謝友之邀！答題:語言是勾通感情寶庫，愛是守護感情的資本，感情是人生唯一的命脈。而形成這一切過程與方式的辦法那就是人與人！結(jié)交一段感情看似簡單，守護一段感情很難。把這種關(guān)系叫做互利關(guān)系。

在感情的世界里沒有自私，只是相互擁有，有人說有感情的存在不需要回報，其實這句話就是個錯誤，感情是智慧與心靈建立起來的一根勞固的繩索，用繩索掛住的是兩顆心。感情像空氣，像清水，像聲音，感情其實也是無形體！在生活與現(xiàn)實所到感情較方普通的多數(shù)以夫妻，家庭，老人和孩子。而特別圖出的關(guān)系還是夫妻之間，夫妻的和睦牽連著家庭衰敗，也牽連著家庭的和偕。

感情的連接與交流不一定是金錢與物質(zhì)的贈與，那就是互同互利。感情是愛的寄托者，愛是感情的守護神，有愛才有感情，有感情才有一切，這種關(guān)系的存在也是人生必備的因果！在情感的世界里這種關(guān)系沒有死板，是撐握與智慧的靈活運用。感情需要理解，勾通，支持和幫助，是雙方共同樹立建全的一個標桿，愛是感情的起跑線，感情是人生的終點，是共同奮斗得到結(jié)果，是相互尊守的諾言，是愛的終生，是人命的結(jié)束！謝謝大家閱讀！

感謝朋友邀請，書生為你解答。

先說個題外話，有些感情你是無論如何也留不住的。在感情的世界從來沒有等價交換，例如:人品、金錢、美貌。如果非要苦苦挽留，只會適得其反。為了隨題主的心愿，我們姑且試著去挽留一下吧！

毫無保留，沒有底線的對另一個人好，甚至放下自尊，卑躬屈膝。這樣做只有一個目的，就是期待著對方的回心轉(zhuǎn)意。至于這樣做到底值不值，人家會不會領(lǐng)情，那就不得而知了。個人真的很鄙視這種做法，做人卑賤到這個份上，跟行尸走肉有什么區(qū)別。

其余的辦法真的想不到了，抱歉題主。因為感情本來就是兩個人的事，一個人無論怎樣努力都不會有結(jié)果。握不住的沙，不如揚了它，干嘛非要苦苦地折磨自己和折磨別人呢？祝您開心。

一段幸福的感情是需要彼此好好去經(jīng)營的，它需要經(jīng)歷時間的磨練，兩人慢慢磨合，互相扶持，互相理解，互相寬容，才能走得更遠，走到最后。

但是往往有些人在戀愛中，就是經(jīng)不起上天給的考驗，或許因為強勢，你們分手了。但你已經(jīng)知錯，并想要挽回這段感情，那么該怎么做才能挽回對方？

尤其在徹底破碎的那一刻，彼此的關(guān)系不再親密，兩人接觸除了尷尬，還會有各種情緒交雜，甚至會彼此躲閃。

-01-

雪莉就是這樣一個女孩。

因為男友說話總是不顧及她的感受，在一次吵架后，氣憤的她提出了分手。原本只要男友放下姿態(tài)跟她道歉，她一定會原諒他的，但左等右等，男友都沒有動作，甚至工作喝酒一切如常。

