然后一起吃早飯，早飯完收拾家里，洗衣服拖地等，一晃一個(gè)早上已經(jīng)過去。

中午又要做飯買菜，忙忙碌碌弄一通，到下午陪孩子玩一會，順便又隨便把家收拾一下，看一下手機(jī)到下午做飯，吃完帶他們在家玩或者出去玩，洗澡哄睡覺。

天天都是如此，所以你會覺得很繁瑣，有時(shí)候做著做著心里不高興，加上老公不分擔(dān)，不理解，導(dǎo)致心里也過的不舒服。

像你孩子不用你怎么管，一天天在家沒有做什么你認(rèn)為有用的事，你會覺得日子過得太安逸，安逸的讓人煩躁，而且結(jié)婚不到半年老公就不在家，連個(gè)真心傾述的人都沒有，讓你覺得自己在家跟個(gè)外人似的，感覺孩子就是你在這個(gè)家唯一的牽絆。

其實(shí)很多媽媽結(jié)婚后因?yàn)閹Ш⒆記]有了工作而沒有安全感，不要認(rèn)為自己做的都是小事，在我看來全職媽媽都是非常了不起的，沒有多少男人可以像女人一樣這么有韌性生孩子帶孩子的。

如果覺得實(shí)在憋的慌，可以就近找點(diǎn)事做，做做手工，做一點(diǎn)自己感興趣的事。

千萬千萬不要覺得全職寶媽是不起眼的事，全職寶媽好似半邊天。希望你快樂。

你的情況和我朋友情況類似，全職寶媽，她只有一個(gè)孩子，壓力小一點(diǎn)。就這樣，每次打電話，她都跟我大倒苦水，勸我一定要想好再要孩子。

沒有經(jīng)濟(jì)來源

她的壓力主要是經(jīng)濟(jì)壓力大，每個(gè)月都要伸手向老公要生活費(fèi)，老公在外地工作，不當(dāng)家不知柴米油鹽貴，經(jīng)常抱怨她花錢大手大腳。其實(shí)她很久都沒有給自己買過衣服了，錢都用來買日用品，或者給孩子買衣服輔食紙尿褲什么的。

可能全職寶媽都會面臨這個(gè)問題吧。在家?guī)Ш⒆記]法直接創(chuàng)造經(jīng)濟(jì)價(jià)值，生活來源只能靠老公。老公自覺點(diǎn)還好，如果生活費(fèi)還需要自己向他要，確實(shí)就挺痛苦的。

公婆管束多

《雙面膠》中有一個(gè)片段。周末的早上，小兩口懶覺睡得正香，結(jié)果男主李亞平的媽媽砰砰敲門，催促兒媳麗娟趕緊起床，幫她看看洗衣機(jī)為什么不轉(zhuǎn)了。結(jié)果看到出來的是兒子，立馬心疼地讓他趕緊回去睡，說現(xiàn)在不著急。

很雙標(biāo)是不是？但很多婆婆就是這樣。親兒子躺一天都沒事，但看著兒媳起晚一點(diǎn)，或者閑著刷手機(jī)，可能就會比較嫌棄。即使不明說，時(shí)間長了，態(tài)度也會不好。老家有一些大媽，沒事就會說自家媳婦的各種不是。其實(shí)都沒什么大不了的，無非是衣服買得多了點(diǎn)，不愛干家務(wù)。

您說公婆挺好的，孩子主要他們在帶，自己就是喂喂奶，偶爾做點(diǎn)家務(wù)�？粗�很輕松。但畢竟是跟著公婆生活，生活習(xí)慣可能不一樣。他們可能會明里暗里說自己兒子賺錢很辛苦，而你在家里基本什么都不做，很享福�；蛘咛籼弈愕纳�活習(xí)慣什么的�？赡懿皇菒阂獾模�只是提醒，但也會讓人覺得不太自在。

破局的方法，主要還是減少和公婆的接觸。

出來工作

現(xiàn)在兩個(gè)孩子還小，直接搬出去住也不太現(xiàn)實(shí)，一個(gè)人也照顧不過來。那建議你有機(jī)會還是在附近找份工作吧。這樣一方面有自己的經(jīng)濟(jì)來源，生活更有底氣；另一方面也減少和公婆的接觸機(jī)會，遠(yuǎn)香近臭，關(guān)系沒準(zhǔn)更融洽。

有條件時(shí)搬出來住

由于生活習(xí)慣各方面的差異，和公婆生活在一起發(fā)生沖突的概率遠(yuǎn)高于分開住。和公婆住，總感覺自己是個(gè)外人，不是自己的家，會受到各種拘束。

這樣也更符合現(xiàn)代社會小家庭的概念。中國從八十年代開始，以父母和子女為中心組建的小家庭越來越成為社會的主流。因?yàn)檫@樣這樣簡化了家庭關(guān)系，減少家庭矛盾。

