開燈睡覺對寶寶有很多不利的影響。

如果是強光，寶寶的視力很容易受到傷害，有報道稱2歲前的孩子開燈睡覺患上近視眼的幾率是34%，2歲之后還開燈睡覺，那么將來出現(xiàn)近視的比例是55%，這個實驗數(shù)據(jù)我沒找到出處，但是肯定是有影響的。

長時間開燈視角會導致瞳孔無法真正的放松休息，眼睛上的神經(jīng)和肌肉一直處于緊繃的狀態(tài)。令人體內(nèi)的經(jīng)氣出現(xiàn)紊亂，所以使睡眠質(zhì)量大大降低，使人出現(xiàn)疲勞的感覺。對孩子來說肯定睡不好肯定會影響生長發(fā)育。

還有報道稱開燈睡覺還會引起孩子性早熟，理論依據(jù)是開當人在夜間進入睡眠狀態(tài)時，松果體會分泌大量的褪黑激素，該激素可抑制促性腺激素分泌，如果開燈睡覺的話使褪黑激素分泌減少，促性腺激素分泌增多，就會引起孩子性早熟。以上說法似乎很有道理，但是還存在一些局限性，目前所獲得研究數(shù)據(jù)并不能充分證實夜燈與性早熟之間的必然關(guān)系，只能說是一種可能。

如果家長懶得話，可以買那種聲控小夜燈，小夜燈一般光線比較暗比較柔和，聲控燈到指定時間就會自動關(guān)閉，這樣就不怕忘記關(guān)燈了。

感謝邀答，還記得我剛生完我閨女回到家的時候，我老公也說要給我弄個小夜燈，說是方便我夜里給娃喂奶換尿布，我給拒絕了。我為啥給拒絕了呢？下面我來談談小夜燈常亮的危害。 首先我自己就不喜歡睡覺時有光線，小夜燈的光線會刺激我的視神經(jīng)，影響我的睡眠質(zhì)量。

同樣的道理，小夜燈的光線也會刺激新生兒的視神經(jīng)，對新生兒寶寶的危害遠比大人要嚴重的多，除了影響睡眠質(zhì)量外。還會干擾寶寶對視神經(jīng)發(fā)育，增加寶寶將來近視的幾率。 最新研究結(jié)果顯示，兩歲之前的孩子開燈睡覺，那么將來患上近視眼的幾率是34%，2歲之后還開燈睡覺，那么將來出現(xiàn)近視的比例高達55%，而關(guān)燈睡覺的孩子出現(xiàn)近視的比例則僅有10%�？梢�，小夜燈對于寶寶的視力影響非常大。

寶寶在睡眠過程中會分泌生長激素，燈光一亮，生長激素水平就會下降，進而減慢發(fā)育速度。點夜燈會直接干擾孩子生長激素的分泌，不利于長個子。小夜燈還會干擾大腦松果體分泌褪黑素，褪黑激素能抑制腺垂體促性腺激素的釋放，可以防止性早熟。光照時間過長會導致我們身體分泌出的褪黑素數(shù)量減少，尤其導致女孩體內(nèi)的卵泡雌激素出現(xiàn)提前分泌的情況，所以可能導致孩子胸部過早隆起等性器官提早發(fā)育的狀況。

如何正確使用小夜燈有能防止對新生兒寶寶發(fā)育的傷害呢？最有效的方法就是在寶媽伸手能摸到的地方，安裝一個方便開關(guān)的小夜燈，當寶寶醒了要吃奶或者換尿布的時候，寶媽可以伸手開燈，喂完奶或者母乳躺著喂養(yǎng)的時候只要寶寶順利將乳頭含著開始吸吮就可以把小夜燈關(guān)掉。

有人開小夜燈說是寶寶怕黑沒有安全感，其實給新生兒建立安全感不是來源于亮光，而是媽媽的陪伴。祝寶寶健康成長！

（圖片來源于網(wǎng)絡，如有侵權(quán)請聯(lián)系我刪除）

開個小夜燈睡覺，孩子有情況可以隨時查看，換尿布也不用開燈，感覺特別方便省事，于是成了很多寶媽的選擇。

還好我是一個睡眠比較淺的人，就算是小夜燈的光亮，也會讓我難以入睡。后來我找到了一款集聲控小夜燈，一點小聲音可以讓燈亮，五分鐘后自然關(guān)閉。孩子如果哭鬧，五分鐘不夠就再發(fā)出一點聲響就好了。

