這樣護(hù)膚，在用完洗買奶之后，按步驟護(hù)膚，對皮膚的基礎(chǔ)保養(yǎng)做到位，不化妝勝過化妝的，肌膚健康又美麗。

第一步，洗面奶清潔面部肌膚之后，使用爽膚水。類別上講是化妝水，市面上的名稱有爽膚水，柔膚水，保濕水，化妝水，等等，你只要盯著那個(gè)字“水”就好了�；瘖y品的護(hù)膚類的，水，記住了。找到誰水就好了，至于產(chǎn)品的名稱和功效，你可以慢慢了解。選擇適合自己的就是最好的爽膚水。夏天比較熱，根據(jù)各人皮膚，試下爽膚水，要保濕不油膩就好。留意一下，不要有酒精的，有些成分可能刺激皮膚。

第二步，爽膚水之后，就要用乳液。認(rèn)準(zhǔn)一個(gè)字“乳”，市面上，網(wǎng)上很多護(hù)膚乳液，看清楚是普通的面部乳液，還是身體乳用到全身的。按需選擇，夏天水很容易蒸發(fā)掉，乳液特別需要。當(dāng)然第三步，面霜也很重要。

第三步，乳液之后，就要用霜。認(rèn)準(zhǔn)一個(gè)字“霜”，看清楚是面霜，不是身體霜，按摩霜之類的哈。

第四步，在基礎(chǔ)護(hù)膚的水，乳，霜之后，如果更精致護(hù)膚，需要用精華和眼霜。精華可以全臉涂抹或按美白祛斑等功效局部使用。眼霜，就是眼睛周圍肌膚護(hù)理可以用。

第五步，根據(jù)季節(jié)選擇，尤其是夏季必須用防曬。當(dāng)然，其他季節(jié)也需要防曬，只是夏天不得不重視防曬，因?yàn)闀駛�，曬后長斑，對皮膚護(hù)理都是不好的。

總之，基礎(chǔ)護(hù)膚的步驟，潔面，水，乳，霜，水之后可以穿插用上精華，眼霜。最后用防曬保護(hù)肌膚。特別提醒，因?yàn)槟w質(zhì)不同，選擇適合自己的護(hù)膚品，尤其重要。比如油性要控油，長痘要控油保濕還要祛痘，比如易過敏要舒緩保濕防過敏，比如斑多要防曬隔離加祛斑，比如角質(zhì)層厚，暗沉，要按摩去角質(zhì)再保濕，否則營養(yǎng)吸收不進(jìn)去，再多化妝品也是浪費(fèi)。

最后，最重要的護(hù)膚步驟是，注意早睡早起不熬夜，身體基礎(chǔ)代謝好了，腸胃好了，皮膚更好。還要注意飲食節(jié)制，不要吃太多油膩和辛辣刺激的食品，尤其零食，適當(dāng)控制。水果蔬菜，多吃，尤其夏天吃瓜群眾補(bǔ)水多，皮膚更好。

