其實歷朝歷代的宮廷中，并沒有固定的“冷宮”，如果妃嬪失寵的話，會被幽禁到冷僻的宮苑或者將妃嬪原本的住所封禁，作為“冷宮”。

其實大部分被打入冷宮的后妃很快就會瘋癲或者死去，根本用不著去擔心漫漫長夜無盡頭。但也不是絕對，也有極少數(shù)后妃仍舊保持著清醒在冷宮中煎熬著。失寵的妃嬪喪失了寵愛、地位與從前的待遇，而在冷宮打發(fā)光陰的確是件難事。

首先，每天的吃穿用度就是件非常頭疼的事情�；蛟S這些妃嬪們曾經地位尊崇，錦衣玉食享之不盡，然而打入冷宮之后，所有的一切都不復存在。每天的飯食供應不僅非常有限，而且很多都是變質餿臭的食物。

自然，這些曾經的貴人們如果還有那么一點點能力，都是不肯去食用的。如果這個妃嬪母族非常有錢或者曾經擁有很多的財產，那么就可以賄賂伺候她們的太監(jiān)，換取好的食物衣服等。也正因如此，在冷宮伺候油水非常豐厚，所以古代宮廷的太監(jiān)也非常愿意前往冷宮當差。

很多影視作品中的冷宮妃嬪，終日蓬頭垢面，人不人鬼不鬼。其實也并非所有的冷宮后妃都是這樣，有些失寵后妃只不過是被幽禁宮中，失去了往日的富貴榮寵，但地位等仍舊存在。

那么，這些妃嬪就比較“高雅”了。除了吃穿用度比曾經差一些，沒有了皇帝的寵愛，其他的并沒有什么改變，做做女紅、侍奉佛事等都是可以的。

一入宮門深似海，從此蕭郎是路人。古代女性一旦進入宮廷就再也不能離開，宮中歲月悠悠無盡，即便沒有進入冷宮，平時妃嬪們的生活其實也是相當無聊的。

歷朝歷代以來，皇帝的后宮之中都是一個是非之地，有人受寵，就有人受冷落，有的嬪妃一夜之間升為貴妃，而有的寵妃一夜之間就被打入冷宮。

那些打入冷宮前過著錦衣玉食，每天無憂無慮的貴妃娘娘，被打入冷宮后，是怎么來打發(fā)時間的呢？丫丫來為大家解答一下：

冷宮其實沒有具體地址，皇上皇后下達命令將某個嬪妃打入冷宮后，辦事的太監(jiān)就會在宮中尋找一個年久失修，環(huán)境極其的不好的地址，將嬪妃安置在這里，而且除了這里別的地方都不能去，同時嬪妃的俸祿減少，甚至沒有，生活條件甚至趕不上宮中的太監(jiān)宮女，甚至還會因為曾經的仇人私自做點小動作而遭到虐待。

因此有很多之前受寵的嬪妃，在這種陰暗失修的環(huán)境中，身體跟心理都受不了，最后都會拿一根白綾解脫自己。

但是！誰也保不準這些被打入冷宮的嬪妃的心理究竟是怎樣的，遇上那些心理素質極高，需求極大的嬪妃，便趁機和太監(jiān)來約會，雖然太監(jiān)身體是不健全的，但是怎么來說，他也會給失寵的嬪妃一些心理安慰與依靠。

于是，夜深人靜而又無人關注這些冷宮的時候，有些太監(jiān)就會準時的守在這些被打入冷宮的嬪妃門外，找理由和妃子約會，但是由于太監(jiān)身體跟心靈都是不健全的，所以也只能通過聊天，談心或者是擁抱等方式來給嬪妃安慰，互訴衷腸，這樣才能夠一解自己的苦悶。而這些失寵的妃子，也是靠這個方式來打發(fā)時間。