雪莉傷心之余，有些按耐不住了，究竟該不該主動去聯(lián)系男友呢？

如果不去聯(lián)系，既擔心對方會逐漸忘記自己，又擔心他會被其他人搶走；但忍不住去聯(lián)系他，又顯得自己太過卑微，說不定還熱臉貼了冷屁股。

就在你猶豫不決，難以抉擇的時候，時間不停流逝，復合的幾率也與日俱減。

而和雪莉完全相反的就是她的好朋友趙玲，在雪莉分手后沒多久，她和男朋友之間也出現(xiàn)了問題。

可趙玲沒有像雪莉一樣想這么多，在大吵過后，她馬上找到男朋友一把握住對方的手求復合。

趙玲用力握住男朋友的雙手卻被他一點一點掰開，男朋友執(zhí)意要走，盡管趙玲說“我承認我認輸了，你能不能回來？”但這些都無濟于事。

趙玲的這句話，一定是她當下最最真實的想法，況且當這句話脫口而出時，一定把自己降低到很卑微的程度。

但愛情是需要平衡的，一段刻意迎合來的情感，是支撐不了多長時間的。

這就跟奪命連環(huán)Call，喝個爛醉罵他沒什么區(qū)別，只會讓他更加厭惡你�，F(xiàn)在我就得告訴你：為什么你拼命挽回，他卻離你越遠？

因為糾纏不等于挽回。

換位思考一下，一個你不感興趣的人總是來騷擾你，在你的生活里糾纏不清，你會不會從“沒興趣”延伸到“反感”？

所以說，沒用對方法的你，自然挽回不了自己心愛的那個他。

-02-

前幾天，之前的同事梅姐跑來問我，說他的老公在外面有了外遇，還要和她離婚，她不知道該怎么辦？

我說你答應(yīng)他，離婚，再從自己身上做改變，一定要和以前有很大的差別。為什么呢？因為兩人鬧矛盾到分手甚至離婚，想要挽回的人說過最多的話就是：改變。

但當你們相處過一段時間后，你吸引他的不再只是外表，而是你的內(nèi)在、魅力，男人都是獨裁者，有魅力的女人，他能守住都偷笑了，還怎么舍得放手？

于是梅姐嘴上說著離婚，但是并沒有作出任何行動。

然后，梅姐每天打扮的花枝招展的早出晚歸，他的丈夫呢，回來好幾次，都發(fā)現(xiàn)不對啊，以前梅姐晚上從來不出門的，怎么最近回家?guī)状危�都不在家呢�?/p>

后來，她的丈夫就回家得早一點，發(fā)現(xiàn)梅姐下班回家后，立馬換上衣服，化好妝，就出去了。

本來她的丈夫一兩周才回來一次，自從發(fā)現(xiàn)梅姐不對勁后，三天兩頭的往家跑。

上個月的七夕節(jié)，梅姐發(fā)來信息告訴我們，說自己家的丈夫竟然破天荒的給家里買了菜，大概是想要一起過節(jié)日吧。

可是梅姐并沒有搭理他，自己打扮的漂漂亮亮的和姐妹們出去了，他的丈夫那叫一個失落。

所以說，挽回的過程中，如果你永遠陷入在焦慮的情緒中，你的情緒會帶動你的身體，最終，你什么也得不到。

要知道，挽回是一個自我修煉的過程，只有你有所改變了，你才能吸引到對方的注意力，只有對方開始注意你了，那么你離你的挽回也就不遠了，總之，最大的受益者是你自己。

-03-

但是，女人在清醒地意識到對情感不舍，選擇挽回戀人時，都很難意識到這一點。同時滿腦子都是“我要挽回”“我要回到過去”這樣的想法，忽視掉情感的脆弱處，以及對方的敏感情緒。

如果還有什么不懂得，歡迎找我。

”正”特指按事物內(nèi)部客觀規(guī)律辦事！，”確”朝好的方向之意。那么”正確”就是朝好的方向按事物內(nèi)部客觀規(guī)律辦事。

挽留一段感情我個人簡單認為”吸取精華剔除糟粕”換言之，朝正確的路上走，朝正確的方向行駛加速……

記住:”正確”兩字！

如果對方心里已經(jīng)沒有你了，再怎么挽回都是徒然吧。如果只是對方想對你有所試探，不是真的想跟你分開的話那挽回是很簡單的。嘗試著去尋找對方鬧脾氣的原因，可能是因為吃醋，或者是想知道你到底愛TA有多深，對你做出某件事的考驗，作為當事人的你要從中做出正確的判斷，千萬不要賭氣分開，到時候后悔都來不及。

需要挽留的感情肯定是已經(jīng)出現(xiàn)了問題，怎樣挽留呢？無非是投其所好，他或者她喜歡什么，你就做什么唄，但既然是挽留，我覺得就介于兩可之間了，所以不必太糾結(jié)，不是你的留不住，又何必苦苦挽留呢。

挽留意味著，要么遷就，要么負責。

人都有感性的一面，但是讓一個人愛，比愛一個人更難。

想要挽留，一定是愛的，需要有更多的付出和精力，讓對方感知到你的愛。

很多時候，要看對方的性格和態(tài)度，甚至是道德。

如果是一個喜歡玩、沒有責任感、甚至比較渣的人，與其挽留，不如不愛。

如果你認為值得挽留，那么只要付出真心去做，讓對方感知到，就可能挽留。

很多人在挽回的時候都不善于表達，所以很多次能挽回的機會都缺失了，挽回一段感情怎么表達呢，挽回一段感情之后呢，如果還是跟以前一樣，以后還是會鬧分手的，下面花鎮(zhèn)情感導師就來說說挽回一段感情要多久。

　　一、挽回一段感情怎么表達

　　1、用事實說話

　　一切要用事實說話，把事實都擺在眼前。給自己一種嶄新的生活方式。面對自己的內(nèi)心，不要再自欺欺人，用最真誠態(tài)度去解決問題。如果對方還是很在乎你，心里還有愛有你，那么幸福日子是可以重來。

　　2、改變自己的表達方式

　　你的前任已經(jīng)意識到你很愛他，讓他重新愛上你是很一件很難的事，因為他知道你會一直等這他，人們只會想要得到他們沒有得到的，所以要讓自己變得對他來講更加的有吸引力，而絕不是用“我想你”這樣懦弱的方式來表達。