以上針對皮膚的步驟，男女生同樣試用，中老年保養(yǎng)，也同樣試用。

我的個(gè)人護(hù)膚步驟如下：

1.清潔皮膚:深層清潔（例如，野菜深層修護(hù)潔膚霜）建議一周用2次。

2.洗面奶（擠紅豆粒大小用泡泡網(wǎng)打濕，將細(xì)密泡沫打圈在臉部）清水洗凈。

3.爽膚水（用化妝棉打濕擦臉）

一周兩三片貼片式補(bǔ)水面膜或者修護(hù)面膜

4.精華液

5.眼霜（將眼周用眼霜輕輕用指腹按摩從眼角到眼尾用剪刀手向上提拉到太陽穴，保持手部濕潤，大約按摩3次）

6.乳液

7.面霜

8.防曬霜

以上是護(hù)膚的流程，希望對大家有幫助！喜歡的可以轉(zhuǎn)發(fā)或者收藏哦！

首先洗面奶要選好。護(hù)膚第一步最重要的就是清潔，洗的干凈，又刺激不大。這里就要選用氨基酸系列的洗面奶。比如:大家都推爛的芙麗芳絲。然后就要根據(jù)自己的需要了，是想保濕，還是美白，還是抗老。面膜盡量不要像明說的那樣天天敷，一周兩到三次即可。護(hù)膚程序不要太復(fù)雜，一般來說，晚上就是水，精華，乳液或者是霜，眼霜，就差不多了。白天的話就是水，乳液或者霜，防曬霜。防曬霜真的不管是夏天還是冬天都是必不可少的，隔離紫外線，防曬傷的同時(shí)，還可以減少色斑的生成。買護(hù)膚品是可以先買小樣看看是否適合自己，隨后在入大瓶。千萬不要相信什么快速美白得這些產(chǎn)品。盡量入些知名品牌的護(hù)膚品。也不要相信那些什么純植物的護(hù)膚品，護(hù)膚品沒有化學(xué)成分，根本也制造不成的，選擇知名品牌的原因就是他們對這些化學(xué)成分的掌握比較熟練。想用什么品牌的護(hù)膚品的話要盡量多看看，多了解。

題主既然不化妝，那么洗面奶可以選擇溫和一點(diǎn)的氨基酸洗面奶，這里品牌就不多做介紹了，題主可以自己去搜羅下適合自己的，不過現(xiàn)在市場氨基酸洗面奶假貨也很多，樓主多留個(gè)心眼！ 接下來就是護(hù)膚的步奏了，首先是爽膚水一定要大量的拍，多拍幾遍，我一般都是爽膚水拍四五左右給肌膚補(bǔ)充足夠的水分；接下來是護(hù)膚油，我一般是不用乳液的直接有護(hù)膚油代替，乳液的成分多半也都是水，前期爽膚水我們已經(jīng)做足了，護(hù)膚油我一般是荷荷巴油，荷荷巴油與皮膚表面的油脂性質(zhì)極相近，有助于毛孔打開促進(jìn)后續(xù)護(hù)膚品的吸收，有些人一看到油就覺得很油膩不好吸收，然而并不是哦！其實(shí)大部分人的皮膚都是中性的，只有很少一部分人是天生的油性皮膚或者干性皮膚，多半都是自己護(hù)膚不當(dāng)導(dǎo)致，很多人都知道皮膚出油很大一部分原因是由于缺水導(dǎo)致的，由于極度缺水皮膚就會(huì)分泌大量油脂來防止水分的蒸發(fā)，當(dāng)然護(hù)膚油有很多種樓主可以自行查找適合自己的；接下來精華我就不多做贅述，因?yàn)樵谘a(bǔ)水之余，你還想要其他的護(hù)膚效果的話可以在精華上做功夫，比如美白，抗衰，祛斑祛皺之類的；然后是眼霜，女生25歲以后一定要用眼霜�。〔蝗荒隳樕献钤绯霈F(xiàn)皺紋的地方就是眼角，而且一旦有了眼紋看上去就很顯老，品牌樓主可以自行查找，有單純保濕的，也有祛皺的，最后一步就是面霜了，面霜的主要作用是鎖水，把我們之前補(bǔ)的大量水都鎖在肌膚里，所以這里你只要選擇鎖水效果好的面霜，面霜的主要功效是鎖水其他的功效都只是輔助！希望我的回答對樓主能做幫助！

如果護(hù)膚比較好。得先看個(gè)人的膚質(zhì)。比如普通干性皮膚，油性皮膚，混合型皮膚護(hù)膚方法都不太一樣。如果打算開始護(hù)膚，你得發(fā)現(xiàn)自己皮膚的問題，比如你護(hù)膚主要是想解決什么問題，祛痘？美白？黑色素？收縮毛孔？先做到深層清潔，然后再用到自己想用的方面的安全產(chǎn)品就好了