后來我從一些渠道了解到，開燈睡覺對孩子的生長發(fā)育是不利的。首先是不利于褪黑素的分泌。褪黑素是幫助我們提高免疫力的，長期出于免疫力低水平，容易生病。

其次是影響視力的發(fā)育。長期開燈睡覺，使孩子的眼球和睫狀肌都得不到完全的休息，對視網(wǎng)膜也有影響。

第三影響孩子的睡眠質(zhì)量。任何光都會產(chǎn)生一種光壓力，會讓孩子焦躁不安，情緒不寧，無法進入深度睡眠。長期的不良睡眠也會影響孩子的生長發(fā)育。

所以建議寶媽們快點換個聲控夜燈，或者在床頭設(shè)置臺燈。大城市晚上很亮的房間，還要掛遮光窗簾，給寶寶一個黑暗的睡眠環(huán)境。

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有些家長怕孩子夜里有喝奶或者起夜的需求，會特意在臥室里留一盞燈，這么做對孩子的生長發(fā)育并不好。首先會影響睡眠，再微弱的人工光源也會形成一種微妙的壓力，會讓嬰兒躁動不安，睡不踏實，孩子睡眠質(zhì)量得不到保障也會影響身高。其次還會影響兒童視力發(fā)育。

2歲以下的孩子眼球處于快速發(fā)育階段，開一整夜燈刺激眼球，可能導致眼球過度成長，造成近視。美國有研究表明2歲以下的嬰兒，夜里開燈睡覺，以后近視的概率比不開燈睡覺的嬰兒高5倍。

為什么開燈睡覺會有這些影響？人體會在晚上黑暗的環(huán)境里分泌一種叫褪黑激素的東西，它可以降低我們的體溫、血壓，讓我們進入舒適的睡眠狀態(tài)。但燈光會讓褪黑素延遲分泌，并且減少分泌量，所以也會影響睡眠。

有不少家長在照顧新生兒的時候為了方便都喜歡開燈睡覺，這樣給寶寶換尿布或者喂奶都很方便，而且一睜眼就能看到寶寶是不是睡好著了，對于大人來說確實方便了不少。

但是這樣只是給大人提供了便利，對于寶寶來說，長期開燈睡覺可不是什么好事情。

這是因為1、任何人工光源都會產(chǎn)生光壓力，這種光壓力的長期存在，會使人、尤其是嬰幼兒表現(xiàn)得騷動不安、情緒不寧，以致難以成眠，睡眠質(zhì)量不好。2、讓嬰幼兒長久在燈光下睡覺，會進一步影響他們眼部網(wǎng)狀激活系統(tǒng)，使寶寶們每次的睡眠時間縮短，睡眠深度變淺而容易驚醒。3、寶寶長久在燈光下睡眠，對孩子的視力發(fā)育大大不利。眼球長期暴露在燈光下睡覺，光線對眼睛的刺激會持續(xù)不斷，眼球和睫狀肌便不能得到充分的休息，這對于嬰幼兒們來說，極易造成視網(wǎng)膜的損害，影響其視力的正常發(fā)育。

所以最好不要開燈睡覺。

夜晚一直開燈睡覺對新生嬰兒有什么影響？

相信剛生過寶寶的媽媽都有這種困擾：晚上不開燈怎么喂奶？一不小心壓到寶寶怎么辦？換尿不濕也不方便��？所以很多新手媽媽在月子里晚上會一直亮著燈，自己起身上廁所也方便。其實這樣是不對的，開燈睡覺對人體危害很大。我們這邊的風俗是，新生兒和媽媽在的房間要把燈用紅布包起來，一來佑平安二來不刺激孩子眼睛。生大寶的時候，我出院后回到家的第一個晚上是充滿恐懼的。你想啊，整個房間紅彤彤，從紅布里透出來微弱的光線，自己大半夜喂奶還有點害怕，不過，幾天后習慣就好了。當時我被這紅燈恐嚇了一個多月，出了滿月才摘下來。

影響視力

根據(jù)科研調(diào)查顯示，兩歲之前習慣性開燈睡覺的寶寶，將來患上近視眼的比例，比關(guān)燈睡覺的寶寶要高24%，而兩歲之后兩組比例增加到45%。2~3歲是寶寶視力發(fā)育的關(guān)鍵期，這個時候的光線環(huán)境嗯寶寶一生的視力起著決定性的作用。為了孩子的視力，媽媽們請不要一直開燈。

