首選習(xí)練傳統(tǒng)武術(shù)者少實(shí)戰(zhàn)的機(jī)會(huì)，另一個(gè)重要的原因是訓(xùn)練的科學(xué)性有待提高。

格斗是一種開放式動(dòng)作技能，是一種臨場操作技能，它所有招式應(yīng)用是需要根據(jù)對手的變化而臨時(shí)應(yīng)變的技術(shù)，籃球，足球，排球，拳擊，散打，武術(shù)都是類似類項(xiàng)目，它不是依據(jù)個(gè)人練會(huì)，它一定是要人與人經(jīng)常進(jìn)行實(shí)戰(zhàn)的比試，才能感知這其中的技巧變化，應(yīng)變的瞬間判斷。

而另一類項(xiàng)目，如跳水，游泳，跑步，武術(shù)套路，這類項(xiàng)目都可以理解為封閉式運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，它不需要外界的影響，只要把動(dòng)作個(gè)人完成最好的質(zhì)量即可，這有本質(zhì)的區(qū)別。

很多傳統(tǒng)武術(shù)的習(xí)練者完全沒有太多的實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn)，更多是套路的程序式演練，這不符合格斗的運(yùn)動(dòng)規(guī)律。

自1896年現(xiàn)代奧運(yùn)會(huì)興起以后, 運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練先后經(jīng)歷了 四個(gè)發(fā)展階段。

自然發(fā)展階段(10世紀(jì)·--20世紀(jì)20年代）

新技術(shù)階段（20世紀(jì)20---50年代）

大運(yùn)動(dòng)量階段（20世紀(jì)60--70年代）

科學(xué)訓(xùn)練階段（20世紀(jì)80年代至今），特別是20世紀(jì)50～90年代，隨著訓(xùn)練實(shí)踐的不斷發(fā)展，運(yùn)動(dòng)技術(shù)水平的不斷提高，新興科學(xué)技術(shù)在體育領(lǐng)域的應(yīng)用，新的訓(xùn)練理論、方法不斷涌現(xiàn)，運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練理論有了很大發(fā)展，先后形成了一般訓(xùn)練理論、項(xiàng)群訓(xùn)練理論和專項(xiàng)訓(xùn)練理論，運(yùn)動(dòng)員體能訓(xùn)練、心理訓(xùn)練，個(gè)性化訓(xùn)練受到了普遍重視。

傳統(tǒng)武術(shù)更多的是在大運(yùn)動(dòng)量階段，缺乏更多科學(xué)的訓(xùn)練手段和理論，格斗是研究人，關(guān)于人的學(xué)科，關(guān)于運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練學(xué)的學(xué)科，中國的體育訓(xùn)練學(xué)真正起步是 八十年代， 1983 年,過家興編著我國第 一本《運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練學(xué)》專著。這標(biāo)志著中國體育運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練學(xué)的科學(xué)理論開始。武術(shù)只不過是體育項(xiàng)目中一項(xiàng)子項(xiàng)目，雖然它有自己的獨(dú)特性，但它的本質(zhì)理論非常少，更多是一種經(jīng)驗(yàn)學(xué)，并不具有普遍性。

其它的學(xué)科就不用說了，運(yùn)動(dòng)解剖學(xué)，運(yùn)動(dòng)生理學(xué)，運(yùn)動(dòng)心理學(xué)，教育不，傳統(tǒng)武術(shù)都沒有這些學(xué)科，因此訓(xùn)練的手段有些過于單一，還需要更多人參于。

以甄子丹 這個(gè)招牌動(dòng)作為例，從運(yùn)動(dòng)生理學(xué)看，就是十足的落后技術(shù)，

《運(yùn)動(dòng)生理學(xué)》第十章154頁，試解釋為什么原地下蹲后立即起跳比先下蹲間隔一段時(shí)間后再起跳跳得更高。

肌肉被拉長后立即收縮，所產(chǎn)生的肌力遠(yuǎn)大于肌肉先拉長間隔一定時(shí)間后再收縮所產(chǎn)生的肌力。拉長肌肉后快速收縮，由于肌肉達(dá)最適收縮初長，增加了橫橋的數(shù)目，從而增加肌力外，還由于快速收縮使肌肉出現(xiàn)牽張反射，反射性地提高了肌肉力量。這就解釋了為什么原地下蹲后立即起跳比先下蹲間隔一段時(shí)間后再起跳跳得更高。

詠春拳總是喜歡手伸老直，這不科學(xué)。已經(jīng)伸直如果他要形成最大打擊力，就必須肌肉再收縮，時(shí)間和空間，戰(zhàn)機(jī)就失去很多。

當(dāng)然這種動(dòng)作在現(xiàn)代搏擊中有沒有，答案是有，但不是主流技術(shù)。

為了貶低炒作故意把日常動(dòng)作練習(xí)、套路練習(xí)等同于傳統(tǒng)武術(shù)，撇開了武術(shù)的實(shí)戰(zhàn)訓(xùn)練、把實(shí)戰(zhàn)訓(xùn)練用散打、自由搏擊等來代替。其實(shí)誰都知道武術(shù)除了強(qiáng)身健體外，更重要的是殺敵技。

不是說傳統(tǒng)武術(shù)完全沒用，練過傳統(tǒng)武術(shù)的人把普通人那肯定是有很大優(yōu)勢，只不過碰到了建立在科學(xué)方法基礎(chǔ)之上的現(xiàn)代技擊。才顯得不堪一擊。

另外一方面，在民間的傳統(tǒng)武術(shù)往往是花架子多，欺騙性大。而在古代軍隊(duì)中，普遍傳襲的武術(shù)實(shí)用性就比較大。