化妝步驟：

1、 臉部干凈的前堤下拍上化妝品，擦上保濕。目的：化妝產(chǎn)品會(huì)比較干燥，先給肌膚做好保濕工作能更好的推開底妝產(chǎn)品。

2、 選擇妝前液來薄擦一層，一般來說妝前液有隔離霜或者防曬霜的功能。目的：將底妝產(chǎn) 品隔離與肌聯(lián)隔離，簡單的修飾膚色。

3、 在瑕疵較嚴(yán)重的地方局部點(diǎn)涂遮瑕膏。目的：像黑眼圈和痘印這些瑕疵顏色較深，

用粉底液無法蓋住，但全臉多次涂抹會(huì)讓妝效很厚。

4、 簡單的在全臉點(diǎn)涂一層粉底，用粉刷或海編推開。目的：均勻膚色外，還能讓接下來的 化妝品更好上色。

5、 需要高光和陰影來重塑五官。一般來說在臉龐兩側(cè)掃刷陰影，T區(qū)掃刷高光。目的：重 塑五官，讓五官更清晰立體，有助于提升精致感。

6、 順看顴骨最高處掃刷腮紅，斜刷有瘦臉功效，打圈刷更甜美。目的：提升氣色，讓聯(lián)色

暗黃的亞洲人看起來更有好血色。

7、 順看眉毛勾勒眉形，再填充眉毛。目的：提升整體的精氣神，讓五官更加具體。

8、 小心的夾卷睫毛，并刷上睫毛膏定型。目的：增強(qiáng)眼部的精致度，讓雙眼會(huì)放電。

9、 最后涂上口紅后，刷上唇彩提亮。目的：讓唇色和腮紅處h 致狀態(tài)，這樣臉部就不會(huì) 像調(diào)色盤，色彩不統(tǒng)一。

擴(kuò)展資料

化枚是運(yùn)用化妝品和工具，采取合乎規(guī)則的步驟和技巧，對人體的面部、五官及其他部位 逬行渲染、描畫、整理，增強(qiáng)立體印象，調(diào)整形色，掩飾缺陷，表現(xiàn)神采，從而達(dá)到美化 視覺感受的目的。化妝，能表現(xiàn)出人物獨(dú)有自然美：能改善人物原有 的\"形M\"色M\"質(zhì)\"，增添美感和魅力：能作為_種藝術(shù)形式呈現(xiàn)_場視覺盟宴表 達(dá)一種感受。要強(qiáng)調(diào)的是，化妝不是女性專屬，更沒有性別限制。

大概就是這樣，看我回答的小可愛都是天生麗質(zhì)的，希望能對你們有幫助，有不懂的可以問我

第一步，洗面奶清潔面部肌膚之后，使用爽膚水。類別上講是化妝水，市面上的名稱有爽膚水，柔膚水，保濕水，化妝水，等等，你只要盯著那個(gè)字“水”就好了�；瘖y品的護(hù)膚類的，水，記住了。找到誰水就好了，至于產(chǎn)品的名稱和功效，你可以慢慢了解。選擇適合自己的就是最好的爽膚水。夏天比較熱，根據(jù)各人皮膚，試下爽膚水，要保濕不油膩就好。留意一下，不要有酒精的，有些成分可能刺激皮膚。

第二步，爽膚水之后，就要用乳液。認(rèn)準(zhǔn)一個(gè)字“乳”，市面上，網(wǎng)上很多護(hù)膚乳液，看清楚是普通的面部乳液，還是身體乳用到全身的。按需選擇，夏天水很容易蒸發(fā)掉，乳液特別需要。當(dāng)然第三步，面霜也很重要。

第三步，乳液之后，就要用霜。認(rèn)準(zhǔn)一個(gè)字“霜”，看清楚是面霜，不是身體霜，按摩霜之類的哈。

筆者常年研究皮膚各種問題，還是要再提醒，每個(gè)人皮膚的情況不同、時(shí)間不同，所在的層次也不同。不要親手毀了自己的臉，要懂得保護(hù)自己皮膚，不管你的臉上有多么嚴(yán)重、都是可以幫你的。皮膚不好的朋友，都可以與筆者、...（公眾號：wa30025）...取得..聯(lián)...系，筆者看到后，必當(dāng)鼎力..相助！