　　3、照顧好自己

　　重新找回高興，做任何能讓自己開心的事情，可以做個發(fā)型，學習瑜伽，或者去旅游。當你感覺到懊喪時，用最快的速度去做讓你興奮的事情，這個作用是很驚人的，當你一直享用高興的時候會吸引到很多人。

　　二、挽回一段感情要多久

　　也許你在咨詢后別人給出個大概的時長，但是你要知道感情是兩個人的事，你在變對方也在變。世間唯一不變的就是改變，誰能知道下一秒會發(fā)生什么。

　　挽回是一個吸引的過程，不是你說兩句抱歉、做幾個承諾、發(fā)兩個朋友圈展示你的改變，你們之間的裂痕就能夠消除掉，一蹴而就的事情是不會發(fā)生在感情中的。

　　把精力放在自己身上，自己的提升永遠是最好的投資，當然你的改變是需要時間的;而TA對你的固化認識也需要時間去重新改變，從而重新接受你。別總想著通過技巧去走捷徑，往往所謂的捷徑花費的時間更長。當你不再糾結(jié)多長挽回，用心經(jīng)營自己，那么你的幸福會來的比你期待的更快。

　　三、挽回一段感情之后呢

　　1、多尋找機會共處

　　挽回愛情初期，不少情侶仍是會在意自己的面子，誰也不主動去聯(lián)絡(luò)對方，以此證明自己是占有愛情的主導地位的。假如這時候誰也不主動，那么這段愛情就只能一直冷淡下去，最終仍是會分手。

　　既然選擇了復合，那么就要放下自己的架子，主動去聯(lián)絡(luò)對方，創(chuàng)造更多同處的機會，愛情在共處的過程中才干慢慢地升溫。

　　2、共同去體驗一些特別的事情

　　分手之后再次復合，就意味著有一個全新的開始。這時候你們需要去體驗一些特別的事情，去創(chuàng)造更多美好的回憶，讓快樂去消除心中的悲傷，讓彼此感受到這段感情的幸福。

　　3、夸贊和欣賞對方身上好的變化

　　情侶剛挽回愛情的時候多少會有些尷尬，而化解這種尷尬最好的方式就是贊美對方。平時多些贊美對方身上好的變化，這不僅是一種愛的表達，也是一種愛的鼓勵。對方聽到你的贊美也會更加努力地維護這段感情，那么你們就能逐漸地度過冷淡期了

謝謝邀請！

當你感覺到一段感情將要失去的時候，往往是留不住的！無論你是加倍的付出討好，還是放下自尊祈求，甚至你也許愿意付出健康或生命，都不可能留得住心已遠走的人。

失去是痛苦的！但長久的沉浸在痛苦里，是對自己和關(guān)心你的人的一種折磨，而你在乎的那個人說不定在哪里逍遙、快活，更不可能感受到你的痛苦。

時間是真的會沖淡一切的，早晚你會放下這段沒有緣分的感情。到那時，你可能會覺得自己當初簡直就是個白癡，呵呵！所以，將它看成你人生的一段經(jīng)歷吧！那也是你的財富。從現(xiàn)在開始，飯還必須好好吃，覺也需要好好的睡，保存健康體力，好好的愛自己，才能在明天遇見更美好的自己。這樣，當屬于你的那段感情到來的時候，你才有充沛的精力去迎接它，經(jīng)營它。

蜜桃愛情說，解你愛情惑。如有情感問題，可以關(guān)注并私信給我獲得幫助。

當你發(fā)現(xiàn)一段感情快要離你而去的時候，實際你已經(jīng)意識到不論表達任何言語，身邊的這個人都很難再接受跟你繼續(xù)在一起的行為了。

所以此時此刻，如果你去詢問對方，自己到底哪里做的不好，并且表達可以改正的時候，本質(zhì)上是去給到對方壓力的，這種行為也會讓對方產(chǎn)生更加強烈的抵觸情緒，只能加劇你們分開的速度。

那么當下最應(yīng)該做的是什么呢？

首先，要搞清楚對方對你態(tài)度冷淡的原因，是某一個大的矛盾，還是日積月累的小矛盾沒有解決所導致的對方失望。分析出原因，才能夠?qū)ΠY下藥。

其次，溝通頻率的下降，也會使雙方的感情日益冷淡，你需要根據(jù)原因作出改變，但是切記不要突然發(fā)生巨大的轉(zhuǎn)變，這樣會讓對方認為你的行為存在前后不一致性，你的目的性愈強，對方感受也越明顯，自然不利于挽回這段感情。

最后，改變一定是循序漸進的，兩個人能否在一起并且長久的走下去，一定是要靠雙方的共性和吸引，并非靠一味地付出或者道德的捆綁來壓制對方，更不是靠苦苦挽留或者拼命道歉、承諾、保證等降低自身吸引力的方式來強行將對方留在自己身邊。

愛情是要維持雙方感情的平衡，才得以長久地走下去。

蜜桃愛情說（wangyi7553），愿你擁有蜜桃般的甜蜜愛情。