不長個兒

開燈睡覺會降低寶寶睡眠質(zhì)量，從而影響寶寶身體發(fā)育，要知道，夜間分泌的生長激素是白天的3倍以上！可不要讓寶寶輸在起跑線上！

發(fā)育提前

開燈睡覺會引起寶寶發(fā)育提前（性早熟），晚上的燈光會對褪黑素產(chǎn)生干擾，褪黑素減少后容易出現(xiàn)性早熟的現(xiàn)象。1~3歲的孩子褪黑素分泌日夜變化非常明顯，白天的濃度要比晚上低很多。

不開燈怎么照顧寶寶？

新生兒胃容量小，需要按需喂養(yǎng)，所以晚上媽媽們需要起來好幾次。建議選擇光線柔軟的小夜燈，它屬于光照光源，對人體不會產(chǎn)生影響。兒科醫(yī)生表示：光照光源不會影響寶寶的身體，新生兒病房里也是用光照光源的夜燈。媽媽們可以準備個床頭小夜燈，或者試試我們這里的習俗，先把燈包起來，寶寶健康第一。

晚上起夜盡量不要開燈，燈光強烈對視網(wǎng)膜傷害很大、媽媽們要給寶寶盡快養(yǎng)成良好的作息習慣，對寶寶的成長發(fā)育有很大幫助。沒有寶寶的也不要開燈睡覺了，褪黑素分泌少了容易衰老，關(guān)燈睡覺吧！

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感謝邀請。我是高級育嬰師小羽媽咪，同時也是兩個孩子的媽媽，我來回答您的問題。新生兒開燈睡覺，主要可能有這幾個方面的影響：

1.增加寶寶患近視的幾率。

美國有一項調(diào)查研究顯示：寶寶開燈睡覺，長大后患近視的幾率比不開燈睡覺的孩子高5倍。

2.增加性早熟的風險

小夜燈還會干擾大腦松果體分泌褪黑素，褪黑激素能抑制腺垂體促性腺激素的釋放，可以防止性早熟。

3.影響孩子長高發(fā)育。

寶寶在睡眠過程中會分泌生長激素，燈光一亮，生長激素水平就會下降，進而減慢發(fā)育速度。

4.不利于睡眠習慣的培養(yǎng)

夜晚睡覺，總開著等，容易讓孩子黑夜白天不分，養(yǎng)成不了良好的睡眠的習慣。

以上幾個不好的影響，是長期積累的結(jié)果。家長開燈睡覺主要是為了方便照看寶寶，尤其是剛出生的寶寶，夜里也要喝奶，沒有亮光的確不方便，長時間開燈不利于寶寶的健康。

建議可以在月子里買一個聲控的小夜燈，不用一直亮著燈，既不破壞寶寶的健康，也不會太影響媽媽的睡眠。我在月子里，連小夜燈也沒有開，就把餐廳的燈開到最小亮度，我房間的門口透出點亮光就可以了，照顧起來也挺方便的。

夜晚一直開燈睡覺對新生嬰兒有什么影響？

很多媽媽為了在夜里方便照顧孩子，睡覺的時候就一直亮著燈，其實這對孩子是很不利的。

新生兒剛剛來到這個世界上，對于白天和黑夜是沒有概念的，而爸爸媽媽要做的就是幫助寶寶養(yǎng)成日夜節(jié)律，日夜節(jié)律的養(yǎng)成方法之一就是靠白天和黑夜光線的不同。如果晚上睡覺也開燈，就沒辦法讓寶寶很好的分清白天和黑夜，他的生物鐘也會被打亂。

（圖片來自網(wǎng)絡）

睡覺時開燈，亮光會刺激到小寶寶的眼睛，從而影響到小寶寶的視力。

新生兒的睡眠經(jīng)常處于淺睡眠，如果開燈睡覺，會影響到小寶寶的睡眠時間和質(zhì)量，很容易驚醒，睡眠時間縮短，從而影響到他的生長發(fā)育。

小寶寶經(jīng)常開燈睡覺，會造成習慣依賴，長此以往，每次睡覺都要開燈才能睡著，不然就會失眠。

所以，對于夜晚照顧新生兒，爸爸媽媽不能為了圖方便省事，就整晚睡覺開著燈，這樣對寶寶是特別不利的。爸爸媽媽可以在床頭安裝瓦數(shù)很低的小夜燈，晚上睡覺的時候起來喂奶、換尿布的時候伸手就能開燈，等喂完奶或換完尿布后就立馬把等關(guān)掉。