從你的補(bǔ)述上看，應(yīng)該立即改變現(xiàn)狀。

我有一個(gè)朋友，和你情況差不多，孩子有公婆看，整天無所事事，天馬行空，胡思亂想，疑神疑鬼。公婆或丈夫隨便說一句無心的話，晚上睡不著覺，要想好幾天。一會兒高興，一會兒郁悶，一會兒和丈夫吵架，一會兒躺在床上不起來，喜怒無常，起居無常。

她把心里的煩惱告訴了我，請教我怎么辦？

我簡單回答：快去找工作。

她疑惑不解，想了兩天，突然明白，馬上在網(wǎng)上遞簡歷，很快找到了工作上班去了。

半年后，我見到她：一掃愁眉苦臉，頭發(fā)蓬松，大白天睡衣睡褲，拖著拖鞋的窩囊形象，穿著整潔，描眉涂唇，身材苗條，青春活潑，哪像有孩子的媽媽。

一見面就感激不迭：多虧聽了您的，不光讓我脫離了煩惱，還讓我找回了青春，找回了自信，找回了自尊，找回了快樂。不僅如此，還為我的家找回了和諧，找回了幸福�，F(xiàn)在我們一家其樂融融，一日不見，如隔三秋，相親相愛，溫馨無比。

看你的描述，過得應(yīng)該很愜意啊！公婆幫忙帶孩子，你只喂奶和偶爾做做家務(wù)。

我也是倆娃的媽媽，老大6歲老二1歲，兩個(gè)孩子出月子后都是我一個(gè)人帶的，并且我還要工作，生娃前一直做的外貿(mào)工作，有了孩子后就選擇辭職了，在家做外貿(mào)業(yè)務(wù)和兼職單證的工作，業(yè)務(wù)呢是有幾個(gè)固定客戶下單，兼職是幫4家公司同時(shí)在做，每天都是忙忙碌碌，走路都不會小步，遇上截單的時(shí)候更是不敢讓自己喘口氣，一邊飛快地敲字，一邊安慰在哭的孩子！

所以只要是能提前完成的工作都是趁孩子睡覺時(shí)趕出來，比如現(xiàn)在是凌晨4點(diǎn)，我就開始準(zhǔn)備今天要用到的所有單證，這樣白天就可以安心帶娃，和處理臨時(shí)出現(xiàn)的事情了。目前在家工作已經(jīng)進(jìn)入第7個(gè)年頭了，因?yàn)橄矚g所以累并快樂著。想想我，此刻正在夢鄉(xiāng)中的你是不是覺得很幸福呢？

這樣忙的一地雞毛我還是想著抽時(shí)間去開發(fā)開發(fā)新客戶，人一定要讓日子忙起來，讓生活充滿活力，讓自己充滿希望，不然太閑就會多想，想多了快樂就少啦。

寶媽提到人在屋檐下，這種累可能是經(jīng)濟(jì)上覺得不夠獨(dú)立吧！公婆能幫著帶孩子，那就趁年輕找個(gè)自己喜歡的事情拼一拼，忙起自己喜歡的事情，有了目標(biāo)就不會覺得累了！

人人都說家庭主婦是最舒服的，不用經(jīng)歷職場上的爾虞我詐，勾心斗角；不用出差，奔波勞累；不用成天顧及著業(yè)績茶飯不思。殊不知，全職媽媽家庭主婦，有自己的無奈。

第一，全職媽媽的生活中心都是孩子。這是作為媽媽的職責(zé)，無可置疑。可是生活的重心是孩子又談何容易呢？孩子的看管和呵護(hù)是最費(fèi)神的。媽媽要無時(shí)無刻地注意著孩子的情況和動向，這不能分心，要注意力高度集中。最是會走路和小跑的孩子最難帶。全職媽媽要看好不要讓孩子誤食了什么小個(gè)的物件，要留神孩子不要獨(dú)自走樓梯摔著了，要擔(dān)心孩子不要被墜物砸中等等，這些都是要引起高度重視和注意的。時(shí)時(shí)刻刻都要警戒著，準(zhǔn)備著，這怎么會輕松呢？全職媽媽，任重而道遠(yuǎn)啊。

第二，全職媽媽在家，收入來源都是家里給的，即使是給家里買東西，給孩子買東西都要精打細(xì)算，更別說是給自己買東西了。沒有了自己的經(jīng)濟(jì)來源，那花錢自然不能理直氣壯，十分的暢快和舒坦。但是購物身為女性誰不喜歡呢？尤其是自己中意的衣服包包，一般人都會心動。可是又沒有屬于自己的穩(wěn)定收入，那有時(shí)候自然不會很暢意。

第三，全職媽媽在家，與外界接觸就少了，漸漸地很難跟上時(shí)代的步伐，前衛(wèi)和潮流離自己越來越遠(yuǎn)，在家久了，也適應(yīng)不了外面的快節(jié)奏生活和環(huán)境。時(shí)間太久沒有上班整個(gè)人也沒有那種干勁和精神狀態(tài)。所以內(nèi)心對外面的世界既糾結(jié)又恐懼，既渴望又害怕。

