與已婚人士相比,單身人士在健康和壽命方面表現(xiàn)得并不好。比如2011年的一項(xiàng)研究中,研究人員分析了過去60年收集的約90項(xiàng)研究的數(shù)據(jù),涉及約5億人,并將從未結(jié)過婚的單身人士與已婚人士(不包括離婚或喪偶人士)的死亡率進(jìn)行了比較?茖W(xué)家發(fā)現(xiàn),單身男性一生中死亡的風(fēng)險(xiǎn)比已婚男性高32%,單身女性的死亡率比已婚女性高23%。在更糟的情況下,單身男性的壽命可能比已婚男性朋友短8到17年,單身女性的壽命可能比已婚女性早死7到15年。
結(jié)婚是延長壽命的好方法。與那些可能已經(jīng)習(xí)慣過以自我為中心生活的單身同齡人相比,擁有一個(gè)家庭和與配偶生活在一起給了個(gè)人一些活下去的理由。男性尤其能從婚姻中受益,說明男性比女性更依賴配偶的情感支持和陪伴。與單身男性相比,他們自殺的可能性更小,更少地去冒險(xiǎn),并且更有可能去看醫(yī)生、做體檢、戒酒、吃藥,因?yàn)樗麄兤拮涌偸谴叽僦麄。同樣,另一?xiàng)研究發(fā)現(xiàn),已婚人士比單身人士從手術(shù)中恢復(fù)得更快,因?yàn)橛腥藖碚疹櫵麄儭?/p>
一項(xiàng)哈佛大學(xué)的研究顯示,已婚人士比未婚人士更容易在早期發(fā)現(xiàn)前列腺癌、肺癌、結(jié)直腸癌和其他癌癥,并接受治療,已婚人士死于癌癥的可能性遠(yuǎn)低于單身人士。紐約大學(xué)的心臟病學(xué)家分析了350多萬人的數(shù)據(jù),發(fā)現(xiàn)在不考慮其他心血管風(fēng)險(xiǎn)因素的情況下,50歲及50歲以下的已婚人士罹患任何類型心血管疾病的幾率比未婚人士低12%,考慮到糖尿病、吸煙、血壓、肥胖和其他主要危險(xiǎn)因素,有妻子的男性死于心臟病的幾率比單身男性低46%。
但是,如果婚姻不健康、不快樂,而且還會導(dǎo)致壓力、情緒緊張和肥胖,那么結(jié)婚的這些好處就會消失。但說到底,重要的不是你擁有什么,而是你用它做了什么。無論是單身還是已婚,重要的是要多關(guān)注你的人際關(guān)系、友誼和自我照顧的生活質(zhì)量,而不是把自己和單身朋友或情侶朋友進(jìn)行比較,并假設(shè)對方更優(yōu)越。