冷宮后妃的唯一出路：等死。

被打入了冷宮，其實也就是生命的倒數(shù)計時，不會有多少空閑時間可讓你打發(fā)的。

冷宮皇后：輝發(fā)那拉氏

舉個例子吧。

乾隆的第二任皇后輝發(fā)那拉氏，在乾隆三十年（1765）南巡時，因為擅自剪發(fā)觸怒丈夫乾隆帝，故而被“打入冷宮”。

那拉氏先是被押送回紫禁城，然后被拘禁在翊坤宮的后殿，身邊只留下2名宮女。按照清朝定制，這是答應的分例。

不僅如此，此后的一年間乾隆逐漸削減那拉氏的供應，等到死前的一個月，恐怕那拉氏想喝口熱水，都沒地方去燒了。

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被折磨而死的王皇后、蕭淑妃

那拉氏好歹還撐了一年，死得時候雖然不好受，但也沒受太大折磨。

其他被打入冷宮的后妃，可就沒那么走運了。

唐高宗永徽六年（655），王皇后和蕭淑妃被廢為庶人，武則天成為皇后。

隨后，王皇后、蕭淑妃被囚禁于冷宮，她們倆人對武則天的憤恨很快就招來了報復。

武則天先是命人給這倆人杖責一百，然后截去手足，裝到酒翁中，是為“骨醉”之刑。幾天后，王皇后、蕭淑妃就被折磨而死。

總而言之，被打入冷宮，就意味著失去了一切，生命系于他人。與其擔心怎么打發(fā)時間度日，不如先擔心自己會不會被賜死吧。

古代的女人命運是由不得自己的，尤其是入了宮的女人�；实蹞碛兄粮邿o上的權利，他可以剝奪任何人的生命，平時我們看的宮廷劇就有做錯事或者不受寵等各種原因被打入冷宮的妃子，這在古代都是真實存在的，那這些被打入冷宮的妃子是如何打發(fā)時間的呢？

一、整天哭泣。像景陽宮里的皇后，不緊不得皇上喜歡，后宮妃子也非常不喜歡她，最后每天在景陽宮里以淚洗面。

二、做苦力�？滴跬醭�的容妃，被康熙降為容常在，在后宮里面洗馬桶，時常不僅遭到掌事嬤嬤的鞭打，還遭到太監(jiān)的侮辱，謾罵。

三、做手工活。像一些有和宮女關系好點的，他們就通過自己做手工活，然后通過宮女拿去賣，以比來改善生活。

四、爭寵�！堆屿�攻略》里的魏櫻珞，她沒有被皇上打入冷宮，但是卻和被打入冷宮是一樣的，但是她沒有自暴自棄，而是想盡辦法通過旁人的手去向皇上解釋，這比她自己講要好多了，又重新得到了圣寵。

五、裝瘋賣傻。很多妃子都是因為做了很多壞事而被皇上打入冷宮的，被來是要被處死的，但是她們通過裝瘋而躲過了死刑，所以下半輩子只能在冷宮裝瘋賣傻了，《延禧攻略》里的順嬪就是一個例子。

還有通過讀書，禮佛(還珠格格里的皇后)等等來打發(fā)時間的，大家還知道冷宮里的妃子還通過哪些方法來打法時間嗎？歡迎大家留言！

最后謝謝大家關注蛟潭小郡主！

在我們的印象當中，冷宮就應該是一日三餐有保障，整天無所事事游手好閑，想著找什么東西打發(fā)時間。

甚至于寂寞難耐和守冷宮的侍衛(wèi)勾搭一下。

但其實真正的冷宮并不是這樣子的，在生產力落后的古代，普通農民想要維持生活都要累死累活，而這些妃子，明明被打入冷宮，不受待見，卻妄想衣食無憂。

位置

冷宮并不是一個特定的宮殿，而是一些失寵的嬪妃會被幽靜在一些非常偏僻的宮苑里面，或者直接將嬪妃原本的住處封禁起來，這就成了冷宮。

皇宮很大，但是要居住的人也很多，通常嬪妃在被打入冷宮的時候，都會被安排到一些格外偏僻的角落里面，這些宮殿皇帝10年8年都不來一次。

居住條件甚至比普通太監(jiān)丫鬟還要差。

衣食無憂？想多了

被打入冷宮的嬪妃基本上都是屬于那種沒人管的，如果能夠在被打入冷宮之后調整好心態(tài)，放低姿態(tài)才能夠繼續(xù)生活。

因為這時候的嬪妃沒權沒勢，基本上普通的宮女太監(jiān)都可以來欺負你。而且每個月的錢米都會被克扣。所以平時錦衣玉食的嬪妃得學會自己去賺錢養(yǎng)活自己。