以上的這些都是全職媽媽內(nèi)心的壓力所在。生活不豐富，不充實(shí)，很多時(shí)候也很難有快樂感和幸福感。

但是全職媽媽是一種很讓人敬佩的身份。女子本弱，為母則剛。生兒育女，這是人的一生當(dāng)中會有的經(jīng)歷。但是，生活不是只有眼前的義務(wù)和責(zé)任，還有自己的快樂和充實(shí)。

在任何時(shí)候都不要忘記學(xué)習(xí)和提升自己，在任何時(shí)候也不要選擇與時(shí)代脫軌。

身為全職媽媽，家庭主婦，其實(shí)可以合理地安排時(shí)間，規(guī)劃生活。

有公婆或者娘家父母尚健康陪伴著，孩子可以每周或者每個(gè)月在相應(yīng)的時(shí)間交給雙親帶，自己則可以就近找一份輕松的工作，工作可以改變一個(gè)人的精神狀態(tài)。即使每個(gè)月的工資不多，但是那些經(jīng)濟(jì)來源會給自己帶來一定程度上的安全感。

閑暇時(shí)間多看看書，可以選擇自己喜歡的領(lǐng)域；文學(xué)，生活，還是專業(yè)知識。日積月累，這都是對自己的一種提升。

不忘記鍛煉，女性不說要很瘦，但是也要適當(dāng)控制自己不要胖得過分。只要一胖得出格，那就是自己不自律最好的暴露。不胖不瘦，那也是對健康的一種保障。

多出去走走看看，多親近大自然。人的局限性是很大的，一個(gè)家庭里有些矛盾和爭論難以避免。心情郁結(jié)無論是對自身還是對家庭都無益，母親這個(gè)角色對家庭的氛圍具有舉足輕重的影響。所以多出去走走看看，多親近大自然，自己就會多了很多的包容性。人有了包容性那很多事情就會豁然開朗，自己開心積極自然也能感染周圍的人。

生活其實(shí)有很多味道，等著我們?nèi)テ穱L，去體會。

三個(gè)秘訣，讓你徹底打開自己心靈的窗戶！

第一招，找比自己還慘的生活實(shí)例用來安慰自己。世界那么大，中國那么多人，那么多像你一樣的女人，有的甚至還不如你現(xiàn)在過得好。比如我，父母沒人幫忙看孩子，月子在自己家還照顧自己生病的媽媽，老公結(jié)婚前就總出差，婚后還是一樣。我都是一個(gè)人煎熬過來了，你那點(diǎn)小郁悶和憋屈又算什么！

第二招，狠心給自己出去透氣試試，耍個(gè)脾氣，發(fā)泄出來。把孩子拋下反正也有人看，自己離家出走一天，哪怕一個(gè)小時(shí)，做自己最想做的一件事，等你出去了就會發(fā)現(xiàn)，還是在家里好。有熱乎飯吃，有人看孩子，自己也沒什么不好受的。

第三招，在老公家建立屬于自己的人際關(guān)系。畢竟嫁過來了一輩子都要在這邊，認(rèn)清現(xiàn)實(shí)，又不想改嫁又不想離婚，老公家就是你家，婆婆公公就是你親媽親爹，一輩子而已，下輩子投胎也不知道會遇到什么樣的人家。找到自己在婆家的歸屬感，可以跟自己的朋友傾訴，適當(dāng)調(diào)節(jié)自己的情緒。

@夢想扯談

總而言之，兵來將擋，水來土掩。生活中的坎坷太多，家家都有難念的經(jīng)。誰知道家財(cái)萬貫的人就沒有煩惱，誰知道貧民窟的黑人就不快樂了。知足常樂，讓自己忙起來，快樂起來，不要胡思亂想，好好的經(jīng)營屬于自己的婚姻和家庭。

相信，你會擁有屬于你自己最簡單的快樂。比如安詳?shù)目粗�孩子睡覺，閑暇時(shí)間擺弄下花草，陪婆婆公公做點(diǎn)小活，生活的樂趣，只屬于懂得發(fā)現(xiàn)愛欣賞美的人。

你可以讓孩子自己玩，只要不哭不鬧就行，自己可以做些喜歡做的事，我都是讓我兒子自己玩，我追追劇打打游戲，我也做飯這些，我老公上班，我們是兩個(gè)人在外面自己住，我有時(shí)候也會覺得累，但是一看自己兒子笑得那么開心就不累了，孩子睡著后你也可以做些別的

我也是全職二胎寶媽，身邊沒有老人，相對來說過的是辛苦點(diǎn)，但是自由隨性。有時(shí)候覺得真的好累，或許會給老公發(fā)脾氣，發(fā)牢騷。事后想想，活著都不容易，尤其是我們這上有老，下有小的家庭。過日子就這樣，累了睡一覺，或領(lǐng)著孩子多出去走走，有助于心態(tài)。主要還是要學(xué)會自我調(diào)節(jié)！