我個(gè)人建議可以去ipsa柜臺(tái)做個(gè)測(cè)試，選擇適合敏感肌的se系列自律乳，至于哪一號(hào)，還是要看測(cè)試結(jié)果，我覺(jué)得還是蠻對(duì)癥的

親，真是久病成醫(yī)了！

的確皮膚屏障受損很?chē)?yán)重，現(xiàn)在最重要是修復(fù)皮膚屏障。

修復(fù)皮膚屏障的手段非常的多，不光是用護(hù)膚品，當(dāng)然護(hù)膚品是必不可少的一個(gè)方面。

1.要有嚴(yán)格的防曬。陽(yáng)光紫外線(xiàn)對(duì)于你來(lái)說(shuō)是一個(gè)過(guò)敏因素。即便不過(guò)敏，也會(huì)引起皮膚的灼傷，毛細(xì)血管擴(kuò)張。你防曬要以遮擋性物理性防曬為主，比方說(shuō)打傘帶帽太陽(yáng)鏡等等。

另外，你需要口服一些藥物。羥氯喹，這個(gè)藥有抗紫外線(xiàn)的作用，同時(shí)是一種免疫調(diào)節(jié)劑。吃藥期間需要你每個(gè)月復(fù)查一次眼底。β胡蘿卜素，需要你長(zhǎng)期吃。逐漸皮膚對(duì)陽(yáng)光就會(huì)有抵抗作用。

外涂的防曬霜，最好是物理性防曬霜，比方說(shuō)氧化鋅或二氧化鈦。這樣不容易引起過(guò)敏。

可選擇修麗可物理防曬霜或臺(tái)灣寶齡家的蘋(píng)果光物理防曬霜或空軍總醫(yī)院皮膚科的氧化鋅防曬霜。

2.需要促進(jìn)新的皮膚生長(zhǎng)。

合理的光電刺激，弱效激光光調(diào)作用可以讓你的皮膚生長(zhǎng)。如FR激光的光調(diào)模式或830/590的光調(diào)模式治療或強(qiáng)脈沖光的光調(diào)治療。治療可以每周進(jìn)行，能有效促進(jìn)皮膚變厚，消除炎癥。

治療后護(hù)膚品要及時(shí)補(bǔ)充。你需要能讓你皮膚拉緊的神經(jīng)酰胺和高效補(bǔ)水的透明質(zhì)酸，及皮膚修復(fù)的類(lèi)人膠原蛋白。

因此顏貝金神經(jīng)酰胺水，神經(jīng)酰胺乳;薇諾娜的寡肽，舒敏特護(hù)霜，透明質(zhì)酸修復(fù)霜;修麗可的BE精華乳，皮脂膜修復(fù)霜;海藍(lán)之謎的精華面霜或精華乳液都可以。

3.停止洗臉儀磨砂膏等去角質(zhì)活動(dòng)。卸妝液也盡量少用。平時(shí)涂抹化妝品不要拍打，具有提升作用的美容儀不要使用。洗臉?biāo)��?qǐng)盡量在34-42度之間。

再說(shuō)說(shuō)你的斑，有可能不是雀斑，而是曬斑，屬于色素沉著斑，去除起來(lái)較慢，但所有的基礎(chǔ)都是皮膚屏障修復(fù)！

重度敏感肌方案推薦：

1?? 潔面

只在晚上用，早上用溫水！

芙麗芳絲洗面奶，氨基酸弱酸潔面，能很好溫和潔面

2?? 水

先用雅漾噴霧 ，里面富含硅，形成物理屏障，給肌膚蓋個(gè)蓋子

一個(gè)月后用雅詩(shī)蘭黛肌底微精華，里面有小棕瓶精華，能幫助肌膚自己修建屏障

3?? 乳

理膚泉安心霜和安心乳 質(zhì)地根據(jù)喜歡

里面富硒的成份能幫助肌膚再生屏障 并滋潤(rùn)肌膚 對(duì)敏感肌膚特別好

敏感肌還要注意高防曬

喜歡關(guān)注啊！

如果肌膚嚴(yán)重受損，有癢和刺痛感時(shí)，建議你停止所有護(hù)膚品，用清水洗臉，用油脂性的保護(hù)肌膚，讓肌膚自我修復(fù)一下，肌膚有刺痛感時(shí)說(shuō)明肌膚已經(jīng)有破損了

敏感肌每個(gè)階段的護(hù)膚方案都是不同，建議你根據(jù)肌膚在各個(gè)階段的不同采取不同的護(hù)膚方案，敏感肌是可以修復(fù)的

關(guān)注我，可以提供一對(duì)一的護(hù)膚指導(dǎo)，不花冤枉錢(qián)

沖著角質(zhì)層嚴(yán)重受損、輕微一曬一吹就發(fā)癢刺痛這兩點(diǎn)，很明顯，題主的肌膚問(wèn)題應(yīng)該是使用了添加激素的化妝品引起的激素臉，停用之后出現(xiàn)明顯反跳，即激素依賴(lài)性皮炎，肌膚結(jié)構(gòu)與功能都有損壞，根本不是簡(jiǎn)單的肌膚屏障受損，這哪是護(hù)膚品就能解決的？甚至不能亂用護(hù)膚品！