對于那些良家有權有勢的嬪妃來說這并不太難，但是對于一些平民出身的嬪妃，甚至就需要做些女工來，讓太監(jiān)帶出去賣，換點錢米。

精神折磨

被打入冷宮之后，首先是地位和環(huán)境的巨大差距，很多嬪妃都受不了這樣的差距待遇，因此往往打入冷宮沒多久就已經得精神病或者自殺了！

而能夠放低姿態(tài)和改變心態(tài)的嬪妃，才可以在冷宮之中繼續(xù)生活下去。平時那些你看都不看一眼的太監(jiān)功率，這時候可能需要你笑臉相迎。

而對于這些平時被欺負習慣的太監(jiān)宮女，一個曾經高高在上的人，現(xiàn)在成了落水狗，他們當然不會放棄踩你一腳的大好機會。

閑得慌？不存在的

因為古代科學技術不發(fā)達，所以很多事情都需要人工用手去做，比如說洗衣服你可能現(xiàn)在只需要往洗衣機里面放一下，但在當時的古代，算上挑水和搓衣服的時間，洗一次衣服可能需要一個小時以上。

而除此之外還有很多生活上的瑣事。那些能夠在冷宮當中生活下來的嬪妃，都會把一件事情做得很慢。只有有事情做，才不會顯得空蕩寂寞。

比如戚夫人在被呂太后打入冷宮之后，整天舂米（給稻谷去殼）消磨時光。但是心態(tài)太好了邊舂米邊唱歌，最后被呂雉作成了人彘。
（舂米）

絕大部分嬪妃被打入冷宮之后很快就死了，根本不用考慮怎么消磨時光。沒死的地位也變得連奴仆都不如，有的是活干。
（最喜歡的一張圖，送給大家）

后宮的嬪妃，看上去雖然錦衣玉食，衣食無憂，但是卻身不由己，悲慘可憐。

妄想通過依靠皇帝來獲得榮華富貴，到頭來只是美夢一場。

女人一定要靠自己，只有掌握在自己手里的才是真的。

其實，冷宮生活沒有大家想象得那么慘兮兮啊。

首先，冷宮之所以被人稱為冷宮并不是破舊，而是因為這座宮殿地偏。這個地偏的定義，其實皇上怎么來的地方。西漢最出名的冷宮，也是后世詩歌出現(xiàn)頻率最高的冷宮，莫過于陳阿嬌住的長門宮了。然而，長門宮并不破也不舊。這座宮殿原本是陳阿嬌的母親館陶公主讓人建造豪華園林。漢武帝本人來過，而且他是很喜歡的。后來館陶公主為了自己的小情人董偃可以登堂入室，她為了討好漢武帝，把這座園子獻給漢武帝。再然后，漢武帝又改裝了一下。簡而言之，長門宮在當時算是一座比較新的宮殿。

說它是冷宮，僅僅是因為這里是廢后的居所。不過，被廢的皇后，其實她們的待遇也并不是電視劇里演得那么慘。一來，新上位的新皇后不是人人都跟武則天那么狠毒的。二來，可以當皇后的人，一般她們的家族都是有一定實力。有些廢后，家族沒有失勢，只是她本人跟皇上不對付。比如順治帝的靜妃博兒濟吉特氏，她就是從皇后被廢為靜妃。但是博兒濟吉特家族又沒有失勢，她的生活也不會差到那里去。三來，有些皇后其實被廢后，單純政治因素，她們本人跟皇上感情沒有那么差。比如郭圣通大概算是這樣的吧。反正劉秀給郭圣通的廢后待遇真的是很好啊。

廢后的生活吧，雖然跟之前當皇后的時候是不能比了，但是也沒想象當中那么慘，就是在一個偏僻的宮殿里正常過日子。正常的情況，身邊還是會有婢子們侍候的。當然，個別情況除外，遇上武則天這樣的人大概是沒有辦法善終了。但是這個真的是比較少的。另外，歷史上也有廢后被復立的事情，比如宋哲宗的孟皇后就這樣的一個例子，她晚年還是善終的啊。

我倒是可以像地攤文學一樣，八卦點冷宮中長夜漫漫，欲火難熬，靠朝黑暗里撒一大把念珠啊、豆子啊、銅錢啊什么的，再摸黑慢慢找回來，把自己折騰累了，也就睡著了的故事。想想自己也不是專家，就別添亂了。古代和咱們不一樣，幾千年農業(yè)社會生活方式基本沒什么革命性的變化，都是日出而做，日落而息，一貫有的認知傳統(tǒng)是，天黑后還在外面的混的，基本沒什么好人，可以打死勿論。