夜晚一直開燈睡覺對新生嬰兒有什么影響？

記得產(chǎn)后在醫(yī)院的時候，因為是公用的病房，人比較多，所以一直開著大燈，寶寶睡覺總是不穩(wěn)當，而作為產(chǎn)婦的叮麻總覺得燈光太亮睡不著，所以回家后一直用的亮度非常低的臺燈；在月子大約20天的時候直接臺燈也撤了，在黑暗呆久了，不需要燈光也能視物。

先看一下，夜晚一直開燈睡覺對新生兒有哪些影響吧。具體如下：

第一，導致寶寶黑白顛倒。夜晚開燈室內(nèi)太亮，寶寶分辨不出白天黑日，會導致黑白顛倒，無妨養(yǎng)成健康的睡眠習慣。

第二，影響寶寶睡眠以及健康發(fā)育。要知道新生兒室在睡眠中成長的，晚上室內(nèi)燈光太亮或者一直開著燈，影響寶寶睡眠質(zhì)量，從而導致寶寶發(fā)育遲緩。

第三，影響寶寶視力。叮麻月子期間發(fā)現(xiàn)叮叮特別喜歡盯著亮光的地方看，尤其是燈，如果室內(nèi)燈光太亮或者刺眼的話，會傷害到寶寶還沒有發(fā)育好的眼睛，影響視力；而且科研調(diào)查顯示，兩歲之前習慣性開燈睡覺的寶寶，將來患上近視眼的比例，比關(guān)燈睡覺的寶寶要高24%，而兩歲之后兩組比例增加到45%。

第四，導致寶寶性早熟。叮麻月子期間查資料發(fā)現(xiàn)，晚上開燈睡覺會導致寶寶性早熟，主要是因為開燈室內(nèi)亮，會導致褪黑激素分泌減少，促性腺激素分泌增多，引起孩子性早熟。所以叮麻睡覺時果斷的把所有燈都給關(guān)掉了。

第五，室內(nèi)開燈的話，還會影響媽媽的睡眠，睡眠不好休息不好，不僅身體恢復的慢，還會導致脾氣暴躁，母乳減少。

綜上，建議媽媽們晚上睡覺一定要關(guān)燈睡，可以購買小臺燈，燈光暗一些，夜奶或者換尿布的時候再打開，燈光不要直照寶寶；還可以通過窗外的燈光或者月光來照明；其實晚上習慣了，完全可以增加夜視能力，夜晚黑暗狀態(tài)也能很輕松的母乳、換尿布。

大家好，我是叮麻育兒，經(jīng)驗豐富的育兒達人，希望我的回答對您有所幫助，我會繼續(xù)跟大家分享更多的孕育知識，歡迎大家關(guān)注我(?>?<?

您好，很高興有機會回答您的提問，并且希望我們的回答對您有所幫助。

首先，很多家長都會因為要給孩子喂奶，以及孩子夜醒的需求會在寶寶的附近留有小夜燈，雖然燈昏暗，但是對于睡眠還是有影響的，除了基本的對孩子睡眠有影響，會讓他們感覺到不安，甚至還有可能干擾他們視覺的發(fā)展，增加寶寶患有近視的概率。期原因是因為寶寶在睡眠過程中是會分泌生長激素的，而燈光如果開著，那么生長激素就會下降，從而緩慢寶寶的發(fā)育速度，干擾他們成長。

另外，我們還是建議選擇那種可以控制的小夜燈，甚至可以附帶遙控器那種的，這樣在寶寶入睡之后就關(guān)上燈，如果寶寶夜醒哭鬧的時候在把等開啟，這樣對寶寶來說也是一種保護。特別是針對那些對于睡眠要求特別高的寶寶來說，只要有一點燈光刺眼，他們就無法入睡是，甚至非常容易醒來，這樣對他們來說無疑是一種糟糕的睡眠環(huán)境，同時無法進入深度睡眠，因此這種長時間開燈睡覺的習慣對他們來說也是不利的。

最后，還有一種情況是寶寶缺乏安全感，所以很多媽媽們認為開燈睡覺會增加他們對于安全感的撫慰，但是其實這種方法也并不適用，因為他們這個階段可以選擇更好的方式，比如安撫毛巾，安撫娃娃等，他們只是想要尋找一種熟悉的味道，也就是媽媽身上的味道，所以開燈對他們來說并不是重要的睡眠因素。