許多人把激素依賴(lài)性皮炎當(dāng)成過(guò)敏，結(jié)果……結(jié)果就是沒(méi)對(duì)癥下藥，肌膚問(wèn)題反反復(fù)復(fù)。

無(wú)數(shù)次強(qiáng)調(diào)，肌膚有嚴(yán)重問(wèn)題時(shí)要去看醫(yī)生，不要都甩鍋給皮膚敏感，難道只有危機(jī)生命的問(wèn)題才值得去醫(yī)院?jiǎn)�？護(hù)膚品只是以補(bǔ)水保濕為基礎(chǔ)功效的護(hù)膚品而已，并不能代替藥品解決肌膚病理問(wèn)題。

應(yīng)對(duì)激素臉，除了一些內(nèi)服藥物，最常用的方式是裸臉治療，即清水洗臉，不用化妝品。

第一個(gè)周不洗臉，完全不用化妝品。第二個(gè)周開(kāi)始可適當(dāng)用清水洗臉，每天一次就行，不用化妝品。

根據(jù)個(gè)人肌膚恢復(fù)狀況，一個(gè)月之后再考慮用溫和的潔面乳、護(hù)膚品。雅漾、芙麗芳絲、薇諾娜等都是可以選擇的品牌，但是都不如醫(yī)用級(jí)別的藍(lán)科膚寧生物愈膚膜有效，分水劑與乳液劑兩種質(zhì)地，可以代替化妝水和乳液。

在下面有看到題主補(bǔ)充到預(yù)算是一千元，預(yù)算是一萬(wàn)元、兩萬(wàn)元買(mǎi)的護(hù)膚品，都不能治病，所以，先去看醫(yī)生吧，讓醫(yī)生根據(jù)你的實(shí)際情況出個(gè)詳細(xì)的治療方案。

用珂潤(rùn)套裝吧 好像是日本花王旗下的，任何皮膚一旦變成敏感肌 基本就回不去了，聽(tīng)你說(shuō)的 感覺(jué)還挺嚴(yán)重，建議你啊 不要用太熱的水洗臉，別用毛巾擦，盡量用一次性洗臉巾，擦的時(shí)候不要用力 輕輕沾著擦就好，一定擦防曬，面膜選用溫和點(diǎn)的 不要經(jīng)常做，祛角質(zhì)產(chǎn)品暫時(shí)先停用，別用亂七八糟的護(hù)膚品，好好養(yǎng)養(yǎng)，芙麗芳絲的也不錯(cuò)，如果條件可以 試試海藍(lán)之謎或者赫蓮娜， 受損實(shí)在厲害的 建議去醫(yī)院。

潔面的話(huà)用美帕潔面

水乳用綻妍水乳

然后用博樂(lè)達(dá)水楊酸有2%的酸對(duì)痘痘很有效

還可以調(diào)理水油平衡

面膜用敷爾佳，創(chuàng)福康，可復(fù)美，綠芙芙，芙清這類(lèi)，全是械字號(hào)產(chǎn)品，安全，三甲醫(yī)院皮膚科專(zhuān)供

精華用蝦青素加傳明酸，面霜用伊珊面霜

我說(shuō)的所有產(chǎn)品針對(duì)敏感肌痘肌都非常好用哈

薇諾娜 、玉澤、芙麗芳絲

感謝邀請(qǐng)、

我是七七、勵(lì)志于讓你年齡成迷身材無(wú)敵、

這么年輕只要好好護(hù)理、新陳代謝很快就能改善的、

我給你推薦醫(yī)美方面的、我們做完水光針只有要求強(qiáng)修復(fù)、

1.表皮成長(zhǎng)因子、醫(yī)療口普遍用雙鷺、一盒10只、有效幫助表皮修復(fù)、

2.醫(yī)用無(wú)菌面膜、可復(fù)美、敷爾佳、黛萊星兒、綻妍、菲爾思等都可以、多備點(diǎn)吧、之后可能這種面膜相對(duì)來(lái)說(shuō)更適合你了

3.神經(jīng)酰胺類(lèi)精華液、水乳、有效修復(fù)皮脂膜、成分真言、珂潤(rùn)、等等

4.水光針用的玻尿酸、這款直接擦臉、雖然有些大材小用、不過(guò)完全不會(huì)過(guò)敏、能夠注射的玻尿酸是很?chē)?yán)格的、

希望對(duì)你有用哦、如果覺(jué)得搞不懂、你就直接選擇神經(jīng)酰胺類(lèi)的水乳、不要貪多、水乳足夠用了、別忘了再買(mǎi)個(gè)嬰兒用防曬霜、或者直接臉基尼、、

修復(fù)好了跟沒(méi)事人一樣、慢慢別著急、

真不好找，最好來(lái)定制呢