家里有條件的，可以點個燈讀讀書，富貴人家可以燈火通明，養(yǎng)一幫戲子歌女搞搞娛樂活動。這些進了皇宮也差不多，進了冷宮，就是失敗者，什么也別說了，晚上天黑點個燈，可能已經可以在燈油上打些節(jié)省的主意。白天其實也沒有多少空閑時間需要打發(fā)，很多日常生活本身就是麻煩事，沒進冷宮，有一堆人代勞，進了冷宮，自己親力親為的事情就多了，有史載冷宮里娘娘們需要自己做手工，托宮人帶出宮換錢的事，更有很多冷宮里饑寒交迫致死的記載，所以，進了冷宮，吃喝不愁，只是沒人理，還要愁著每天怎么打發(fā)時間，這種事估計屬于臆想。

古代的生產條件，生活方式，說實話，皇上都不是很方便，指望冷宮里只是清冷些，自己想開點其實也能過個清靜生活，恐怕不現(xiàn)實，娘娘們?yōu)樯�存，就夠難的了，沒空考慮打發(fā)空閑時間啊。

歡迎走進文史工作坊！

高墻內的妃子生活本是單一，如果被打入冷宮，他們不過是哀莫大于心思。其實大家不必被影視劇中的妃子的蓬頭垢面所嚇到，沒有那么夸張。心底的悲傷可能是妃子最大的痛苦。當然妃子們也很出其不意了。筆者舉幾個有趣的典型例子！

金屋藏嬌之陳皇后同性戀。

總所周知，陳阿嬌陳皇后母家顯貴，對于漢武帝劉徹坐上皇位立下大功。然后陳阿嬌恃寵而驕，且一直沒有孩子，又不滿漢武帝對衛(wèi)子夫的寵愛，便將其冷落長門，不復恩愛！

史料記載其陳阿嬌“使女巫著男子衣冠幃帶，與后寢居，相處若夫婦�！币簿褪俏覀兘裉斓耐�性恩愛之法排除寂寞。

翻盤之武則天、薄氏

當然有些妃子會如甄嬛一般，苦其心志，勞其筋骨，比如武則天，比如劉邦的老婆薄氏，最后甚至成為了一代皇帝和皇后。

除名之坐著等死烏拉那拉氏

大家知道《甄嬛傳》里的蔡少芬飾演的皇后，實際上在真正歷史上的烏拉那拉氏被永久的從皇家除名，連個名分都沒有。

讀史以明鑒，知古以鑒今。我是森小柒，很高興回答這個問題。

古代皇帝，三宮六院基本都是標配，選擇多了就開始膨脹不珍惜，那些不討皇帝喜歡的或者惹皇帝不高興的就會被打入冷宮，所以歷朝歷代被打入冷宮的妃子有很多。

雖然同樣都是被打入冷宮，但是每個人遭遇的情況都是不一樣的，所以怎樣度過冷宮的生活，每個人的方式也都不一樣。

1.沒生命危險的

對于那種被皇帝厭棄的小透明，打入冷宮之后基本就被遺忘了，冷宮的條件雖然差，但也不至于不能生存，沒事做點針線活讓小太監(jiān)拿去賣了換點錢還能給自己改善一下生活，只要活著就有希望嘛！說不定哪天時機一到還能咸魚翻個身呢。所以做人還是要心態(tài)好，不管面對什么樣的困境，都得積極樂觀的去面對，要是之前在外面有相處的比較好的小伙伴就更好了，這個時候還能多個幫手，出去的機會也是很大的！

還有那些心態(tài)比較差受不了心理落差的妃子，被打入冷宮之前她們都過著錦衣玉食，前呼后擁的生活，住進冷宮對她們來說就是天堂到地獄，很多人受不了這種落差，瘋狂崩潰，自暴自棄最后直接把自己逼死了。

2.有生命危險的

對于那些和其他嬪妃爭寵失敗的妃子，被打入冷宮之后基本都會遭到對手斬草除根。這個時候該如何應變就得看對方的實力還有自己的能力了，要是對方是武則天或者呂雉那就趕緊自己找個繩或者撞下墻了斷吧，還能少遭點罪。

如果對手不是刁鉆狠辣的性格，那還有一線生機，最后能不能抓住機會逃出升天就得看自己的造化了。

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以上是我對這個問題的理解，大家如果喜歡的話請關注和點贊。亦或有不同的觀點也歡迎大家評論指證，感謝大家！