日常護(hù)膚基本的步驟，敏嵐護(hù)膚專家建議：

1.清潔皮膚：每天早晚各一次的清潔工作，可以溫和并徹底地卸除你臉上的化妝品、表面油脂及污垢。

2.調(diào)理皮膚紋理：一星期兩次的敷面，可幫助剝除表面干燥細(xì)胞，使皮膚紋理光滑，呈現(xiàn)清新、光彩的容貌。

3.爽膚： 再次清潔肌膚，軟化角質(zhì)、幫助收縮毛孔，贈(zèng)加肌膚的柔軟感。以化妝棉沾濕，輕拍臉部及頸部。

4.潤膚： 給皮膚補(bǔ)充必需的水份和養(yǎng)分，充分滋潤皮膚，保持皮膚的柔潤光滑。

5.保護(hù)：粉底保護(hù)皮膚避免環(huán)境中有害物質(zhì)的傷害。

正確的洗臉六步驟

1.用溫水濕潤臉部

2.使?jié)嵜嫒槌浞制鹉��?/p>

3.輕輕按摩15下。

4.清洗潔面乳。

5.檢查發(fā)際是否有殘留潔面乳。

6.用冷水撩洗20下

、一支保養(yǎng)精華

女人過了25歲，生理機(jī)能就在走下坡路，一定在這個(gè)時(shí)候抓住機(jī)會(huì)補(bǔ)充營養(yǎng)，延緩肌膚的衰老，一支適合你的精華絕對是必須的，最經(jīng)典的dreamtimesM2晶純液是多少女性夢寐以求的東西啊，它內(nèi)含濃度C18K級別熊果苷美白淡斑原液，能深層淡化色斑黑色素，回復(fù)肌膚最原始的通透感，美白護(hù)膚超級贊，延緩衰老，女性必備!

2、每天一杯牛奶

牛奶的美白功效是有目共睹的，所以在自制美白面膜是，牛奶總是被用作最重要的材料之一。而且堅(jiān)持飲用牛奶的話，能夠讓肌膚更加白皙通透，而且牛奶的潤膚和抗皺功效也是非常明顯的。建議大家可以每天晚上睡覺前喝一杯牛奶，可幫助提高睡眠質(zhì)量。

3、每天一杯綠茶

都說喝茶對身體好，尤其是綠茶，綠茶中富含茶多酚，而它主要的作用就是抗氧化，多攝入茶多酚能夠幫助對抗自由基和黑色素，幫助美白肌膚和延緩肌膚衰老。此外，綠茶還是一種有效的防輻射食物，特別適合長時(shí)間端坐于電腦一族的OL們，對肌膚的保養(yǎng)非常有益。

4、兩天一張面膜

面膜是高營養(yǎng)保養(yǎng)品，能最直接有效的保養(yǎng)肌膚，所以敷面膜是很多明星最愛的一種護(hù)膚方式。面膜具有密集修復(fù)的功效，它能夠全面快速地修復(fù)肌膚，讓每一寸肌膚都得到修復(fù)和舒緩。雖然面膜好，可是不宜每天都用，建議每兩天使用一次面膜的頻率比較好，晚上睡覺前做個(gè)簡單的面膜護(hù)理，可以幫助提高肌膚的修復(fù)能力和更新能力。

可以去使用歐邦琪 (Obagi) 生產(chǎn)的護(hù)膚品涉及面很廣，從基礎(chǔ)護(hù)膚 (比如面霜、化妝水等等) 到保健補(bǔ)品都有。歐邦琪系統(tǒng)不同于皮膚科藥品和普通的化妝護(hù)理產(chǎn)品，主要應(yīng)用于皮膚色素問題，包括黃褐斑、雀斑、曬斑、妊娠紋，同時(shí)還能治療痤瘡、疤痕，改善皮膚色澤和質(zhì)地，減少皺紋。

推薦一：歐邦琪OBAGI 0.5%視黃醇精華乳

該產(chǎn)品改善皺紋，改善毛孔粗大，彈嫩肌膚。采用包裹緩釋技術(shù)，讓OBAGI高濃度視黃醇在肌膚中逐漸釋放，減少使用刺激感，對肌膚極具親核性。多重成分協(xié)同修護(hù)。

控油效果好！提亮膚色，輕薄，特別容易推開，也不油膩。

基礎(chǔ)是根本，保濕、防曬、清潔。至于美白、抗衰，那是基礎(chǔ)做好后，在追求。

怎么做好基礎(chǔ)，詳細(xì)的內(nèi)容，裝個(gè)軟件，叫做真我，里面會(huì)給你免費(fèi)建議。